![麦仁稀饭怎么做-麦仁稀饭的做法]( "麦仁稀饭怎么做-麦仁稀饭的做法")
- “一直喝小米稀饭养胃难免会产生厌倦，在超市看到了有麦仁就想起小时候去乡下姑姑家烤麦穗的场景。很久很久之前的事情但是那种无可取代的淳朴的香味深深的烙印在了心里。立马买了回家。”食材明细主料麦仁（半小碗）大米（三分之一小碗）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）麦仁稀饭...
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![怎样做稀饭才好吃？]( "怎样做稀饭才好吃？")
- 稀饭是许多小伙伴都十分喜爱的食物，稀饭不仅味道鲜美，营养也十分丰富，含有丰富的维生素、钙等人体必备的营养素，是聚餐、吃饭时不错的选择，而且稀饭里面可以随意添加食材，例如皮蛋瘦肉粥、蔬菜瘦肉粥等，下面我们具体看看稀饭怎么煮才好吃吧！怎样做稀饭做法一：1、淘米淘米最好用温...
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![什么稀饭不能吃-如何做稀饭]( "什么稀饭不能吃-如何做稀饭")
- 稀饭是南方一些普通人民早饭中必不可缺少的食物，俗称“粥”，其实稀饭和粥根本不是一回事，稀饭作为一道倍受青睐的家常菜，每家的做法相似却又不尽相同。那么稀饭怎么做好吃，怎么吃营养健康？听说稀饭还可以进行瘦身减肥？那么该如何做稀饭呢？饭是一种比粥清稀的稍粘稠状物体(悬浊液)...
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![黑米薏仁八宝稀饭如何做简单又好吃]( "黑米薏仁八宝稀饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟向大家推荐一款粥，黑米薏仁八宝稀饭，在天气干燥的日子里，煮一碗黑米薏仁八宝稀饭，既能补充水分，又能调养肠胃。黑米、薏仁、八宝稀饭放一起熬煮，不但营养好，而且它的口感很是软糯，这是一款老少皆宜的粥，而且很滋补...
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![绿豆稀饭做法详解！-绿豆稀饭怎么做好吃]( "绿豆稀饭做法详解！-绿豆稀饭怎么做好吃")
- 绿豆，属于是一种豆质品，人们经常性的会把绿豆给当作一种熬汤的作物进行烹饪，在夏季的时候，喝上一碗绿豆汤，达到的清暑效果是很不错的。当然绿豆也可以烹饪成其它类型的食材，比如绿豆稀饭。绿豆稀饭想要做的好吃，在食材的搭配上面，仍然需要多加的注意一下的。比如食物的软硬程度，以...
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![地瓜稀饭怎么做-地瓜稀饭的做法]( "地瓜稀饭怎么做-地瓜稀饭的做法")
- “家里还有老公之前从公司拿回来的客户的地瓜，就想起来了可以做稀饭，做起来真甜呀”食材明细主料米（适量）辅料地瓜（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜稀饭的做法步骤1、把米放入锅内洗净，备用2、地瓜一块，削皮，洗净，备用3、锅内放入水，把地瓜切好也放入锅内，然后放入...
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![咸稀饭怎么做-咸稀饭的做法]( "咸稀饭怎么做-咸稀饭的做法")
- “婆家在海边，家里时不时会煮咸稀饭，就是把喜欢的材料放在一起煮。嫁入婆家生活久了，也习惯了，偶尔给小朋友换换口味。”食材明细主料大米（150g）花蛤（适量）虾仁干（适量）虾米（适量）香菇（适量）淡菜（半斤）小米（50g）红萝卜（适量）上海青（2棵）芹菜（适量）辅料葱油（2大勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...
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![养胃大麦稀粥怎么做-养胃大麦稀粥的做法]( "养胃大麦稀粥怎么做-养胃大麦稀粥的做法")
- “从中医养生的角度来说，大麦粥主要有两大功效，一个是健脾胃，另一个是消暑解热。健脾胃夏季是脾胃最容易受损的季节，这也是人们为什么会感觉到食欲不振的原因。并且，夏季我们还会感觉到口感、发苦等，这是因为暑气太重影响到了我们身体健康所导致的。中医有言，大麦可入脾、胃。夏...
