![韭菜花炒藕片怎么做-韭菜花炒藕片的做法]( "韭菜花炒藕片怎么做-韭菜花炒藕片的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪腿肉（100g）莲藕（200g）辅料韭菜花（50g）小米椒（5个）调料植物油（5g）盐（5g）生抽（1勺）老抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）韭菜花炒藕片的做法步骤1、植物油放入肉肉大火翻炒至变色。2、加入老抽调色。3、炒好的...
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![五花肉炒藕片的做法 团圆饭-五花肉炒藕片 五花肉炒藕片怎么做]( "五花肉炒藕片的做法 团圆饭-五花肉炒藕片 五花肉炒藕片怎么做")
- “买了藕片，用五花肉炒一下，很下饭。”食材明细主料藕（1个）辅料五花肉（1块）花椒粉（少许）生抽（半勺）盐（半勺）葱（1颗）蒜（2瓣）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒藕片的做法步骤1、备好食材，五芘花肉切片，藕切片，葱蒜切碎。2、锅中放油，下入五花肉翻炒。3、放入生抽、花椒粉、葱...
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![韭菜莲藕炒鸡肉怎么做-韭菜莲藕炒鸡肉的做法]( "韭菜莲藕炒鸡肉怎么做-韭菜莲藕炒鸡肉的做法")
- “做韭菜盒子剩了点韭菜，加上冰箱里的一节莲藕，炒了鸡胸肉。”食材明细主料鸡胸肉（一块）莲藕（一节）韭菜（一小把）辅料蒜（3瓣）油（适量）腌料蚝油（2大匙）料酒（1大匙）盐（1/2茶匙）生粉（2茶匙）糖（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜莲藕炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切片，放腌料抓捏均匀，腌2小时以...
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![韭花炒墨斗片怎么做-韭花炒墨斗片的做法]( "韭花炒墨斗片怎么做-韭花炒墨斗片的做法")
- “乌贼俗称墨斗鱼、乌鱼，因其没有脊椎骨，虽然被叫做鱼，其实它是生活在海洋里的软体动物。它的头上长有一对大大的眼睛，视力非常好。还生有八只腕足和两只较长的触手，在腕足上生有吸盘。它的身体极为柔软，可以从很小的洞中钻出来。乌贼以鱼、虾、蟹等为食物”食材明细主料墨斗鱼...
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![清炒藕片的做法 养生小菜——清炒藕片 清炒藕片怎么做]( "清炒藕片的做法 养生小菜——清炒藕片 清炒藕片怎么做")
- 食材明细主料莲藕（一节）枸杞（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）味精（适量）香醋（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒藕片的做法步骤1、枸杞洗净用少量水泡发。2、莲藕去皮洗净切成薄片备用。3、香葱洗净切段备用。4、炒锅上火加热，倒入食用油，热锅冷油放入藕片翻炒。5、放入盐，放入枸...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![韭菜花炒藕丝怎么做-韭菜花炒藕丝的做法]( "韭菜花炒藕丝怎么做-韭菜花炒藕丝的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料菜藕（1节）韭菜花（10g）辅料红辣椒（1个）小米椒（1个）调料猪油（5g）盐（3g）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）韭菜花炒藕丝的做法步骤1、藕选择菜藕，嫩。2、切薄片再切丝。3、红线椒切丝，小米椒切碎。4、猪油放入...
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![做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－]( "做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－")
- “想要做好水煮鱼，除了调味上的要求，还需要切好鱼片，鱼片过厚，口感不嫩滑，鱼片过薄，容易切烂。要是厚薄相掺，煮的时候更是生的生，熟的熟。所谓工欲善其事，必先利其器，不可否认，想要切好鱼片，首先需要一把锋利的菜刀，但是在技巧和刀工上也是需要有一定的熟练度，这就需要我们平时烹饪时认...
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![藕片西兰花炒里脊的做法 藕片西兰花炒里脊肉 藕片西兰花炒里脊怎么做]( "藕片西兰花炒里脊的做法 藕片西兰花炒里脊肉 藕片西兰花炒里脊怎么做")
- “这个菜纯粹就是随便炒的。家里有什么食才，随便放些，加块肉，味道还真不错！”食材明细主料莲藕（150克）西兰花（100克）白果（70克）里脊肉（90克）辅料姜（适量）淀粉（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）藕片西兰花炒里脊的做法步骤1、准备好食才2、白...
