![尖椒扁豆的做法 ✿丝丝扁豆香✿ 尖椒扁豆怎么做]( "尖椒扁豆的做法 ✿丝丝扁豆香✿ 尖椒扁豆怎么做")
- 食材明细主料扁豆（适量）辅料蒜（适量）小红椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）植物油（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒扁豆的做法步骤1、扁豆洗净改刀2、切成丝3、锅中下油，煸香蒜末和小辣椒丝我丢了图所以只能说一下了4、然后倒入切好的豆角丝煸炒5、豆角丝变色加入生...
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![青红椒炒扁豆的做法 【青红椒炒扁豆】 青红椒炒扁豆怎么做]( "青红椒炒扁豆的做法 【青红椒炒扁豆】 青红椒炒扁豆怎么做")
- 食材明细主料尖椒（适量）红辣椒（适量）扁豆（适量）辅料油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青红椒炒扁豆的做法步骤1、材料：尖椒、红辣椒、扁豆。2、把尖椒和红辣椒切丝。3、扁豆切丝。4、起锅热油、爆香葱花。5、放入扁豆丝煸炒。6、炒至扁豆丝变色，烹入...
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![尖椒炒酸扁豆怎么做-尖椒炒酸扁豆的做法]( "尖椒炒酸扁豆怎么做-尖椒炒酸扁豆的做法")
- “学了好一段时间的泡菜，终于成功了，最泡了好多种时蔬来泡，最喜欢吃的要数酸包菜和算扁豆了。天气越来越凉了，吃生冷的东西牙口受不了，肠胃也受不了，所以把酸扁豆拿来炒着吃，酸酸辣辣别有一番风味。”食材明细主料黑胡椒（适量）干辣椒（适量）酸扁豆（适量）辅料生抽（适量）食用油（适量）鸡精（适量...
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![红椒烧扁豆怎么做-红椒烧扁豆的做法]( "红椒烧扁豆怎么做-红椒烧扁豆的做法")
- ““红椒烧扁豆”还加了一些五花肉，简单的一道家常菜肴，其实也可以用一种食材烹制，结果冰箱里存放的红椒和扁豆都不多，于是将其就合二为一，烧制一道“红椒烧扁豆”。”食材明细主料扁豆（300克）红椒（2个）五花肉（100克）辅料油（1汤匙）盐（6克）味精（2克）蚝油（1汤匙）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗...
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![尖椒豆皮的做法 东北菜-尖椒豆皮 尖椒豆皮怎么做]( "尖椒豆皮的做法 东北菜-尖椒豆皮 尖椒豆皮怎么做")
- 食材明细主料豆皮（300克）尖椒（3个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒豆皮的做法步骤1、豆皮切成条状，看我切的很整齐吧。2、辣椒切小块，最好要辣的尖椒才更有味道哦。3、肉切丝，我用开水烫了下，免得炒的时候粘锅。4、锅内放油，放入肉丝翻炒，加入葱花爆香。5、放少量酱油，肉丝的...
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![扁尖烧毛豆怎么做-扁尖烧毛豆的做法]( "扁尖烧毛豆怎么做-扁尖烧毛豆的做法")
- “扁尖为我国南方特产，素以“清鲜盖世”、“甲于果蔬”著称。肉厚质嫩、绿中透黄，闻有清香。扁尖烧毛豆是上海、杭州、绍兴传统家常菜，放了辣椒咸鲜中带有一点微辣的口感，特别的下饭。”食材明细主料扁尖（200g）毛豆（400g）辅料油（适量）辣椒（4只）白糖（3g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![尖椒豆皮怎么做-尖椒豆皮的做法]( "尖椒豆皮怎么做-尖椒豆皮的做法")
- 食材明细主料青辣椒（2个）豆皮（1张）辅料食用油（适量）葱花（适量）醋（少许）生抽（少许）盐（少许）香油（几滴）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒豆皮的做法步骤1、青辣椒洗净切块。2、豆皮切成小块。3、锅中放入适量食用油加热。4、油温七成热放入葱花爆香。5、放入青辣椒翻炒，加入醋和生抽继...
