![盐焗南瓜子怎么做-盐焗南瓜子的做法]( "盐焗南瓜子怎么做-盐焗南瓜子的做法")
- “要过年啦，自制些健康美味小零食吧。现在零食特别多，而且几乎的都可以买到。比如瓜子，各种口味，品种也是繁多，随时可以买了来吃。但我小的时候，几乎是没有什么零食的，瓜子都是夏天吃西瓜时留出来洗净晒干的，或者是南瓜籽洗净晒干的。记得当时妈妈总是把晒干的西瓜籽用五香料煮一...
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![休闲盐焗南瓜子如何做简单又好吃]( "休闲盐焗南瓜子如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟平日里大家放假或者是下班待在家里看电视无聊的时候会干嘛呢？我比较喜欢嗑瓜子吃花生，偶尔吃一吃一些坚果啊板栗啊啥的。今天就要向大家介绍一下这个盐焗南瓜子的做法了，哈哈，实不相瞒，这也是我第一次做，也是唯...
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![南瓜焗饭的做法 12个月以上南瓜焗饭 南瓜焗饭怎么做]( "南瓜焗饭的做法 12个月以上南瓜焗饭 南瓜焗饭怎么做")
- “这个饭做法超级简单，但是味道却很惊艳。真的值得你试试哦。有很多孩子不爱喝奶，奶酪就可以替代一部分牛奶，而且芝士跟南瓜结合有浓郁的奶香味，南瓜又粉又甜，非常好吃。如果爱吃南瓜可以南瓜多放点，这个是作为主食的，还可以煎个鸡胸肉炒个青菜，就是非常好的一顿饭咯。先来说说选...
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![大蒜焗南瓜怎么做-大蒜焗南瓜的做法]( "大蒜焗南瓜怎么做-大蒜焗南瓜的做法")
- “以前在饭店吃到过这道菜，那种口感稍干，咸甜口、蒜香浓郁、清香甜糯的南瓜，非常美味，当时没问到这道菜的名称，也不知是咋样做的，后来就在美食网站上找找，居然看到了相关的做法，正好家里有比较粉糯的日本南瓜，用来做了一次，口感也很好，但色泽还是那种红色的南瓜更美，下次再继续尝试。...
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![焗南瓜的做法 烤箱菜焗南瓜 焗南瓜怎么做]( "焗南瓜的做法 烤箱菜焗南瓜 焗南瓜怎么做")
- “原料：绿皮南瓜半个，橄榄油50G，盐适量，细黑胡椒适量。模具：烤盘，刷子，锡纸，烤箱做法：1南瓜洗净切块，2烤盘垫上锡纸，刷子沾上橄榄油，在锡纸上刷一层橄榄油，3南瓜放入垫有锡纸的烤盘，搅拌混合一下，4撒盐、撒黑胡椒粉，烤箱预热焗20分钟，5中途记得翻面用筷子拨动一下。6装盘开吃喽”食材明细...
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![健康零食盐焗南瓜子如何做简单又好吃]( "健康零食盐焗南瓜子如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟喜欢吃零食又怕外面卖的零食不干净，特别是对于孕妇或者是儿童，这方面的考虑就会更多，盐焗南瓜子就是为了应对这种需求而存在的。原材料南瓜子非常简单，出门左转超市就有得卖。佐料也是简单得只需要食盐就足够...
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![焗南瓜怎么做-焗南瓜的做法]( "焗南瓜怎么做-焗南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（1个）猪肉（120g）辅料蒜瓣（适量）葱头（1个）葱花（适量）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（1匙）咸香（口味）焗（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焗南瓜的做法步骤1、南瓜切开后挖瓜瓤，再切成小块。2、准备肉片，放入油、酱油、淀粉、胡椒粉腌拌。3、碗中放入酱油、蚝油，加点适量的...
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![椒盐南瓜子怎么做-椒盐南瓜子的做法]( "椒盐南瓜子怎么做-椒盐南瓜子的做法")
- “小零嘴，自己动手制作，健康又美味~”食材明细主料南瓜子（100克）辅料椒盐粉（少许）微波炉（1个）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒盐南瓜子的做法步骤1、切开南瓜、取出南瓜子，搓洗干净附在南瓜子上的经络和粘液2、准备好椒盐粉3、南瓜子放进微波炉适用的碗内4、高火叮2分钟、取...
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![贝贝南瓜焗饭的做法 貝貝南瓜焗飯 贝贝南瓜焗饭怎么做]( "贝贝南瓜焗饭的做法 貝貝南瓜焗飯 贝贝南瓜焗饭怎么做")
- “入秋的南瓜特別甜😋，今天用營養豐富又好吃的南瓜做個焗飯，瓜肉豐厚、口感鬆軟香甜，配以🍗雞腿肉和三文魚🍣炒飯美味香濃，焗至香氣滿溢，飯中有南瓜味，南瓜又有飯香🤩，絕對是色香味俱全，用來招呼朋友也絕不失禮👍”食材明细主料貝貝南瓜（1个）辅料三文魚（適量）雞腿肉（適量）米飯（適量）芝士...
