![清香红枣银耳养生汤如何做简单又好吃]( "清香红枣银耳养生汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟清香红枣银耳养生汤，光听这道汤里面的配料我们就知道它的养生之处了，但可能会有人觉得它过于清淡，让人提不起胃口。其实不是的哦，因为汤里有红红的枣子，白色的耳，熬的浓浓的，光看起来就让人胃口大开，而且里面加入...
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![美味的红枣银耳养生汤如何做简单又好吃]( "美味的红枣银耳养生汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏天需要一碗汤来解暑，绿豆汤可以解暑但是味道略微有些苦涩，这时候可以来一道红枣银耳养生汤，其主要由红枣银耳等原料制作而成，有滋阴，润肺，养胃，益气，补脑等功效，美味可口，适合中老年人饮用，是一道传统的润肤...
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![好喝红枣银耳养生汤如何做简单又好吃]( "好喝红枣银耳养生汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:15分钟记得以前，就听说红枣银耳养生汤能够美容养颜，使面色红润，我就每天晚上熬这款糖水喝，喝了大概有两个星期吧，真的皮肤光滑了一点，原来脸色蜡黄，后来同学见我了都说我气色好了，红枣补血，银耳养颜，后来我就少放了一点糖，...
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![马蹄银耳红枣汤的做法 【江苏】马蹄银耳红枣汤 马蹄银耳红枣汤怎么做]( "马蹄银耳红枣汤的做法 【江苏】马蹄银耳红枣汤 马蹄银耳红枣汤怎么做")
- “这道"马蹄银耳红枣汤"营养丰富，美容养颜,非常适合女性朋友食用。马蹄又叫荸荠，即可生吃，又可煮熟吃，味甜多汁，清脆可口，在秋冬季节非常多见。在呼吸道传染病流行季节，吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有...
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![银耳红枣枸杞养颜汤怎么做-银耳红枣枸杞养颜汤的做法]( "银耳红枣枸杞养颜汤怎么做-银耳红枣枸杞养颜汤的做法")
- “在北方干燥的季节里，我时常给自己煲银耳红枣枸杞养颜汤，犒劳自己的肌肤。”食材明细主料银耳（100克）辅料红枣（8枚）枸杞（20枚）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳红枣枸杞养颜汤的做法步骤1、砂锅泡发银耳，去掉银耳的根部。2、将红枣和枸杞泡软、洗净。3、把泡发...
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![南瓜银耳红枣汤的做法 【天津】南瓜银耳红枣汤 南瓜银耳红枣汤怎么做]( "南瓜银耳红枣汤的做法 【天津】南瓜银耳红枣汤 南瓜银耳红枣汤怎么做")
- “南瓜可以解毒，它含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。还能保护胃黏膜，帮助消化，南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。此外南瓜...
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![红枣银耳汤的做法 红枣银耳汤----女性必备的贫民燕窝养护必备 红枣银耳汤怎么做]( "红枣银耳汤的做法 红枣银耳汤----女性必备的贫民燕窝养护必备 红枣银耳汤怎么做")
- “红枣，银耳对于女生而言好处我相信就不用我科普了吧只不过困扰大家的问题是很多人都熬不出胶但是我目前而言没有遇到过我都喜欢电压力锅煮，基本按两次煲汤键就可以啦一个星期至少喝一次，有时间的话多喝皮肤会变的更好哦。”食材明细主料银耳（一个）辅料红枣（十几个）调料冰糖（适量...
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![红枣银耳汤的做法 秋季滋补---简单的红枣银耳汤 红枣银耳汤怎么做]( "红枣银耳汤的做法 秋季滋补---简单的红枣银耳汤 红枣银耳汤怎么做")
- “银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化...
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![红豆红枣银耳汤怎么做-红豆红枣银耳汤的做法]( "红豆红枣银耳汤怎么做-红豆红枣银耳汤的做法")
- “冬天吃一碗平民燕窝，那是极好的一件事。简单的混搭一下，绝对可以调配出十分有味的待客糖水哦。今天所配的这一款糖水，色泽十分的喜庆，这也是让我们迎新春十分好的一款糖水哦，送上先喜欢的朋友们可以参考一下哦。”食材明细主料银耳（3朵）红枣（150克）辅料红豆（适量）甜味（口味）炖（工艺）三...
