![胡萝卜藜麦咸戚风怎么做-胡萝卜藜麦咸戚风的做法]( "胡萝卜藜麦咸戚风怎么做-胡萝卜藜麦咸戚风的做法")
- “戚风蛋糕的软柔让人立刻爱上它，如果加入胡萝卜，藜麦，及盐那又是一种怎样的期待，那就跟我做吧。”食材明细主料藜麦糕点粉（75克）鸡蛋（3只）胡萝卜丝（30g）辅料玉米油（3O克）白砂糖（35克）盐（3克）水（40克）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）胡萝卜藜麦咸戚风的做法步骤1、所有材料准备好，胡萝卜可...
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![胡萝卜戚风卷如何做简单又好吃]( "胡萝卜戚风卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋黄：4只蛋白：4只低粉：75辅料细砂糖：15色拉油：60胡萝卜汁：60鹰唛炼乳（夹层抹酱）：少许柠檬汁：少许玉米淀粉：10具体步骤1.蛋黄加入糖用蛋抽搅打均匀。2.蛋黄液中加入色拉油搅拌均匀后再下胡萝卜汁，一起混合搅拌至糖融化...
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![胡萝卜全麦面包怎么做-胡萝卜全麦面包的做法]( "胡萝卜全麦面包怎么做-胡萝卜全麦面包的做法")
- “ACA面包机的新款试用，果断做个这个胡萝卜全麦面包，跟以前的面包机有了很大的改变，不再是外表坚硬的壳，而是软软的，里面的组织很细腻，拉丝很长，入口绵软清香，一键操作，很是方便，没有烤箱也可以做出软软的面包了，这对于新手来说是个非常棒的选择哦！”食材明细主料高粉（100g）全麦面包粉（2...
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![胡萝卜三色藜麦粥怎么做-胡萝卜三色藜麦粥的做法]( "胡萝卜三色藜麦粥怎么做-胡萝卜三色藜麦粥的做法")
- “三色藜麦主要指的是藜麦中的一种，因为含有三种颜色，所以叫做三色藜麦。这种食物之中含有非常丰富的植物蛋白，还有一些氨基酸。摄入人体之后可以促进人体的新陈代谢，而且这种三色藜麦具有非常丰富的维生素e，可以起到很好的对抗自由基、抗氧化的作用，能够延缓机体衰老。其次，因...
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![胡萝卜小米藜麦粥 的做法 宝宝营养粥！ 胡萝卜小米藜麦粥 红豆藜麦羹，软糯易消化提高免疫力（适合月龄12+） 胡萝卜小米藜麦粥 怎么做]( "胡萝卜小米藜麦粥 的做法 宝宝营养粥！ 胡萝卜小米藜麦粥 红豆藜麦羹，软糯易消化提高免疫力（适合月龄12+） 胡萝卜小米藜麦粥 怎么做")
- “身为北方人，每天至少一顿粥，两天不喝，就觉得少点啥😂😂。粥不必天天大米，小米，其实可以多样化，合理搭配，还是有一定的营养价值。本方粥配比小米：买的带胚芽的黄小米，特别适合宝宝养胃胡萝卜：含有维生素，膳食纤维大米：主食之一，碳水化合物，蛋白质丰富，易消化吸收三色藜麦：属于粗粮，硒元素...
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![胡萝卜戚风蛋糕怎么做-胡萝卜戚风蛋糕的做法]( "胡萝卜戚风蛋糕怎么做-胡萝卜戚风蛋糕的做法")
- “戚风蛋糕大家都不陌生，要怎么样把胡萝卜加入到蛋糕里呢？又会不会蛋糕发不起来？会不会不成形……别急，这些都不是问题，看我做的胡萝卜戚风蛋糕多完整。胡萝卜戚风蛋糕是在戚风蛋糕的基础上，把牛奶去掉，加入了胡萝卜，而且多了固体的成份，但整个步骤还是基本相同的。”食材明细主料...
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![胡萝卜戚风怎么做-胡萝卜戚风的做法]( "胡萝卜戚风怎么做-胡萝卜戚风的做法")
- “戚风蛋糕一个让我们又爱又恨的基础甜品之所以称之为基础是因为大多数甜品都是它的延伸在戚风中我们学习了混合手法我们学习了蛋白打发甚至于材料的放置顺序每一个步骤我们都需要细细揣摩学习来自烘焙中的成就感是它带给的然而挫败感也是它你要是问我戚风到底有多少种延...
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![咸胡萝卜炒鸡蛋怎么做-咸胡萝卜炒鸡蛋的做法]( "咸胡萝卜炒鸡蛋怎么做-咸胡萝卜炒鸡蛋的做法")
- “过节聚会是不可避免的，大家在一起吃吃喝喝，谈天说地真开心，大鱼大肉吃多了，也得来点清淡的小菜吃吃吧，现在就来教你们做一道清淡的小菜，特别适合早餐或是晚餐。”食材明细主料咸胡萝卜（400克）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）食用油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸胡萝卜炒鸡...
