![湘味腊肉荷兰豆怎么做-湘味腊肉荷兰豆的做法]( "湘味腊肉荷兰豆怎么做-湘味腊肉荷兰豆的做法")
- “今天就做道家乡菜----湘味腊肉荷兰豆，先将腊肉用热水洗净，再把肉切成约两寸宽大小片子，先蒸熟，将准备些辣椒、大蒜、姜片等佐料，猛火炒熟，肉脆汁浓，香味扑鼻，再配上新鲜的蔬菜，荷兰豆和笋，其色香味美在此是难于表述的，真是“腊肉炒菜，香飘满屋”之说。”食材明细主料腊肉（适量）笋（适量...
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![腊味荷兰豆的做法 【家庭快手小炒】节后清肠小炒---腊味荷兰豆 腊味荷兰豆怎么做]( "腊味荷兰豆的做法 【家庭快手小炒】节后清肠小炒---腊味荷兰豆 腊味荷兰豆怎么做")
- “过年大鱼大肉我们吃的很多了，做个清淡的小炒感觉更好吃呢，今天的这个【腊味荷兰豆】就是一款不错的小炒，不管你是自己吃还是宴客都是不错的小炒。”食材明细主料荷兰豆（250克）广式腊肠（一小根）辅料蒜片（2瓣）配料盐（适量）糖（少许）味精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊味荷兰豆...
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![腊味荷兰豆的做法 【广东】腊味荷兰豆 腊味荷兰豆怎么做]( "腊味荷兰豆的做法 【广东】腊味荷兰豆 腊味荷兰豆怎么做")
- “腊味荷兰豆是一道快手菜。腊味香，荷兰豆脆，青翠的荷兰豆配以那浓浓的腊味，一红一绿，赏心悦目，想不动筷子都难”食材明细主料荷兰豆（200克）大蒜（3瓣）味精（少许）辅料广式腊肠（2根）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊味荷兰豆的做法步骤1、食材2、大蒜切片、腊肠切片备用3、荷...
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![荷兰豆炒腊肉怎么做-荷兰豆炒腊肉的做法]( "荷兰豆炒腊肉怎么做-荷兰豆炒腊肉的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）腊肉（适量）大蒜（几片）调料盐（少许）生抽（3毫升）白糖（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荷兰豆炒腊肉的做法步骤1、腊肉切片，大蒜去皮切碎。2、荷兰豆去除老根，洗干净沥干水分备用。3、大火烧开倒入荷兰豆。4、煮2分钟捞出来备用。5、倒入腊肉和大蒜煸炒出油...
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![五彩腊味荷兰豆怎么做-五彩腊味荷兰豆的做法]( "五彩腊味荷兰豆怎么做-五彩腊味荷兰豆的做法")
- “一直喜欢脆脆的荷兰豆，它的随性可以和大多数蔬菜搭配，而且比较适合清炒哦”食材明细主料荷兰豆（适量）腊肉（一小块）木耳（三小朵）胡萝卜（半个）蟹味菇（一朵）小米椒（1-2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）高汤（一炒勺）淀粉（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩腊味荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆掐头去...
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![腊肉荷兰豆的做法 #腊味#腊肉荷兰豆 腊肉荷兰豆怎么做]( "腊肉荷兰豆的做法 #腊味#腊肉荷兰豆 腊肉荷兰豆怎么做")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）腊肉（1条）辅料葱（少许）盐（少许）姜（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉荷兰豆的做法步骤1、自制腊肉。2、取一条，冲洗一下，入蒸锅大火蒸，上气后蒸10分钟左右。3、蒸好的腊肉稍放凉，切薄片。4、蒸肉腊肉时把荷兰豆择洗干净。5、锅里加水烧开，加点油和盐，下...
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![腊味荷兰豆如何做简单又好吃]( "腊味荷兰豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：300g腊肉：50g辅料盐：适量红辣椒：适量油：适量糖：适量具体步骤1.食材：荷兰豆洗净摘好，红辣椒切丝，腊肉切片2.锅内放入开水，加少许盐，把荷兰豆倒进去抄一下水并沥起3.锅内放少许油加热，倒入腊肉用小火翻炒2分...
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![荷兰豆炒腊味怎么做-荷兰豆炒腊味的做法]( "荷兰豆炒腊味怎么做-荷兰豆炒腊味的做法")
- “我家做菜都看不到味精哈!调料也很简单!现在越来越喜欢清淡简单的菜!”食材明细主料荷兰豆（适量）广式腊肉（适量）腊肠（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒腊味的做法步骤1、荷兰豆择掉两头去筋洗净，腊肉腊肠洗净,锅里烧水把腊肉腊肠煮几...