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![蛋黄焗南瓜的做法 精打细算过日子---蛋黄焗南瓜 蛋黄焗南瓜怎么做]( "蛋黄焗南瓜的做法 精打细算过日子---蛋黄焗南瓜 蛋黄焗南瓜怎么做")
- “蛋黄焗南瓜，第一次吃，第一次做，虽然对此菜名很熟悉，我做的也很神马创新，只是整个的过程，觉得自己食材全部利用，处理的很是得当，对得起主妇的角色。煮熟的咸鸭蛋，蛋黄当然是焗南瓜，蛋白炒了青椒，南瓜需要很工整的条，下脚料蒸熟发面做了馒头，且是很漂亮的馒头，一点也没有浪费，灰常的成功...
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![南瓜焗饭怎么做-南瓜焗饭的做法]( "南瓜焗饭怎么做-南瓜焗饭的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）洋葱（适量）米饭（适量）培根（适量）香菇（适量）猪肉（适量）奶酪（适量）彩椒（适量）辅料意大利什锦草（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜焗饭的做法步骤1、油锅炒洋葱加入南瓜意大利香料黑胡椒盐炒至南瓜软烂成泥2、另一个锅炒香其他材料加入黑胡椒...
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![盐焗虾的做法 【盐焗虾】 盐焗虾怎么做]( "盐焗虾的做法 【盐焗虾】 盐焗虾怎么做")
- “今年开始迷上了铸铁锅，前不久冒着台风过河又背了个小黄回来，本来就准备养养后就随便用，Mandy姐姐说好歹要给它来个隆重点地开锅仪式，这可把我难住了，怎么才叫隆重了，想来想去，复杂的我又不会，太普通的呢又显得不隆重，来个盐焗虾算了。一直喜欢吃盐焗虾，但总觉得自家做挺麻烦的，一...
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![盐焗鸽子怎么做-盐焗鸽子的做法]( "盐焗鸽子怎么做-盐焗鸽子的做法")
- 食材明细主料鸽子（1只）调料盐焗粉（10g）盐（1300g）油（适量）咸香（口味）焗（工艺）数小时（耗时）简单（难度）盐焗鸽子的做法步骤1、买来的鸽子店家已处理的非常干净，拿回来只需用清水冲洗一下就可以了。2、鸽子里里外外用盐焗粉涂抹均匀。3、表面再刷点油，腌制一个小时，更好的入味。4、准备几张油纸，...
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![咸蛋黄焗南瓜的做法 【咸蛋黄焗南瓜】 咸蛋黄焗南瓜怎么做]( "咸蛋黄焗南瓜的做法 【咸蛋黄焗南瓜】 咸蛋黄焗南瓜怎么做")
- “这道菜非常受我家小家伙青睐，记得当时他和老公出去遛弯儿，回来的时候这道菜已经做好摆在一边儿了，小家伙凑上来闻了闻，又闻了闻，赞叹的说：“妈妈你今天做的菜真棒！这就是我想吃的！”其实这道菜做起来非常简单，也算是一道快手菜呢~材料：南瓜600g，咸蛋黄4个，盐适量”食材明细主料南瓜...
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![蛋黄焗南瓜的做法 健康版蛋黄焗南瓜 蛋黄焗南瓜怎么做]( "蛋黄焗南瓜的做法 健康版蛋黄焗南瓜 蛋黄焗南瓜怎么做")
- “端午节前市场有很多的咸蛋，那天正好看到有卖蛋黄的，就买了几个做了蛋黄南瓜。”食材明细主料南瓜（400克）辅料咸蛋黄（四个）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛋黄焗南瓜的做法步骤1、咸蛋黄加少许料酒蒸熟，南瓜切条。2、蒸熟的蛋黄压成泥。3、南瓜入开水锅中煮熟。4、捞出待用...
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![南瓜焗饭的做法 金灿灿——南瓜焗饭 南瓜焗饭怎么做]( "南瓜焗饭的做法 金灿灿——南瓜焗饭 南瓜焗饭怎么做")
- “这个分量是可以做两个南瓜盅的，不过家里就剩一个南瓜了，我就把另一份铺在烤盘上烤了。”食材明细主料小南瓜（一个）米饭（一碗）奶酪（约300g）辅料胡萝卜（一根）土豆（一个）洋葱（一个）蟹肉棒（几根）配料奶白酱（适量）橄榄油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜焗饭的做...
