![蒜肉剁椒魔芋怎么做-蒜肉剁椒魔芋的做法]( "蒜肉剁椒魔芋怎么做-蒜肉剁椒魔芋的做法")
- 食材明细主料魔芋豆腐（适量）剁椒（适量）青葱（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花椒油（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜肉剁椒魔芋的做法步骤1、猪肉切粗条，提前用淀粉抓匀静置10分钟左右，然后放入锅中煸到变色后出锅备用2、锅中放油，下剁椒煸香3、...
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![剁椒芋艿怎么做-剁椒芋艿的做法]( "剁椒芋艿怎么做-剁椒芋艿的做法")
- 食材明细主料芋艿（8个）辅料剁椒（适量）香葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒芋艿的做法步骤1、食材：芋艿。2、剁椒、香葱。3、将芋艿去皮洗净捞出。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的芋艿翻炒一下。6、接着，加一些水煮开，煮至芋艿断生熟软。7...
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![剁椒肉末蒸芋头怎么做-剁椒肉末蒸芋头的做法]( "剁椒肉末蒸芋头怎么做-剁椒肉末蒸芋头的做法")
- “芋头性甘辛、性平，具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。芋头营养丰富，含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生抗体球蛋白，能增强人体的免疫功能。芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡...
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![剁椒芋头蒸咸肉怎么做-剁椒芋头蒸咸肉的做法]( "剁椒芋头蒸咸肉怎么做-剁椒芋头蒸咸肉的做法")
- “芋头软糯，咸肉鲜香，加上剁椒，葱，姜的调和，味道更为鲜香。”食材明细主料芋头（2只）咸肉（1块）剁椒（1勺）辅料葱（适量）姜（1块）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）剁椒芋头蒸咸肉的做法步骤1、准备的原料。2、芋头去皮洗净。3、切小块，摆盘底。4、咸肉切片，铺在芋头上。5、加上剁椒，葱段，姜片。6...
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![鲜香剁椒炒魔芋如何做简单又好吃]( "鲜香剁椒炒魔芋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟魔芋是风靡全世界的减肥美食，属于膳食纤维，超低热量，对人体非常的好，剁椒是川菜中必不可少的配料，因为有了个它，菜品的味道麻辣鲜香，回味无穷，口齿留香，生魔芋是有毒食品，所以要煮3个小时以上才可以食用。剁椒炒魔芋...
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![剁椒肉末芋头怎么做-剁椒肉末芋头的做法]( "剁椒肉末芋头怎么做-剁椒肉末芋头的做法")
- “芋头性甘辛、性平，具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。芋头营养丰富，含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生抗体球蛋白，能增强人体的免疫功能。芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡...
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![剁椒炒魔芋豆腐怎么做-剁椒炒魔芋豆腐的做法]( "剁椒炒魔芋豆腐怎么做-剁椒炒魔芋豆腐的做法")
- “小时候在乡下奶奶都会在屋后头种一小块儿魔芋估计很多人都没有见过原来的样子吧真的巨丑，哈哈而且好像手不能直接碰的，不然手会有针扎的感觉每次都会做好多，然后水里泡着可以吃很久呢。”食材明细主料魔芋豆腐（一块）辅料黄瓜（一根）调料剁椒（一大勺）生抽（一勺）蚝油（半勺）糖（一丢丢）盐（适...
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![尖椒魔芋怎么做-尖椒魔芋的做法]( "尖椒魔芋怎么做-尖椒魔芋的做法")
- 食材明细主料魔芋（适量）辅料小青椒（适量）小红椒（适量）姜（适量）调料盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒魔芋的做法步骤1、热油炒尖椒和姜片。2、翻炒片刻。3、然后放入魔芋。4、翻炒几分钟。5、6-7分钟左右加入适量盐和味精调味。6、可以出锅了。...
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![青椒魔芋肉片怎么做-青椒魔芋肉片的做法]( "青椒魔芋肉片怎么做-青椒魔芋肉片的做法")
- “最近忙着在减肥，女人永远是在减肥的路上。当然在加大运动量的同时，也在从饮食上要求严格起来，那些大鱼大肉只敢放在一边。今天就买来块魔芋。大家对他熟悉它吗？魔芋是一种低热量、高纤维素的保健瘦身食品。它吸水后膨胀，既能增加饱腹感，减轻饥饿感；它的膳食纤维含量很高，能促进...
