![刮油降脂美容补气苹果汤怎么做-刮油降脂美容补气苹果汤的做法]( "刮油降脂美容补气苹果汤怎么做-刮油降脂美容补气苹果汤的做法")
- “今年开始注重养身了，除了坚持运动之外，还经常煲一些养身茶和养身汤今天这个汤做法超级简单，却很实用便秘、痰湿体质尤其适合，祛湿又养颜补足气血，还暖宫抑制脂肪转换和增强人体对热量的消耗，可谓是大餐肥腻的救星汤!但是要注意的是晚上别喝哦，白天基本都没有问题的”食材明细...
- 14077
![刮宫后吃什么补气血]( "刮宫后吃什么补气血")
- 怀孕是一件非常美好的事情，但许多人由于工作等种种原因，不得不把意外怀孕所得孩子打掉。人工流产其实就相当于小产了下次，对女性的身心都是极大的伤害，所以手术后应该要好好调养身体才行。那么，刮宫后吃什么补气血呢？一起来看看吧。刮宫后吃什么补气血1.维生素女性在刮宫以后，身...
- 19027
![降血脂的干果]( "降血脂的干果")
- 高血脂症是一种顽固性疾病，不是一朝一夕就能治好的，饮食治疗及保健是治疗高血脂症的关键，必要时辅以药物治疗。如果能够长期坚持，方法得当，一些食物疗法往往会收到意想不到的效果。那么，可以降血脂的干果有哪些？跟着小编一起阅读吧！降血脂的干果一、松籽仁松籽仁所含的脂肪，主要为...
- 32255
![减肥降脂山楂红枣柠檬刮油茶如何做简单又好吃]( "减肥降脂山楂红枣柠檬刮油茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟油腻的、大鱼大肉的吃多了，感觉肚子撑或者恶心反胃时，来一杯山楂红枣柠檬刮油茶最好不过了。不仅平时大油大腻的吃多了可以和日常也可以多喝喝起到瘦身的效果，尤其是山楂和红枣在里面多女性也有着很多好处，柠...
- 7651
![什么油降血脂]( "什么油降血脂")
- 油的种类是非常多的。在我们生活当中吃的食用油也是非常关键的。那么，究竟什么油降血脂呢？这是很多人都不知道的一个问题。下面，小编就一起告诉大家吃哪些油是可以降血脂的，尤其是对高血压患者有很大作用的食物油：什么油降血脂高血脂患者首选就是橄榄油，橄榄油的功效有很多，首要...
- 21915
![凉拌刮油弹的做法 【减肥效果最神奇的美食】-------凉拌‘刮油弹’ 凉拌刮油弹怎么做]( "凉拌刮油弹的做法 【减肥效果最神奇的美食】-------凉拌‘刮油弹’ 凉拌刮油弹怎么做")
- ““刮油弹”是什么东东？大家一定没听说过吧~！它就是冻豆腐！豆腐的营养众所周知，冻豆腐有它的所有营养，它还有属于自己的独特功能--减少人体对脂肪的吸收，促进营养平衡！就是它有很多的蜂窝组织，容易入味，吃它后，它能吸收掉肠胃里多余的油脂。凉拌冻豆腐，你吃过吗？下面就跟着我学吧！很...
- 32464
![橄榄油降血脂]( "橄榄油降血脂")
- 相信大家应该都用过橄榄油，那么你们知道橄榄油具有降血脂的功效吗？在我们的日常生活中除了橄榄油降血脂外，还有其他的食物可以降血脂，大家一定想不到吧。那么，今天小编就要为大家介绍一些同样具有降血脂功效的食物，大家准备好了吗。橄榄油降血脂橄榄油中富含ω-9脂肪酸（油酸），油酸...
- 31880
![美容补气汤如何做简单又好吃]( "美容补气汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料参：四五段枸杞：十几颗猪脚：半只红枣：四颗核桃仁：两三枚辅料姜片：两三片盐：适量具体步骤1.姜切片备用2.核桃百合洗净备用。3.红枣枸杞已经备用4.参，肇实洗净备用5.猪脚解冻。6.猪脚放到锅中煮二十分钟，一定要煮熟否...