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![牛肉稀饭怎么做-牛肉稀饭的做法]( "牛肉稀饭怎么做-牛肉稀饭的做法")
- “牛肉补气血健脾胃，味道鲜美！”食材明细主料牛肉（200g）白饭（3人饭量）辅料姜丝（少许）蚝油（少许）料酒（少许）盐（少许）酱油（少许）番薯料（少许）白糖（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉稀饭的做法步骤1、清洗牛肉2、切片3、按纹路切薄片4、切姜丝5、牛肉片加入姜丝、料酒、白糖、番薯粉、...
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![菜稀饭怎么做-菜稀饭的做法]( "菜稀饭怎么做-菜稀饭的做法")
- 食材明细主料白菜（一点点就行了（或者青菜））米（电饭锅的一小半）调料盐（一点点放多了会咸）菜籽油（按平时炒菜的用量来）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜稀饭的做法步骤1、把白菜或者是青菜叶子切成条，然后把米淘好。2、电饭锅里加一点水，然后把白菜或者青菜的叶子和米放进电饭锅里煮...
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![稀饭怎么做好吃-稀饭的做法]( "稀饭怎么做好吃-稀饭的做法")
- 古时寒窑里的可怜之人乞求在数九寒天中喝上一碗稀饭，时至今日稀饭倒也成了平常之食，清晨的一碗暖暖的稀饭既温了刚清醒的胃也清理了嘴里清晨的干涩，夜晚的一碗稀饭香气洗掉了一天的疲惫和倦怠，一碗稀饭看似简单实则做起来确大有讲究，那么稀饭究竟怎么做好吃呢？小编来告诉大家一...
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![#美食派#薏仁绿豆稀饭如何做简单又好吃]( "#美食派#薏仁绿豆稀饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：100葡萄干：100薏仁：150生瓜子仁：30辅料绵白糖：适量具体步骤1.薏仁要提前用温水泡制一天以上，然后洗净2.加入水，开火煮开3.水开了在加入绿豆4.葡萄干提前10分钟泡好洗净5.生瓜子仁剥好6.等薏仁和绿豆煮好...
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![藜麦虾仁炒饭怎么做-藜麦虾仁炒饭的做法]( "藜麦虾仁炒饭怎么做-藜麦虾仁炒饭的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）藜麦大米隔夜饭（1碗）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藜麦虾仁炒饭的做法步骤1、热油煎鸡蛋。2、鸡蛋打散。3、倒入一碗藜麦大米饭。4、翻炒均匀5、放入虾仁。6、翻炒片刻加入适量盐调味。7、出锅啦！...
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![虾仁滑蛋藜麦饭怎么做-虾仁滑蛋藜麦饭的做法]( "虾仁滑蛋藜麦饭怎么做-虾仁滑蛋藜麦饭的做法")
- 食材明细主料三色藜麦（适量）虾仁（适量）鸡蛋（2个）辅料西兰花（适量）西兰花鹰嘴豆浓汤（适量）蘑菇（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）柠檬汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁滑蛋藜麦饭的做法步骤1、食材如图（西兰花鹰嘴豆浓汤是早餐时多出来，不浪费了，用来煮藜麦饭）。2、藜麦清净后...
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![菠萝稀饭怎么做-菠萝稀饭的做法]( "菠萝稀饭怎么做-菠萝稀饭的做法")
- 食材明细主料菠萝（半个）大米（100g）辅料水（适量）酸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝稀饭的做法步骤1、菠萝半个2、将菠萝去皮3、去好皮的菠萝切成块4、将米洗净，放入适量的水5、盖锅盖，开火6、稀饭煮至7分熟时将菠萝放入。焖煮5分钟即可...
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![滑蛋虾仁藜麦饭怎么做-滑蛋虾仁藜麦饭的做法]( "滑蛋虾仁藜麦饭怎么做-滑蛋虾仁藜麦饭的做法")
- “减脂低热量炒饭，超级Q弹的藜麦口感。”食材明细主料稼祺藜麦（80g）鲜虾（4只）鸡蛋（1颗）调料盐（3g）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滑蛋虾仁藜麦饭的做法步骤1、食材准备。2、水开下藜麦煮12分钟。3、藜麦入蒸锅，上气蒸10分钟后备用。4、鲜虾处理成虾仁。5、打散一颗鸡蛋；6、...