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![味美剁椒魔芋如何做简单又好吃]( "味美剁椒魔芋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟剁椒魔芋，它是起源于四川省的一道经典的传统佳肴，也属于川菜之一。味美鲜香的剁椒魔芋，它是以魔芋为主要制作原料，加上新鲜的剁椒烧制而成，总体口味为酸辣味，可口又下饭。魔芋含有大量的维生素C、B1及各种微量...
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![剁椒芋头怎么做-剁椒芋头的做法]( "剁椒芋头怎么做-剁椒芋头的做法")
- “小时候一直喜欢吃妈妈做的五花肉蒸芋头，现在长大了自己来做”食材明细主料毛芋（4个）辅料剁辣椒（5勺）豆豉（30粒）盐（2g）原味（口味）未知（难度）剁椒芋头的做法步骤1、芋头带皮放锅里煮20分钟，去皮切斜块。2、热锅下油加入5勺剁辣椒和豆豉，芋头倒入，加入水没过芋头，盖上盖子中小火焖煮20分钟，...
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![剁椒肉末烧魔芋怎么做-剁椒肉末烧魔芋的做法]( "剁椒肉末烧魔芋怎么做-剁椒肉末烧魔芋的做法")
- “今来一款：剁椒肉末烧魔芋，美味下饭，低脂健康，家常做法，供大家参考。”食材明细主料魔芋（一块）剁椒（适量）肉末（适量）蒜苗（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）五香粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒肉末烧魔芋的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、魔芋改刀切块...
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![泡椒魔芋怎么做-泡椒魔芋的做法]( "泡椒魔芋怎么做-泡椒魔芋的做法")
- 食材明细主料魔芋（一块）辅料泡椒（数个）香菜（3颗）姜片（3-4片）大蒜（一颗）原味（口味）未知（难度）泡椒魔芋的做法步骤1、热锅倒入油，烧热加入姜片蒜片泡椒爆香，2、然后加入切好的魔芋翻炒，3、我没有放盐因为泡椒是我自己泡的很咸，所以不用放盐味道刚刚好4、起锅前加入香菜炒1分钟左右就可以起锅...
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![香辣的剁椒魔芋如何做简单又好吃]( "香辣的剁椒魔芋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟剁椒魔芋美味可口，色香味俱全，深受年轻的女性朋友的喜爱，你想知道为什么吗？让我来告诉你吧，魔芋没有热量起到减肥的功效，而且在家中制作简单，所需要的食材常见，年轻的美女们还在犹豫什么，赶紧行动起来吧，在家中制作...
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![美味的蒜肉剁椒魔芋如何做简单又好吃]( "美味的蒜肉剁椒魔芋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料魔芋：350猪肉：100辅料淀粉：少许黄酒：10花椒油：10蚝油：5盐：2生抽：5具体步骤1.猪肉切粗条，提前用淀粉抓匀静置10分钟左右，然后放入锅中煸到变色后出锅备用。2.锅中放油，下剁椒煸香。3.放入魔芋、黄酒、花椒油煸炒。4....
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![剁椒腊八豆炒魔芋怎么做-剁椒腊八豆炒魔芋的做法]( "剁椒腊八豆炒魔芋怎么做-剁椒腊八豆炒魔芋的做法")
- “这是一道能勾起乡愁的家乡菜。”食材明细主料自制剁椒（适量）自制腊八豆（适量）魔芋豆腐（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）猪油（适量）味极鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒腊八豆炒魔芋的做法步骤1、锅里烧开水，将魔芋氽水，捞出沥干水2、准备好剁椒、腊八豆、大蒜切段、魔芋3、...
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![剁椒蒜苔炒肉怎么做-剁椒蒜苔炒肉的做法]( "剁椒蒜苔炒肉怎么做-剁椒蒜苔炒肉的做法")
- “今午餐来一款：剁椒蒜苔炒肉，简单易操作，好吃零失败哦！”食材明细主料蒜苔（适量）瘦肉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）剁椒（适量）豆瓣酱（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒蒜苔炒肉的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、瘦肉切条备用。3...
