![蜂蜜柚子茶的做法 蜂蜜柚子茶，夏天的味道 蜂蜜柚子茶怎么做]( "蜂蜜柚子茶的做法 蜂蜜柚子茶，夏天的味道 蜂蜜柚子茶怎么做")
- “柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，柚子茶和柚子皮也都具实用价值。《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效”食材明细主料冰糖（100g）蜂蜜（2勺）红...
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![芦笋虾仁山药炒木耳的做法 夏天的味道 芦笋虾仁山药炒木耳怎么做]( "芦笋虾仁山药炒木耳的做法 夏天的味道 芦笋虾仁山药炒木耳怎么做")
- “清爽不油腻，爱的味道。”食材明细主料芦笋（250g）基围虾（200g）山药（1小截）黑木耳（5朵）辅料盐（1小匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦笋虾仁山药炒木耳的做法步骤1、芦笋洗净斜切成段。2、基围虾挑虾线去头去外壳。3、淖水的黑木耳（剩余的几朵）。4、山药斜切片放入加有白醋的水中...
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![留下夏天的味道-抓住小龙虾的尾巴]( "留下夏天的味道-抓住小龙虾的尾巴")
- 夏天夏天悄悄过去，留下小回忆~~感觉还没有吃够小龙虾，它们就要下市了，菜市场都不好买新鲜的小龙虾了！在抖音上突然就刷到了这家“虾堂”，据说还上过电视的美食节目。这家盐帮小龙虾只要59一斤，我又怎么能错过呢！装修风格和我以为的不太一样，有点小时尚！6个人点了3份龙虾、一份花甲...
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![这几道简单又美味-夏天吃什么家常菜好]( "这几道简单又美味-夏天吃什么家常菜好")
- 很多朋友都抱怨到了夏天就没有食欲，不知道吃什么食物，其实在夏天只要选对了菜品，也能够吃得舒心，今天小编给大家介绍夏天吃什么家常菜好。夏天吃什么家常菜好1.清炒空心菜空心菜是一种碱性蔬菜，多吃的话可以增加肠道的PH值。所以说能够调节肠道健康，提高消化功能，夏天多吃一些清...
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![冰凉清爽的冰粥图解-夏天的味道]( "冰凉清爽的冰粥图解-夏天的味道")
- 天气越来越热了，就很喜欢吃冰冰凉凉的东西，这次就做了一份冰粥，简单好看又美味，这道冰粥直接用的红豆打底，上面加上酸甜的橙子，再加一些核桃仁增加脆脆的口感，非常的健康，减肥的小伙伴也可以放心的做起来啦。主料红豆：80g辅料白砂糖：20g橙：适量核桃仁：适量详细步骤：第一步红豆放进清水...
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![夏天消暑美味-冷面的做法]( "夏天消暑美味-冷面的做法")
- 说起炎热的天气,不能不提及消暑降温,长时间暴露在高温环境中很容易导致中暑,引起体温调节紊乱等一系列症候群,如果不能够及时控制体温,后果不堪设想。那么,今天我们就来说一道可以消暑的美食——冷面。食材方面,本文选择了圃美多荞麦冷面,除了详细介绍冷面的做法之外,文...
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![你知道吗-夏天好吃的东西有这些]( "你知道吗-夏天好吃的东西有这些")
- 在炎热的夏天，不少人都会失去食欲，不知道应该吃什么好。相信生活中一定也有不少人是比较喜欢在晚上的时候，去到路边的小摊上点一些烧烤以及一些冰饮，来打发自己的晚餐咱们今天就来为大家介绍一下关于夏天的比较好吃的东西吧。夏天好吃的东西，你知道吗一、茭白中医认为，茭白性味...
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![最适合夏天吃的食物你都知道吗-夏至吃些什么]( "最适合夏天吃的食物你都知道吗-夏至吃些什么")
- 我国的24个节气，每个节气都有着自己的特点，而随着节气的变化，天气的温度和环境也在不断的改变，眼看着时间已经是6月份了，夏至快要到来，而在夏至到来的时候，我们的饮食又该如何调整呢?接下来我们就来具体的说一说，夏至吃些什么吧。夏至吃些什么1.西瓜夏天和什么最配呢?除了冰啤酒...
