![nutrition 西瓜皮酵素怎么做-西瓜皮酵素的做法 西瓜皮酵素ferment]( "nutrition 西瓜皮酵素怎么做-西瓜皮酵素的做法 西瓜皮酵素ferment")
- “酵素（fermentnutrition）合理选择食材和发酵工艺，可分别形成一种或多种神奇功效。包括：调整免疫应答、抗癌、降血压、整肠、消除便秘、抵御痛风、2型糖尿病、减肥、抗过敏……作为具有生命活力的独特保健品，酵素有着巨大的养生前景。喜欢的小伙伴可以试试～”食材明细主料西瓜...
- 6065
![素炒西瓜皮怎么做-素炒西瓜皮的做法]( "素炒西瓜皮怎么做-素炒西瓜皮的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）花椒面（适量）老抽（适量）生抽（适量）味精（适量）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒西瓜皮的做法步骤1、把西瓜瓤挖出来。2、用刀把剩余的瓤剔掉。3、把瓜皮外面的绿皮削掉。4、瓜皮切薄条。5、撒入食盐腌制10分钟。6、挤干水分。7、...
- 30303
![雪莲果木瓜鲜酿酵素的做法 雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素 雪莲果木瓜鲜酿酵素怎么做]( "雪莲果木瓜鲜酿酵素的做法 雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素 雪莲果木瓜鲜酿酵素怎么做")
- “雪莲果：促进消化，调理肠胃；猕猴桃：止咳化痰，清除毒素；木瓜：和胃消食，瘦身减肥。”食材明细主料雪莲果（适量）猕猴桃（适量）木瓜（适量）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）雪莲果木瓜鲜酿酵素的做法步骤1、选好材料2、原材料去皮去核，切块，称重3、在十度良品酵素桶中...
- 6834
![冬瓜山药荷叶酵素的做法 冬瓜山药荷叶鲜酿酵素 冬瓜山药荷叶酵素怎么做]( "冬瓜山药荷叶酵素的做法 冬瓜山药荷叶鲜酿酵素 冬瓜山药荷叶酵素怎么做")
- “冬瓜：减肥降脂、护肾、清热化痰、润肤美容；山药：健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖、延年益寿；荷叶：降血脂、防止心血管疾”食材明细主料冬瓜（适量）山药（适量）荷叶（少量）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）冬瓜山药荷叶酵素的做法步骤1、准备原材料，水果去...
- 26604
![水果酵素怎么做-水果酵素的做法]( "水果酵素怎么做-水果酵素的做法")
- 食材明细主料橙子（3个）柠檬（1锅）白砂糖（10g）辅料白砂糖（适量）酸甜（口味）腌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果酵素的做法步骤1、清洗好晾干的橙子和柠檬。2、橙子切成片。3、柠檬切成片。4、玻璃瓶底部放上糖，一层橙子一层糖，嘴上边放上柠檬片，洒上。5、每天搅拌一次，等待2星期。...
- 29365
![酵素渣果干 山楂酵素和酵素渣果干怎么做-山楂酵素和酵素渣果干的做法 山楂酵素]( "酵素渣果干 山楂酵素和酵素渣果干怎么做-山楂酵素和酵素渣果干的做法 山楂酵素")
- “因为便秘，朋友第一次告诉我酵素，抱着试试看的心态做酵素，从此一发不可收拾，无论是功效，还是味道，还是颜色各个方位征服了我。”食材明细主料冷开水（3L）温水（100ml（30-35度））山楂肉（500g）辅料发酵剂（10g）白糖（400g+60g（果干））酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）山楂酵素和酵素渣果干的做法步...
- 9718
![鲜橙酵素的做法 鲜橙酵素#水果酵素DIY# 鲜橙酵素怎么做]( "鲜橙酵素的做法 鲜橙酵素#水果酵素DIY# 鲜橙酵素怎么做")
- “市面上看到的水果酵素大概可以分成单一酵素和复合酵素两大类。单一酵素的是只用一种成分，直接萃取、制作而成，例如我制作的这个橙子酵素。复合酵素基本上是以两种以上的水果混合制成，通常都再分成主体与次体，所以成品的味道也会随着主体水果的不同而不同。水果酵素的做法不...
- 31708
![苦瓜野葡萄柠檬酵素怎么做-苦瓜野葡萄柠檬酵素的做法]( "苦瓜野葡萄柠檬酵素怎么做-苦瓜野葡萄柠檬酵素的做法")
- 食材明细主料野葡萄（160g）纯净水（3L）冰糖（400g）苦瓜（290g）十度良品酵素菌粉（1.5g）柠檬（50g）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）苦瓜野葡萄柠檬酵素的做法步骤1、开机预热、净化空气，提前一小时接通酵素机机体电源，启动空气净化灭菌功能(酵素机底部用手触摸，会感受到有空气流出)2、加水...
