![薏米海带老鸭汤怎么做-薏米海带老鸭汤的做法]( "薏米海带老鸭汤怎么做-薏米海带老鸭汤的做法")
- 食材明细主料薏米（1把）海带（1/2片）老鸭（1/2只）辅料大葱（1段）姜（1块）调料料酒（1勺）盐（2匙）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米海带老鸭汤的做法步骤1、薏米泡半天。2、海带泡发。3、鸭子剁块冷水入锅，加入料酒焯出血水。4、砂锅放入鸭块，薏米，海带和葱姜片，烧开后转小火煲2小时，关火加盐即...
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![薏米冬瓜老鸭汤怎么做-薏米冬瓜老鸭汤的做法]( "薏米冬瓜老鸭汤怎么做-薏米冬瓜老鸭汤的做法")
- “薏米性凉，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效、冬瓜有清热解毒、利水消痰、祛湿解暑的功效，而老鸭汤有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血养胃的作用。夏季常喝薏米冬瓜老鸭汤可以清热祛湿、滋阴养颜！”食材明细主料鸭肉（600克）冬瓜（200克）薏米（50克）瘦肉（100克）辅料姜（2片）红枣（6粒）盐（1...
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![冬瓜薏米老鸭汤的做法 冬瓜薏米老鸭汤——汤鲜味醇、老少皆宜 冬瓜薏米老鸭汤怎么做]( "冬瓜薏米老鸭汤的做法 冬瓜薏米老鸭汤——汤鲜味醇、老少皆宜 冬瓜薏米老鸭汤怎么做")
- “这段时间既然当家的搞了这么一个活动，俺这个上班族也没有多少时间花心思搞创意，就来一个具有滋阴养胃、老少皆宜、汤鲜味醇的家常冬瓜薏米老鸭汤表示支持，多年的数码相机拍不出好照片，重在参与支持一下啦！”食材明细主料老鸭（半只（约800克）冬瓜（约400克）薏米（50克）辅料姜（小块）盐（适量...
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![酸萝卜海带老鸭汤怎么做-酸萝卜海带老鸭汤的做法]( "酸萝卜海带老鸭汤怎么做-酸萝卜海带老鸭汤的做法")
- “夏天来了，但是前几天下了一星期的雨，温度下降，我一度以为，又回到了春天呢。这一天睛，温度一天高过一天，吃什么都没什么胃口呢。突然想起了，坛子里有很多老妈泡的萝卜，老妈是记得泡，但不记得吃，现在已经变得很酸很酸的了，不如拿来炖老鸭汤······行动····”食材明细主料老...
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![冬瓜薏米老鸭汤怎么做-冬瓜薏米老鸭汤的做法]( "冬瓜薏米老鸭汤怎么做-冬瓜薏米老鸭汤的做法")
- “冬瓜薏米煲老鸭汤非常适合在夏天的时候喝，具有很好的清热解毒，清热去火的作用，具有不错的去湿除寒的效果，它的做法比较简单，味道特别的鲜美，有很好的利水利尿的作用，我们知道冬瓜和薏米都属于凉性的食材，能够发挥很好的解暑消暑的作用，而老鸭具有非常好的滋补的功效。加一点老陈...
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![老鸭薏米冬瓜汤怎么做-老鸭薏米冬瓜汤的做法]( "老鸭薏米冬瓜汤怎么做-老鸭薏米冬瓜汤的做法")
- “冬瓜老鸭薏米汤，是一款特别适合夏秋季节的汤水，很清淡鲜甜的味道。不肥腻，口感佳。夏季常喝薏米冬瓜老鸭汤可以清热祛湿、滋阴养颜！煲汤，砂锅是首选，坤博砂锅最大亮点是干烧急冷都不破，耐急、冷急热温差可达700℃，最高耐温可达1300℃，通过了欧盟食品级检准检测，受热时会释放大量...
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![海带薏米骨头汤怎么做-海带薏米骨头汤的做法]( "海带薏米骨头汤怎么做-海带薏米骨头汤的做法")
- “夏天去湿热。”食材明细海带海带（适量）脊骨（适量）辅料薏米（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带薏米骨头汤的做法步骤1、薏米、海带提前泡一个小时。2、脊骨洗净焯水。3、海带切宽条，加薏米、脊骨、生姜、适量的水，电饭锅煮汤功能，最后加盐调味！...
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![山药薏米海带排骨汤的做法 秋季滋阴养肺～～山药薏米海带排骨汤 山药薏米海带排骨汤怎么做]( "山药薏米海带排骨汤的做法 秋季滋阴养肺～～山药薏米海带排骨汤 山药薏米海带排骨汤怎么做")
- “这道菜，可以把排骨换成任何红肉，都可以滋阴补气的。比如，羊肉，牛肉代替排骨。一个医生告诉的食疗方子，新医学不是研究了薏米还有防癌的作用么，所以呢，这菜很适合秋季食补的。我用的新鲜排骨，所以这道菜除了食盐，别的调味品都没放，因为🈶️海带，所以这汤菜自然鲜美。”食材明细主料排...
