![胡萝卜鸡蛋包怎么做-胡萝卜鸡蛋包的做法]( "胡萝卜鸡蛋包怎么做-胡萝卜鸡蛋包的做法")
- “包子一蒸就没褶，只能变成馒头？做好关键的一步，包子褶多又漂亮。擀皮的时候就要注意，把面片的四周擀的比中间部分稍微薄一些，并且在包的时候一点一点的捏褶皱，不要着急，慢慢来，包子胚的雏形的花纹就已经很明显了。”食材明细主料胡萝卜（1根）鸡蛋（2个）面粉（200g）辅料五香粉（2g）大葱（1段）老...
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![鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋怎么做-鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋的做法]( "鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋怎么做-鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋的做法")
- “豇豆含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白，能够参与消化系统的调理，也可防治急性肠胃炎以及呕吐腹泻症状，还有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的作用。豇豆给人提供了易于消化吸收的蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的营养素，豇豆中所含维生素C能...
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![胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋怎么做]( "胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切丝，越细越好，葱切末。2、面粉加鸡蛋、葱、胡萝卜、胡椒粉和盐。3、加水调成糊状。4、将火力调到最小，倒入少量油。5、舀2小勺...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 #鸡蛋美食#胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 #鸡蛋美食#胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝然后切碎2、鸡蛋两个3、鸡蛋打散，加入适量水4、加入适量面粉5、加入胡萝卜6、搅拌均匀，加入适量盐和酱油7、平底锅小火放油8、倒入粉糊，厚薄...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 宝宝胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 宝宝胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮切碎。2、胡萝卜，面粉，鸡蛋放入碗中。3、加适量水。4、调成面糊。5、锅中刷宝宝油倒入面糊。6、摊平煎制定型。7、翻面，两面煎制金黄色即可。8、切段摆盘。...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 #鸡蛋美食#之【胡萝卜鸡蛋饼】 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 #鸡蛋美食#之【胡萝卜鸡蛋饼】 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “我喜欢吃各种蔬菜饼，尤其喜欢胡萝卜鸡蛋饼，这是我元气早餐的首选菜单！营养也超级丰富的。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，适宜体质虚弱，营养不良，贫血及妇女产后病后调养；适宜婴幼儿发育期补养。胡萝卜除了...
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![胡萝卜鸡蛋包子怎么做-胡萝卜鸡蛋包子的做法]( "胡萝卜鸡蛋包子怎么做-胡萝卜鸡蛋包子的做法")
- “胡萝卜馅包子，让你爱上吃胡萝卜，大包子吃两个无压力。”食材明细主料白面（1斤）胡萝卜（3根）鸡蛋（3个）辅料酵母（适量）白糖（适量）盐（适量）葱（适量）油（适量）白胡椒粉（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋包子的做法步骤1、和面。白面一斤，加入五克泡打粉、半勺白糖，用温水和成面团。...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 做的胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 做的胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料辣椒（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦细丝，辣椒切小粒，可以不加。2、胡萝卜、辣椒、加盐和味精腌一会，加入糖、五香粉、酒、鸡蛋搅拌，加入少许面粉，不要太稀。3、放在平锅两面煎黄。4、喜欢煎这种小面...
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![胡萝卜炒鸡蛋的做法 【上海】胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜炒鸡蛋的做法 【上海】胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效！鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质...
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![胡萝卜鸡蛋饼怎么做-胡萝卜鸡蛋饼的做法]( "胡萝卜鸡蛋饼怎么做-胡萝卜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）饼皮（适量）辅料葱（适量）蒜泥（适量）调料油（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋磕入碗中，加盐、料酒打散。2、胡萝卜擦成丝、小葱切葱花。3、胡萝卜丝放入沸水中焯水半分钟捞出。4、平底锅刷...
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![鸡翅包胡萝卜怎么做-鸡翅包胡萝卜的做法]( "鸡翅包胡萝卜怎么做-鸡翅包胡萝卜的做法")
- “鸡翅！是很多小朋友喜欢的食物，这个鸡翅洗做法比较简单。”食材明细主料鸡翅（500克）胡萝卜（一个）辅料酱油（5ml）葱（一只）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡翅包胡萝卜的做法步骤1、把鸡翅洗干净，然后把中间的骨头去掉2、骨头去了，就放入适当的酱油和料酒腌制半小时3、腌制...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 【台州】胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 【台州】胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “用苹果和胡萝卜一起榨汁剩下的果渣，加了鸡蛋和面粉一起做饼，营养好，味道也不错”食材明细主料胡萝卜（适量）苹果（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜和苹果2、用原汁机榨汁后留下的果渣3、打...
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![胡萝卜鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”胡萝卜鸡蛋 胡萝卜鸡蛋怎么做]( "胡萝卜鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”胡萝卜鸡蛋 胡萝卜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）大蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜洗净，切薄片，大蒜切小块2、鸡蛋打散3、锅中放稍多点油烧热，倒入鸡蛋，鸡蛋定型后捞出备用4、底油爆香蒜，倒入胡萝卜翻炒片刻5、加入少许水焖6、水快收尽时加入盐...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 快手早餐：胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 快手早餐：胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “我喜爱早餐不重样。今日清晨，我做了一道快手早餐：胡萝卜鸡蛋饼。”食材明细主料中筋面粉（50克）胡萝卜（1个）鸡蛋（1枚）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）十三香（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材：鸡蛋，小葱，胡萝卜，面粉。2、小葱切碎胡萝卜切丝后再切丁...