- 13279
![苹果枸杞红枣汤的做法 减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤 苹果枸杞红枣汤怎么做]( "苹果枸杞红枣汤的做法 减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤 苹果枸杞红枣汤怎么做")
- “适合女性朋友，冬季天气寒冷，胃口大开，比其他季节都容易长胖，控制体重实属不易，不防餐后来一碗苹果枸杞红枣汤，补气血，减脂刮油，美容养颜，做法十分简单，可做下午茶，餐后果汤。”食材明细主料苹果（1个）红枣（6颗）辅料枸杞（5g）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果枸杞红枣汤的做法步骤1、...
- 14066
![美容养颜汤补气补血汤]( "美容养颜汤补气补血汤")
- 现代女性养生总离不开一个词：补血;鉴于女性特殊的生理结构，血气每月的流失导致气血两亏。如果不及时补血，久而久之贫血、气亏等等又更容易引起其他妇女疾病。喝汤是补血的好方法，那么又有哪些美容养颜汤补气补血汤呢?美容养颜汤补气补血汤1、莲子桂圆汤做法：莲子、桂圆肉各30...
- 23805
![苹果醋的做法 自制美容减肥苹果醋 苹果醋怎么做]( "苹果醋的做法 自制美容减肥苹果醋 苹果醋怎么做")
- “其实我这个人，除了平时喝点可乐以外，饮料很少喝。以前很喜欢喝茉莉花茶，跟着公婆住以后，一直都喝铁观音和红茶，也是巧合。前段时间拜的时候，家里水果堆了好多，网好在网上看到自己做苹果醋的方子，说实话，有点落伍了，苹果醋，MS我还没喝过呢。自己先跑到超市去买了一只华生堂的试一下...
- 29277
![山楂苹果红枣美容汤怎么做-山楂苹果红枣美容汤的做法]( "山楂苹果红枣美容汤怎么做-山楂苹果红枣美容汤的做法")
- “红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称”食材明细主料苹果（一个）怡达山楂汁（100g）辅料红枣（10个）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山...
- 24094
![养生美容补血汤怎么做-养生美容补血汤的做法]( "养生美容补血汤怎么做-养生美容补血汤的做法")
- 食材明细主料大枣（7颗）辅料玫瑰花（一把）枸杞（一把）红糖（一块）柠檬干（3片）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养生美容补血汤的做法步骤1、7颗红枣。2、一把枸杞。3、一把玫瑰花。4、一块红糖。5、放入养生壶，选择煲汤即可。6、5分钟过后再加入3片柠檬片。7、在煮2分钟就可以喝了。...
- 8286
![养颜美容滋补汤怎么做-养颜美容滋补汤的做法]( "养颜美容滋补汤怎么做-养颜美容滋补汤的做法")
- “家里好多美容养颜的食材，可是老妈只管卖，然后就没有下文了……所以今天有时间，干脆煮了一锅美容滋补汤，让自己美美的～”食材明细主料莲子（适量）银耳（适量）桃胶（适量）雪哈（适量）皂角米（适量）枸杞（适量）荸荠（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养颜美容滋补汤的做法步骤1、...
- 14081
![降血脂的果汁]( "降血脂的果汁")
- 现在的很多女性都喜欢喝一些蔬菜汁，新鲜果汁这类似的，可是却不知道到底哪些是降血脂的果汁，只要是蔬菜就是健康的，就不吃饭，喝蔬菜果汁就可以减肥，这样是会对减肥产生误解的，很多蔬菜汁喝了还是会长胖的哦，今天来看看吧。一、降血脂的果汁1、苹果汁在研究中，实验动物被给予含有高...
- 31600
![鱼肝油降血脂]( "鱼肝油降血脂")
- 鱼呢，自古以来都是中国家庭的家常菜，逢年过节，酒席聚会，一定少不了它，它不仅代表着年年有余，还肉质鲜嫩。其实呢，鱼除了肉，还有其内脏也挺有价值的，比如鱼肝，悄悄告诉你鱼肝油降血脂的作用可是很大的哦。鱼肝油降血脂吗鱼肝油可以降血脂。鱼肝油中主要是维生素A和D，维生素A的主要功...