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![海带冬瓜薏米汤怎么做-海带冬瓜薏米汤的做法]( "海带冬瓜薏米汤怎么做-海带冬瓜薏米汤的做法")
- “朋友又给了我半个嫩冬瓜，家里有海带有猪展骨还有薏米，正是我所需要的煲汤食材！冬瓜很嫩所以只需要去籽留皮切块就好，海带是韩国进口的，很嫩很干净，浸泡一小时足够，因为这里姜太贵了所以用了姜干。”食材明细主料冬瓜（2000克）海带（25克）猪展骨（2块）辅料薏米（适量）姜干（少许）喜马拉雅盐（适...
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![冬瓜薏米老鸭汤的做法 【美丽我做主】--冬瓜薏米老鸭汤 冬瓜薏米老鸭汤怎么做]( "冬瓜薏米老鸭汤的做法 【美丽我做主】--冬瓜薏米老鸭汤 冬瓜薏米老鸭汤怎么做")
- “这些天的温度是直线上升，在太阳底下呆的时间长一点人都感觉要爆炸了。炎炎夏日，真的要照顾好自己。广东人在这时就喜欢多点煮消暑解热的汤水，像这个冬瓜薏米老鸭汤。冬瓜可以消暑，薏米也就是薏仁也是美容食品，可以利水消肿、健脾去湿，还可以美容保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺...
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![嫩海带老鸭汤怎么做-嫩海带老鸭汤的做法]( "嫩海带老鸭汤怎么做-嫩海带老鸭汤的做法")
- “春季，多喝汤水，润燥去湿”食材明细主料老鸭（半只）辅料嫩海带（适量）泡姜（一块）姜片（几片）花椒（几粒）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）嫩海带老鸭汤的做法步骤1、海带提前泡发，这种海带很嫩，几乎跟海带苗的口感差不多。2、老鸭宰杀好，炖成块，泡下血水。3、花椒粒准备好，姜切片。4、热锅温...
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![薏米老鸭汤怎么做-薏米老鸭汤的做法]( "薏米老鸭汤怎么做-薏米老鸭汤的做法")
- “鸭肉的蛋白质高，脂肪量少，薏米可以清毒去湿。这两者一起炖汤却能相得益彰”食材明细主料老鸭（半只）薏米（50g）红枣（120g）姜（10g）党参（5g）桔子皮（1块）料酒（1匙）盐（适量）辅料水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）薏米老鸭汤的做法步骤1、准备原材料2、薏米洗干净待用3、红枣桔皮洗净，姜切...
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![薏米海带炖老鸭怎么做-薏米海带炖老鸭的做法]( "薏米海带炖老鸭怎么做-薏米海带炖老鸭的做法")
- “这个季节的老鸭炖来喝汤最适合啦，搭配薏米海带，淡淡的米香和海带的清香，汤汁清淡，鸭肉软烂。”食材明细主料老鸭（适量）海带（适量）薏米（一把）辅料姜（一块）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薏米海带炖老鸭的做法步骤1、薏米提前一晚泡。2、干海带用温水泡开。3、老鸭剁小块，姜拍破（我...
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![老鸭石斛薏米汤怎么做-老鸭石斛薏米汤的做法]( "老鸭石斛薏米汤怎么做-老鸭石斛薏米汤的做法")
- “老鸭石斛薏米汤，清热去火，非常好喝！”食材明细主料鸭子（半只）辅料石斛（几根）薏米（少量）红枣（6个）枸杞（几个）小葱（两根）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）老鸭石斛薏米汤的做法步骤1、鸭肉洗干净，放入砂锅，倒入2升水，加入薏米、石斛、红枣开火煮沸转小火44分钟，关火加入枸杞和葱段，加盖闷几...
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![薏米莲子老鸭汤怎么做-薏米莲子老鸭汤的做法]( "薏米莲子老鸭汤怎么做-薏米莲子老鸭汤的做法")
- “鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料，更适合煲汤，此款薏米莲子百合老鸭汤具有清心安神，补脾益肾之功效。”食材明细主料老鸭（一只）莲子（50克）冬瓜皮（100克）辅料薏米（80克）百合（50克）老姜（一块）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米莲子老鸭汤的做法步骤1、材料准备好...
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![老鸭汤的做法 笋尖海带老鸭汤 老鸭汤怎么做]( "老鸭汤的做法 笋尖海带老鸭汤 老鸭汤怎么做")
- “鸭肉是祛寒除湿温补之物，适合体热上火者，以能够滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿。吃一些海带可以补充由于天热而流失的维生素和蛋白质，笋呢，是我公园挖来的，没吃完就扔里面一起煲，没想到还特别的好吃。”食材明细主料老鸭（适量）辅料海带（适量）笋（适量）老姜（适量）配料香叶（适量...
