![菌菇豆干炒肉丝怎么做-菌菇豆干炒肉丝的做法]( "菌菇豆干炒肉丝怎么做-菌菇豆干炒肉丝的做法")
- 食材明细主料金针菇（300g）豆干（3块）肉丝（50g）辅料生抽（2匙）盐（2匙）糖（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菌菇豆干炒肉丝的做法步骤1、准备食材，肉丝加料酒盐生抽腌制十分钟2、油热后加入适量肉丝翻炒分离后加入豆干翻炒1分钟3、加入金针菇下锅翻炒，并加入适量生抽，盐，糖，翻炒至变软，再...
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![菌菇肉丝怎么做-菌菇肉丝的做法]( "菌菇肉丝怎么做-菌菇肉丝的做法")
- “夏天高温下做饭绝对是真爱。”食材明细主料蟹黄（100g）口蘑（5个）黑木耳（5朵）肉丝（适量）辅料盐（1小匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菌菇肉丝的做法步骤1、几种菌菇用水泡后冲洗干净。2、黑木耳提前泡发洗净淖水待用。3、洗净的菌菇对半切段。4、肉丝过油后盛出。5、锅里适量油...
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![菌菇炒豆腐皮怎么做-菌菇炒豆腐皮的做法]( "菌菇炒豆腐皮怎么做-菌菇炒豆腐皮的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（适量）辅料油菜（适量）香菇（适量）黑木耳（适量）金针菇（适量）配料蔬之鲜（适量）红椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菌菇炒豆腐皮的做法步骤1、准备材料。2、将金针菇切2段香菇豆腐皮和红椒切条黑木耳撕小片油菜切段。3、锅中倒油，依次倒入香菇黑...
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![菌菇肉丝手擀面怎么做-菌菇肉丝手擀面的做法]( "菌菇肉丝手擀面怎么做-菌菇肉丝手擀面的做法")
- “大年初七，一起吃面”食材明细主料面粉（200克）盐（少许）凉水（适量）辅料木耳（适量）金针菇（适量）尖椒（1个）胡萝卜（1小段）瘦肉丝（适量）生抽（1大匙）盐（1小匙）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菌菇肉丝手擀面的做法步骤1、面粉加少许盐拌匀，加凉水，揉成光滑的面团，面团可以稍微硬一点，饧面半小时2、饧...
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![肉丝毛豆炒豆干怎么做-肉丝毛豆炒豆干的做法]( "肉丝毛豆炒豆干怎么做-肉丝毛豆炒豆干的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）肉丝（适量）豆干（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）红薯粉（适量）小米辣（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝毛豆炒豆干的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子生姜炒香。2、放入肉丝翻炒（肉丝提前用一勺料酒一勺生抽一勺盐适量红薯...
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![豇豆豆干炒肉丝怎么做-豇豆豆干炒肉丝的做法]( "豇豆豆干炒肉丝怎么做-豇豆豆干炒肉丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）豇豆（适量）豆干（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆豆干炒肉丝的做法步骤1、豇豆去老茎折成寸段洗净。2、豆干切细条。3、瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。4、豇豆下沸水锅焯软，捞...
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![菌菇炒香干怎么做-菌菇炒香干的做法]( "菌菇炒香干怎么做-菌菇炒香干的做法")
- 食材明细主料香干（2块）白玉菇（105克）黑木耳（10克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）菌菇炒香干的做法步骤1、食材：香干、白玉菇（已去根清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将香干放在案板上切成片。3、将黑木耳和白玉菇下入沸水锅中焯开捞出。4、起锅倒油烧热，下入...
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![豆干肉丝炒毛豆怎么做-豆干肉丝炒毛豆的做法]( "豆干肉丝炒毛豆怎么做-豆干肉丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）肉丝（适量）豆干（适量）辅料红辣椒（适量）蚝油（适量）蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆干肉丝炒毛豆的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香，放入肉丝翻炒。2、放入毛豆翻炒，倒入适量清水煮开。3、放入豆干，红辣椒丁翻炒。4、放入一勺...
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![菌菇肉丝面怎么做-菌菇肉丝面的做法]( "菌菇肉丝面怎么做-菌菇肉丝面的做法")
- “菌菇与肉丝搭配，味道更加鲜美！喝上一碗营养又暖心！”食材明细主料菌菇（适量）肉丝（适量）面（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇肉丝面的做法步骤1、菌菇清洗干净，撕成小块。2、汤锅内加入适量清水烧开，下菌菇加少许盐焯水至熟。3、捞出沥干水...
