![豆鼓肉鱼怎么做-豆鼓肉鱼的做法]( "豆鼓肉鱼怎么做-豆鼓肉鱼的做法")
- “闽南比较传统家常的一个做法，非常适合下粥配饭肉鲳胆固醇少肉鲜美既能满足口腹之欲又有健康非常适合现代人的营养搭配豆豉适合烹饪鱼肉时解腥调味。其作用营养功效多多即是食品也是药品其对人体健康有非常棒的功效”食材明细主料肉鲳（3只）红辣椒（1个）蒜头（3个）葱（1根）豆鼓（2匙）辅...
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![豆瓣酱焖金鼓鱼怎么做-豆瓣酱焖金鼓鱼的做法]( "豆瓣酱焖金鼓鱼怎么做-豆瓣酱焖金鼓鱼的做法")
- “广东普宁的豆瓣酱味道鲜咸，下饭正好。用它来做菜，饭都能吃饭几碗，呵呵。买了条半斤的金鼓鱼，鱼小肉嫩，用豆瓣酱焖，味道好极了。”食材明细主料金鼓鱼（一条）辅料姜（适量）葱（适量）配料豆瓣酱（适量）酱香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆瓣酱焖金鼓鱼的做法步骤1、将鱼洗净，猛火煎至两面微...
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![香辣豆鼓牛肉酱的做法 手工自制香辣豆鼓牛肉酱 香辣豆鼓牛肉酱怎么做]( "香辣豆鼓牛肉酱的做法 手工自制香辣豆鼓牛肉酱 香辣豆鼓牛肉酱怎么做")
- “最近总是有朋友发牢骚说工作餐太难吃，自从做了这个牛肉酱，彻底解决了他们中午总是不知道吃神马的问题啊，我常对朋友们说在忙也要好好吃饭，果真的一酱在手吃饭无忧啊！神级手工无添加牛肉酱，拯救万千工作狂午餐”食材明细主料牛肉（750g）花生（150g）芝麻（50g）黑豆鼓（150g）鲜小米椒（300g）辅...
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![豆鼓蒸鲈鱼怎么做-豆鼓蒸鲈鱼的做法]( "豆鼓蒸鲈鱼怎么做-豆鼓蒸鲈鱼的做法")
- “最近貌似都是饭局，生日，结婚，有时候还赶场子，还真是不习惯了想想以前白天工作超忙，但是晚上基本每天都出去玩，不知道什么时候开始以前喜欢的突然就不喜欢了变得喜欢安静了，现在出去聚会吧都觉得自己格格不入了，朋友都说现在请你客真难请啊不过说实话也不是不喜欢，我觉得偶尔朋友...
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![美味的豆鼓牛肉酱黑鱼片如何做简单又好吃]( "美味的豆鼓牛肉酱黑鱼片如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟这款美味的豆鼓牛肉酱黑鱼片是我在学校的时候看见了电视，所以自己回家学的，感觉牛肉酱还不错，就想着试试了，不过这样做的好处，就是鱼有着牛肉的味道，夹杂着蔬菜，这样也可以好好的吃上一道美味，再适合不过了，喜欢的...
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![南豆鼓煎红鱼如何做简单又好吃]( "南豆鼓煎红鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红鱼：500g辅料豆鼓：适量具体步骤1.红鱼洗净待用2.把蒜切段，番茄切片，姜，辣椒切丝3.起油锅，把蒜段、番茄片、姜丝、辣椒丝全部倒进去炒出香味，再把红鱼放进锅里。加适量水，再加豆鼓。加盖闷熟就OK。...
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![豆鼓鱼如何做简单又好吃]( "豆鼓鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：约一斤一条辅料盐，料酒，淀粉，豆鼓，姜，大蒜，鸡精，花椒油。：适量具体步骤1.将清洗好的罗非鱼两侧划三刀，用盐，料酒，淀粉腌几分钟。2.姜切丝摆在鱼两侧，鱼肚里也可塞些。3.蒜切成小丁，与豆鼓（我用的是老干妈），鸡精，...
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![油麦菜烧豆鼓鱼怎么做-油麦菜烧豆鼓鱼的做法]( "油麦菜烧豆鼓鱼怎么做-油麦菜烧豆鼓鱼的做法")
- 食材明细主料油麦菜（200克）辅料买的鱼罐头（一盒）调料玉米油（适量）盐（适量）蒜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜烧豆鼓鱼的做法步骤1、油麦菜洗净、鱼罐头。2、豆鼓鱼掰碎。3、蒜末切好。4、锅内放油烧热，放入蒜末炒香。5、倒入豆鼓鱼翻炒均匀，炒出香味。6、倒入油麦菜，...
