![紫菜肉卷汤怎么做-紫菜肉卷汤的做法]( "紫菜肉卷汤怎么做-紫菜肉卷汤的做法")
- “简单的汤品。”食材明细主料紫菜（适量）肉卷（适量）辅料香菜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉卷汤的做法步骤1、肉卷切薄片。2、切点姜丝。3、紫菜。4、香菜。5、电锅中添加适量的水，放入肉卷，姜丝。6、煮开。7、放入紫菜，谢油，胡椒粉，盐再...
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![紫菜肉松卷怎么做-紫菜肉松卷的做法]( "紫菜肉松卷怎么做-紫菜肉松卷的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）海苔（一张）肉松（适量）芝士（1片）辅料沙拉酱（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉松卷的做法步骤1、原料备齐2、肉松3、沙拉酱4、在寿司帘上铺上保鲜膜，然后铺上海苔5、海苔上均匀铺上米饭，压平！6、再均匀铺上一层肉松7、芝士剪成条，铺在中间8、卷起9、...
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![紫菜肉片汤怎么做-紫菜肉片汤的做法]( "紫菜肉片汤怎么做-紫菜肉片汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）紫菜（适量）辅料日本豆腐（一条）香葱（适量）葛粉（适量）调料食用油（少许）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）紫菜肉片汤的做法步骤1、瘦肉洗净切成薄片，加入适量盐，胡椒粉，葛粉，食用油抓拌均匀。2、紫菜适量备用。3、锅内加适量纯净水烧开，放入...
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![肉末紫菜汤怎么做-肉末紫菜汤的做法]( "肉末紫菜汤怎么做-肉末紫菜汤的做法")
- 食材明细主料紫菜（适量）肉末（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末紫菜汤的做法步骤1、腿肉洗净剁成肉末备用。2、香葱洗净切葱花。3、特别适量水烧开，放入肉末。4、加入少许花生油，少许盐。5、将紫菜撕碎放入锅中，煮开后关火放入葱花即可。6...
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![梅花紫菜鸡肉卷的做法 【冬季养生菜】梅花三弄---梅花紫菜鸡肉卷 梅花紫菜鸡肉卷怎么做]( "梅花紫菜鸡肉卷的做法 【冬季养生菜】梅花三弄---梅花紫菜鸡肉卷 梅花紫菜鸡肉卷怎么做")
- “紫菜的营养和功效：紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。鸡肉的营养和功效：鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。肉质细嫩，滋味鲜美...
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![炸紫菜肉卷怎么做-炸紫菜肉卷的做法]( "炸紫菜肉卷怎么做-炸紫菜肉卷的做法")
- 食材明细主料紫菜（适量）猪肉馅（适量）辅料小酥肉粉（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸紫菜肉卷的做法步骤1、食材:猪肉馅、寿司紫菜对半剪。2、肉馅中放入盐、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、淀粉和鸡蛋搅拌均...
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![肉松紫菜卷怎么做-肉松紫菜卷的做法]( "肉松紫菜卷怎么做-肉松紫菜卷的做法")
- 食材明细主料大米饭（50g）寿司海苔（1张）黄瓜（适量）醋（少许）白糖（少许）辅料沙拉酱（适量）肉松（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉松紫菜卷的做法步骤1、大米饭用少许醋，白糖拌匀。2、寿司海苔放寿司帘上，铺一层米饭，在一端放入黄瓜条，沿着黄瓜挤上沙拉酱。3、借助寿司帘把海苔卷起卷...
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![紫菜鸡肉汤的做法 12个月以上紫菜鸡肉汤 紫菜鸡肉汤怎么做]( "紫菜鸡肉汤的做法 12个月以上紫菜鸡肉汤 紫菜鸡肉汤怎么做")
- “孩子生病胃口差，做这个鸡肉紫菜汤再合适也不过了，鸡肉容易消化，口感也很好，鸡肉富含蛋白质，维生素a、b、e以及镁、磷、钾等矿物质含量也很高紫菜自带咸味味道鲜美，富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和微量元素，尤其是碘的含量非常高把紫菜做进食物里，可以大大提高辅食的鲜美程...
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![紫菜滑肉汤怎么做-紫菜滑肉汤的做法]( "紫菜滑肉汤怎么做-紫菜滑肉汤的做法")
- “简单美味快手汤。”食材明细主料紫菜（少许）瘦肉（100克）辅料姜丝（少许）葱花（少许）地瓜粉（少许）胡椒粉（少许）调料油（少许）生抽（少许）糖（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜滑肉汤的做法步骤1、备好食材：瘦肉切片，放生抽，胡椒粉，糖，地瓜粉，油抓匀腌制一下下，切点葱花，备紫菜。2、小汤锅中加...
