![凉拌婆婆丁的做法 凉拌婆婆丁——春天舒肝清火菜 凉拌婆婆丁怎么做]( "凉拌婆婆丁的做法 凉拌婆婆丁——春天舒肝清火菜 凉拌婆婆丁怎么做")
- 食材明细主料婆婆丁（适量）辅料木耳（适量）花生米（适量）洋葱（适量）小米辣（一个）大蒜（两瓣）调料盐（适量）生抽（适量）糖（少量）醋（少量）香油（少量）味精（适量）蚝油（少量）苦味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌婆婆丁的做法步骤1、所需食材：婆婆丁、木耳、花生米、蒜、洋葱、味精、糖、醋、蚝油、香油、海鲜...
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![苦瓜炒蛋的做法（清火菜）如何做简单又好吃]( "苦瓜炒蛋的做法（清火菜）如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：1根辅料鸡蛋：2个具体步骤1.备齐主料2.苦瓜洗净，去籽和白瓤，斜切薄片。3.放盐拌匀，（根据个人口味放入盐量）15分钟左右苦瓜出水变软。4.挤干水分。5.炒锅热油，入小葱炸香。6.放入苦瓜稍炒。（不用放调料！）7.到...
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![清火春菜蛤蜊汤菜的做法 【广东】清火春菜蛤蜊汤菜 清火春菜蛤蜊汤菜怎么做]( "清火春菜蛤蜊汤菜的做法 【广东】清火春菜蛤蜊汤菜 清火春菜蛤蜊汤菜怎么做")
- “春节吃了太多煎炸上火的食物，得来个清火的”食材明细主料春菜（500克）蛤蜊肉（100克）姜（30克）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清火春菜蛤蜊汤菜的做法步骤1、姜起皮，切片备用2、蛤蜊肉洗净，备用3、春菜洗净，切成约5厘米长的段4、锅中倒入少许油，爆香...
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![吃火锅的荤菜配菜清单]( "吃火锅的荤菜配菜清单")
- 火锅是很多人非常喜欢的饮食方式，夏天吃一顿火锅酣畅淋漓，冬天吃火锅从内暖到外，春秋吃火锅养补身体。现在吃火锅已经成为了人们非常受欢迎的选择，无论是在家里家人齐聚，还是外出聚餐。那么大家吃火锅都喜欢点什么菜呢？下面的文章为大家介绍吃火锅的荤菜配菜清单。很多人都比较...
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![清火吃什么菜]( "清火吃什么菜")
- 现在很多年轻人工作上已经很疲惫了，有时还要出去应酬或者被朋友们叫出去吃夜宵。很多时候吃了太多东西可能会上火。上火以后就会爆出痘痘之类的。一旦上火就应该注意一下自己的饮食，不能太随意了。那么清火吃什么菜呢？清火吃什么菜一、清炒苦瓜简介苦瓜虽味苦，但其清凉，故南方...
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![老火清润白菜汤的做法 老火清润白菜汤——滋润又开胃 老火清润白菜汤怎么做]( "老火清润白菜汤的做法 老火清润白菜汤——滋润又开胃 老火清润白菜汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（500克）大梗白菜（500克）红萝卜（1根）辅料干墨鱼（2个）红枣（8粒）姜（1小块）清水（2000毫升）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老火清润白菜汤的做法步骤1、准备好所需的原料。2、将白菜掰瓣洗净,用盐水浸泡20分钟后,再洗一遍沥干待用。3、猪骨洗净砍块,下开水里煮3分钟后,捞...
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![火锅配菜清单]( "火锅配菜清单")
- 火锅真是一个神奇的美食，任何食材放下去，都会产生其独特反应，给人们不一样的惊喜。小编作为一个地地道道的重庆人，对火锅简直是“爱的深沉”。麻麻辣辣的刺激整个味神经，然后传递给大脑快乐的讯息。那么我们在吃火锅的时候，又有那些火锅配菜清单呢？火锅配菜清单中应多配胡萝卜、...