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![好吃的豆鼓牛肉酱黑鱼片如何做简单又好吃]( "好吃的豆鼓牛肉酱黑鱼片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆鼓牛肉酱黑鱼片，对于这样的一道菜式，很多人或许都没吃过吧。实际上，它是一道非常考验厨技，具备鲜美美味咸辣各种特点、让味蕾具有极致体验的一道菜。黑椒牛肉是许多人心中的挚爱，黑椒和牛肉是成为绝配的。加...
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![麻辣肉豆鼓怎么做-麻辣肉豆鼓的做法]( "麻辣肉豆鼓怎么做-麻辣肉豆鼓的做法")
- “麻辣肉豆鼓欢迎品尝微信电话18308115918”食材明细主料猪肉。黑豆（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）神级（难度）麻辣肉豆鼓的做法步骤1、黑豆豆鼓2、后退猪肉3、油锅炒豆4、油锅炒肉5、材料加入6、成品小窍门绝无添加剂...
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![好吃的豆鼓焖炸鱼如何做简单又好吃]( "好吃的豆鼓焖炸鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼的制作方法很多的而且诶很多的鱼的制作方法都是很受欢迎的所以今天就推荐一道很好吃的一道菜给大家就是这道好吃的豆鼓焖炸鱼，所以大家想要吃的话其实可以制作一下，自住房发痕迹的的所以希望大家喜欢这道...
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![豆鼓蒸鱼排如何做简单又好吃]( "豆鼓蒸鱼排如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼排：适量姜：适量葱：适量蒜子：适量豆鼓：适量辅料盐：适量油：适量酱油：适量胡椒粉：适量蚝油：适量具体步骤1.鱼扒解冻沥水，用盘子装着。葱切丝2.自己调蒸鱼排的酱料。姜、蒜子和豆鼓剁蓉，剁好装碗里，加上适量的盐、胡...
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![豆鼓小炒肉的做法 一定要试的一道菜-------豆鼓小炒肉 豆鼓小炒肉怎么做]( "豆鼓小炒肉的做法 一定要试的一道菜-------豆鼓小炒肉 豆鼓小炒肉怎么做")
- “喜欢吃肉的亲们，这是一道不可或缺的美味。爆炒的五花肉，豆鼓的咸甜，青蒜的香味造就了这么一道家常的经典菜。”食材明细主料五花肉（250克）辅料豆鼓（一汤匙）青蒜（三颗）红椒丝（少许）配料蒸鱼豉油（半汤匙）白糖（一茶匙）白酒（少许）盐（少许）蚝油（一汤匙）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆鼓小炒...
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![豆鼓蒜蓉烤鱼的做法 【豆鼓蒜蓉烤鱼】电烤箱家庭版 豆鼓蒜蓉烤鱼怎么做]( "豆鼓蒜蓉烤鱼的做法 【豆鼓蒜蓉烤鱼】电烤箱家庭版 豆鼓蒜蓉烤鱼怎么做")
- “才买几天的烤箱，家里人吃了2次烤鱼，就一发不可收拾。天天都想吃烤鱼，还要求吃不同的口味。好在哥哥我会做10多种不同口感的烤鱼，今天继续努力”食材明细主料鲤鱼（800克）酱油（适量）青海椒（适量）花椒面（适量）泡椒（适量）花椒（适量）辅料豆鼓（适量）蒜（适量）红海椒（适量）豆瓣酱（适量）油酥花生米（适量）蒜...
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![辣椒豆鼓炒牛肉怎么做-辣椒豆鼓炒牛肉的做法]( "辣椒豆鼓炒牛肉怎么做-辣椒豆鼓炒牛肉的做法")
- 食材明细主料辣椒（200克）牛肉（300克）辅料老干妈豆鼓（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒豆鼓炒牛肉的做法步骤1、辣椒洗净,斜切成片2、牛肉切薄片,放入小半勺盐,小半勺酱油，半勺料酒3、用手抓匀,淹10分钟4、热锅入油,放入牛肉5、翻炒...
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![青椒豆鼓炒黄花鱼怎么做-青椒豆鼓炒黄花鱼的做法]( "青椒豆鼓炒黄花鱼怎么做-青椒豆鼓炒黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（适量）青椒（一个）豆鼓（少许）辅料姜（少许）蒜头（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒豆鼓炒黄花鱼的做法步骤1、准备好食材:如图。2、热锅放油，油量比平时炒菜要多一点，放处理好的小黄花鱼煎制。3、要煎至两面金黄酥脆。4、煎鱼的同时，把青椒切块，姜，蒜剁好。5、...
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![豆鼓鲮鱼油麦菜怎么做-豆鼓鲮鱼油麦菜的做法]( "豆鼓鲮鱼油麦菜怎么做-豆鼓鲮鱼油麦菜的做法")
- “前天和妹妹去餐厅吃饭的时候点了这道菜，起初点蔬菜的时候也没仔细看，就觉得平时这个菜吃的比较少就点了没有想到上来的时候我就被这一盘盘绿油油的绿色儿给吸引了，仔细研究了下发现和我们平时蒜泥炒的不太一样里面放了盒装的豆鼓鱼，这倒是挺新鲜的，至少我是第一次吃当时还说...