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![尖椒豆腐怎么做-尖椒豆腐的做法]( "尖椒豆腐怎么做-尖椒豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）青尖椒（适量）红尖椒（适量）辅料鲜酱油（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒豆腐的做法步骤1、锅内放油烧热、下豆腐煎至两面金黄色。2、下姜蒜末。3、鲜酱油、蚝油。4、加适量水盖盖煮三分钟左右。5、下青红尖椒即可。...
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![扁尖笋炒毛豆的做法 【家常菜】扁尖笋炒毛豆 扁尖笋炒毛豆怎么做]( "扁尖笋炒毛豆的做法 【家常菜】扁尖笋炒毛豆 扁尖笋炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料扁尖笋（150g）毛豆（350g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁尖笋炒毛豆的做法步骤1、准备食材。2、扁尖笋泡发，去咸味后，洗净切小丁。3、毛豆去壳备用。4、锅内放油，待油锅7分热时，下毛豆翻炒至变色，盛出。5、锅内放油，待油锅7分热时，放入扁尖...
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![尖椒炒扁豆怎么做-尖椒炒扁豆的做法]( "尖椒炒扁豆怎么做-尖椒炒扁豆的做法")
- 食材明细主料尖椒（85克）扁豆（125克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）、尖椒（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的扁豆翻炒一下。3、接着，合入切好的尖椒翻炒一下。4、然后，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟...
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![青椒炒扁豆怎么做-青椒炒扁豆的做法]( "青椒炒扁豆怎么做-青椒炒扁豆的做法")
- “去菜场买菜看到一老奶奶旁边好多扁豆，正好前几天在书上看到说它有健脾和中，消暑化湿。治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积。想了想买些回来吃，”食材明细主料扁豆（适量）青椒（3个）辅料蒜（1个）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒扁豆的...
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![扁豆炒尖椒怎么做-扁豆炒尖椒的做法]( "扁豆炒尖椒怎么做-扁豆炒尖椒的做法")
- 食材明细主料尖椒（145克）扁豆（85克）辅料盐（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒尖椒的做法步骤1、食材：尖椒、扁豆（已摘洗）2、将尖椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、随后，将摘洗好的扁豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。5、烧锅倒油烧热，下...
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![清炒尖椒扁豆丝怎么做-清炒尖椒扁豆丝的做法]( "清炒尖椒扁豆丝怎么做-清炒尖椒扁豆丝的做法")
- “扁豆的营养成分相当丰富。有显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆，有一定的辅助食疗功效。扁豆气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。此菜；营养丰富。清香适口，是一道夏季爽口菜。”食材明细主料扁豆（200克）尖椒（50克）辅料花椒（5粒）盐（2克）鸡精（2克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![豆干尖椒怎么做-豆干尖椒的做法]( "豆干尖椒怎么做-豆干尖椒的做法")
- 食材明细主料豆干（10片）五花肉片（200克）青椒（3根）辅料大葱（15克）姜（5克）胡萝卜（15克）辣椒（10克）配料盐（适量）油（适量）料酒（适量）老抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干尖椒的做法步骤1、将豆干切成三角片。2、将青椒胡萝卜切成片，辣椒葱切断，姜切丝。3、炒锅烧热，放入适量油，放入...
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![尖椒豆干怎么做-尖椒豆干的做法]( "尖椒豆干怎么做-尖椒豆干的做法")
- “对于上班族来说，一道快手菜会节省很多时间，简捷方便，当然，美味也是第一位的。每天都很忙碌，一定要照顾好自己。”食材明细主料豆干（2块）尖椒（1个）猪肉（适量）辅料葱花（适量）蒜片（适量）调料食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）清水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒豆干的...
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![海米扁尖烧豆皮怎么做-海米扁尖烧豆皮的做法]( "海米扁尖烧豆皮怎么做-海米扁尖烧豆皮的做法")
- “海米味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。扁尖性味甘寒，具有帮助消化，增进食欲，清凉解毒等功能。豆皮是高蛋白，低脂肪不含胆固酵的营养食品。”食材明细主料海米（50克）扁尖（2条）豆皮（100克）黑木耳（2朵）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（3片）蒜（1瓣）辣椒（3只）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时...