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![剁椒肉末煮魔芋怎么做-剁椒肉末煮魔芋的做法]( "剁椒肉末煮魔芋怎么做-剁椒肉末煮魔芋的做法")
- “又送来了魔芋.....这次做一个老家味道的魔芋。魔芋的好处就不一一细说啦；反正喜欢的人就喜欢，不喜欢的人依旧不喜欢；又是一道饭遭殃的菜，非常入味的魔芋，就这样一口魔芋一口米饭，不小心2碗米饭就见底了；嘿，吃米饭的人家每顿饭都得有下饭菜；通常我们家每顿饭会有一个清炒的素菜，一...
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![剁椒芋头的做法 朴实美味：剁椒芋头 剁椒芋头怎么做]( "剁椒芋头的做法 朴实美味：剁椒芋头 剁椒芋头怎么做")
- “芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气[5]，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放...
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![蒜蓉魔芋虾怎么做-蒜蓉魔芋虾的做法]( "蒜蓉魔芋虾怎么做-蒜蓉魔芋虾的做法")
- “又到了一年一季吃龙虾的季节了[大笑][流口水]可惜太贵，咬咬牙买了3斤多，做龙虾少不了蒜啊，尼妹蒜也超级贵啊，每次要放两头蒜今天放一头蒜吧今天的龙虾加上魔芋块超级美味哦。”食材明细主料龙虾（1600g）植物油（20g）大蒜（1整个）盐（5g）蚝油（1勺）生抽（1勺）香菜（3颗）葱（1颗）八角（1个）桂皮（1块）姜（3块）...
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![剁椒肉末烧魔芋如何做简单又好吃]( "剁椒肉末烧魔芋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料魔芋：500猪肉末：100辅料姜：1小块生抽：1匙油：适量蒜：2瓣白糖：少量剁椒：1匙葱：1段盐：适量老抽：少量水淀粉：少量具体步骤1.准备一些肉末。2.买回来的魔芋放案板上切片再切成条。3.把切好的魔芋放入沸水锅里焯一下水...
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![剁椒魔芋怎么做-剁椒魔芋的做法]( "剁椒魔芋怎么做-剁椒魔芋的做法")
- “魔芋零是一种脂肪低能量的食物，有助于减肥哟。”食材明细主料魔芋（一袋）辅料木耳（适量）泡椒（一勺）细绿椒（半根）蒸鱼豉油（一勺）葱（适量）盐（少许）姜（适量）原味（口味）未知（难度）剁椒魔芋的做法步骤1、准备好食材，细绿椒我就用了半根，太辣了2、所有食材改刀，切好备用3、锅中留油，油热爆香葱姜和剁椒4...
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![剁椒毛芋蒸肉怎么做-剁椒毛芋蒸肉的做法]( "剁椒毛芋蒸肉怎么做-剁椒毛芋蒸肉的做法")
- 食材明细主料毛芋（适量）五花肉（适量）辅料剁椒（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）味极鲜（适量）蚝油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒毛芋蒸肉的做法步骤1、毛芋削皮洗净。2、洗净的毛芋切片，稍微厚点。3、五花肉切片。4、放入半勺蚝油、淀粉、鸡精、半勺味极鲜抓匀腌制十分钟。5、码...
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![双椒腊肉炒魔芋丝怎么做-双椒腊肉炒魔芋丝的做法]( "双椒腊肉炒魔芋丝怎么做-双椒腊肉炒魔芋丝的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）红椒（适量）腊肉（适量）魔芋丝（适量）辅料生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒腊肉炒魔芋丝的做法步骤1、青椒和红椒洗净，分别切丝。2、魔芋丝洗净，沥干水分。3、将腊肉的肥肉和瘦肉分开，切成丝。4、将肥肉放入锅中，小火慢慢将油煎出，肥肉榨干，捞出不要。...
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![泡椒魔芋炒牛肉怎么做-泡椒魔芋炒牛肉的做法]( "泡椒魔芋炒牛肉怎么做-泡椒魔芋炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（350克）魔芋（200克）红二荆条（适量）嫩姜（小半块）大蒜（两瓣）花椒油（适量）味精（适量）泡椒（五个）香葱（两根）酱油（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（适量）蚝油（1勺）辅料盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒魔芋炒牛肉的做法步骤1、牛肉清洗干净，切好放点嫩肉粉、酱油、腌制装盘备用。如图所示...
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味味甜