- 14960
![香蕉梨酵素的做法 香蕉+梨酵素 香蕉梨酵素怎么做]( "香蕉梨酵素的做法 香蕉+梨酵素 香蕉梨酵素怎么做")
- “香蕉+梨的功效：梨子：自古被尊为「百果之宗」，可以治咳润肺。但它性质带寒，体质虚寒。香蕉：淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。”食材明细主料梨（350g）冰糖（400g）十度良品益生菌酵素发酵剂（1包）辅料香蕉（150g）纯净水（3L）其他（口味）其他（工艺）数...
- 11579
![甜瓜苹果酵素怎么做-甜瓜苹果酵素的做法]( "甜瓜苹果酵素怎么做-甜瓜苹果酵素的做法")
- 食材明细主料甜瓜（1000g）苹果（1个）辅料白砂糖（750g）直饮水（6升）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）甜瓜苹果酵素的做法步骤1、甜瓜去皮去籽，苹果一个，甜瓜苹果共2.5斤2、苹果和甜瓜切薄片3、6升水，1.5斤白砂糖，水果，一起放入酵素桶，发酵三天4、出桶，滤渣，装瓶5、学会养生生活更美好...
- 17493
![5个步骤对了就能拥有香甜青皮瓜-如何挑选青皮瓜]( "5个步骤对了就能拥有香甜青皮瓜-如何挑选青皮瓜")
- 青皮瓜是五六月份成熟的瓜果。现在正是吃甜瓜的最佳时期，甜瓜味道十分香甜，炎热的夏天，来吃上一片青皮甜瓜，既解暑又解渴，并且甜如蜜糖，妥妥的味觉享受。但是挑选青皮瓜也是有技巧的，如果挑选不好的话，吃起来口感就没那么好了。那么，如何挑选青皮瓜呢?一起来看看吧。如何挑选青皮...
- 18455
![6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么]( "6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么")
- 烤肉是一种耳熟能详的美食，但随着烤肉市场的同质化，大家对烤肉不再有往日的消费欲望。市场的法则是优胜劣汰，为了不被淘汰很多商家发现了一种新的烤肉商机——脆皮烤肉。脆皮烤肉让传统烤肉变得更加有特色，外焦里嫩，完美解决了烤肉易烤糊的问题，同时也增加了口感。那么脆皮烤肉...
- 28979
![番木瓜鲜酿酵素的做法 减肥美眉必备-番木瓜鲜酿酵素 番木瓜鲜酿酵素怎么做]( "番木瓜鲜酿酵素的做法 减肥美眉必备-番木瓜鲜酿酵素 番木瓜鲜酿酵素怎么做")
- “番木瓜性甘味平，具有健胃消食，滋补催乳，舒筋通络。用于脾胃虚弱，食欲不振有明显功效，北方的我在南方呆了十一年了。喜欢了这边的环境，更喜欢这边养生原生态的一些食物做法。相对于老北方的烫来说是大料味儿，南方的食谱显的清淡更追源于食材本身的味道。让我也从一人不折不扣的...
- 5360
![西瓜皮素馅包子怎么做-西瓜皮素馅包子的做法]( "西瓜皮素馅包子怎么做-西瓜皮素馅包子的做法")
- “炎热的夏天，很容易让人产生烦躁的心情。这个季节经常吃一些清淡的菜会让人的性情变得比较温和一点。蔬菜中含有丰富的碳水化合物、纤维素、铁、钙等，可以起到一定的败火润燥的作用。西瓜皮的清暑除烦的作用非常强。最近总是爱发火，LG说我应该去去火了。”食材明细主料西瓜...
- 13604
![西柚鲜酿酵素怎么做-西柚鲜酿酵素的做法]( "西柚鲜酿酵素怎么做-西柚鲜酿酵素的做法")
- “西柚：生津解渴、行气宽中、开胃消食、化痰止咳、减肥降脂、祛痘护肤、治疗糖尿病、降低结石风险、预防癌症等”食材明细主料西柚（500g）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）西柚鲜酿酵素的做法步骤1、准备原材料，水果去皮，切块，称重2、在十度良品酵素桶中...
- 5079
![青椒素炒西瓜皮怎么做-青椒素炒西瓜皮的做法]( "青椒素炒西瓜皮怎么做-青椒素炒西瓜皮的做法")
- “清淡爽口”食材明细主料西瓜皮（200克）青椒（1个）花生油（适量）辅料蒜（3瓣）姜（一片）红尖椒（1个）酱油（适量）大料（2瓣）盐（适量）味精（适量）香油（适量）老抽（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒素炒西瓜皮的做法步骤1、西瓜皮削掉外面的绿皮，青椒洗干净，备用2、青椒掰好备用3、西瓜皮切好备用4、...