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![盐炒南瓜子的做法 被遗弃的美味盐炒南瓜子【盐炒南瓜子】 盐炒南瓜子怎么做]( "盐炒南瓜子的做法 被遗弃的美味盐炒南瓜子【盐炒南瓜子】 盐炒南瓜子怎么做")
- 食材明细主料南瓜子（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐炒南瓜子的做法步骤1、炒锅擦干洗净，开火烧一小会儿让锅里没有一点水份同时也让锅有一点热度。2、倒入南瓜子转小火翻炒至瓜子变热。3、加入适量的盐再不停的翻炒，炒至瓜子微微变黄即可。小窍门1、炒时...
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![焗南瓜盅怎么做-焗南瓜盅的做法]( "焗南瓜盅怎么做-焗南瓜盅的做法")
- “最后一段南瓜，用来焗个咸味南瓜盅。配方改编自法式咸派，因为南瓜圈儿没底，所以没有加诸如鸡蛋、奶油之类的稀料，免得兜不住，淌了一碟，那可悲催。手边没有太多的料，看到高笋，也顺手切了一段，以增加内容，免得全是南瓜，内容单调，营养也单调。至于搭不搭调，只有吃了才知道。”食材明细主...
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![盐焗蛏子的做法 盐焗蛏子之微波版 盐焗蛏子怎么做]( "盐焗蛏子的做法 盐焗蛏子之微波版 盐焗蛏子怎么做")
- “竹蛏科动物缢蛏的肉。又称蛏肠。缢蛏也称蛏子、青子。分布于中国沿海；浙江、福建等地有养殖。获得后，洗净鲜用，或晒制为蛏干用。[性能]味甘、咸，性微寒。能滋阴清热，催乳，利尿。[参考]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等成分。[用途]用于产后虚损，乳汁不下；阴虚津少，烦热口渴；湿热...
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![南瓜焗蛋怎么做-南瓜焗蛋的做法]( "南瓜焗蛋怎么做-南瓜焗蛋的做法")
- “香甜软糯的小南瓜，和鸡蛋一起烤，加入了香浓的奶酪，营养美味口感丰富。只需用盐和黑胡椒简单的调味，很是和做早餐，足够的营养和清淡的口味。”食材明细主料小南瓜（1个）奶酪（适量）鸡蛋（2个（小））辅料盐（少许）黑胡椒（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜焗蛋的做法步骤1、准备好材料2...
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![蛋黄焗南瓜的做法 【天津】蛋黄焗南瓜 蛋黄焗南瓜怎么做]( "蛋黄焗南瓜的做法 【天津】蛋黄焗南瓜 蛋黄焗南瓜怎么做")
- 食材明细主料南瓜（400克）辅料小鸭蛋黄（两个（大的一个就够了））盐（5克）黑胡椒（适量）油（适量）香葱（少许）淀粉（20克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋黄焗南瓜的做法步骤1、准备材料，南瓜切成长约4公分，厚一公分的段。2、鸭蛋黄切碎待用。3、用开水焯一分钟。4、裹上淀粉。5、小火把南瓜条炸...
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![风味盐焗南瓜子如何做简单又好吃]( "风味盐焗南瓜子如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟你买过南瓜吗？南瓜子呢？什么？就那么扔了？下次可千万不要了，来试着做这道盐焗南瓜子吧，制作方法很简单，风味可是一点也不差哦。而且自己制作的瓜子，可以根据口味调换不同的香料，实在是舒心快活，不必再被卖家支配了啊...
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![玉米焗南瓜怎么做-玉米焗南瓜的做法]( "玉米焗南瓜怎么做-玉米焗南瓜的做法")
- “不止秋天，一年四季，南瓜都理应得到恩宠。尤其是这又面又甜的新疆南瓜。这种南瓜，皮肉一体，细面的口感如淮山药。”食材明细主料南瓜（适量）熟玉米粒（适量）辅料奶酪（适量）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米焗南瓜的做法步骤1、用的新疆绿皮长南瓜，超级粉、面、甜，水分比普通的小...
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![盐煎南瓜怎么做-盐煎南瓜的做法]( "盐煎南瓜怎么做-盐煎南瓜的做法")
- “带咸味的南瓜，加上浓浓的胡椒粉，鲜香味美。”食材明细主料南瓜（适量）辅料香菜（适量）面粉（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐煎南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切成薄片。2、加入少许盐腌出水份后倒掉。3、加入少许面粉、胡椒粉。4、拌匀。5、锅中放...
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![盐焗蛏子怎么做-盐焗蛏子的做法]( "盐焗蛏子怎么做-盐焗蛏子的做法")
- “蛏子是一种软体动物，贝壳长方形，淡褐色，生活在沿海泥中。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，营养价值高，具有补虚的功能。有"海里的人参"的美誉。蛏子的食法很简单，一般清灼，这次换种做法--盐焗，味道很是不错，肉嫩而鲜，更原汁原味。”食材明细主料蛏子（500克）辅料...
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味味甜
