![青椒豆丹怎么做-青椒豆丹的做法]( "青椒豆丹怎么做-青椒豆丹的做法")
- 食材明细主料豆丹（一碗）辅料青椒（4个）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）糖（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒豆丹的做法步骤1、把豆丹放入锅中煮熟。2、放入碗中和准备好青椒。3、把青椒切成菱形块。4、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。5、锅坐火上...
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![青菜豆丹汤怎么做-青菜豆丹汤的做法]( "青菜豆丹汤怎么做-青菜豆丹汤的做法")
- 食材明细主料青菜（一把）豆丹（半碗）豆丹汤（半碗）辅料葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜豆丹汤的做法步骤1、准备好材料。2、把葱切碎。3、锅烧热，入油加入葱花炸香。4、加入豆丹炒一炒入味。5、加入开水烧开。6、放入小青菜烧开。7、最后...
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![豆丹烧小青菜怎么做-豆丹烧小青菜的做法]( "豆丹烧小青菜怎么做-豆丹烧小青菜的做法")
- 食材明细主料豆丹（半碗）小青菜（200克）辅料葱姜蒜（适量）辣椒（适量）鸡蛋（一个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆丹烧小青菜的做法步骤1、准备好原料。2、豆丹里打入鸡蛋放入少许的盐，搅拌均匀备用。3、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。4、锅烧热入油，加入豆...
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![青椒土豆丝的做法 青椒炒土豆丝 青椒土豆丝怎么做]( "青椒土豆丝的做法 青椒炒土豆丝 青椒土豆丝怎么做")
- 食材明细主料青椒（1个）土豆（2个）辅料鸡蛋（2个）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮和青椒洗净切丝备用。2、鸡蛋打散摊成蛋皮切丝备用。3、起油锅，油7分热倒入青椒和土豆丝煸炒。加适量盐。4、加入蛋皮丝再煸炒一会儿即可出锅。...
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![青椒豆皮怎么做-青椒豆皮的做法]( "青椒豆皮怎么做-青椒豆皮的做法")
- “哈哈，乍眼一看，好像鸡蛋哦！今早偶遇东北卖豆皮的大姐，就来一款青椒豆皮，豆香浓郁，开胃下饭！多食豆制品，有益健康！”食材明细主料青椒（两根）豆皮（三张）葱（适量）蒜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）孜然粉（适量）姜粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒豆皮的做法步骤1、所需食材准备就绪。2...
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![豆豉青椒的做法 家常菜之——豆豉青椒 豆豉青椒怎么做]( "豆豉青椒的做法 家常菜之——豆豉青椒 豆豉青椒怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）大蒜（几粒）辅料豆豉（一大勺）豆瓣酱（2克）盐（1克）生抽（1克）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉青椒的做法步骤1、青椒洗干净去蒂待用。2、切断用刀背拍拍待用。3、豆豉，大蒜备齐。4、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，入青椒段。5、煎至两面变软。6、调料汁：温水加豆瓣...
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![青椒豇豆怎么做-青椒豇豆的做法]( "青椒豇豆怎么做-青椒豇豆的做法")
- 食材明细主料嫩豇豆（300克）青椒（适量）辅料色拉油（75克）五香粉（2克）精盐（3克）鲜汤（100克）水淀粉（10克）料酒（15克）味精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒豇豆的做法步骤1、将嫩豇豆去筋，清洗干净，切成段，装盘待用。2、将青椒去蒂和籽，清洗干净，切成同样长短的丝装盘待用。3、热锅放油，烧至...
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![豆酿青椒怎么做-豆酿青椒的做法]( "豆酿青椒怎么做-豆酿青椒的做法")
- “这是一款超级美味又简单的菜。结合了西餐的做法和口味。营养均衡！低热量、怕胖的美眉可以放心吃。”食材明细主料豆腐（一块）青椒（2个）辅料洋葱（半个）胡萝卜（半个）玉米（适量）大蒜（4瓣）配料盐（一小勺）牛肉粉（半勺）胡椒粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆酿青椒的做法步骤1、主要食...
