![水萝卜炒羊心羊腰子怎么做-水萝卜炒羊心羊腰子的做法]( "水萝卜炒羊心羊腰子怎么做-水萝卜炒羊心羊腰子的做法")
- “大蒜水萝卜炒羊肉来吃，翻出来一个羊心和两个羊腰子。那就先吃这个吧。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，中医认为羊腰子有一定药用价值和食疗价值，对阳痿、腰膝酸软等症有一定的调理作用。羊腰子具有益脑、补精益气、补铁等功效。1、益脑羊腰子里面富...
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![羊肉胡萝卜包子的做法 羊肉胡萝卜大包子 羊肉胡萝卜包子怎么做]( "羊肉胡萝卜包子的做法 羊肉胡萝卜大包子 羊肉胡萝卜包子怎么做")
- “前两天参加了“菜谱换礼”活动，累的我够呛。这几天休息一下，也改善一下伙食。看到冰箱里还有一包羊肉，正好包个羊肉胡萝卜大包子。天气越来越暖和，再吃羊肉容易上火了。赶紧把它消灭掉。今天就请美食天下工作人员和美食家们都来品尝哈~”食材明细主料特一粉（400克）辅料全麦粉...
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![正宗萝卜羊肉汤的做法如何做简单又好吃]( "正宗萝卜羊肉汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:50分钟主料白萝卜：适量羊腿肉：适量辅料姜：适量香葱：适量香菜：适量青蒜：适量盐：适量具体步骤羊肉切块，焯水洗净。白萝卜分两份，一份切大块，一份切和羊肉同等大小的滚刀块；姜拍松，葱挽结，香菜与青蒜洗净切碎。取砂锅，放入羊肉、...
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![水萝卜羊肉汤怎么做-水萝卜羊肉汤的做法]( "水萝卜羊肉汤怎么做-水萝卜羊肉汤的做法")
- “这种肉沫加蔬菜的食物，都是给老母亲做的。”食材明细主料水萝卜（一段）羊肉（100g）辅料羊肉汤（1碗）调料香菜（2棵）葱（小许）食盐（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水萝卜羊肉汤的做法步骤1、取洗净的水萝卜。2、切丝。3、放锅里。4、取清炖的羊肉汤。5、放萝卜丝里，中火炖煮。6、取...
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![羊蝎子炖萝卜怎么做-羊蝎子炖萝卜的做法]( "羊蝎子炖萝卜怎么做-羊蝎子炖萝卜的做法")
- “入冬一直想吃这口儿，这个周末终于满足了。家乐福的大白萝卜，5毛多钱一斤，那叫一个水灵。两斤多的羊蝎子，三个人午餐全部消灭。”食材明细主料羊蝎子（两斤多一点）辅料大白萝卜（一大根）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花椒（适量）大料（适量）盐（适量）桂皮（适量）香叶（适量）小茴香（适量）老抽（适量）料酒（适量）...
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![水萝卜羊排汤怎么做-水萝卜羊排汤的做法]( "水萝卜羊排汤怎么做-水萝卜羊排汤的做法")
- “这份菜是给妈妈做的，她牙不给力，要把煮熟的羊肉剁成末，再做菜才可以。”食材明细主料水萝卜（1个）羊肉（150g）辅料羊汤（适量）调料食盐（小许）鸡精（小许）大葱（半棵）香菜（几棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水萝卜羊排汤的做法步骤1、取羊排2、分成小块，热水洗净3、冷水下锅焯水4、煮开锅3...
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![正宗清炖羊肉炖多久放萝卜吗]( "正宗清炖羊肉炖多久放萝卜吗")
- 五十到七十分钟，放萝卜，萝卜用白萝卜最佳。羊肉炖煮时切成小块，用凉水焯水一次，去除血水。冷水可以使羊肉血水去除更干净。炖煮时放入适量的花椒和姜片提味，姜片保留外皮去腥效果更佳。挑选羊肉要选肉色鲜红，不掺杂水分，手感略粘带有弹性的羊肉最佳。...
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![烤羊腰子怎么做-烤羊腰子的做法]( "烤羊腰子怎么做-烤羊腰子的做法")
- “羊腰子是进补的主要药食品，含蛋白质、铁、磷等微量元素，有抗衰老延年益寿之功效。”食材明细主料羊腰子（4个）辅料烧烤料（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤羊腰子的做法步骤1、羊腰子洗净，放入空气炸锅内，180度烤15分钟左右。2、放上烧烤料，蘸着吃。3、好吃营养...