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![银耳红枣枸杞养生汤怎么做-银耳红枣枸杞养生汤的做法]( "银耳红枣枸杞养生汤怎么做-银耳红枣枸杞养生汤的做法")
- “本来以为自己的第一次学习美食会是为了自己心爱的人。没想到，人生第一次学熬汤，居然为了店里的顾客……嘿嘿！第一次就能得到大家的认可和表扬感觉还不错，激起了我对厨艺的好奇心，加油＾０＾~遇见更好的自己！感恩顾客给我的动力。”食材明细主料银耳（少许）辅料枸杞（8~10颗）调料冰糖（5~6颗...
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![银耳红枣汤的做法 给宝宝的--银耳红枣汤+红枣泥 银耳红枣汤怎么做]( "银耳红枣汤的做法 给宝宝的--银耳红枣汤+红枣泥 银耳红枣汤怎么做")
- 食材明细主料红枣（十五粒）银耳（适量）辅料冰糖（适量）枸杞（十粒）桂圆（两粒）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳红枣汤的做法步骤1、原料洗净。2、把红枣从中间切一口。3、把所有原料放入汤锅里面。4、加入适量的水，然后放两颗冰糖。5、盖上盖子，煮到红枣变充盈即可关火。6、接着就要...
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![红枣花生银耳羹怎么做-红枣花生银耳羹的做法]( "红枣花生银耳羹怎么做-红枣花生银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（一小碗）红枣（一小碗）花生（适量）辅料冰糖（适量）水（三碗）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣花生银耳羹的做法步骤1、准备银耳，撕成小朵，冲洗干净。2、放水没过银耳，水尽量多点，进行泡发。3、红枣同样清洗干净，我买的自然成熟落下来的红枣，没有经过任何清洗加工的。4、...
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![银耳红枣红豆汤怎么做-银耳红枣红豆汤的做法]( "银耳红枣红豆汤怎么做-银耳红枣红豆汤的做法")
- “这几天感觉口干咽燥不太舒服、飞飞就煲了一锅红枣红豆银耳汤、非常不错、喝一口真是丝滑细腻、柔滑滋润！冬天来一盅暖暖的、其营养价值很丰富、非常不错！”食材明细主料银耳（2朵）辅料冰糖（2坨）红豆（一把）莲子（一把）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳红枣红豆汤的做法步骤1、...
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![红枣银耳羹的做法 美容养颜－红枣银耳羹 红枣银耳羹怎么做]( "红枣银耳羹的做法 美容养颜－红枣银耳羹 红枣银耳羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣银耳羹的做法步骤1、银耳温水泡发。2、泡发好的银耳掰成小辫。3、红枣掰开。4、枸杞用水泡一下。5、将银耳，红枣，枸杞放入锅中，加入适量的水，加入红糖（冰糖也行），中小火煮二十分钟。6、出...
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![红枣银耳养颜汤怎么做-红枣银耳养颜汤的做法]( "红枣银耳养颜汤怎么做-红枣银耳养颜汤的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）辅料红枣（10枚）配料冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）未知（难度）红枣银耳养颜汤的做法步骤1、先将银耳泡发，用温水大概泡十分钟左右，红枣用水清洗备用。2、泡好的银耳和红枣同时放入干净的砂锅，倒适量清水用中火煮沸。3、改小火煮二十分钟左右，加入冰糖，喜欢...
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![红枣银耳汤的做法 贫民的燕窝——红枣银耳汤 红枣银耳汤怎么做]( "红枣银耳汤的做法 贫民的燕窝——红枣银耳汤 红枣银耳汤怎么做")
- 食材明细主料干银耳（1朵）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一天（耗时）简单（难度）红枣银耳汤的做法步骤1、准备好所有食材2、头天晚上把银耳用冷水泡开洗净，装入有热水的暖瓶中过夜，泡上大枣3、第二天倒入锅里，胶质已经充分被泡出来了4、放入大枣、枸杞一起煮5、煮大约15...
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![银耳红枣汤怎么做-银耳红枣汤的做法]( "银耳红枣汤怎么做-银耳红枣汤的做法")
- 食材明细主料银耳（一朵）辅料大枣（几颗）枸杞（少许）乌梅（两个）调料冰糖（少许）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳红枣汤的做法步骤1、银耳加水浸泡，发开。2、反复洗净，剪成小块。3、汤锅加入足够水。4、放入大枣。5、乌梅，小火慢炖一个半小时，银耳软糯即可。6、炖好后放入少许枸杞，关火...