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![腊肉荷兰豆 腊肉荷兰豆怎么做-腊肉荷兰豆的做法 减肥菜之]( "腊肉荷兰豆 腊肉荷兰豆怎么做-腊肉荷兰豆的做法 减肥菜之")
- “荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用，具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、...
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![腊肉荷兰豆怎么做-腊肉荷兰豆的做法]( "腊肉荷兰豆怎么做-腊肉荷兰豆的做法")
- “爱吃广式腊肠这么炒最棒了”食材明细主料腊肠（一根）荷兰豆（200克）红辣椒（一根）辅料盐（少量）葱花（若干）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉荷兰豆的做法步骤1、葱爆香放五香粉2、翻炒腊肠3、放荷兰豆编炒，变色放辣椒4、可少量淀粉勾芡放少量生抽调味，放盐出锅！...
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![腊炒荷兰豆怎么做-腊炒荷兰豆的做法]( "腊炒荷兰豆怎么做-腊炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（150）腊肠（50克）胡萝卜（少许）辅料盐（少许）鸡粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊炒荷兰豆的做法步骤1、准备食材，腊肠，胡萝卜斜切片，葱姜切丝。2、荷兰豆焯水，断生即可，投凉，控干。3、锅内放油少许，放入腊肠，葱，姜丝略炒。4、放入胡萝卜，荷兰豆爆炒，加少许盐，鸡粉。5...
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![双腊荷兰豆怎么做-双腊荷兰豆的做法]( "双腊荷兰豆怎么做-双腊荷兰豆的做法")
- “腊肠、腊肉是去年冬至后自己买原料动手自制的、晾晒干后除了送人一些，自己也留了些许放进冰箱保鲜，想吃随时可以取来做菜。转眼冬又来了、两种腊味只剩一点、刚好冰箱里还有一点荷兰豆、边角料又是一道美味哈哈~~今年的冬天又要开始制作腊味喽。。。”食材明细主料腊肠（2...
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![荷兰豆炒腊肠的做法 教你炒菜――荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠怎么做]( "荷兰豆炒腊肠的做法 教你炒菜――荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠怎么做")
- “简单美味家常菜，这道菜是爸爸教我的，爸爸说炒菜不在于调味料，而是在于火候，好好把握好了就能激发食材原有的香味，一定要大火爆炒才叫炒菜！今天决定把这个技巧分享给大家”食材明细主料荷兰豆（300g）广式腊肠（2根）辅料盐（少许）花生油（少许）酱油（少许）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷...
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![湘味腊肉荷兰豆如何做简单又好吃]( "湘味腊肉荷兰豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：100荷兰豆：300笋：100辅料葱：适量蒜：适量干辣椒：适量姜：适量花椒：适量盐：适量胡椒：适量油：适量具体步骤1.将洗净切成片的腊肉放在锅中先蒸一下；2.在锅中烧适量的的水，水开后将笋片焯一下；3.在锅中放入少量的油，凉油...
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![腊肠炒荷兰豆的做法 【广东】腊肠炒荷兰豆 腊肠炒荷兰豆怎么做]( "腊肠炒荷兰豆的做法 【广东】腊肠炒荷兰豆 腊肠炒荷兰豆怎么做")
- “东莞这边的特产就是广式腊肠，冬季最是腊肠腊肉飘香的季节。腊肠炒荷兰豆是一道营养丰富，口感清爽，有利于开胃助食，增进食欲的美味菜肴。”食材明细主料荷兰豆（200克）广式腊肠（120克）蒜头（12瓣）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒荷兰豆的做法步骤1、腊肠...
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![荷兰豆炒腊肉的做法 荷兰豆炒腊肉----冬季美味家常菜 荷兰豆炒腊肉怎么做]( "荷兰豆炒腊肉的做法 荷兰豆炒腊肉----冬季美味家常菜 荷兰豆炒腊肉怎么做")
- “当想着腊肉炒什么好吃的时候，是不是回想起来，腊肉都是喜欢搭配爽脆的蔬菜如芥蓝、蒜苗。荷兰豆吃起来总是让欲罢不能。腊肉香甜腻味搭上荷兰豆的脆口香甜，是我最喜欢的腊肉搭配的菜。分享下我的做法给大家”食材明细主料腊肉（100g）荷兰豆（600g）腊肠（3根）辅料辣椒（3个）盐（少量）火麻油...
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![腊肉炒荷兰豆怎么做-腊肉炒荷兰豆的做法]( "腊肉炒荷兰豆怎么做-腊肉炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（250g）腊肉（适量）辅料蒜末（适量）小米椒（1个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净。2、准备腊肉、蒜末、小米椒。3、起锅热油，爆香蒜末和小米椒。4、倒入腊肉，炒出油脂。5、放入荷兰豆翻炒。6、放...