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![胡萝卜炒油麦菜怎么做-胡萝卜炒油麦菜的做法]( "胡萝卜炒油麦菜怎么做-胡萝卜炒油麦菜的做法")
- “清淡爽口的素菜，用铸铁炒锅爆炒，口感非常好。平常炒油麦菜总是有汤汤水水，这次却不然。”食材明细主料胡萝卜（100g）油麦菜（150g）辅料油（适量）盐（适量）葱姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒油麦菜的做法步骤1、胡萝卜洗干净切成片。2、油麦菜洗干净选茎切成段。3、起...
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![胡萝卜燕麦奶昔怎么做-胡萝卜燕麦奶昔的做法]( "胡萝卜燕麦奶昔怎么做-胡萝卜燕麦奶昔的做法")
- “营养丰富，饱腹感强。”食材明细主料熟胡萝卜（70g）即食燕麦（25g）辅料纯牛奶（250mL）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜燕麦奶昔的做法步骤1、纯牛奶，即食燕麦。2、纯牛奶倒煮锅里。3、即食燕麦倒牛奶里。4、开小火，煮至微沸。5、燕麦牛奶倒破壁机里。6、蒸熟的胡萝卜。7、...
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![胡萝卜烧麦怎么做-胡萝卜烧麦的做法]( "胡萝卜烧麦怎么做-胡萝卜烧麦的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）糯米（适量）辅料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜烧麦的做法步骤1、材料准备2、所需材料3、胡萝卜切条洗净榨汁4、糯米洗净提前泡两个小时沥干水分备用5、.豌豆、玉米、洗净备用，香菇洗净切成丁胡萝卜渣备用。6、沥干水分的糯米、豌豆、玉...
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![胡萝卜红糖戚风蛋糕怎么做-胡萝卜红糖戚风蛋糕的做法]( "胡萝卜红糖戚风蛋糕怎么做-胡萝卜红糖戚风蛋糕的做法")
- “第一次学做蛋糕，做的就是戚风蛋糕，呵呵！因为做得熟练了，所以开始想点变化，希望吃得更健康，更美味些！这个胡萝卜红糖蛋糕，儿子超喜欢，因为他是小兔，所有胡萝卜的菜菜都是他的大爱啊，哈哈！当然，味道不错，试了几次，刚开始都是比较湿润，后来改良了，这个配方是我认为暂时比较理想的！”食材明细...
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![胡萝卜全麦饼怎么做-胡萝卜全麦饼的做法]( "胡萝卜全麦饼怎么做-胡萝卜全麦饼的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）鸡蛋（2只）辅料普通面粉（适量）黑全麦粉（适量）调料十三香（适量）盐（适量）蒜（3瓣）生抽（2匙）醋（1匙）凉白开水（2匙）香油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜全麦饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝，加入鸡蛋，水，盐，小麦面粉，黑麦面粉。2、搅拌成糊状。3、蒜捣碎，加入生抽，醋，香油，凉...
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![胡萝卜土豆藜麦糊怎么做-胡萝卜土豆藜麦糊的做法]( "胡萝卜土豆藜麦糊怎么做-胡萝卜土豆藜麦糊的做法")
- “作为营养价值超全面的一种食材，藜麦的蛋白质、矿物质、氨基酸、纤维素、维生素等微量元素都高于普通食物，是唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物。除了各种营养齐全，藜麦这种食材本身也很有趣，一粒粒藜麦煮过后会变得透明，又会生出白色的小芽，煮过的藜麦口感很Q，...
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![咸肉炒胡萝卜怎么做-咸肉炒胡萝卜的做法]( "咸肉炒胡萝卜怎么做-咸肉炒胡萝卜的做法")
- “小时候，妈妈总爱让我吃各种蔬菜，可是我从小就是肉食动物，后来有了孩子，才知道，父母恨不得让孩子吃各种对身体有益的实物，还好，我的多多从小就不偏食，尤其爱吃胡萝卜，属虎的宝宝居然爱吃兔子喜欢的东西。。。。”食材明细主料胡萝卜（2根）咸肉（100g）辅料青椒（2个）配料糖（适量）盐（适量）水（适量...
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![菠萝戚风的做法 【菠萝戚风】 菠萝戚风怎么做]( "菠萝戚风的做法 【菠萝戚风】 菠萝戚风怎么做")
- “（用量仅供参考，制作前前先看Tips，以下的量适合一个直径15cm的中空模）“你是我的小呀小菠萝，怎么爱你都不嫌多~~”哈，山寨版“小苹果”~“菠萝季”来啦！之前做了“凤梨酥”，“菠萝花小蛋糕”，都很受家人的欢迎。但其实我最爱的，还是戚风蛋糕，所以今天就做“菠萝戚风”吧！这次的蛋糕，...
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![青椒胡萝卜咸菜怎么做-青椒胡萝卜咸菜的做法]( "青椒胡萝卜咸菜怎么做-青椒胡萝卜咸菜的做法")
- “喜欢吃面，简单快捷，自然在吃面的时候能有一小盘小咸菜来就着，那就是最惬意的了。”食材明细主料青椒（适量）胡萝卜咸菜（适量）辅料凉拌醋（适量）自制红油（适量）自制花椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒胡萝卜咸菜的做法步骤1、青椒洗净后，去筋去籽。2、把青椒切成5厘米长...