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![豆腐菌菇炒肉片怎么做-豆腐菌菇炒肉片的做法]( "豆腐菌菇炒肉片怎么做-豆腐菌菇炒肉片的做法")
- “一直认为最可口的还是家常菜，入味鲜美接地气，这道菜是用家常豆腐干，菌菇和猪肉片搭配一起烹饪而成，不仅味道鲜美，而且营养丰富，入味鲜香味美，是一道很下饭的美味菜肴，喜欢的可以试试”食材明细主料豆腐干（200克）猪肉（100克）菌菇（10克）辅料油（25毫升）香辣酱（1汤匙）生抽（15毫升）白糖（5克）料酒（15...
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![菌菇炒豆干怎么做-菌菇炒豆干的做法]( "菌菇炒豆干怎么做-菌菇炒豆干的做法")
- 食材明细主料豆腐干（适量）木耳（适量）平菇（适量）葱（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菌菇炒豆干的做法步骤1、准备食材。木耳提前一晚浸泡，木耳、平菇焯水2、木耳、平菇切丝、葱切碎、豆腐干清洗后一切两半3、热锅凉油，爆香葱碎4、放入木耳、平菇翻炒几下...
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![羊肚菌炒肉丝怎么做-羊肚菌炒肉丝的做法]( "羊肚菌炒肉丝怎么做-羊肚菌炒肉丝的做法")
- 食材明细主料干羊肚菌（20个）瘦肉（100g）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊肚菌炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝，用油盐料酒稍腌片刻，羊肚菌提前泡软，对半切开，姜丝，葱段备好。2、油锅下姜丝，把肉丝炒至变色。3、倒入羊肚菌翻炒。4、倒入半碗...
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![鸡丝青豆菌菇粥怎么做-鸡丝青豆菌菇粥的做法]( "鸡丝青豆菌菇粥怎么做-鸡丝青豆菌菇粥的做法")
- “鸡胸肉蛋白质含量高又较其它肉类的脂肪低，易被人体吸入利用，而且肉质细嫩，质味鲜美。每100克鸡胸肉的热量大约是133大卡，因此是减肥健美人士的选择之一。青豆是植物食物中唯一含有完全蛋白质的食物，可与肉和蛋中的蛋白质媲美，富含胡萝卜素，维生素E钾，铜,磷钙，镁。白玉菇含有人体...
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![金针菇炒肉丝的做法 【金针菇炒肉丝】营养“菌”衡 金针菇炒肉丝怎么做]( "金针菇炒肉丝的做法 【金针菇炒肉丝】营养“菌”衡 金针菇炒肉丝怎么做")
- “菌类种类繁多，是我们餐桌上的常客。冬季气候干燥，多吃菌类，可以滋阴润燥，是极美味的滋补佳肴喔！今天就做一道金针菇炒肉丝。金针菇，不仅美味，而且营养价值非常的高，益气养血、降低胆固醇，提高免疫力，特别适合老人和小孩食用，在日本，又叫“增智菇”，对孩子生长发育很有好处。”食材明...
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![腊肉菌菇炒山药的做法 健康小炒---腊肉菌菇炒山药 腊肉菌菇炒山药怎么做]( "腊肉菌菇炒山药的做法 健康小炒---腊肉菌菇炒山药 腊肉菌菇炒山药怎么做")
- “腊肉特殊的烟熏香味撞上泡椒的清辣…”食材明细主料山药（半根）蟹味菇（适量）腊肉（适量）木耳（少量）辅料葱姜蒜（适量）泡椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）鲜辣椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉菌菇炒山药的做法步骤1、按上面明细准备好食材。2、山药切成片倒入在沸水中，煮到断生后捞出...
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![鸡丝菌菇豆腐煲怎么做-鸡丝菌菇豆腐煲的做法]( "鸡丝菌菇豆腐煲怎么做-鸡丝菌菇豆腐煲的做法")
- “老南京素有“冬至大过年”的说法，过冬至更少不了“一九一只鸡”，即从冬至日算起，每进“一九”喝一次鸡汤。因为冬至一到，就意味着一年中最冷的数九寒天开始了，在冬至日炖上一只鸡，可以让全家人进补。可是每次鸡腿和鸡翅都不够吃，鸡脯肉总是没人愿意吃，我就会做这道菜，保证光盘哦...
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![肉丝炒豆干怎么做-肉丝炒豆干的做法]( "肉丝炒豆干怎么做-肉丝炒豆干的做法")
- 食材明细主料两连方豆干（4块）猪肉（1小块）淀粉（适量）调料姜（适量）葱（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒豆干的做法步骤1、准备一小块猪瘦肉。2、切成细丝。3、加入淀粉，少许水和匀。4、豆干儿用抹斜刀切成薄片。5、这种薄片方便入味。6、热锅凉油下...
