- 食材明细主料甜玉米(100g)牛奶(250ml)开水(150ml)辅料白糖(20g)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香玉米粥的做法步骤1、甜玉米脱粒放入煮锅煮熟2、煮熟的玉米捞出沥干水份3、将熟玉米、牛奶、开水、糖放入破壁机4、启动破壁机大概20秒就完成了5、快手早餐,分分钟搞定...
- 26045
- “低脂,营养,快手的一款粥品老少佳宜,特别想减肥的人仕哦。”食材明细主料牛奶(一支)玉米粒(适量)辅料即食燕麦(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦玉米粥的做法步骤1、准备:玉米粒,牛奶,燕麦。2、先将玉米煮熟。3、捞出来沥水备用。4、小奶锅加入牛奶小火煮。5、加入即...
- 10499
- 食材明细主料玉米瑧(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香浓玉米粥的做法步骤1、适量玉米瑧准备就绪。2、用土锅中加入适量水。3、加入玉米瑧中火煮沸。4、转小火慢煮,中间多搅拌几次以免糊底。5、盖上盖子留一点缝隙哦。6、玉米瑧稀饭浓稠一点即可。7、简简...
- 32119
- 说到小米粥,大家并不陌生吧,它是我们生活中很常见的一种美食了,基本在早餐馆啊,路边摊啊,都可以看到它的身影。小编就喜欢吃小米粥配包子或者酸菜,不仅能够管饱,小米粥对我们身体也是有好处的。那么我们自己怎么熬小米粥才香呢?今天小编就给大家简单的介绍下。小米粥怎么熬粘稠又...
- 8092
- “玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康十分有利,它含有丰富的维生素C等,有长寿、美容的作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。另外玉米还有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。榨好的玉...
- 18534
- “据说,很多食物都含有抗癌成分,其中首屈一指的就是玉米。玉米是当之无愧的“黄金主食”。其中的B族维生素是缓解压力最好的营养素,而其作为高纤维素食物,可促进毒素排出体外,减少毒素累积,降低癌症风险。玉米还含有谷胱甘肽,是非常有效的抗癌成分。它能帮助把体内有害的物质转...
- 11090
- “香菇富含多种氨基酸和维生素,有稳定血糖、降血脂的作用;玉米富含膳食纤维,可降低血脂、平稳血糖,防治动脉硬化。二者搭配食用,具有降脂、防治动脉硬化的功效。”食材明细主料大米(100g)猪肉(30g)干香菇(20g)玉米粒(50g)辅料纯净水(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香...
- 5990
- “简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米(2根)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净,切块。3、放入锅中,加入适量的水(定时煮10分钟)会感觉脆脆的,不喜欢脆的话可以多煮久一点。4、玉米煮好(成品)...
- 15282
- “今天的早餐就从玉米开始!”食材明细主料玉米粒(100g)纯牛奶(120ml)辅料白纱糖(20g)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香玉米汁的做法步骤1、准备食材2、将食材倒入料理机,开低档一分钟3、将玉米汁倒入小锅中煮开,即可小窍门1牛奶不能放太少,不然就成玉米糊2煮玉米汁的时候,要开...
- 32104
- 经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外,又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香,更是引诱着人们的味蕾,让人欲罢不能。现在,人们又发现了酸奶减肥法!那么,酸奶减肥法的步骤又是什么呢?针对这个问题,今天,本站小编就来和大家一起谈论一下吧!一、酸奶减肥法的原理...
- 4398
- “小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米。小米春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。小米味甘、咸,性凉,味甘色黄入脾胃经,味咸入肾经玉米糁含有丰富的维生素E,有利...
- 15248
- 食材明细主料面粉(600克)甜玉米(200克)香菇(10朵)瘦肉(300克)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜玉米香菇瘦肉饺的做法步骤1、准备600克面粉2、加入1克盐,适量水,揉成光滑面团,静至待用3、瘦肉洗净,剁细4、将香菇细丁,甜玉米加入瘦肉中5、加入花椒粉,胡椒粉,姜粉,淀粉,水,盐,生抽,拌匀6、加...
- 31836
- 食材明细主料白糖(20g)牛奶(180g)白面(50g)泡打粉(2g)鸡蛋(2个)玉米面(100g)辅料油(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香玉米饼的做法步骤1、玉米面、白面、泡打粉、白糖混合2、加入牛奶和鸡蛋3、搅拌均匀4、和好的面糊静止10分钟左右,表面出现气泡5、平底锅中刷少量油,将面糊用勺...
- 8150
- 食材明细主料玉米(1根)辅料牛奶(一盒)配料白砂糖(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香玉米的做法步骤1、玉米切成小段2、放入微波炉使用的容器中3、倒入牛奶没过玉米4、加入适量白糖5、盖上盖子或包上保鲜膜(保鲜膜要扎孔)6、放入微波炉中央位置7、设置高火8min小窍门玉...