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![大骨海带薏米汤的做法 夏季消暑汤——大骨海带薏米汤 大骨海带薏米汤怎么做]( "大骨海带薏米汤的做法 夏季消暑汤——大骨海带薏米汤 大骨海带薏米汤怎么做")
- “。今天周末就来一个广东特色，且适合这个夏季的老火靓汤——大骨海带薏米汤。这个汤有清热解毒、减肥瘦身双重功效。海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳海带大骨汤等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控制体型...
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![笋尖海带老鸭汤怎么做-笋尖海带老鸭汤的做法]( "笋尖海带老鸭汤怎么做-笋尖海带老鸭汤的做法")
- “鸭肉是祛寒除湿温补之物，适合体热上火者，以能够滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿。吃一些海带可以补充由于天热而流失的维生素和蛋白质，笋呢，是我公园挖来的，没吃完就扔里面一起煲，没想到还特别的好吃。”食材明细主料老鸭（适量）海带（适量）辅料笋（适量）香叶（适量）老姜（适量）配料...
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![薏米黄芪老鸭汤怎么做-薏米黄芪老鸭汤的做法]( "薏米黄芪老鸭汤怎么做-薏米黄芪老鸭汤的做法")
- “薏米的功效：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪属补气良药。薏米黄芪老鸭汤是一款特别适合春夏季节的汤水,特别清淡...
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![冬瓜薏米煲老鸭汤怎么做-冬瓜薏米煲老鸭汤的做法]( "冬瓜薏米煲老鸭汤怎么做-冬瓜薏米煲老鸭汤的做法")
- “清热解毒去湿哦！”食材明细主料老鸭（半边）辅料冬瓜（2斤）薏米（1碗）姜（5块）调料盐（2匙）胡椒粉（1匙）料酒（3匙）花生油（2匙）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）冬瓜薏米煲老鸭汤的做法步骤1、老鸭肉冲洗干净血沫再用姜片，料酒，胡椒粉炒香去腥。2、焖煮四分钟炒干水分哦。3、冬瓜去核，不用去皮哦。...
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![老鸭冬瓜薏米汤的做法 滋阴养胃祛湿--老鸭冬瓜薏米汤 老鸭冬瓜薏米汤怎么做]( "老鸭冬瓜薏米汤的做法 滋阴养胃祛湿--老鸭冬瓜薏米汤 老鸭冬瓜薏米汤怎么做")
- “老鸭冬瓜薏米汤，是一款特别适合春夏季节的汤水清淡鲜甜的味道。鸭肉具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的功效，特别适合上火、食欲不振、体内生热者食用；冬瓜有清热解暑的功效；薏米具有美白、健脾的功效，爱美的朋友要多喝哈。”食材明细主料老鸭（半只）辅料薏米（100克）冬瓜（1000克）调料...
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![冬瓜薏米海带筒骨汤怎么做-冬瓜薏米海带筒骨汤的做法]( "冬瓜薏米海带筒骨汤怎么做-冬瓜薏米海带筒骨汤的做法")
- 食材明细主料筒骨（1个）冬瓜（适量）海带（适量）薏米（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜薏米海带筒骨汤的做法步骤1、薏米洗净备用2、筒骨冷水下锅焯烫出血水后洗净3、洗净的筒骨和薏米放入高压锅中4、加入适量的水，盖上高压锅中火压25分钟5、冬瓜洗净不去皮，切厚一...
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![海带老鸭汤的功效]( "海带老鸭汤的功效")
- 海带老鸭汤是比较好吃的美食，大家知道海带老鸭汤的功效吗，看看这款美食的做法大家都知道了，这款美食是我们比较爱吃的美食，是营养丰富的美食，多吃这款美食对于我们身体健康比较好，这款美食可以适合老年人喝的，海带老鸭汤的功效鸭肉是祛寒除湿温补之物，尤适合体热上火者常食，以达到...
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![老鸭山药胡萝卜薏米汤怎么做-老鸭山药胡萝卜薏米汤的做法]( "老鸭山药胡萝卜薏米汤怎么做-老鸭山药胡萝卜薏米汤的做法")
- 食材明细主料老鸭肉（一斤）辅料铁棍山药（半根）胡萝卜（一个）莲子（数个）薏米（适量）姜片（适量）米酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老鸭山药胡萝卜薏米汤的做法步骤1、鸭肉洗干净，姜切片备用2、鸭肉，姜片，适量米酒加清水煮开3、煮开后过凉水冲洗几遍4、铁棍山药，胡萝卜去皮切好5...
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![酸汤海带炖老鸭怎么做-酸汤海带炖老鸭的做法]( "酸汤海带炖老鸭怎么做-酸汤海带炖老鸭的做法")
- “春季喝点酸汤，健脾养胃。”食材明细主料老鸭（半只）干海带（适量）酸菜（少许）泡姜（1块）泡椒（2个）辅料清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸汤海带炖老鸭的做法步骤1、老鸭剁成小块，清洗干净。2、冷水放入锅里，准备焯水。3、水开后打掉血沫，保持中火煮两分钟，然后关火再次清洗干净...
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味味甜