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![青菜梗炒豆丹怎么做-青菜梗炒豆丹的做法]( "青菜梗炒豆丹怎么做-青菜梗炒豆丹的做法")
- 食材明细主料青菜梗（200克）豆丹（半碗）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）青椒（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜梗炒豆丹的做法步骤1、准备好原料。2、把青菜梗切成丝。3、切好葱、姜、蒜、辣椒。4、锅中入油烧热，加入葱、姜...
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![青椒豆芽的做法 减肥食谱：青椒豆芽 青椒豆芽怎么做]( "青椒豆芽的做法 减肥食谱：青椒豆芽 青椒豆芽怎么做")
- “减肥食谱，夏季大爱”食材明细主料青椒（1个）豆芽（300g）辅料油（1匙）盐（1小勺）醋（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆芽的做法步骤1、青椒切碎备用2、豆芽摘根洗净备用。我偷懒不摘根了3、炒锅放油或花椒油，热后放入青椒豆芽，先倒入醋，保持豆芽脆4、再加入盐，豆芽变色翻炒起锅。...
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![青椒豆丹腐竹怎么做-青椒豆丹腐竹的做法]( "青椒豆丹腐竹怎么做-青椒豆丹腐竹的做法")
- 食材明细主料豆丹（半碗）腐竹（200克）辅料青椒（3个）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒豆丹腐竹的做法步骤1、将豆丹放入锅中煮熟。2、放入碗中备用。3、把腐竹切成寸段。4、青椒用刀削成小块。5、切好葱、姜、蒜、辣椒...
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![青椒豆腐怎么做-青椒豆腐的做法]( "青椒豆腐怎么做-青椒豆腐的做法")
- 食材明细主料青椒（一只）老豆腐（一盒）辅料干辣椒（一只）糖（适量）油（2汤匙）鸡精（适量）生抽（1汤匙多点）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐的做法步骤1、老豆腐用清水冲下切片，青椒洗净去籽切块，干辣椒切碎。2、起油锅下豆腐片煎成金黄色捞出。3、原锅加入干辣椒和青椒炒几下倒入生抽，...
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![青椒豆干怎么做-青椒豆干的做法]( "青椒豆干怎么做-青椒豆干的做法")
- “十分钟营养小炒，简单易学，方便快捷。每天辛苦工作，不要亏待自己的小胃口哦，跟着我一起做营养小炒。”食材明细主料豆干（4片）青椒（1个）辅料肉（50克）葱花（小段）味极鲜（1勺）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆干的做法步骤1、备好食材，这个豆干是我用豆腐提前炸好的，也可以买现...
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![青椒烧豆丹怎么做-青椒烧豆丹的做法]( "青椒烧豆丹怎么做-青椒烧豆丹的做法")
- 食材明细主料豆丹（适量）辅料青椒（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）干辣椒（适量）红椒（适量）配料红油豆瓣（适量）盐（适量）味精（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒烧豆丹的做法步骤1、准备好材料。2、青红椒切成块。3、切好葱、姜、蒜、辣椒。4、热锅中入油，加辣椒炒，再入适...
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![青椒豆皮的做法 【烟台】青椒豆皮 青椒豆皮怎么做]( "青椒豆皮的做法 【烟台】青椒豆皮 青椒豆皮怎么做")
- “家里的小朋友对豆皮情有独钟，一个人几乎能吃掉一盘子。因此豆皮这道菜经常出现在我家餐桌上。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。是...
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![青椒土豆怎么做-青椒土豆的做法]( "青椒土豆怎么做-青椒土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（300g）辅料青椒（1个）葱（2根）配料盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆的做法步骤1、1、土豆、青椒、葱切好备用2、2、热锅凉油哦，然后放入土豆，翻炒两下后，放入盐、青椒3、3、然后9成熟的时候放入葱段，继续翻炒半天钟，出锅。...
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![青椒土豆片的做法 ✿青椒土豆片✿ 青椒土豆片怎么做]( "青椒土豆片的做法 ✿青椒土豆片✿ 青椒土豆片怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料柿子椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）大料（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆片的做法步骤1、先来看看我们要用的是土豆2、柿子椒3、土豆、柿子椒、大蒜4、土豆去皮切片5、放进水中小泡一下6、柿子椒洗净掰成小块7、大小跟土豆片相...