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![吃什么菜清火]( "吃什么菜清火")
- 吃什么菜清火，炎炎夏日，一些上班族顶着太阳上班，是非常辛苦的一件事情。往往夏天是让人们上火的时候，我们食用一些肉类或者其他食物，会让我们在夏天上火。接下来我为大家介绍几种清火的蔬菜吧，大家赶紧跟着我来看看吧。吃什么菜清火1、裙带拌黄瓜用料：裙带菜(干)50克、黄瓜1根、...
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![清火的菜]( "清火的菜")
- 现在正是夏天，天气闷热干燥，容易上火。特别是夏天喜欢吃夜宵的人群，这个我可没有胡说呦，大家想想，夏天了大家晚上都喜欢出门散步吧，散步就容易走到大排档，然后觉得肚子饿了就开始吃夜宵了，什么龙虾啊烤鱼啊，都是些上火的东西，所以说今天要推荐些清火的菜。清火的菜1、裙带拌黄瓜用...
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![什么蔬菜清火]( "什么蔬菜清火")
- 什么蔬菜清火，炎炎夏日，一些上班族顶着大太阳上班，是非常不容易的一件事情。往往夏天是让人们上火的时候，我们食用一些肉类或者其他食物，会让我们在夏天上火。接下来我为大家介绍几种清火的蔬菜吧，大家赶紧跟着我来看看吧。什么蔬菜清火芹菜芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于...
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![清热去火的家常菜]( "清热去火的家常菜")
- 进入夏季，气候开始酷热，人也开始燥热起来了。夏天在家适合做几道清热去火的家常菜给忙碌了一天的家人降降火。今天介绍这几道菜都是快手菜，适合忙碌一天还要回家做饭的上班族，一小时做好一菜一汤不是问题，还颇有营养。清热去火的家常菜一、凉瓜炒鸡蛋材料：凉瓜1个，鸡蛋2个，盐和鸡...
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![清汤火锅配哪些菜]( "清汤火锅配哪些菜")
- 火锅相信大家都吃的多了吧！不过吃火锅的时候，大家是不是都是有所顾虑呢？毕竟，吃火锅可是会很容易上火的呢！那今天，小编就来教给大家一款火锅，好吃的来又不会上火，那就是清汤火锅啦！那吃清汤的火锅要涮什么菜最好吃呢？小编来告诉你们吧！清汤火锅配哪些菜土豆片、白菜、生菜、蒿子、茼...
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![清火家常菜]( "清火家常菜")
- 夏季烈日炎炎，天干物燥的气候使得很多人都有了上火的症状，比如咽喉肿痛、烦躁、眼睛发红等，及其困扰我们的日常生活。因此，这个时候我们就需要吃一些清火家常菜来缓解症状。那么下面，就让我们一起来看看有哪些清火家常菜吧。清火家常菜凉拌金针菇原料:金针菇，黄瓜，青椒，蒜汁，香油，...
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![清火蔬菜]( "清火蔬菜")
- 夏天的时候很少有人还去选择油腻腻的肉食，大多数人都会选择蔬菜，因为蔬菜吃起来更符合夏天的气质。我们吃蔬菜的原因其实还不过就是为了凉爽、清火。可是有些人并不知道清火蔬菜有哪些，为此小编就带大家一起来看一看。一、清火蔬菜1、清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄...
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![清火的菜有哪些]( "清火的菜有哪些")
- 清火的菜有哪些，炎炎夏日，一些上班族顶着太阳上班，是非常辛苦的一件事情。往往夏天是让人们上火的时候，我们食用一些肉类或者其他食物，会让我们在夏天上火。接下来我为大家介绍几种清火的蔬菜吧，大家赶紧跟着我来看看吧。清火的菜有哪些1、海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘...
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![夏季清火菜谱]( "夏季清火菜谱")
- 夏天天气干燥，容易上火，除了上火症状严重后对症下药外，我们还可以在平常通过进食一些败火的食物达到预防的效果。现在就为大家介绍一下夏季清火菜谱，大家可以将之作为参考，在夏季进食一些可以有效地清火避免上火哦。夏季清火菜谱1、黄瓜《本草纲目》记载，黄瓜味甘性凉，有清热、...
