![蒜薹炒粉条怎么做-蒜薹炒粉条的做法]( "蒜薹炒粉条怎么做-蒜薹炒粉条的做法")
- 食材明细主料粉条（适量）蒜薹（适量）辅料花生油（2勺）蚝油（一勺）酱油（一勺）盐（少许）姜末（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒粉条的做法步骤1、蒜薹洗净切好备用。2、粉条先煮好。3、锅内放油烧热，放入姜末.到入蒜薹翻炒均匀。4、放入耗油。5、放入酱油。6、放盐调味。7、放入粉...
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![蒜薹土豆条怎么做-蒜薹土豆条的做法]( "蒜薹土豆条怎么做-蒜薹土豆条的做法")
- “好吃不长肉。”食材明细主料蒜薹（1把）土豆（2个）辅料盐（3勺）调料酱油（1勺）花椒粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜薹土豆条的做法步骤1、准备两个土豆切条，蒜薹切好。2、土豆条过油。3、炸成黄色。4、热油下锅，炒。5、炒好蒜薹土豆条盛出。...
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![蒜薹炒肉蒜薹需要焯水吗]( "蒜薹炒肉蒜薹需要焯水吗")
- 不需要。制作蒜薹炒肉时，将蒜薹进行焯水处理，会影响蒜薹的质地和口感。蒜薹炒肉是常见的美食，制作的食材包括蒜薹、五花肉、青红辣椒、生姜、食用盐、酱油等。制作蒜薹炒肉的五花肉，可以用其他肉类代替。制作蒜薹炒肉使用的红辣椒，可以根据口味酌情添加。...
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![蒜薹粉条包子怎么做-蒜薹粉条包子的做法]( "蒜薹粉条包子怎么做-蒜薹粉条包子的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）蒜薹（适量）猪肉馅（适量）辅料粉条（适量）酵母（5克）调料芝麻油（2勺）熟花生油（2勺）蚝油（一勺）生抽（二勺）老抽（少许）姜末（适量）盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜薹粉条包子的做法步骤1、蒜薹洗净。2、去掉根部。3、切碎。4、猪肉切粒，放入姜末、蚝油、生抽拌匀腌制1...
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![炒蒜薹怎么做-炒蒜薹的做法]( "炒蒜薹怎么做-炒蒜薹的做法")
- “简单，色香味俱全的一道菜”食材明细主料蒜薹（适量）胡萝卜（适量）鸡肉丸子（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蒜薹的做法步骤1、蒜薹胡萝卜改刀洗净备用2、鸡肉丸子焯水断生3、锅中放油烧热，蒜薹胡萝卜翻炒断生，加入少许盐酱...
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![蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉，家常速成菜 蒜薹炒肉怎么做]( "蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉，家常速成菜 蒜薹炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（100克）蒜苔（250克）辅料色拉油（适量）姜（2片）蒜（2颗）水淀粉（适量）调料食盐（1/2茶匙）酱油（1茶匙）味精（1/2茶匙）料酒（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肉的做法步骤1、肉切片或条，加葱姜丝和蒜片、料酒、酱油、水淀粉、腌制十几分钟。个人觉得嫌麻烦水淀粉也可以省...
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![蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉里的小秘密 蒜薹炒肉怎么做]( "蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉里的小秘密 蒜薹炒肉怎么做")
- “蒜薹炒肉人人都会做，人人都做过，但一点小不同会带来不一样的味道。我相信每个家庭大厨都有自己的小秘诀吧~”食材明细主料蒜薹（适量）酱肉（适量）调料盐（适量）十三香（适量）淀粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肉的做法步骤1、所需食材：蒜薹、甜椒、酱肉。2、蒜薹切段。3...
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![蒜薹回锅肉条怎么做-蒜薹回锅肉条的做法]( "蒜薹回锅肉条怎么做-蒜薹回锅肉条的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）熟五花肉（1块）辅料姜（适量）盐（适量）老抽（少许）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹回锅肉条的做法步骤1、蒜薹洗净切段。2、熟肉切细条，姜切丝。3、热锅放油，油热放入姜丝。4、放入肉。5、肉炒出油，放入蒜薹。6、加入生抽老抽翻炒2分钟。7、加入盐，炒匀...