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![胡萝卜羊肉水饺怎么做-胡萝卜羊肉水饺的做法]( "胡萝卜羊肉水饺怎么做-胡萝卜羊肉水饺的做法")
- “胡萝卜羊肉水饺的主要营养价值是羊肉和胡萝卜的营养互补。羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。羊肉肉质细嫩，易消化，同时羊肉还可以增加消化酶，保护胃壁和肠道，羊肉有补肾壮阳...
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![洋葱炒羊腰子怎么做-洋葱炒羊腰子的做法]( "洋葱炒羊腰子怎么做-洋葱炒羊腰子的做法")
- 食材明细主料羊腰子（2个）洋葱（半个）辅料羊肝（120g）食用油（些许）调料食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒羊腰子的做法步骤1、焯过水的羊腰子等。2、切片。3、洋葱去皮洗净，冷水浸泡一下，这样炒出来的菜没有苦辣味。4、洋葱切粗丝。5、热锅冷油，油热放食盐。6、放洋葱翻...
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![羊肉萝卜饺子怎么做-羊肉萝卜饺子的做法]( "羊肉萝卜饺子怎么做-羊肉萝卜饺子的做法")
- “今天是头伏，老北京少不了吃饺子！我家特别爱吃饺子，凡是能入菜的材料几乎都变成过饺子馅。就像今天的这个“羊肉萝卜饺子”，估计没几个人想到这么吃。羊肉和萝卜，多是清汤或者红烧。羊肉性热，萝卜性凉，二者结合，相辅相成，既突出了各自的美味，又能抵冲各自的不足，即使是春夏吃羊肉，搭...
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![羊肉炖水果萝卜怎么做-羊肉炖水果萝卜的做法]( "羊肉炖水果萝卜怎么做-羊肉炖水果萝卜的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）水果萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）草果（一个）小茴香（适量）八角（一个）调料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊肉炖水果萝卜的做法步骤1、羊肉提前浸泡出血水，改刀大块放入锅中焯水，加花椒和姜片，料酒去腥。2、水果萝卜切大块。3、葱...
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![羊腰子炒韭菜的做法 【东北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎么做]( "羊腰子炒韭菜的做法 【东北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎么做")
- “枸杞羊腰炒韭菜，是一道具有温补、滋养作用的菜品。在东北的菜馆里属于个特色菜，是经常被点到的一个菜，今天我们看看这道菜的做法。”食材明细主料羊腰子（300克）枸杞（15克）姜（5克）盐（1茶勺）胡椒粉（半茶勺）辅料韭菜（200克）料酒（1茶勺）生抽（半茶勺）鸡精（1茶勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![羊肉萝卜水饺怎么做-羊肉萝卜水饺的做法]( "羊肉萝卜水饺怎么做-羊肉萝卜水饺的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）萝卜（适量）面粉（适量）水（适量）辅料大葱（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）姜粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）羊肉萝卜水饺的做法步骤1、羊肉浸泡出血水，洗净绞成肉泥。2、萝卜和大葱洗净备用。3、取适量面粉加水，和成软硬适中的面团，醒三...
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![羊肉胡萝卜水饺怎么做-羊肉胡萝卜水饺的做法]( "羊肉胡萝卜水饺怎么做-羊肉胡萝卜水饺的做法")
- “羊肉做馅真的是鲜香美味，羊肉和胡萝卜也特别搭，营养和美味并存。”食材明细主料羊肉（500g）面粉（适量）辅料胡萝卜（2根）洋葱（半个）调料花椒（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）姜末（适量）植物油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）羊肉胡萝卜水饺的做法步骤1、...
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![萝卜羊蝎子汤怎么做-萝卜羊蝎子汤的做法]( "萝卜羊蝎子汤怎么做-萝卜羊蝎子汤的做法")
- 食材明细主料羊蝎子（450克）萝卜（480克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）萝卜羊蝎子汤的做法步骤1、食材：羊蝎子（已清洗焯水）、萝卜（已清洗切块）。2、将羊蝎子下入高压锅里。3、接着，加适量的清水。4、加适量的料酒。5、盖上盖、大火烧煮开转中小火烧煮2...
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![羊肉炒萝卜怎么做-羊肉炒萝卜的做法]( "羊肉炒萝卜怎么做-羊肉炒萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（170克）熟羊肉（110克）辅料大蒜（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肉炒萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切片）、熟羊肉（已切片）、大蒜（已洗净切碎）2、烧锅倒油烧热，下入萝卜翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、煮开，煮至萝卜熟软。5、然...