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![韭菜花火腿肠炒莲藕怎么做-韭菜花火腿肠炒莲藕的做法]( "韭菜花火腿肠炒莲藕怎么做-韭菜花火腿肠炒莲藕的做法")
- “本来打算这道菜菜的莲藕和火腿肠是切成丝来着，主要是迎合韭菜花的。由于感冒了，人有些不舒服，连切菜做菜的心情都快没有了。”食材明细主料莲藕（170克）韭菜花（65克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜花火腿肠炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕、韭...
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![韭菜炒莲藕怎么做-韭菜炒莲藕的做法]( "韭菜炒莲藕怎么做-韭菜炒莲藕的做法")
- “韭菜炒莲藕，家常菜快手菜。韭菜叶子有点炒过火了，下次注意了。😄”食材明细主料韭菜（150克）莲藕（1节）红尖椒（1个）洋葱（1块）姜（1块）蒜（5瓣）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒莲藕的做法步骤1、韭菜150克，莲藕1节，红尖椒1个，洋葱1块，姜1小块，蒜5瓣。...
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![韭菜炒肉片怎么做-韭菜炒肉片的做法]( "韭菜炒肉片怎么做-韭菜炒肉片的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）瘦肉（适量）红萝卜（适量）辅料蒜头（适量）色拉油（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）蚝油（适量）海鲜酱油（适量）酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒肉片的做法步骤1、备材料2、瘦肉切片用盐、糖、生粉腌10分钟，韭菜切段，红萝卜去皮切丝，蒜切碎3、热锅，下色拉油爆...
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![花菜的清洗步骤是怎样的及做法]( "花菜的清洗步骤是怎样的及做法")
- 到了可以吃花菜的季节，很多人还是很喜欢买来吃的，当然也不仅仅是花菜，还有西兰花也是人们喜欢的，但是两者相比较起来，人们更多的是喜欢西兰花偏多一些。因为它的颜色看起来要绿一些，并且它的口感跟味道相比花菜来说会更好一些。一、花菜的清洗步骤先准备一盆淡盐水，将菜花掰成小...
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![韭菜炒藕条怎么做-韭菜炒藕条的做法]( "韭菜炒藕条怎么做-韭菜炒藕条的做法")
- 食材明细主料藕（1节）韭菜（10根）辅料油（少许）盐（少许）姜（少许）蚝油（少许）生抽（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒藕条的做法步骤1、备好食材，韭菜摘好洗净，藕去皮。2、韭菜切段。3、藕顶刀切下1/3，先切成片。4、再切成条。5、沸水中放入少许的盐和白醋，放入藕条30秒后捞...
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![韭菜炒鱼片怎么做-韭菜炒鱼片的做法]( "韭菜炒鱼片怎么做-韭菜炒鱼片的做法")
- 食材明细主料韭菜（50克）鱼片（100克）辅料生抽（少许）蒜蓉（少许）小米椒（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鱼片的做法步骤1、备食材：鱼片，韭菜。2、韭菜洗干净切小段。3、热锅放油，把鱼片放下锅煎两面变色，放入蒜蓉。4、加入韭菜翻炒一分钟。5、调生抽小米椒翻炒均勻即可。6、...
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![韭菜炒藕丝怎么做-韭菜炒藕丝的做法]( "韭菜炒藕丝怎么做-韭菜炒藕丝的做法")
- 食材明细主料莲藕（1节）韭菜（60克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒藕丝的做法步骤1、食材：莲藕。2、韭菜。3、将韭菜洗净捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将莲藕清洗一下，去皮。6、放在案板上切成粗一点的丝。7、烧锅倒油烧热，下入藕丝翻炒一下。8...