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![蒜薹烧土豆条怎么做-蒜薹烧土豆条的做法]( "蒜薹烧土豆条怎么做-蒜薹烧土豆条的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）土豆条（适量）火腿条（适量）辅料葱（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）水淀粉（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜薹烧土豆条的做法步骤1、蒜薹切段。2、切好的土豆条和火腿条。3、油温六成热下入土豆条炸一分钟。4、下入蒜薹火腿炸五秒钟。5、捞出备用...
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![蒜薹炒肉的做法 家常菜----蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎么做]( "蒜薹炒肉的做法 家常菜----蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（400克）辅料大豆油（30克）猪瘦肉（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（10克）干淀粉（5克）生抽（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肉的做法步骤1、将蒜薹摘洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将猪瘦肉清洗干净，切成细丝装入碗中，加入料酒，干淀粉。3、热锅放油烧热，放入...
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![蒜薹炒鸡蛋的做法 【天津】蒜薹炒鸡蛋 蒜薹炒鸡蛋怎么做]( "蒜薹炒鸡蛋的做法 【天津】蒜薹炒鸡蛋 蒜薹炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（一把）鸡蛋（两个）干木耳（10克）辅料花椒水（少许）盐（6克）鸡精（3克）大葱（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、提前泡发木耳。2、取适量花椒泡花椒水。3、蒜薹切段，大葱切葱花。4、用开水焯一下蒜薹，一分钟即可。5、炒两个鸡蛋。6、先葱花爆香，然后...
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![蒜薹炒凉粉怎么做-蒜薹炒凉粉的做法]( "蒜薹炒凉粉怎么做-蒜薹炒凉粉的做法")
- 食材明细主料自制红薯凉粉（适量）辅料蒜薹（适量）姜（适量）葱（适量）盐（适量）南德调味料（适量）老抽（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒凉粉的做法步骤1、准备一块自制的红薯凉粉。2、准备姜，葱，蒜薹。3、凉粉切厚片。4、切成小片备用，不要切太薄，要不然炒的时候容易...
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![蒜薹炒肉先炒蒜薹还是先炒肉]( "蒜薹炒肉先炒蒜薹还是先炒肉")
- 先炒肉，后放蒜薹。瘦肉切成丝条状，放盐、生抽、淀粉腌制好。蒜薹切段，红椒、青椒和葱姜蒜备用。锅里放油加热，倒入葱姜蒜爆香，放入肉丝炒熟，再快速倒入蒜薹和红椒或青椒，最后放食盐、酱油、味精翻炒均匀。整个过程不要盖上锅盖，否则会造成蒜薹变黄不够鲜绿味美。...
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![蒜苔炒薯条的做法 蒜薹炒薯条 蒜苔炒薯条怎么做]( "蒜苔炒薯条的做法 蒜薹炒薯条 蒜苔炒薯条怎么做")
- “周末吃了麦当劳，剩下很多薯条，第二天吃的时候有点食之无味弃之可惜的感觉，然后做晚饭时，正准备炒蒜薹，发现切好的蒜薹和那个薯条都是条状的，可以放在一起哦，然后就这样“废物”利用了一下，还是蛮好的！”食材明细主料蒜薹（６两）薯条（１两）肉（１－２两）辅料胡萝卜（２两）配料葱末（适量）五香粉（适量）姜末（适量...
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![茄汁蒜薹肉条怎么做-茄汁蒜薹肉条的做法]( "茄汁蒜薹肉条怎么做-茄汁蒜薹肉条的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）老抽（适量）番茄酱（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁蒜薹肉条的做法步骤1、蒜薹切断洗净。猪肉肥的切薄片，瘦的切肉条2、起油锅，下肥肉片煸炒至透明状3、下入肉条煸炒4、肉条煸炒至变色，加入蒜薹，加入一勺番茄酱，加入盐和...
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![腊肉条炒蒜薹怎么做-腊肉条炒蒜薹的做法]( "腊肉条炒蒜薹怎么做-腊肉条炒蒜薹的做法")
- “蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛，南北各地均有种植，是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。”食材明细主料腊肉条（100克）蒜薹（200克）辅料生...
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![蒜薹炒土豆条怎么做-蒜薹炒土豆条的做法]( "蒜薹炒土豆条怎么做-蒜薹炒土豆条的做法")
- “蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，常被误写作“蒜苔”。蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。通常都用来炒肉，今天做一道素的，蒜薹炒土豆条。”食材明细主料蒜薹（适量）土豆（一个）辅料油（适量）精盐...