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![腊味荷兰豆怎么做-腊味荷兰豆的做法]( "腊味荷兰豆怎么做-腊味荷兰豆的做法")
- “这是一道荤素搭配的凉拌小菜，简单快手、清淡美味。零厨艺，零失败，可以做各种口味。”食材明细主料荷兰豆（适量）辅料腊肠（少许）调料盐（适量）味精（少许）料油（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊味荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘掉两段，清洗干净。2、斜刀一分为二。3、起锅烧水，沸腾...
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![腊肉蘑菇炒荷兰豆怎么做-腊肉蘑菇炒荷兰豆的做法]( "腊肉蘑菇炒荷兰豆怎么做-腊肉蘑菇炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（1包）白玉菇（1包）鸿禧菇（1包）腊肉（半条）辅料蒜（4瓣）油（1大匙）调料盐（1/2茶匙）鸡粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉蘑菇炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净。2、腊肉切片。3、白玉菇，鸿禧茹去根，洗净。4、蒜剁末。5、热油锅，把蒜末和腊肉放入，炒一下。6、...
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![西芹腊味荷兰豆怎么做-西芹腊味荷兰豆的做法]( "西芹腊味荷兰豆怎么做-西芹腊味荷兰豆的做法")
- “求关注。求收藏。”食材明细主料腊肉（一块）腊肠（一根）荷兰豆（半斤）西芹（半斤）辅料胡萝卜（半根）葱（10g）姜（10g）蒜（5g）盐（5g）鸡精（5g）水淀粉（10g）小米辣（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹腊味荷兰豆的做法步骤1、腊肉，腊肠，切片。2、西芹切段。胡萝卜切片。荷兰豆摘好洗净。3、烧水，水开放荷...
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![荷兰豆腊肉炒山药怎么做-荷兰豆腊肉炒山药的做法]( "荷兰豆腊肉炒山药怎么做-荷兰豆腊肉炒山药的做法")
- 食材明细主料山药（1段）荷兰豆（适量）腊肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆腊肉炒山药的做法步骤1、食材：山药。2、荷兰豆（已摘洗）。3、腊肉。4、将山药洗净、去皮。5、放在案板上切成片，待用。6、将腊肉放在案板上切成片，待用。7、随后，已摘洗好的荷兰...
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![荷兰豆腊肠怎么做-荷兰豆腊肠的做法]( "荷兰豆腊肠怎么做-荷兰豆腊肠的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）腊肠（一根）辅料食用油（适量）食用盐（少许）生抽（少许）蒜（少许）原味（口味）未知（难度）荷兰豆腊肠的做法步骤1、荷兰豆去丝洗净。2、锅中水开放入荷兰豆。3、焯水过凉水沥干水分。4、腊肠切片。5、蒜切末。6、锅中热油放入腊肠煸炒。7、放入荷兰豆。8、放入生抽、盐、...
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![荷兰豆木耳炒腊肉怎么做-荷兰豆木耳炒腊肉的做法]( "荷兰豆木耳炒腊肉怎么做-荷兰豆木耳炒腊肉的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（250g）木耳（适量）腊肉（适量）辅料蒜（适量）油（适量）酱油（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆木耳炒腊肉的做法步骤1、木耳泡发，用开水焯3分钟，腊肉切片蒜切沫姜切丝。2、锅中放油和姜丝和腊肉。3、放入荷兰豆翻炒。4、放入蒜和酱油翻炒。5、放入木耳。...
- 22958
![腊肠荷兰豆怎么做-腊肠荷兰豆的做法]( "腊肠荷兰豆怎么做-腊肠荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）腊肠（适量）腊肉（适量）辅料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆洗净后焯水，变色后捞出过凉水，控干备用。2、腊肉，烤肠切片备用。3、油热后，放葱花，姜片爆香，（如果喜欢吃辣可以放点干辣椒），下腊肉腊肠，腊肉腊肠中的肥肉变透明...
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![荷兰豆炒腊肉的做法 荷兰豆炒腊肉——繁忙上班族的快手菜 荷兰豆炒腊肉怎么做]( "荷兰豆炒腊肉的做法 荷兰豆炒腊肉——繁忙上班族的快手菜 荷兰豆炒腊肉怎么做")
- “发现一个很有趣的事，在中国，大家把豌豆叫做“荷兰豆”；在荷兰，却被称为“中国豆”。脆生生的荷兰豆，炒肉、凉拌、清炒、无论哪一种做法，我都很喜欢。这一道荷兰豆炒腊肉，很适合忙忙碌碌的上班族。”食材明细主料荷兰豆（适量）辅料腊肉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆...
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味味甜