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![胡萝卜鸡蛋藜麦炒饭怎么做-胡萝卜鸡蛋藜麦炒饭的做法]( "胡萝卜鸡蛋藜麦炒饭怎么做-胡萝卜鸡蛋藜麦炒饭的做法")
- “让味蕾奢侈一把，做一道纯藜麦炒饭。”食材明细主料稼祺藜麦（150g）胡萝卜（30g）辅料鸡蛋（1颗）小葱（适量）调料盐（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋藜麦炒饭的做法步骤1、食材准备。2、胡萝卜切丁备用。3、小葱切丁备用。4、水开下藜麦，煮14分钟捞出沥水。5、蒸锅里铺笼...
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![胡萝卜燕麦米糊怎么做-胡萝卜燕麦米糊的做法]( "胡萝卜燕麦米糊怎么做-胡萝卜燕麦米糊的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）精米（适量）燕麦（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）未知（难度）胡萝卜燕麦米糊的做法步骤1、准备好材料2、取适量燕麦和精米3、胡萝卜去皮切块4、谷类洗净5、所有材料放入豆浆机，加入适量清水6、选择米糊功能，打成汁7、简单又好喝！...
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![咸鱼胡萝卜炒饭怎么做-咸鱼胡萝卜炒饭的做法]( "咸鱼胡萝卜炒饭怎么做-咸鱼胡萝卜炒饭的做法")
- 食材明细主料咸鱼（适量）胡萝卜（适量）米饭（一碗）青菜（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（3毫升）老干妈（一勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸鱼胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入咸鱼，素菜煸炒均匀。3、加入一勺生抽，老干妈一起煸炒。4、快速煸炒均匀...
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![香葱咸戚风怎么做-香葱咸戚风的做法]( "香葱咸戚风怎么做-香葱咸戚风的做法")
- “说到戚风印象最深的就是它香甜的口感，而咸味的却从没尝试过。对于这款葱香味的已经长草很久，今天终于动手操作，成品真的是好吃到没话说。烘烤过程中满屋飘香，真的好有诱惑力。在你没有亲身尝试之前你永远无法知道原来戚风也可以是这种味道的。”食材明细主料鸡蛋（3个）低粉（80...
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![胡萝卜戚风蛋糕的做法 7寸中空模胡萝卜戚风蛋糕 胡萝卜戚风蛋糕怎么做]( "胡萝卜戚风蛋糕的做法 7寸中空模胡萝卜戚风蛋糕 胡萝卜戚风蛋糕怎么做")
- “利用胡萝卜汁来做蛋糕，源于家里有不爱吃蔬菜的娃，最初做烘焙也只是想要给宝贝做健康的食物，所以经常会把蔬汁这些榨汁放在食物里做给她吃”食材明细主料鸡蛋（5个）玉米油（60克）胡萝卜汁（68克）低筋面粉（90克）玉米淀粉（10克）细砂糖（55克）辅料盐（适量）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）神级（难度）胡萝...
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![胡萝卜咸戚风怎么做-胡萝卜咸戚风的做法]( "胡萝卜咸戚风怎么做-胡萝卜咸戚风的做法")
- “吃多了甜蛋糕让我们来个咸的换换口味吧！今天做的戚风里加了胡萝卜，也可以做来给不喜欢吃胡萝卜的小朋友，完全吃不出来哦！蛋糕里加了金龙鱼稻米油，稻米油不像花生油芝麻油之类的有食材本身浓厚的味道，只有淡淡稻米清香，清爽不油腻，比较适合用在各种蛋糕、饼干中。（方子来自惠妈妈...
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![胡萝卜素烧麦怎么做-胡萝卜素烧麦的做法]( "胡萝卜素烧麦怎么做-胡萝卜素烧麦的做法")
- “胡萝卜营养丰富，尤其对皮肤和视力都有好处，可是大多数孩子都不爱吃，炒菜时看到一点儿都要挑到一边。那妈妈们怎样做才能既保留胡萝卜的营养，又看不出胡萝卜的样子，让挑食的孩子也爱吃呢？今天我做的烧麦，就是用胡萝卜做的皮，馅里也混有胡萝卜，可是完全看不出来，并不是剁碎了就行的...
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![藜麦奶牛戚风蛋糕的做法 藜麦奶牛戚风蛋糕（乐葵8寸版） 藜麦奶牛戚风蛋糕怎么做]( "藜麦奶牛戚风蛋糕的做法 藜麦奶牛戚风蛋糕（乐葵8寸版） 藜麦奶牛戚风蛋糕怎么做")
- “收到了主办方发来的面粉！有藜麦蛋糕预拌粉，之前买了还没用！这次用它做一款戚风蛋糕！喜欢乐葵模具做出来的样子！就写个菜谱！方便大家一起来做！”食材明细主料鸡蛋（8个（尽量挑大个的））藜麦蛋糕粉（120克）玉米淀粉（30克）无味色拉油（100克（10克方在巧克力里面））牛奶（90克（或水））细砂糖（130克（30克蛋黄...
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味味甜