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![杭椒炒青豆丹的做法 秋天的美食——杭椒炒青豆丹 杭椒炒青豆丹怎么做]( "杭椒炒青豆丹的做法 秋天的美食——杭椒炒青豆丹 杭椒炒青豆丹怎么做")
- “豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。它体形优美，与蚕相似。成虫时长约5公分，嫩绿色，头部色较深，尾部有尾角。从腹部第一节起，两侧有七对白色线。它危害豆叶，啮成孔洞，严重时植株尽成光秆，不能结荚。豆丹...
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![青椒豆芽怎么做-青椒豆芽的做法]( "青椒豆芽怎么做-青椒豆芽的做法")
- “非常简单的一道菜，一看就会，清淡，营养又丰富”食材明细主料黄豆芽（300g）青椒（1个）辅料食用油（30g）盐（3g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆芽的做法步骤1、黄豆芽，去掉坏的，洗干净2、洗干净的豆芽，沥干水份备用3、青椒洗净，切成丝儿4、热锅起油5、油热，倒入豆芽6、把豆芽翻炒均匀...
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![青椒豆筋怎么做-青椒豆筋的做法]( "青椒豆筋怎么做-青椒豆筋的做法")
- 食材明细主料豆筋（20g）青椒（20g）辅料胡萝卜（10g）蟹足棒（2个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆筋的做法步骤1、选用豆筋2、豆筋焯水，切成方块状，胡萝卜切丝，蟹足棒切小块，青椒随意切3、先炒胡萝卜和蟹足棒4、再炒青椒和豆筋，加酱油，少许盐，南德调料，孜然粉...
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![椒盐青豆怎么做-椒盐青豆的做法]( "椒盐青豆怎么做-椒盐青豆的做法")
- “食材：青豆半斤，植物油，椒盐调料：红辣椒粉，孜然粉，芝麻，花椒粉，五香调味剂，做法：锅里倒2斤左右植物油烧开，关小火后倒进青豆油炸，等青豆浮起时，说明青豆熟了，再稍炸，捞出沥油，把自已配好的椒盐撒在炸好的青豆上面拌匀即成。”食材明细主料青豆（半斤）辅料油（适量）配料椒盐（适量）辣椒粉（适量）花椒...
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![豆豉青椒怎么做-豆豉青椒的做法]( "豆豉青椒怎么做-豆豉青椒的做法")
- “这是一个小菜，配馒头佐稀饭拌米饭配面条，想怎么吃就怎么吃，比较讨人喜欢。我们常去一家饺子店吃饺子，常常要这个菜，十块钱一份，挺贵的，后来就自己在家做了，米爸爸说这个比饭店的还好吃。”食材明细主料青椒（适量）干豆豉（适量）辅料洋葱（适量）配料生抽（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![青椒炒酱香豆丹怎么做-青椒炒酱香豆丹的做法]( "青椒炒酱香豆丹怎么做-青椒炒酱香豆丹的做法")
- 食材明细主料豆丹（1碗）辅料豆瓣酱（50克）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）青椒（适量）红椒（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒炒酱香豆丹的做法步骤1、准备好原料。2、把青红椒用刀削成小块。3、准备好葱、姜、蒜、辣椒备用。4、锅坐火上，入...
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![豆皮青椒怎么做-豆皮青椒的做法]( "豆皮青椒怎么做-豆皮青椒的做法")
- “春季，人容易犯困，会感到身体疲惫，对此现象，医学统称“春困症”，因此，要适当补充蛋白质含量高的食物，如豆和豆制品，增强体力，消除春困。”食材明细主料豆腐皮（2张）猪里脊肉（适量）辅料青辣椒（半个）西红柿（半个）葱（适量）姜（适量）配料生抽（1小勺）盐（适量）料酒（1茶匙）淀粉（2茶匙）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十...
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![青椒豆嘴怎么做-青椒豆嘴的做法]( "青椒豆嘴怎么做-青椒豆嘴的做法")
- 食材明细主料豆嘴儿（适量）青椒（一个）辅料豆瓣（一勺）油（适量）姜（两片）蒜（一瓣）盐（适量）花椒（几颗）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆嘴的做法步骤1、准备豆嘴和青椒（豆嘴是把黄豆用温水泡2个小时，把水倒掉，用湿毛巾盖好发出小芽)2、锅中烧水，把豆嘴焯水捞出。3、洗干净姜、蒜、青椒。然...
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味味甜