- 22679
![火龙果酵素的做法 火龙果酵素的做法 火龙果酵素怎么做]( "火龙果酵素的做法 火龙果酵素的做法 火龙果酵素怎么做")
- 食材明细主料火龙果（1.2kg）辅料纯净水（6L）苹果（1个）柠檬（半个）白砂糖（750g）酸甜（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果酵素的做法步骤1、水果洗净,擦去表面水分，不能沾油.放半个柠檬的作用是为了使做出来的酵素味道更好,因为柠檬促进发酵。2、火龙果去刺，保留外皮，因为外皮有丰富的花青...
- 18825
![鸡西冷面加盟的步骤？]( "鸡西冷面加盟的步骤？")
- 餐饮提问：鸡西冷面加盟的步骤？念他、84回答：我告诉你，做生意一定有风险意识，学习鸡西冷面一定要找有经验丰富的制作好吃的老师，一年以前我在长春一家店子吃过鸡西冷漠，那味道真的是柔韧耐嚼，凉爽清淡，汤汤水水，滑顺润喉，我经常在那里吃，他做这一行已经18年了，还会冷面，拌菜，狗肉，不过我不...
- 28290
![素菜大包的做法 皮薄馅多—素菜大包（详细步骤） 素菜大包怎么做]( "素菜大包的做法 皮薄馅多—素菜大包（详细步骤） 素菜大包怎么做")
- “我家的大素包子算是一绝，皮儿薄馅儿足，亲朋好友吃过的都念念不忘，嘿嘿~上次回家跟着老爸和小Q，从头到尾练下手来一遍，发现其实也不难还好。这个应该还是熟能生巧吧，这次回去每周都做几次，现在熟练多了^_^”食材明细主料面粉（2.5碗）水（1碗）酵母（1小撮）杉菜（适量）包菜（适量）虾米（适量）木耳（适...
- 27519
![生姜酵素的做法 暖身的生姜酵素 生姜酵素怎么做]( "生姜酵素的做法 暖身的生姜酵素 生姜酵素怎么做")
- “天气渐渐转凉,暖身的饮品是秋冬季节不可缺少的,特别是对于经常会手脚发凉的女性来说,让自己的身体暖起来决断不可忽视哦.今天和大家分享一下生姜酵素的做法。熟悉酵素的人都知道这是个好东西,而家庭制作酵素也渐渐开始流行。还不知道酵素是啥的朋友们，请参考以前的文章...
- 14085
![种植蛇瓜的方法和步骤-蛇瓜几月种]( "种植蛇瓜的方法和步骤-蛇瓜几月种")
- 蛇瓜听名字就知道它的形状，蛇瓜的形状酷似一条蛇，蛇瓜的种植对于土壤是没有多大严格的要求的，一般的园林土壤都可以种植，大约一周左右就可以发芽，那么蛇瓜几月种植呢?一、蛇瓜几月种1.蛇瓜一般是在春季四月份的时候种植，蛇瓜是不耐寒的，种植时候的温度大约都是在20-35摄氏度之间...
- 20535
![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
- 10702
![蜜瓜桑葚柠檬酵素的做法 蜜瓜桑葚柠檬鲜酿酵素 蜜瓜桑葚柠檬酵素怎么做]( "蜜瓜桑葚柠檬酵素的做法 蜜瓜桑葚柠檬鲜酿酵素 蜜瓜桑葚柠檬酵素怎么做")
- “蜜瓜：美白润肤、消暑解燥；桑葚：抗衰老、添活力；柠檬：美白润肤、软化血管。”食材明细主料蜜瓜（适量）桑椹（适量）柠檬（适量）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）蜜瓜桑葚柠檬酵素的做法步骤1、选好材料，去皮去核，称重2、在十度良品酵素桶中加3L矿泉水，并投入400g糖...
- 4081
![木瓜枸杞猕猴桃酵素的做法 木瓜黑枸杞猕猴桃鲜酿酵素 木瓜枸杞猕猴桃酵素怎么做]( "木瓜枸杞猕猴桃酵素的做法 木瓜黑枸杞猕猴桃鲜酿酵素 木瓜枸杞猕猴桃酵素怎么做")
- “木瓜：健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、提高抗病能力；黑枸杞：滋补肝肾、延缓衰老、益精明目、补血安神；猕猴桃：降低胆固醇、促消化、降血脂、增强体质。”食材明细主料木瓜（适量）黑枸杞（少许）猕猴桃（适量）辅料糖（400g）水（3L）十度菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）木瓜...
- 12086
![小西红柿酵素怎么做-小西红柿酵素的做法]( "小西红柿酵素怎么做-小西红柿酵素的做法")
- “今天再和大家分享一个刚刚做好的小西红柿酵素。材料使用小西红柿和柠檬还有糖,制作方法与其他酵素一样。做好的酵素有小西红柿的美丽红色，剩余的糖渍小西红柿也很好吃,可以当果酱抹在面包上,没有任何的浪费哦！”食材明细主料小西红柿（600G左右）新鲜柠檬（1个）白砂糖（西红柿与柠...
- 17736
味味甜