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![紫菜肉松蛋饼卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉松蛋饼卷 紫菜肉松蛋饼卷怎么做]( "紫菜肉松蛋饼卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉松蛋饼卷 紫菜肉松蛋饼卷怎么做")
- “今天早上勤劳了一点，做了点复杂的---紫菜沙拉肉松蛋饼卷，搭配豆浆机打出的玉米糊糊，蛮好吃的早餐！”食材明细主料鸡蛋（一个）低粉（适量）紫菜（一张）辅料沙拉酱（适量）肉松（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉松蛋饼卷的做法步骤1、鸡蛋和低粉加适量水。2、混合调成面糊。3、不...
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![紫菜肉卷的做法 儿童营养紫菜肉卷 紫菜肉卷怎么做]( "紫菜肉卷的做法 儿童营养紫菜肉卷 紫菜肉卷怎么做")
- “紫菜肉卷制作简单，营养丰富，口感良好”食材明细主料五花肉（200克）紫菜（30克）鸡蛋（2个）面粉（少许）辅料盐（少许）料酒（少许）五香粉（少许）糖（少许）橄榄油（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉卷的做法步骤1、五花肉绞肉馅，放入料酒（或白酒）、五香粉、盐、少许腌制20分钟，2、鸡蛋打成液状、...
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![瘦肉紫菜汤怎么做-瘦肉紫菜汤的做法]( "瘦肉紫菜汤怎么做-瘦肉紫菜汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）紫菜（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）五香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉紫菜汤的做法步骤1、瘦肉，紫菜，香葱。2、肉切片，香葱切末。3、将紫菜包倒进碗里待用。4、锅里放油和清水烧开，下入肉片。加盐煮片刻。5、调入香葱和鸡精烧开。6、将烧...
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![紫菜肉松鸡蛋卷怎么做-紫菜肉松鸡蛋卷的做法]( "紫菜肉松鸡蛋卷怎么做-紫菜肉松鸡蛋卷的做法")
- “紫菜肉松鸡蛋卷是澳门的十大特产手信之一，偶尔碰上朋友要去澳门旅行，就会带上几盒回来分享，孩子每次吃的都停不下来，嚷嚷着让我给山寨一下，借助万能的平底锅，烙上鸡蛋饼，再卷上自己做的肉松，做出来紫菜肉松鸡蛋卷的确好吃，紫菜带着深海的神秘气息，一口蛋卷一口肉松，越嚼越香，鲜香无...
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![紫菜捶肉汤怎么做-紫菜捶肉汤的做法]( "紫菜捶肉汤怎么做-紫菜捶肉汤的做法")
- 食材明细主料里脊肉（150克）紫菜（适量）辅料干淀粉（适量）香葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜捶肉汤的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗）、紫菜、干淀粉、香葱。2、将紫菜撕开放入大碗中。3、接着，搁入香葱，加适量的盐。4、加适量的酱油。5、加适...
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![紫菜肉丸汤的做法 【东北】紫菜肉丸汤 紫菜肉丸汤怎么做]( "紫菜肉丸汤的做法 【东北】紫菜肉丸汤 紫菜肉丸汤怎么做")
- “猪肉丸子汤经常做，我经常一次多做点肉丸子冷冻，然后早晨随便搭配各种蔬菜煮汤，比如西红柿、油菜、小白菜、紫菜、黄瓜、胡萝卜等等，煮汤方便快捷，再搭配馒头、豆包、饼等主食，方便又简单但不失营养的早餐就有了。”食材明细主料猪肉（（三七肥瘦）适量）馒头（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生...
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![紫菜卷的做法 猪肉版——紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 猪肉版——紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- “我很喜欢吃的一款点心呢，一般去吃点心我都会点的，哈哈。现在学着自己做，以后想吃就自己动手，做法很简单呢！”食材明细主料蟹柳（适量）辅料紫菜（适量）猪肉末（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜卷的做法步骤1、蟹柳，紫菜，现成的猪肉末.2、竹帘放在案板上，铺上一块保鲜膜，在放一...
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![猪肉紫菜蛋皮卷怎么做-猪肉紫菜蛋皮卷的做法]( "猪肉紫菜蛋皮卷怎么做-猪肉紫菜蛋皮卷的做法")
- “此菜系蒸菜，家常做法，好储藏，随食随取，方便。”食材明细主料蛋皮（1块）烤紫菜（1块）肉碎（100克）辅料蛋（1只）盐（适量）葱花（少许）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉紫菜蛋皮卷的做法步骤1、煎蛋皮。2、把肉胶抹在紫菜上。3、蛋皮上摊上一层肉碎，然后把抹了肉胶的紫菜放在上面，卷起。4、接...