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![胡萝卜包菜鸡蛋炒河粉怎么做-胡萝卜包菜鸡蛋炒河粉的做法]( "胡萝卜包菜鸡蛋炒河粉怎么做-胡萝卜包菜鸡蛋炒河粉的做法")
- “微辣，咸鲜适口，配菜丰富，营养加倍。😋”食材明细主料胡萝卜（适量）包菜叶（适量）鸡蛋（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒段（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量微）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜包菜鸡蛋炒河粉的做法步骤1、胡萝卜，鸡蛋，包菜。2、包菜切细丝，胡萝...
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![鸡蛋炒胡萝卜的做法 鸡蛋炒胡萝卜----好吃，开始我真的不信 鸡蛋炒胡萝卜怎么做]( "鸡蛋炒胡萝卜的做法 鸡蛋炒胡萝卜----好吃，开始我真的不信 鸡蛋炒胡萝卜怎么做")
- “这个菜是我年前刚跟邻居大姐学的，邻居大姐常说鸡蛋炒胡萝卜，他家大哥在部队的时候常吃这个菜，可我一直不信鸡蛋炒胡萝卜好吃，所以一直没炒过，直到年前大姐说又要炒这个菜，我也好奇到底有多好吃，于是回家来赶忙一试，晚上全家人尝了一下都说真的好吃，于是只要买回胡萝卜就用鸡蛋炒...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 五分钟胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 五分钟胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “蔬果榨汁后，残渣怎么办？拒绝浪费，做个快手果蔬鸡蛋饼吧！胡萝卜、菠菜、苹果等很多蔬果榨汁后都可以这样做～五分钟做好早餐，营养又健康～”食材明细主料胡萝卜碎（100g）中筋面粉（50g）鸡蛋（2个）食盐（适量）五香粉（适量）白糖（适量）辅料植物油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的...
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![胡萝卜鸡蛋生煎包怎么做-胡萝卜鸡蛋生煎包的做法]( "胡萝卜鸡蛋生煎包怎么做-胡萝卜鸡蛋生煎包的做法")
- “吃剩的胡萝卜炒鸡蛋，被我切碎，又加了点葱末，又华丽丽的变身了，虽说是剩菜整的，但吃起的来的感受觉妙极了”食材明细主料面粉（280克）胡萝卜（120克）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋生煎包的做法步骤1、将胡萝卜炒...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 营养早餐胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 营养早餐胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “作为早九晚五的上班族每天早餐吃什么都是难题，偶然间发现发现其实做个鸡蛋饼再配上一杯热牛奶美味又不失营养。同时这早餐也很适合大众口味哦~喜欢的亲们就赶紧收藏起来吧！”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（大半个）韭黄（一小把）面粉（55g）辅料葱（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口...
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![包心菜胡萝卜鸡蛋面怎么做-包心菜胡萝卜鸡蛋面的做法]( "包心菜胡萝卜鸡蛋面怎么做-包心菜胡萝卜鸡蛋面的做法")
- “简简单单的炒面，好吃又省时。”食材明细主料面（3块）辅料鸡蛋（2个）包心菜（半个）胡萝卜（半个）油（适量）盐（适量）香油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）包心菜胡萝卜鸡蛋面的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋炒熟、面条烫水后加入香油、酱油拌匀备用。3、炒锅热后放油加入大...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 “鸡蛋”，胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 “鸡蛋”，胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “胡萝卜含有维生素A、维生素B1和胡罗素，是很有营养的蔬菜。它同鸡蛋搭配是早餐中有营养和健康的美食。”食材明细主料胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）面粉（20克）食用盐（半勺）辅料五香粉（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦成丝。2、盆内打入鸡蛋1个。3...
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![胡萝卜鸡蛋大包子怎么做-胡萝卜鸡蛋大包子的做法]( "胡萝卜鸡蛋大包子怎么做-胡萝卜鸡蛋大包子的做法")
- “馒头和包子，做为中式面食，自古有之。我从很小的时候就会蒸馒头了。可是后来发现，只是会蒸罢了，并没有掌握蒸好馒头的要点，到现在还是停留在会蒸上。关于技巧和高水平，成长空间着实很大呢。前段时间碰到一个专业的蒸馒头阿姨，问及关于馒头的一些知识，跟阿姨聊了很多，最后总结两个...
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![包菜胡萝卜炒鸡蛋怎么做-包菜胡萝卜炒鸡蛋的做法]( "包菜胡萝卜炒鸡蛋怎么做-包菜胡萝卜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料包菜（1颗）胡萝卜（半根）辅料土鸡蛋（3个）蒜末（适量）调料玉米油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）包菜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、食材，一颗新鲜牛心包菜（牛心包菜很嫩，口感更好），半根去皮胡萝卜，3个土鸡蛋。2、分别把包菜胡萝卜洗...
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![胡萝卜包菜鸡蛋饼怎么做-胡萝卜包菜鸡蛋饼的做法]( "胡萝卜包菜鸡蛋饼怎么做-胡萝卜包菜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）包菜（适量）辅料鸡蛋（一个）面粉（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜包菜鸡蛋饼的做法步骤1、包菜和胡萝卜洗净备用。2、胡萝卜和包菜分别切丝。3、放入适量面粉。4、磕入鸡蛋，加盐和五香粉搅拌均匀。5、平底锅加热入...
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![鸡蛋虾皮胡萝卜包子怎么做-鸡蛋虾皮胡萝卜包子的做法]( "鸡蛋虾皮胡萝卜包子怎么做-鸡蛋虾皮胡萝卜包子的做法")
- “不会揉面擀皮也不要紧，用买来的现成饺子皮依然可以做出各种美味小吃，就像今天这锅素馅包子，吹弹可破的包子皮就是用饺子皮制作而成的，无需发酵，省事又好吃。外买的饺子皮由于加了盐，所以面皮非常筋道，久煮而不破，把它们擀得再大一点，包上馅料蒸包子，也是极好的。”食材明细主料鸡...
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味味甜