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![豆鼓鲮鱼炒苦瓜怎么做-豆鼓鲮鱼炒苦瓜的做法]( "豆鼓鲮鱼炒苦瓜怎么做-豆鼓鲮鱼炒苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（一条）辅料豆鼓鲮鱼罐头（一个）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆鼓鲮鱼炒苦瓜的做法步骤1、首先准备好食材啦，豆鼓鲮鱼我买的是甘竹牌，里面不只一条鱼，要不然不够吃。2、将苦瓜切片切好。3、将鲮鱼罐头里的鲮鱼和豆鼓分开。4、将罐头里的豆鼓和油一起下到锅里...
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![清蒸葱花豆鼓鱼的做法 微波炉清蒸葱花豆鼓鱼 清蒸葱花豆鼓鱼怎么做]( "清蒸葱花豆鼓鱼的做法 微波炉清蒸葱花豆鼓鱼 清蒸葱花豆鼓鱼怎么做")
- “鱼是男人的加油站，鱼是女人的美容院，老人吃鱼健康长寿，小朋友吃鱼聪明，所以大家要多多吃鱼。”食材明细主料鱼（500克）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料老抽（适量）豆鼓（适量）花椒（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）料酒（适量）葱香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸葱花豆鼓鱼的做法步骤1、准备好...
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![豆鼓青椒炒鱼干的做法 豆鼓情缘---豆鼓青椒炒鱼干 豆鼓青椒炒鱼干怎么做]( "豆鼓青椒炒鱼干的做法 豆鼓情缘---豆鼓青椒炒鱼干 豆鼓青椒炒鱼干怎么做")
- “给各位朋友们推荐一道很好的下粥菜。人们都说靠山吃山，靠海吃海。从小我就是吃着海里的各种海味长大的。以前新鲜的吃不完，就晒干留着以后慢慢吃。清蒸，焖烧，煎炸各种做法的都有。但就是一种材料，吃起来太单调了，因为某人从小喜欢做菜，然后经过本人的胡思乱想做出了这个小菜。...
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![豆鼓鱼干如何做简单又好吃]( "豆鼓鱼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼干：300豆鼓：100辅料盐：适量油：适量姜：适量大蒜：适量具体步骤1.豆鼓用清水泡10分钟2.鱼干泡软剁小块3.姜蒜剁末4.滚油炸鱼干，微黄捞起5.滚油炸豆鼓10分钟6.少许有爆香姜蒜7.倒入炸好的鱼和豆鼓8.加少许水焖...
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![苦瓜豆鼓炒牛肉怎么做-苦瓜豆鼓炒牛肉的做法]( "苦瓜豆鼓炒牛肉怎么做-苦瓜豆鼓炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛里脊（200克）苦瓜（一个）辅料老干妈豆豉（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜豆鼓炒牛肉的做法步骤1、苦瓜洗净,切成薄片备用2、牛肉切薄片,放入小半勺盐,小半勺酱油，半勺料酒3、用手抓匀,腌10分钟4、热锅入油,放入牛肉5...
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![豆鼓蒸鮰鱼怎么做-豆鼓蒸鮰鱼的做法]( "豆鼓蒸鮰鱼怎么做-豆鼓蒸鮰鱼的做法")
- “这道菜没有给盐和鸡精，盐味来自黄豆酱和生抽，鲜味来自鱼本身，再加上豆鼓的辣酱香味，立刻给鮰鱼增添光彩了。”食材明细主料鮰鱼（适量）辅料生姜（适量）黄豆酱（适量）香葱（适量）香油（适量）生抽（适量）豆豉（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆鼓蒸鮰鱼的做法步骤1、杀好的鮰鱼回来洗净...
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![鲜美豆鼓蒸鱼如何做简单又好吃]( "鲜美豆鼓蒸鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟鱼是一种肉质鲜美，惹人喜爱的肉类。有人说过：吃四条腿的，不如吃两条腿的；吃两条腿的，不如吃一条腿的，吃一条腿的，不如吃没有腿的。可见在没有科技鉴定手段的过去，人们对于鱼类的营养价值还是得到了普遍认可。接下...
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![豆鼓鱼煲如何做简单又好吃]( "豆鼓鱼煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大鱼头：650青红辣椒：1只切片蒜蓉：1茶匙葱：2条姜片：少许绍菜：180豆豉：1汤匙辅料盐：少许糖：1/2茶匙生粉：3/2茶匙胡椒粉：适量老抽：1/4茶匙糖生粉：1茶匙清水：5汤匙具体步骤1.鱼头去腮，洗净斩件，抹干水分，用腌料拌腌片刻。2.豆...
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味味甜