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![莲米粥的做法 莲米粥【夏天的味道】 莲米粥怎么做]( "莲米粥的做法 莲米粥【夏天的味道】 莲米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）新鲜的莲子（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲米粥的做法步骤1、从新买的莲蓬里取出莲子；2、剥去表皮后掰开莲米；3、取出莲心；4、洗净莲米；5、大米洗净放入高压锅中，加入莲米、水；6、大火上汽后20分钟即可。...
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![冬虫夏草的味道]( "冬虫夏草的味道")
- 冬虫夏草是我们大家平时生活中一种非常珍贵的药材，因为它种植的面积是非常少的，除了我国一些非常偏僻寒冷的地方以外，其他地方基本上都看不到这种药材，而且它的药效也是非常的好，那我们了解一下冬虫夏草的味道是什么样的。冬虫夏草的味道正品的冬虫夏草稍带有干燥腐烂虫体的腥...
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![夏天解渴的-再不知道就晚了]( "夏天解渴的-再不知道就晚了")
- 夏天是人体水分流失最快也是水分流失最多的季节了，因此如何更好的补充身体所需的水分，并锁住水分，成了夏季所必须解决的头号问题了，那么，夏天解渴的，有哪些食物呢？在食用这些食物时有什么需要注意的呢，不妨我们一起去了解看看吧！一、夏天解渴的有哪些1、黄瓜水分含量95.8%。黄瓜是...
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![你知道夏天喝啥解渴？]( "你知道夏天喝啥解渴？")
- 炎热的夏日即将到来，很多人一定已经开始发愁了，想想大太阳照的，身上大汗淋漓，简直是太难过了，如果在室外工作，那更加痛苦了，喝杯水也是难以彻底解渴，那么今天就给大家介绍一种能够解渴的适合夏天喝的东西，一起来详细看看具体步骤吧。夏天喝啥解渴你知道夏天喝啥解渴？夏天吃什么解暑...
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![清爽不腻味道棒图解-夏天吃酸菜炖白肉]( "清爽不腻味道棒图解-夏天吃酸菜炖白肉")
- 在夏天，大家有没有什么比较清爽的食物推荐呢？因为夏天天气很热，吃不了油腻的食物，所以有清爽的食物是最好不过的了，其实我可以推荐一道清爽不腻的食物给大家，酸菜炖白肉，大家一听到白肉是不是会觉得腻，但是呢酸菜会把油腻全部去掉的，所以不用担心，那现在就跟大家说说做法吧！主料猪肉...
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![创新的汽水瓶奶茶店-浓郁的夏天味道来袭]( "创新的汽水瓶奶茶店-浓郁的夏天味道来袭")
- 夏天去外面玩的时候热到爆炸，就想去这家店买我爱的西瓜芒果酪，一口超满足！店里的各种都值得推荐，最近新出了汽水瓶的奶茶，估计是独一份了吧！O(∩_∩)O哈哈~，一上来就为这个颜值打一波call！出于新奇，我们都点了汽水瓶的奶茶新品，没想到被狠狠种草！凤梨沁冰啤(无酒精)说是冰啤，其实是没...
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![你知道多少-几种夏天祛湿汤]( "你知道多少-几种夏天祛湿汤")
- 夏日炎炎，我们都会感到炎热，一般都会图省事儿对于亲自做饭就少了，大多数人都是叫外卖，但是长期吃外卖，吃快餐对身体不好，可能会对体内产生一些湿气，夏天我们喝点什么汤可以去除湿气呢，下面我们就来具体的了解一下这几款夏天祛湿汤。几种夏天祛湿汤，了解一下1、百合绿豆汤材料：鲜百...
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![家常麻辣小龙虾～夏天的味道如何做简单又好吃]( "家常麻辣小龙虾～夏天的味道如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料小青虾：1000辅料盐：适量糖：适量葱：适量姜：适量蒜：适量肉蔻：适量白蔻：适量香叶：适量大料：适量啤酒：适量花椒：适量干红辣椒：适量具体步骤1.买来的小青虾用水泡加点白酒2.挑虾线3.所有配料4.热锅倒油煸香葱姜蒜放入香...
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![美味吃法来几道-夏天多吃竹笋准没错]( "美味吃法来几道-夏天多吃竹笋准没错")
- 竹笋不但美味，还十分的天然，含有丰富的维生素和氨基酸等营养物质，吃起来不但爽口，还十分的容易烹煮，可以爆炒后吃，还能和其他食材的搭配一起炖煮食用。还可以凉拌后吃，酸爽之余给夏天增加膳食的风味，究竟怎么吃，今天就来一探究竟吧！夏天多吃竹笋准没错一、竹笋炒肉材料：竹笋，猪肉，淀粉...