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![银耳红枣花生汤怎么做-银耳红枣花生汤的做法]( "银耳红枣花生汤怎么做-银耳红枣花生汤的做法")
- “夏天热热~~~窝在家里不想出去，闲着没事嘴巴也开始闲着了，老想整点东西吃吃，那么热胃口也不好了，就想到了做点甜点吧，这样午睡起来就可以吃啦，要是放在冰箱里冰过，睡起来了直接吃，(⊙o⊙)哇！！那叫一个爽呀”食材明细主料白木耳（适量）红枣（3-4个）辅料花生（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工...
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![花生红枣银耳汤怎么做-花生红枣银耳汤的做法]( "花生红枣银耳汤怎么做-花生红枣银耳汤的做法")
- 食材明细主料丑耳（1朵）花生（20多粒）红枣（6颗）枸杞（10多粒）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生红枣银耳汤的做法步骤1、银耳提前泡发。2、银耳去杂质撕小朵。3、放入花生米。4、一次性加入开水（冷水也行）5、先高火煮开再转自动挡（晚上煮早上喝）6、银耳软糯花生煮熟放入...
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![红枣银耳汤怎么做-红枣银耳汤的做法]( "红枣银耳汤怎么做-红枣银耳汤的做法")
- “4块钱一锅不香吗，又糯又滑，好吃又养颜。”食材明细主料鲜银耳（1个）辅料红枣（1勺）调料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣银耳汤的做法步骤1、买这种1朵，电高压锅1小时左右就很糯了。当早餐的话第二天早上热一下就可以了。2、背部中间黄色的剪掉，加一把红枣洗干净撕...
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![红枣红豆银耳汤怎么做-红枣红豆银耳汤的做法]( "红枣红豆银耳汤怎么做-红枣红豆银耳汤的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）红豆（适量）银耳（适量）糯米（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣红豆银耳汤的做法步骤1、糯米和红豆提前浸泡。2、银耳提前泡发。3、银耳和红豆放入锅底。4、加入糯米和红枣。5、放入冰糖和适量的水。6、大火煮沸，准小火慢炖。7、...
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![养生又养生的红枣银耳莲子汤如何做简单又好吃]( "养生又养生的红枣银耳莲子汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟古装剧中常见妃子亲手做银耳羹给皇帝吃，足以见得银耳羹的营养价值和在美食界的地位非常高。银耳有润肺的功效，而莲子可以清热去火，红枣又有益气补血的作用，三者搭配到一起制成美味又养生的红枣银耳莲子汤，可以...
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![鲜银耳红枣糖水的做法 鲜银耳红枣糖水（养生壶版） 鲜银耳红枣糖水怎么做]( "鲜银耳红枣糖水的做法 鲜银耳红枣糖水（养生壶版） 鲜银耳红枣糖水怎么做")
- “某一天发现，宝贝也喜欢吃银耳糖水，平时偷懒的我也会时不时煲一次。这几天太闷热，干燥得很。来一碗银耳糖水滋润一下吧！不喜甜的可以不用放糖，红枣的甜味刚刚好。”食材明细主料万坤鲜银耳（三分之一颗）万坤红枣（10颗）辅料龙眼干（10颗）甜味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜银耳红枣糖...
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![银耳红枣茶的做法 【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺) 银耳红枣茶怎么做]( "银耳红枣茶的做法 【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺) 银耳红枣茶怎么做")
- “功效特色银耳具有清肺热,益脾胃,润肌肤的功效.红枣则可补气养血,健脾益胃.这款茶饮是秋季滋阴润肺的良方.”食材明细主料银耳干品（15克）冰糖（适量）辅料红枣（5枚）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳红枣茶的做法步骤1、将银耳泡到发胀(切成银币左右小块)，红枣洗净去核；2、...
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![银耳花生红枣汤怎么做-银耳花生红枣汤的做法]( "银耳花生红枣汤怎么做-银耳花生红枣汤的做法")
- “秋季气候干燥，熬粥、煲汤，都可以给身体提供水分和营养。周末休息的时候，给自己煲了银耳花生红枣汤，柔软的银耳，软糯的花生，香甜的红枣，补血补气的红糖，营养又美味。”食材明细主料银耳（4g）花生（30g）红枣（4颗）辅料清水（适量）红糖（10g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳花生红枣汤的做...
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味味甜