- 18230
- 食材明细主料玉米(适量)黄油(适量)配方奶粉(适量)辅料蜂蜜(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香玉米的做法步骤1、准备食材2、黄油小火融化、3、加入适量清水4、加入配方奶粉5、把玉米放进去6、加入蜂蜜7、出锅前加入蜂蜜提味。8、出锅...
- 4032
- 食材明细主料牛奶(800ml)玉米(半个)即食燕麦(50g)辅料糖(15g)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶玉米燕麦粥的做法步骤1、即食燕麦。(三人量)。2、玉米。3、剥成粒(只用了半根玉米)。4、玉米焯水一分钟。5、锅中倒入牛奶。6、放入燕麦。7、煮开后倒入玉米粒。8、喜欢甜可放适...
- 31106
- “我是超级玉米控,爱吃所有关于玉米的东西。煮玉米我一次吃三个都不够,让我全天吃玉米都不会腻。而且很爱吃玉米面窝窝头,硬硬的也没关系,就爱越嚼越香的感觉。自从看了电视上说外面卖的煮玉米添加了很多东西,不健康,所以我都是买新鲜的自己煮。这边买不到新鲜的玉米了,特意在网...
- 22586
- “简单易上手,营养又美味。”食材明细主料玉米粉(220g)面粉(50g)白糖(20g)牛奶(250ml)辅料葵花油(少许)奶香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香玉米饼的做法步骤1、玉米粉220g,面粉50g,白糖20g倒入容器。2、把玉米粉、面粉、白糖拌匀,倒入250ml牛奶搅拌均匀。3、大概是这样的粘稠度就可...
- 28013
- 米粉的热度是大家有目共睹的,现在人们对于米粉的热爱程度已经不亚于对米饭和面食的了。街头巷尾的米粉店也是很常见,这种小餐饮是很多消费者都比较青睐的去处,这样强大的市场也是吸引了很多创业者加盟的眼光,但是很多人不知道加盟的详情,那么开米粉店步骤都有些什么呢?大家也都...
- 18777
- “超市面点档口卖1.5一个,成功解锁,软糯香甜。”食材明细主料玉米面(2勺)白面(1勺)辅料鸡蛋(1个)牛奶(1袋)调料酵母粉(适量)白糖(适量)甜香(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)奶香玉米饼的做法步骤1、白面,玉米面,2:1。白糖,酵母适量。2、打入一个鸡蛋。3、倒入牛奶,一袋牛奶,分批次倒入。4、用搅...
- 4249
- 说到酸奶,大家都很熟悉,酸奶的味道又酸又甜而深受喜爱,然而很多人都喜欢自己尝试做酸奶,但因方法不对做出来的酸奶味道千奇百怪。那大家知道酸奶机制作酸奶的步骤吗?由本站小编为大家详细讲解酸奶机制作酸奶的正确步骤。一、酸奶机制作酸奶的步骤原料/工具:老酸奶、盒装纯奶、...
- 27528
- 食材明细主料鲜玉米(适量)南瓜(适量)燕麦黑芝麻粉(适量)辅料牛奶(1/2袋)阿胶(8-10克)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜玉米芝麻粥的做法步骤1、准备材料:鲜玉米.南瓜.燕麦黑芝麻粉.阿胶.牛奶.冰糖2、玉米取粒.南瓜切成小块.3、将玉米南瓜粒2/3放入豆浆机.加热水到...
- 25851
- “煎饼,快手简单,咸甜皆宜,可以说是每个家庭都最常见的主食啦。我喜欢在面糊里加些粗粮,全麦粉,黑麦粉,黄豆粉,玉米粉。。。等等等等,既能让煎饼的香气更加浓郁,也能增添膳食纤维,吃的更加健康。今儿个做的是我家很受欢迎的一款小饼:“奶香玉米饼”。面团以玉米粉为主,并且使用牛奶代...
- 28809
- 食材明细主料玉米(适量)辅料纯牛奶(适量)调料白砂糖(适量)奶香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)奶香玉米的做法步骤1、适量黄油提前解冻备用。2、玉米粒剥出清洗干净。3、锅中加热放入黄油炒融。4、放入玉米粒。5、将玉米粒炒香炒匀。6、加入适量牛奶。7、加入适量白砂糖。8、中小...
- 6418
- “通常我都用电饭煲,电砂锅,小砂锅,煮锅等熬粥,用养生壶煮粥还是头一回。常听朋友说,养生壶用起来特别方便,可烧水、煮茶、煮蛋、煮粥、温奶、炖燕窝、药膳、滋补汤等。别看它体积小,用处却特别大~O(∩_∩)O~~~而且正因为养生壶体积小,方便收纳,可使用的场所也比较多,诸如宿舍、办...
- 13646