![甘笋苹果汁怎么做-甘笋苹果汁的做法]( "甘笋苹果汁怎么做-甘笋苹果汁的做法")
- 食材明细主料甘笋（适量）苹果（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甘笋苹果汁的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜去皮切小块。3、放入机中。4、苹果去皮切小块。5、放入机中。6、加入适量纯净水。7、选择果蔬汁。8、开动啦。...
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![苹果橙汁的做法 多维c－苹果橙汁 苹果橙汁怎么做]( "苹果橙汁的做法 多维c－苹果橙汁 苹果橙汁怎么做")
- “每次家里都有很多水果,像最普通的苹果,香蕉,橙子一类的.吃多了,孩子也不太感兴趣了,后来想了个办法,加了牛奶做成果汁,孩子非常喜欢,觉得口感也是棒棒哒”食材明细主料苹果（1个）橙子（1个）辅料牛奶（200ML（或益力多））甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果橙汁的做法步骤1、苹果1...
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![苹果芦笋汁如何做简单又好吃]( "苹果芦笋汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个芦笋：150胡萝卜：150葡萄：200柠檬：半个辅料蜂蜜：适量具体步骤1.准备材料。2.葡萄用水淀粉清洗一下；3.再用盐水浸泡半小时；4.芦笋切小段；胡萝卜去皮洗净切小块；5.芦笋、胡萝卜加适量冷开水，一起放入果汁机...
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![芦笋苹果汁怎么做-芦笋苹果汁的做法]( "芦笋苹果汁怎么做-芦笋苹果汁的做法")
- “芦笋可以镇定神经，柠檬也可舒缓压力，苹果味道甜美，此款果蔬汁具有安定紧张情绪的作用。无论哪种果蔬汁，榨好后都容易氧化，因此要即榨即饮，不可久放。”食材明细主料芦笋（300g）苹果（1个）柠檬（1/2个）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋苹果汁的做法步骤1、芦笋洗净控...
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![紫甘蓝苹果浓汤怎么做-紫甘蓝苹果浓汤的做法]( "紫甘蓝苹果浓汤怎么做-紫甘蓝苹果浓汤的做法")
- “苹果中的纤维，能促进生长发育，并帮助消化，其中的锌能增强记忆力，而紫甘蓝中则含有丰富的叶酸。尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所帮助，备受人们的欢迎。今天的紫甘蓝苹果浓汤口味挺不错！”食材明细主料紫甘...
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![芒果苹果汁怎么做-芒果苹果汁的做法]( "芒果苹果汁怎么做-芒果苹果汁的做法")
- 食材明细主料芒果（2个）苹果（1个）辅料凉白开（适量）白砂糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果苹果汁的做法步骤1、准备好的食材。2、苹果切块，芒果切块。3、放到破壁机里，加凉白开和砂糖。4、按果汁键。5、装杯子就可以啦。...
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![健康莴笋苹果果蔬汁如何做简单又好吃]( "健康莴笋苹果果蔬汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟现在市场上面的饮料可是多种多样的，但是大部分真的是含有防腐剂和添加剂的。如果你实在是想要吃上健康营养的果蔬汁，那我还是建议让我们一起在家里面自己制作吧！就让我们从这一道比较简单，而且味道算是可口的...
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![榨汁苹果汁怎么做才好吃]( "榨汁苹果汁怎么做才好吃")
- 水果很多小伙伴喜欢吃吧，其实水果除了我们直接吃的话呢，还可以把它榨成汁来吃。榨汁的水果第一口感上会更加好，而且喝起来会更加方便，尤其适合于老人和孩子，更重要的是在榨汁的时候，我们还可以添加一些自己喜欢的食物搭配在一起，这样吃起来更有营养，今天小编要跟大家聊的就是榨苹...
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![紫甘蓝苹果汁怎么做-紫甘蓝苹果汁的做法]( "紫甘蓝苹果汁怎么做-紫甘蓝苹果汁的做法")
- “紫甘蓝含有丰富的花青素，苹果含有丰富的维生素C，二者都含有膳食纤维，营养非常丰富，并且花青素还具有防癌抗癌、促进代谢、增强免疫力、延缓衰老的作用，苹果和紫甘蓝都可以美容养颜，一起喝，还可以掩盖紫甘蓝的微苦味道！”食材明细主料紫甘蓝（半个）辅料苹果（2个）甜味（口味）生鲜（工艺）十分...