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![双椒扁豆怎么做-双椒扁豆的做法]( "双椒扁豆怎么做-双椒扁豆的做法")
- “扁豆，我们大家经常食用，味道鲜美，可做出各种各样得美味。其营养丰富，含有蛋白质，糖类，钙，磷，铁及食物纤维，维生素A，B，特别是扁豆衣的维生素Ｂ含量特别高，夏季多食有益健康！今来一款：双椒扁豆，家常美味，供大家参考！”食材明细主料扁豆（适量）青椒（两根）彩椒（一个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适...
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![扁尖烧肉怎么做-扁尖烧肉的做法]( "扁尖烧肉怎么做-扁尖烧肉的做法")
- “扁尖是一种腌制的小笋，是黄山特产，用来烧肉，那是非常美味哦！扁尖烧肉，是典型的徽菜呢，重油重色重味，让你在炎炎夏日也忍不住多吃一些哦！”食材明细主料扁尖（400g）五花肉（300g）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）扁尖烧肉的...
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![红椒扁豆丝怎么做-红椒扁豆丝的做法]( "红椒扁豆丝怎么做-红椒扁豆丝的做法")
- “这道小菜从头到尾不到5分钟，你们赶快去买回来试试，味道出奇的好。咸香爽口的扁豆丝，满足了口腔的快感，深得我心。红绿相映，心情也变得明亮痛快了起来，果然美食能带走大部分的烦恼。”食材明细主料红尖椒（适量）扁豆（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）红油辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![辣椒炒扁豆怎么做-辣椒炒扁豆的做法]( "辣椒炒扁豆怎么做-辣椒炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）青椒（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒扁豆的做法步骤1、扁豆摘去老茎，对折成两半。2、把扁豆清洗干净。3、青椒洗净切片。4、锅中放油烧热，放入青椒和蒜末煸香。5、放入扁豆翻炒至变色。6、放入酱油翻炒一会。7...
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![青椒扁豆丝怎么做-青椒扁豆丝的做法]( "青椒扁豆丝怎么做-青椒扁豆丝的做法")
- “幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。”食材明细主料青椒（适量）干辣椒（适量）扁豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒扁豆丝的做法步骤1、葱、姜、蒜、干辣椒、青椒、扁...
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![尖椒豆角末的做法 尖椒豆角沫 尖椒豆角末怎么做]( "尖椒豆角末的做法 尖椒豆角沫 尖椒豆角末怎么做")
- “从小吃到大的一道菜，特别的下饭，如今出来工作了有空就会做，适合新手做的一道菜，简单，好吃，易学。”食材明细主料豆角（200g）尖椒（50g）蒜头（5g）辅料酱油（5ml）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒豆角末的做法步骤1、首先把新鲜的豆角切沫，尖椒切沫，蒜头切沫，因为没有拍图片，只有成品图。（...
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![剁椒酸扁豆怎么做-剁椒酸扁豆的做法]( "剁椒酸扁豆怎么做-剁椒酸扁豆的做法")
- 食材明细主料自制剁椒（适量）酸扁豆（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（少许）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒酸扁豆的做法步骤1、材料：自制剁椒、酸扁豆。2、起锅热油、爆香葱花。3、放入剁椒炒匀。4、放入洗净的酸扁豆翻炒。5、加适量清水。6、小火焖制3分钟左右。7、...
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![豆豉尖椒怎么做-豆豉尖椒的做法]( "豆豉尖椒怎么做-豆豉尖椒的做法")
- 食材明细主料青尖椒（300G）辅料蚝油（2汤匙）蒜头（半只）豆豉（10G）生抽（1汤匙）白糖（半汤匙）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆豉尖椒的做法步骤1、青椒清洗干净2、破开,去蒂去籽3、蒜头、豆豉切碎4、.炒锅放水，烧开把青椒放入焯水5、捞出冲凉水6、炒锅热油，下豆豉、蒜头炒香7、把青椒倒入...
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![扁尖肉丝怎么做-扁尖肉丝的做法]( "扁尖肉丝怎么做-扁尖肉丝的做法")
- 食材明细主料扁尖（适量）肉丝（适量）黑木耳（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁尖肉丝的做法步骤1、扁尖事先浸泡0.5-1小时去掉点咸味。将扁尖切段，黑木耳切丝。肉丝中加料酒，一点点生粉上浆。2、肉丝下油锅炒至变色盛出。3、锅中留底油，下扁尖，黑木耳煸炒，觉得干的话可以加一些...
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味味甜