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![清蒸麦仁米饭怎么做-清蒸麦仁米饭的做法]( "清蒸麦仁米饭怎么做-清蒸麦仁米饭的做法")
- 食材明细主料麦仁（30g）大米（20g）辅料水（60g）调料白糖（0.5g）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）清蒸麦仁米饭的做法步骤1、麦仁，大米掺和一起。2、锅内加水。3、蒸熟后盛出。小窍门不要焖过了。...
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![稀饭怎么煮好吃]( "稀饭怎么煮好吃")
- 白米稀饭的煮法：1、糯米和东北大米参半提前一夜浸泡，浸泡时间大约6-8小时。2、洗净米，放水，水与米的比例大约15-20:1。3、高压锅炖，时间大约40分钟-1小时，出锅即可。...
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![芋头稀饭怎么做-芋头稀饭的做法]( "芋头稀饭怎么做-芋头稀饭的做法")
- 食材明细主料芋头（适量）辅料面粉（适量）食用碱（适量）原味（口味）未知（难度）芋头稀饭的做法步骤1、芋头去皮，切块。2、加水，点一点食用碱。3、面粉兑水搅拌成比摊饼要稀的面糊。等水开加入面糊边加边快速搅匀，煮40分钟左右，期间要不定时搅拌，防止糊底。...
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![黑米稀饭怎么做-黑米稀饭的做法]( "黑米稀饭怎么做-黑米稀饭的做法")
- “加入营养美味的黑米，炖到软烂，加入白糖，非常美味”食材明细主料黑米（半碗）大米（一把）糯米（一把）辅料白糖（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑米稀饭的做法步骤1、黑米提前一晚泡发2、泡好后，三种米混合放入电高压锅3、加入适量清水4、上汽后压二十五分钟左右即可5、压好后，盛...
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![什么叫做稀饭-长期吃稀饭好吗]( "什么叫做稀饭-长期吃稀饭好吗")
- 稀饭，也就是南方人通常所说的粥，但是并不是所有的粥都叫做稀饭，通常稀饭指的是大米白粥，或者小米粥之类的。当然如果泛指的话也是可以指各种粥的。一到夏天人们就很喜欢吃稀饭，因为开胃好吸收刚解暑，几乎天天就是稀饭配菜。那么长期吃稀饭好吗？长期吃稀饭好吗，什么叫做稀饭一、认...
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![黑米薏仁八宝稀饭的做法 【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥 黑米薏仁八宝稀饭怎么做]( "黑米薏仁八宝稀饭的做法 【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥 黑米薏仁八宝稀饭怎么做")
- “秋冬天气干燥，多喝粥既能补充水分，又能调养肠胃。用几样杂粮煮粥，不但营养好，而且口感很软糯！”食材明细主料黑米（80克）大米（50克）糯米（50克）薏米（50克）黑白芝麻（10克）小麦仁（40克）花生（50克）高粱米（40克）辅料冰糖（适量（可不放））水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑米薏仁八宝稀饭的做法步...
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![你会做吗？-薏仁稀饭]( "你会做吗？-薏仁稀饭")
- 对于稀饭来说，想必大家都不会陌生了吧。稀饭主要是在煮饭的基础上加过量的清水，让米饭达到稀释的状态。稀饭对于我们人体来说是很有帮助的，它可以在一定程度保护我们的肠胃。稀饭的做法也是超级简单，如果你喜欢吃别的坚果的，也可以适量的加入。今天小编就来向大家简单的介绍一...
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![稀饭的制作方法-吃稀饭好吗]( "稀饭的制作方法-吃稀饭好吗")
- 随着现代社会人民生活水平的不断提高，人们的一日三餐越来越丰富，大鱼大肉几乎成了家常便饭。但是长期的鱼肉也是不太健康的，还需要搭配吃一些清淡的食物。吃稀饭就是一个不错的选择，你知道经常吃稀饭的好处吗？下面让我们一起来看一下。一、吃稀饭好吗1、增强食欲，补充体力。生...
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![薏仁稀饭怎么做]( "薏仁稀饭怎么做")
- 相信大家都会遇到肠胃不好的时候，肠胃一反常，吃什么都没有胃口。所以，在这么繁多诱惑的饮食面前，一定保证自己的肠胃处于一个良好的状态。肠胃不好的时候很多东西不能吃，不过薏仁稀饭是一款不错的选择。薏仁稀饭怎么做呢？小编来教你们。一、薏仁稀饭怎么做（一）用料1、薏仁一把(跟...
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味味甜