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![蒜薹炒粉丝怎么做-蒜薹炒粉丝的做法]( "蒜薹炒粉丝怎么做-蒜薹炒粉丝的做法")
- 食材明细主料蒜薹（70克）粉丝（60克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜薹炒粉丝的做法步骤1、食材：蒜薹（已清洗切段）、粉丝（已泡软）2、将蒜薹下入清水锅中焯开1分钟后，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入焯好的蒜薹和泡好的粉丝翻炒翻炒。4、然后，加适量的酱油。5...
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![蒜炒粉条怎么做-蒜炒粉条的做法]( "蒜炒粉条怎么做-蒜炒粉条的做法")
- 食材明细主料粉条（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒粉条的做法步骤1、大蒜切末。2、粉条煮软过凉水。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香。4、放入粉条翻炒，放盐和少许酱油。5、炒均匀放少许鸡精拌匀关火。...
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![蒜薹炒肉的做法 简单美味的蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎么做]( "蒜薹炒肉的做法 简单美味的蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎么做")
- “昨儿去早市买了把蒜薹本来想晚上做，结果男朋友竟然讨厌吃蒜薹。额ORZ好吧。自己做了明儿带到公司当午饭。而且据“度娘”查询得知，蒜薹是很有营养的呦，蒜薹的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟...
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![蒜薹炒粉条如何做简单又好吃]( "蒜薹炒粉条如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜薹：适量红薯粉条：一小把五花肉：少量辅料干辣椒：这个必须有，根据个人口味适量油盐胡椒粉花椒面：适量生抽老抽：各两勺具体步骤1.没有五花肉，金华火腿代替，蒜薹切小段2.粉条开水泡软3.炝锅4.五花肉（金华火腿）炒熟5...
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![腊肉炒蒜薹的做法 腊肉爱上条条是道 腊肉炒蒜薹怎么做]( "腊肉炒蒜薹的做法 腊肉爱上条条是道 腊肉炒蒜薹怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（300g）辅料腊肉（150g）蒜片（适量）姜片（少量）味精（1匙）鸡精（1匙）豆瓣（适量）盐（1匙）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒蒜薹的做法步骤1、先将蒜苔洗干净。2、在将腊肉切片。3、然后，将蒜苔放入锅中焯水。4-5分钟后捞出。4、将锅中倒入适量的油，油烧至七八成热，放入肉煎炒...
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![蒜薹土豆条炒火腿怎么做-蒜薹土豆条炒火腿的做法]( "蒜薹土豆条炒火腿怎么做-蒜薹土豆条炒火腿的做法")
- “简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料蒜薹（200g）土豆（1个）火腿（100g）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）生抽（适量）耗油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹土豆条炒火腿的做法步骤1、蒜薹切段少许盐抓匀腌制一下，土豆切条，火腿切条。2、锅内加油，油温五成热下入...
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![肉末蒜薹炒粉条怎么做-肉末蒜薹炒粉条的做法]( "肉末蒜薹炒粉条怎么做-肉末蒜薹炒粉条的做法")
- 食材明细主料粉条（适量）蒜薹（适量）肉末（适量）辅料蒜末（少许）调料油（适量）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末蒜薹炒粉条的做法步骤1、准备:蒜薹，肉末，蒜末。2、泡软的粉条加酱油，油拌匀。3、热锅放油，下肉末炒香加入蒜末炒香。4、放入蒜薹继续炒，炒至蒜薹熟透，可以加少许开水...
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![茄子炒蒜薹的做法 【湖北】茄子炒蒜薹 茄子炒蒜薹怎么做]( "茄子炒蒜薹的做法 【湖北】茄子炒蒜薹 茄子炒蒜薹怎么做")
- “这是一道做法简单的家常菜，取材也非常简单，用的都是我们经常可以看到的一些食材，但是它吃起来却是非常的美味的哟。为了吃的更健康，避免茄子少吸油，我提起将茄子放入微波炉中预处理到七、八成熟，再与蒜薹一起炒。炒好后，茄子口感绵软糯口，加入还带有一股清香的蒜苗香气，由于豆瓣...
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味味甜