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![花心萝卜炖羊排怎么做-花心萝卜炖羊排的做法]( "花心萝卜炖羊排怎么做-花心萝卜炖羊排的做法")
- “前几天做的羊排剩下的一直没吃。准备说放一边给忘脑后去啦。这要用锅，打开一看还有羊排。弄点花心萝卜炖着吃吧，暖呼呼的。”食材明细主料花心萝卜（150g）羊排及汤（适量）辅料食用油（小许）食盐（小许）调料葱（半棵）香菜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花心萝卜炖羊排的做法步骤1...
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![羊肉萝卜煲的做法 羊肉萝卜煲-冬日进补正当时 羊肉萝卜煲怎么做]( "羊肉萝卜煲的做法 羊肉萝卜煲-冬日进补正当时 羊肉萝卜煲怎么做")
- “羊肉功效：补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。萝卜：萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。萝卜可增强肌体免疫力，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。所以此菜特别适合冬天吃，，特别是一到冬天...
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![羊腰子怎样吃最滋补-羊腰煮多久]( "羊腰子怎样吃最滋补-羊腰煮多久")
- 羊腰子别名羊肾，具有补虚，损阴，弱壮阳益肾之效。特别是对于肾虚者甚好，可经常煮食之。因为其内含有丰富蛋白质、维生素、磷、硒等营养元素，所以一般人平时经常食之对身体也是有益无害的，特别是患有肾虚劳损、腰膝酸软、耳聋、消渴、尿频、早泄遗精、遗尿等症状的人，经常煮食之，能...
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![哪里的水城羊肉粉最正宗]( "哪里的水城羊肉粉最正宗")
- 人们经常说“南方的粉，北方的面”，不过要说起南方的粉来呀，那是种类丰富，万般口味。但小编觉得最好吃的粉还数水城羊肉粉，汤汁鲜美，肉片细嫩，再配上滑溜溜的米线，吃完还想再来一碗。羊肉粉馆子那么多，那哪的水城羊肉粉最正宗呢？就让小编和你们细细说道说道吧。哪里的水城羊肉粉最正...
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![羊肉渣子烧水萝卜怎么做-羊肉渣子烧水萝卜的做法]( "羊肉渣子烧水萝卜怎么做-羊肉渣子烧水萝卜的做法")
- “炖的羊肉有点肥油刮下来/不舍得扔掉。。”食材明细主料羊骨头（适量）水萝卜（1个）辅料辣皮子（|个）调料盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）羊肉渣子烧水萝卜的做法步骤1、水萝卜1个去皮。2、洗净。3、撕成小块。4、萝卜切成小块备用。5、羊骨头上的肥油切成小丁放锅里炒出...
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![羊脖子烩萝卜怎么做-羊脖子烩萝卜的做法]( "羊脖子烩萝卜怎么做-羊脖子烩萝卜的做法")
- “羊脖子是羊身上最好吃的部位之一，肉瘦而不柴，香味浓郁，特别适合清炖。食时佐以萝卜、土豆粉条，撒上葱花、香菜，那滋味，怎一个美字了得。”食材明细主料羊脖子（约1000g）辅料萝卜（500g）土豆粉条（100g）调料盐（适量）花椒（10余粒）生姜（3块）胡椒粉（3g）味精（2g）葱花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时...
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![萝卜炖羊蝎子怎么做-萝卜炖羊蝎子的做法]( "萝卜炖羊蝎子怎么做-萝卜炖羊蝎子的做法")
- “羊肉是冬补肉类排名前三，羊是纯食草动物，肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂肪多，胆固醇含量少。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜。不用医生开药方”。羊蝎子与萝卜是完美营养搭配，又是冬补暖胃的好食材。冬季多吃羊肉炖萝卜还能保护胃壁、修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的...
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![羊肉萝卜水饺的做法 鲜美异常的羊肉萝卜水饺 羊肉萝卜水饺怎么做]( "羊肉萝卜水饺的做法 鲜美异常的羊肉萝卜水饺 羊肉萝卜水饺怎么做")
- “特别提示哦：做这一款水饺一定要用到花椒水、花椒油，下面会有这两种调料的做法。大家注意看哟，（巴拉巴拉o(>﹏”食材明细主料羊肉馅（300g）白萝卜（700g）精盐（适量）香油（适量）大葱（一颗）辅料面粉（500g）花椒（数粒）味精（适量）酱油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）羊肉萝卜水饺的做法步骤1、大...
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味味甜