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![苹果甘笋牛骨汤怎么做-苹果甘笋牛骨汤的做法]( "苹果甘笋牛骨汤怎么做-苹果甘笋牛骨汤的做法")
- “搞到一包牛骨，想着法子做各种汤，突然想到了苹果，做起苹果汤，既有肉味双清甜，健康有益润心肺。”食材明细主料牛骨（约400克）小红萝卜（1/2饭碗）苹果（2个）辅料生姜（10片）香叶（2片）调料精盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果甘笋牛骨汤的做法步骤1、把牛骨解冻后放入清水，加精盐1小...
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![紫甘蓝苹果奶昔怎么做-紫甘蓝苹果奶昔的做法]( "紫甘蓝苹果奶昔怎么做-紫甘蓝苹果奶昔的做法")
- 食材明细主料苹果（80g）紫甘蓝（10g）辅料酸奶（150g）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝苹果奶昔的做法步骤1、食材图。2、苹果去皮去核切块，紫甘蓝切丝。3、苹果紫甘蓝酸奶称重放入料理杯里。4、点按式启动料理机，搅打成细腻的奶昔。5、成品图。...
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![紫甘蓝苹果米糊怎么做-紫甘蓝苹果米糊的做法]( "紫甘蓝苹果米糊怎么做-紫甘蓝苹果米糊的做法")
- “健康提示：苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。紫甘蓝搭配苹果，具有大量的维生素C，维生素E，和维生素B族。并且紫甘蓝有强身健体的作用，经常食用能增强活力，对于维护皮肤健康也十分有益哦。”食材明细主料紫甘蓝（适量）辅料苹...
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![橙子苹果汁 橙子苹果汁怎么做-橙子苹果汁的做法 水果]( "橙子苹果汁 橙子苹果汁怎么做-橙子苹果汁的做法 水果")
- 食材明细主料苹果（1个）辅料橙子（3个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙子苹果汁的做法步骤1、准备好的材料。2、苹果橙子去皮切块。3、放入破壁机里。按果汁键。4、打好的果汁。5、成品。...
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![苹果芒果汁怎么做-苹果芒果汁的做法]( "苹果芒果汁怎么做-苹果芒果汁的做法")
- “酸甜好喝营养。”食材明细主料芒果（半个）辅料苹果（1个）凉白开水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果芒果汁的做法步骤1、备好食材。2、去皮切块。3、放入榨汁机中，加凉白开水。4、按启动键，十几秒好了。5、成品。...
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![美味的莴笋苹果果蔬汁如何做简单又好吃]( "美味的莴笋苹果果蔬汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的莴笋苹果果蔬汁是一道十分不错的对人体身体有很好帮助的果汁哟，如果你们喜欢吃的话，就去学学吧。苹果还有丰富的维生素C，对女性朋友有着很好的帮助，特别是在晚饭前吃苹果对身体更好，因为晚饭前吃苹果有...
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![苹果苦瓜汁的做法 苹果系列四：苹果苦瓜汁 苹果苦瓜汁怎么做]( "苹果苦瓜汁的做法 苹果系列四：苹果苦瓜汁 苹果苦瓜汁怎么做")
- “苦瓜清热解毒，是夏天好朋友，连同冬瓜和西瓜也是”食材明细主料苹果（1个）苦瓜（适量）辅料冰开水（150ml）苦味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果苦瓜汁的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、苦瓜去瓤，切小丁3、苹果去皮，去芯，切小块4、一同放入搅拌机，加入凉开水5、搅拌1分钟，倒入过筛网，隔...
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![美味的芦笋苹果汁如何做简单又好吃]( "美味的芦笋苹果汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的芦笋苹果汁，很多喜欢美容的姐姐们应该都知道，芦荟是非常好用的一种东西呢，至少呢，我的妈妈是很喜欢吃的，可能他不是很喜欢吃水果的原因，我每一次给我的妈妈制作果汁，我的妈妈都是很喜欢的，特别是这一款美味...