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![你知道吗-大夏天吃啥解渴]( "你知道吗-大夏天吃啥解渴")
- 炎炎夏日，出汗特别多，水分消耗得特别快，也很容易产生口渴的感觉。白开水和各种瓶装饮料固然是解渴的好东西，但是对于夏天来说吃水果是非常好的选择，又解馋又解渴，还能祛除暑热，补充能量和维生素。今天我就来说说哪些水果吃起来解渴？大夏天吃啥解渴1、梨子梨子能刺激人体唾液的分...
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![你知道吗-夏天喝什么最解渴]( "你知道吗-夏天喝什么最解渴")
- 夏天外面回来热的冒汗的时候喝什么最解渴？茶水吗？不，茶水是因人而异因茶而异的，人身体欠佳喝茶不解渴，大麦茶也不解渴；那喝饮料解渴吗？它是要达到一定浓度才解渴，喝太多反而还容易出现健康问题。那么什么最解渴呢？下面我们可以一起来探讨下。夏天喝什么最解渴一、碳酸饮料、运动饮...
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![特色凉素菜，这六道凉菜，让你的夏天美味又健康]( "特色凉素菜，这六道凉菜，让你的夏天美味又健康")
- 夏季天气炎热，温度升高，人体开始觉得疲倦疲劳，甚至食欲不振，仿佛做什么都提不起力气来。回忆里的夏天晚饭，只要看到饭桌上有一些可口美味的素凉菜，才会觉得自己活过来了，有了生命了，有了食欲。那么今天小编就给大家推荐这六道特色素凉菜。特色凉素菜，这六道凉菜，让你的夏天美味又健...
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![美味的夏天甜品有哪些]( "美味的夏天甜品有哪些")
- 夏日炎炎，熬过了冬春寒冷枯燥的日子，终于到了夏天，但夏天的炙热也将我们烤得措手不及。清凉无疑成了夏天里最火爆的两个词，夏天当你坐在凉席沙发上，手里总会少了点什么东西，没错，那就是我们今天推荐的夏天甜品。夏天甜品种类很多，下面让我们一起看看有哪些美味的夏天甜品吧！美味的...
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![甜蜜清爽的味道让夏天不再难熬图解-夏日必备莲子糖水]( "甜蜜清爽的味道让夏天不再难熬图解-夏日必备莲子糖水")
- 尽管快到秋天了，但是南方地区依旧十分炎热，上火的机率实在是太高了，这个莲子糖水，是我最近新学的一道糖水，里面加了银耳、雪梨、莲子、桂圆、红枣等一些对女性身体比较好的材料，各种食材散发着淡淡的香气，让人心动~主料银耳：一小朵雪梨：1个莲子：20g辅料冰糖：少许清水：适量桂圆：15g红枣...
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![你知道适合夏天的水果有哪些吗？]( "你知道适合夏天的水果有哪些吗？")
- 现在我们一年四季都有不同的水果可供购买，最近气温逐渐升高，水果店里夏天的水果都陆续上市了，一说到夏天的水果，估计很多人第一反应就是西瓜吧。西瓜水分足，在夏天吃可以很好地解渴，除了西瓜之外，你还知道哪些适合夏天的水果吗？一、适合夏天的水果有哪些1、桃子夏季正是桃子上市...
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![夏天煮山药吃好吗-大家知道]( "夏天煮山药吃好吗-大家知道")
- 山药大家都知道是一种滋补的食材，特别适合女性朋友来吃。那么大家就有一个疑问，夏天煮山药来吃好吗？那下面小编就给大家分析一下吧，小编还给大家介绍了山药要怎么做才好吃呢。如果想知道更多的话就赶紧往下看吧，希望对大家有所帮助。一、夏天煮山药吃好吗夏天是可以吃山药的，夏...
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![菠菜猪皮冻（夏天好味道）如何做简单又好吃]( "菠菜猪皮冻（夏天好味道）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料肉皮：500菠菜：500大葱：一根辅料味精：5姜：15料酒：10醋：15酱油：适量盐：适量具体步骤1.肉皮焯水15分钟后捞出，自然冷却后先刮油，再去毛，最后切条。2.将肉皮丝放入蒸锅中，加入大约1:1的水，基本持平，放入葱姜片、料酒10克，蒸2...
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味味甜