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![豆干炒肉丝怎么做-豆干炒肉丝的做法]( "豆干炒肉丝怎么做-豆干炒肉丝的做法")
- 食材明细主料豆干（适量）肉丝（适量）青椒（2个）辅料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆干炒肉丝的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入肉丝翻炒。3、放入青椒翻炒。4、放入豆干，一勺料酒翻炒。5、放入一勺生抽，一勺老...
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![菌菇炒肉怎么做-菌菇炒肉的做法]( "菌菇炒肉怎么做-菌菇炒肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）白玉菇（1盒）木耳（1把）辅料玉米淀粉（2勺）植物油（1.5勺）姜（3片）蒜（2颗）小葱（4根）芹菜（1棵）调料白糖（2匙）红油豆瓣（1勺）生抽（2勺）黑胡椒碎（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）菌菇炒肉的做法步骤1、鸡胸肉切丝，加入1匙白糖，1勺淀粉，红油豆瓣和1/2勺植物油抓匀腌制15分钟。2、...
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![菌菇炒土豆片怎么做-菌菇炒土豆片的做法]( "菌菇炒土豆片怎么做-菌菇炒土豆片的做法")
- “土豆片是极长做的家常菜，土豆片炒青椒，酸辣土豆丝，凉拌，土豆炖鸡腿等等许多吃法，今天用菌菇炒换个花样吃如何？”食材明细主料土豆（一个）鲜香菇（100g）鲜滑子蘑（100g）猪里脊肉（100g）青尖椒（一根）葱花（适量）姜丝（少许）蒜（2瓣）辅料鲜味生抽（一匙）盐（适量）红尖椒（一根）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...
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![海带肉丝菌菇汤怎么做-海带肉丝菌菇汤的做法]( "海带肉丝菌菇汤怎么做-海带肉丝菌菇汤的做法")
- “夏季太热，没胃口，来一碗海带肉丝菌菇汤，清淡鲜美，营养美味，简单易学！”食材明细主料海带丝（适量）肉丝（适量）金针菇（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）老抽（少许）盐（适量）鸡蛋（一个）鸡精（适量）水淀粉（适量）香菜（适量）料酒（适量）桂花醋（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带...
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![鸡枞菌炒肉丝怎么做-鸡枞菌炒肉丝的做法]( "鸡枞菌炒肉丝怎么做-鸡枞菌炒肉丝的做法")
- “黑皮鸡枞菌具有食用和药用价值，也是中国传统的药用真菌之一。因其鲜嫩醇香，肉质细嫩、洁白如玉、口感独特、生熟皆可食、食药两用、营养丰富而备受人们的关注。”食材明细主料黑皮鸡枞菌（250g）瘦肉（250g）胡萝卜（半根）辅料红椒（1个）青椒（1个）葱（2根）生姜（1块）蒜头（4瓣）调料花生油（适量）生抽（1...
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![鸡腿菇香干炒肉丝怎么做-鸡腿菇香干炒肉丝的做法]( "鸡腿菇香干炒肉丝怎么做-鸡腿菇香干炒肉丝的做法")
- “为孩子们营养健康,做可口的饭菜.”食材明细主料鸡腿菇（2根）香干（4块）瘦肉（适量）红椒（1个）辅料生粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡腿菇香干炒肉丝的做法步骤1、食材洗净备用.2、瘦肉切成丝.3、放生粉,料酒,酱油,少许盐搅拌均匀腌渍5...
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![干蘑菇炒肉丝怎么做-干蘑菇炒肉丝的做法]( "干蘑菇炒肉丝怎么做-干蘑菇炒肉丝的做法")
- 食材明细主料干蘑菇（适量）肉丝（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）干辣椒（适量）配料生姜（适量）黑胡椒（适量）蒜（适量）盐（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干蘑菇炒肉丝的做法步骤1、1、肉丝用生姜、蒜、胡椒、盐、生粉拌匀腌制片刻。2、2、将干蘑菇用热水泡发10小时。3、3、将锅烧...
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![丝瓜菌菇豆腐汤怎么做-丝瓜菌菇豆腐汤的做法]( "丝瓜菌菇豆腐汤怎么做-丝瓜菌菇豆腐汤的做法")
- “煮了一锅丝瓜菌菇豆腐汤，加了丝瓜和菌菇的豆腐汤，清淡爽口，营养丰富，味道又非常鲜美。嫩嫩的豆腐入口即化，汤汁饱含丝瓜的清香，味蕾能够感受蟹味菇的鲜美。”食材明细主料丝瓜（260g）蟹味菇（150g）嫩豆腐（300g）辅料小葱（10g）调料花生油（5ml）盐（3g）香油（3ml）其它饮用水（1500ml）咸鲜（口味）煮（工艺）十...
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味味甜