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![清火的菜谱]( "清火的菜谱")
- 夏天到了，烈日炎炎，顶着火辣辣的太阳，着实很容易让人着急上火。夏天来临时，人们都会随着天气的酷热、燥热，而变得烦躁。这个时候，就要做一些清火的菜肴，这样可以使我们的火气压一压，不那么躁动。那么，清火的菜肴有哪些，都应该怎么做呢？下面，我就给亲们奉上好吃有营养的清火的菜谱。清...
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![清汤火锅配菜清单有哪些]( "清汤火锅配菜清单有哪些")
- 火锅配菜清单有梅林午餐肉、乌冬面、蘑菇、生菜、青鱼片、豆泡、海带结、火腿肠、酸菜、牛蛙、虾滑、韭菜、蛋饺、香菇、龙口粉丝、无骨凤爪、鸡蛋、腐竹、竹笋、撒尿牛肉丸、猪脑花、麻辣牛肉。...
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![清热去火的菜谱]( "清热去火的菜谱")
- 炎热的夏天很快就要到来了，人们都会一定程度的采取防暑、避暑的措施，例如：尽量减少到户外活动，留在室内;在家里的阳台洒上清水降温;在室内开风扇或者空调，尽量让自身的体温不会过高;还有一种方法是多吃一些清热去火的菜谱，现在就由小编为大家介绍一下。清热去火的菜谱一、罗汉...
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![火锅配菜清单大全]( "火锅配菜清单大全")
- 火锅的厉害之处就是聚齐各种食物，将各种食物只要放在水里面一煮，就会变得十分的美味。那你有最全的火锅配菜清单大全吗？并且每个地域不同，火锅的配菜就不一样，不知道你是否了解过各地的火锅配菜清单大全呢？仔细看看它们的配菜！1、重庆火锅配菜清单大全鱼丸、肉丸、麻花、油条、...
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![什么菜清火]( "什么菜清火")
- 其实人是非常容易上火的。上火，俗称热气。上火的原因有很多，有因为高温闷热导致的上火，有感冒引起的上火，有情绪波动过大而引起的上火，有不注意饮食吃太多的辛辣刺激、容易上火的食物等引起的，等等。吃什么菜清火呢？一、什么菜清火1、利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦...
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![清火的蔬菜]( "清火的蔬菜")
- 夏季天气炎热、干燥，极易发生感冒、上火等疾病，因此可以运用食物清热去火。那么，清火的蔬菜有哪些呢？小编今天为大家介绍的，就是清暑降火的蔬菜，用食疗的方法，帮助大家清火。接下来，让我们一起阅读这篇文章，从文章中寻找答案吧。清火的蔬菜1、海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘...
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![清火的蔬菜有哪些]( "清火的蔬菜有哪些")
- 清火的蔬菜有哪些，炎炎夏日，一些上班族顶着太阳上班，是非常辛苦的一件事情。往往夏天是让人们上火的时候，我们食用一些肉类或者其他食物，会让我们在夏天上火。接下来我为大家介绍几种清火的蔬菜吧，大家赶紧跟着我来看看吧。清火的蔬菜有哪些芹菜芹菜具有降血压、降血脂的作用。...
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![清热去火菜谱]( "清热去火菜谱")
- 随着春天的到来，天气渐渐变暖，人也很容易上火。吃对东西不仅可以去火还可以保持身体的健康，很多常见的食材不仅取材方便，味道也十分的可口，并且有清热去火的功效，只是一直被我们忽视。下面我们介绍一套清热去火菜谱，帮助大家在花开之季在一饱口福的同时也保持健康。清热去火菜谱...
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![清汤火锅什么配菜]( "清汤火锅什么配菜")
- 我们知道火锅属于川菜系列，在北方火锅一般以辣味为主，随着火锅在各地盛行，为适应不同的需求，火锅的口味发生了变化，在南方，辣味的火锅往往无法接受，清汤火锅可以说是适应南方口味的火锅了，对于不吃辣的朋友来说可以说是在合适不过了。下面介绍如何自制一款清汤火锅，清汤火锅什么配...
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味味甜