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![花菜莲藕炒肉片怎么做-花菜莲藕炒肉片的做法]( "花菜莲藕炒肉片怎么做-花菜莲藕炒肉片的做法")
- 食材明细主料莲藕（一根）花菜（适量）肉片（适量）白菜（适量）调料盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花菜莲藕炒肉片的做法步骤1、莲藕，白菜，花菜，肉片，大蒜准备。2、煸炒五花肉出油。3、倒入花菜，白菜，莲藕一起大火快速翻炒。4、加入一小勺盐。5、大火快速翻炒几分钟出锅。6、装盘，成品...
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![韭菜心炒五花肉片怎么做-韭菜心炒五花肉片的做法]( "韭菜心炒五花肉片怎么做-韭菜心炒五花肉片的做法")
- “韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2、增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。3、健胃消食韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。”食材明...
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![韭菜炒肚片怎么做-韭菜炒肚片的做法]( "韭菜炒肚片怎么做-韭菜炒肚片的做法")
- “鲜香下饭快手菜。”食材明细主料韭菜（150g）熟猪肚（120g）辅料葱花（适量）姜末（适量）干辣椒（3个）醋（几滴）生抽（小半匙）盐（一小撮）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒肚片的做法步骤1、韭菜切段，熟猪肚切片，葱姜辣椒准备好。2、锅热倒油，葱姜辣椒爆香。3、下猪肚煸炒。4、一分...
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![相逢不如偶遇-韭菜炒藕片的做法]( "相逢不如偶遇-韭菜炒藕片的做法")
- “相逢不如偶遇，美味不约而来！过年必备必红菜肴，色香味俱全，特点，鲜美香脆，美味营养！”食材明细主料鲜藕（一个）韭菜（一把）肉丝（适量）辅料油（适量）姜末（适量）蚝油（适量）东古一品鲜酱油（适量）盐（适量）十三香（适量）太椒圈（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）相逢不如偶遇的做法步骤1、韭菜洗干净！2、...
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![五花肉炒藕片怎么做-五花肉炒藕片的做法]( "五花肉炒藕片怎么做-五花肉炒藕片的做法")
- “藕可以润肺去燥、生津，这个时候正是吃藕的季节，我喜欢买小点的藕，炒着吃脆脆的，和肉一起，真是太香啦。”食材明细主料藕（300g）五花肉（70g）辅料葱（4g）姜（3g）蒜（1瓣）调料食用油（3g）盐（3g）花椒粉（1g）生抽（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒藕片的做法步骤1、原料：藕，五花肉，葱姜蒜。2、...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![韭菜花炒肉片怎么做-韭菜花炒肉片的做法]( "韭菜花炒肉片怎么做-韭菜花炒肉片的做法")
- “简单美味的一道家常菜”食材明细主料瘦肉（适量）韭菜花（适量）辅料酱油（少许）蚝油（少许）盐（少许）淀粉（5g）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片。2、韭菜花洗净切段。3、小葱切段，热油下锅炒香。4、倒入肉片倒入肉片。5、倒入韭菜花。6、倒入少许蚝油，酱...
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![韭菜花炒藕条怎么做-韭菜花炒藕条的做法]( "韭菜花炒藕条怎么做-韭菜花炒藕条的做法")
- “男不离韭，女不离藕。莲藕的营养价值很高，吃莲藕的好处有很多，女孩子应多吃点莲藕哦😊。”食材明细主料莲藕（1节）红辣椒（1个）韭菜花（50g）辅料植物油（10g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）韭菜花炒藕条的做法步骤1、爽脆可口。2、食材准备好，莲藕去皮。3、植物油...
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![韭菜炒莲藕丝怎么做-韭菜炒莲藕丝的做法]( "韭菜炒莲藕丝怎么做-韭菜炒莲藕丝的做法")
- “这是道大人孩子都爱吃的家常菜，做法简单却很美味。”食材明细主料莲藕（1节）韭菜（适量）辅料小米椒（少许）蒜瓣（适量）姜（少许）调料蚝油（适量）盐（少许）白砂糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒莲藕丝的做法步骤1、准备食材：莲藕削皮切丝，韭菜洗净切段，蒜瓣、姜丝和...
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味味甜
![做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f9/25fcebff11b0dcd9e7751989d6828c7c224fe97302485c-s.jpg "做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－")