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![紫菜卷的做法 寿司VS紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 寿司VS紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- “竹子喜欢吃这口,我就只有做喽....就做了一种加寿司醋,一种不加的,看一下到底哪种好吃些,结果竹子就没分出哪种更好吃.......”食材明细主料紫菜（适量）蟹棒（适量）火腿（适量）辅料黄瓜（适量）盐（适量）醋（适量）白糖（适量）米饭（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、寿...
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![紫菜卷的做法 简简单单紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 简简单单紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- 食材明细主料白米饭（半饭锅）黄瓜（2根）胡萝卜（1根）紫菜（若干张）韭菜（少许）火腿肠（2根）鸡蛋（2个）精盐（少许）白醋（少许）味精（少许）香油（少许）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、将黄瓜，胡萝卜，韭菜清洗干净，装入容器中待用。2、分别将黄瓜，胡萝卜，火腿肠切成小条，装入盘中待用。3、...
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![紫菜肉卷怎么做-紫菜肉卷的做法]( "紫菜肉卷怎么做-紫菜肉卷的做法")
- “紫菜碘含量特别高，多吃紫菜可以预防甲亢！”食材明细主料瘦肉馅（100g）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）紫菜（两张）辅料盐（适量）葱花（少许）十三香（少许）淀粉（少许）芝麻油（少许）蚝油（少许）生抽（少许）糖（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉卷的做法步骤1、火腿切丁，放入肉馅加鸡蛋葱花和所有调料拌匀2...
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![紫菜牛肉卷怎么做-紫菜牛肉卷的做法]( "紫菜牛肉卷怎么做-紫菜牛肉卷的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）牛肉（适量）辅料蔬菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）紫菜牛肉卷的做法步骤1、熟米饭2、菜3、熟牛肉4、把牛肉，菜，放到米饭上，用保鲜膜包住5、攥一下，弄成一个团6、成品了7、成盘子...
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![紫菜肉丸汤怎么做-紫菜肉丸汤的做法]( "紫菜肉丸汤怎么做-紫菜肉丸汤的做法")
- 食材明细主料紫菜（适量）肉丸（适量）辅料胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉丸汤的做法步骤1、肉丸。2、紫菜。3、肉丸放入锅中煮熟。4、放入紫菜。5、加入适量胡椒粉。6、加入葱花。7、调味即可。8、开动啦。...
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![紫菜肉松蛋糕卷怎么做-紫菜肉松蛋糕卷的做法]( "紫菜肉松蛋糕卷怎么做-紫菜肉松蛋糕卷的做法")
- 食材明细主料低筋面粉（50g）鸡蛋（4个）牛奶（50ml）色拉油（40ml）砂糖（30g）紫菜（适量）肉松（适量）沙拉酱（适量）辅料白醋（3滴）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫菜肉松蛋糕卷的做法步骤1、蛋清蛋黄分离，容器必须要无油无水。2、蛋黄加入牛奶，色拉油搅拌至乳化。3、筛入低筋面粉，一字型来回拌匀，切记...
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![肉松紫菜蛋糕卷怎么做-肉松紫菜蛋糕卷的做法]( "肉松紫菜蛋糕卷怎么做-肉松紫菜蛋糕卷的做法")
- “一直吃巧克力蛋糕是不是很单调？！来个肉松小卷子，换换胃口吧(✪▽✪)，海苔做法在另一个教程。”食材明细主料低筋面粉（50g）辅料鸡蛋（3颗）玉米油（35g）牛奶（50g）调料肉松（适量）自制海苔（适量）甜沙拉酱（适量）小葱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）肉松紫菜蛋糕卷的做法步骤1、首先把油和...
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![紫菜瘦肉汤怎么做-紫菜瘦肉汤的做法]( "紫菜瘦肉汤怎么做-紫菜瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料紫菜（1小块）瘦肉（100克）香葱（1颗）胡椒粉（少许）香麻油（少许）盐（适量）淀粉（1小勺）辅料水（1大碗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜瘦肉汤的做法步骤1、所需材料。2、猪肉洗净切成丝。3、加入适量胡椒粉、盐和一小勺淀粉。4、抓均腌着备用，葱切碎。5、上奶锅加入一大碗的清水...
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味味甜