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![苹果甘蓝沙拉怎么做-苹果甘蓝沙拉的做法]( "苹果甘蓝沙拉怎么做-苹果甘蓝沙拉的做法")
- ““一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有最多果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素。苹果果胶属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有效降低胆固...
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![苹果梨子汁的做法 营养果汁~苹果梨子汁 苹果梨子汁怎么做]( "苹果梨子汁的做法 营养果汁~苹果梨子汁 苹果梨子汁怎么做")
- “天气一冷，家里的水果就变成摆设了，一边说天天要吃水果，一边还是原封不动。于是乎家里的原汁机啊、料理机啊都派上用场了，下午茶时分来杯现榨果汁，原汁原味又营养！哈哈，这真是消耗水果的好方法，一个苹果吃不完，但是榨成果汁，却一下子喝完啦！”食材明细主料苹果（适量）辅料梨（适量）原味（口...
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![芦笋猕猴桃苹果汁如何做简单又好吃]( "芦笋猕猴桃苹果汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芦笋：十几根猕猴桃：一只大苹果：半只辅料柠檬：适量蜂蜜：适量具体步骤1.芦笋苹果猕猴桃去皮切块2.逐一放入原汁机3.调入蜂蜜4.大功告成！5.插播猕猴桃去皮的方法：1切去两蒂6.2不锈钢勺子沿一端紧贴皮划一圈，两端...
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![咸猪骨苹果甘笋汤怎么做-咸猪骨苹果甘笋汤的做法]( "咸猪骨苹果甘笋汤怎么做-咸猪骨苹果甘笋汤的做法")
- “这是一锅能用不浪费的汤，并不是最好的汤，纯粹是为了不浪费那两块咸猪蹄的骨头再加上苹果和红萝卜而做的，反正天气热，多喝汤也挺好。”食材明细主料咸猪蹄骨（2~3大块）中型苹果（3个）中型红萝卜（3条）辅料生姜（3片）调料精盐（适量）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）咸猪骨苹果甘笋汤的做法...
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![苹果汁是怎么做出来的-苹果汁好喝么]( "苹果汁是怎么做出来的-苹果汁好喝么")
- 说起苹果大家应该并不陌生，“每天一苹果，医生远离我”这句美国俗语也是形象地说明了苹果对于人身体健康的重要作用，很多没有喝过鲜榨苹果汁的人也许会问：苹果汁好喝么？怎样防止苹果汁氧化呢？下面大家就跟着小编一起来了解一下吧！苹果汁好喝么青苹果汁其中含有很丰富的维生素C，维...
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![甘薯芋头苹果饭怎么做-甘薯芋头苹果饭的做法]( "甘薯芋头苹果饭怎么做-甘薯芋头苹果饭的做法")
- “这个什锦饭的灵感出现很偶然，某天念叨着“甘于平凡”，突然想到，可以用甘薯、芋头、苹果和米饭组合成一道“甘芋苹饭”（甘于平凡），说干就干，于是诞生了这款滋味温和平淡略带香甜的主食。”食材明细主料甘薯（两个每个约2两）芋头（两个每个约2两）大米（约6两）辅料苹果（一个约5两）配料食盐（微...
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![苹果果蔬汁怎么做-苹果果蔬汁的做法]( "苹果果蔬汁怎么做-苹果果蔬汁的做法")
- “现在的豆浆机上都有一个果蔬汁功能，原有的老款没有此功能，也很好奇打出的果蔬汁是什么样子，就用苹果和莴苣做了一杯果蔬汁”食材明细主料红富士苹果（一个）莴苣叶（25克）柠檬（一个）辅料纯净水（500毫升）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果果蔬汁的做法步骤1、准备的材料...
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![苹果汁怎么做-苹果汁的做法]( "苹果汁怎么做-苹果汁的做法")
- “苹果能降低血液中血脂的含量，打成果汁喝，降脂的作用更佳不错，适合高脂血症患者食用。自制饮品～苹果汁，简单又健康，喝得放心。味道也非常美味，酸甜可口，解渴解腻，果香浓郁。”食材明细主料苹果（300g）辅料纯净水（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果汁的做法步骤1、苹果洗净，备...
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味味甜