- 14140
![降血脂的水果]( "降血脂的水果")
- 目前，高血脂的患者极为普遍，而且越来越年轻化，血脂过高对于人体的免疫系统、血液系统等也产生了不容忽视的影响。对于血脂过高的人群，调节血脂的主要法宝是调节饮食结构，今天我们就跟着小编一起来看看降血脂的水果有哪些？降血脂的水果一、橙子橙子中丰富的维生素C能够加速胆固...
- 7547
![夏季最强刮油消脂苦瓜水的做法 不用怀疑，夏季最强刮油消脂苦瓜水 夏季最强刮油消脂苦瓜水怎么做]( "夏季最强刮油消脂苦瓜水的做法 不用怀疑，夏季最强刮油消脂苦瓜水 夏季最强刮油消脂苦瓜水怎么做")
- “夏天来了，每天吃的比小鸟少羡慕那些可以穿裙子秀身材的漂亮MM不仅长得好看！！身材又好！！！皮肤又好！！！眼睛又大！！！腿又长......又白！！！还.........瘦！！！！！！（抓狂中......）”食材明细主料苦瓜（200克）清水（150克）辅料蜂蜜（2大勺）冰块（适量）苦味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏季最强刮油消脂苦瓜水的做法步...
- 11667
![红枣姜片苹果刮油汤怎么做-红枣姜片苹果刮油汤的做法]( "红枣姜片苹果刮油汤怎么做-红枣姜片苹果刮油汤的做法")
- “这个汤最适合晚上喝，有减肥的作用。”食材明细主料苹果（1个）红枣（3个）姜片（3片）辅料水（1碗）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣姜片苹果刮油汤的做法步骤1、准被食材。2、苹果去皮切块，姜片，红枣去核。3、我用的珐琅辅食锅，锅中加水。4、加入食材。5、煮开转小火煮十分钟。6、煮...
- 14429
![苹果肉桂茶的做法 补气养血——苹果肉桂茶 苹果肉桂茶怎么做]( "苹果肉桂茶的做法 补气养血——苹果肉桂茶 苹果肉桂茶怎么做")
- “一个人，一本书，一杯茶，静静地享受周末的惬意时光。肉桂可理气健脾，燥湿化痰，可辟除腥味，是温热性食材，对于素食者来说，吃点肉桂是有好处，可以平行蔬果的寒凉性。也适宜畏寒怕冷，四肢手脚发凉、胃寒冷痛的人，不适宜咽干舌燥、咽喉肿痛、内热较重，内火偏盛、阴虚火旺的人和孕妇。”食...
- 5260
![12种刮油的减脂肪的水果]( "12种刮油的减脂肪的水果")
- 相信大家都有吃过各种各样的水果，水果富含水分和不同的营养价值，许多食客朋友们都会把水果当做餐后必备甚至是主食。有些人想通过食用水果达到减肥的目的，但不是每一种水果都能减肥。今天就让小编给大家介绍12种刮油的减脂肪的水果哦。12种刮油的减脂肪的水果1、柠檬柠檬富...
- 10978
![刮油消脂瘦身水的做法 夏日最强版刮油消脂瘦身水 刮油消脂瘦身水怎么做]( "刮油消脂瘦身水的做法 夏日最强版刮油消脂瘦身水 刮油消脂瘦身水怎么做")
- “夏季来了，很多MM想穿漂亮的衣服，但又怕把自己的那点小肥肉露出来，因此，心甘情愿为瘦美吃尽苦头，就拿节食减肥来说，好多美食连看都不敢看，每天都吃得比小鸟还少，结果效果仍然不怎么样！很多MM来讨教如何能既享美食又瘦身，其实，只要每天稍稍减少热量摄入，荤素合理搭配，早晚再来上两大杯...
- 32211
![降血脂汤]( "降血脂汤")
- 对于各种五颜六色，各种姿态的食物，它们背后的营养价值是什么，是最令我们关心的，同时，他们在我们身体机能运行中，扮演了怎么样的角色?首先今天是给大家解决疑惑的，会讨论大家日常关心的降血脂汤的问题，所以希望大家一定不要错过哦！降血脂汤海带木耳肉汤海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60...
- 32529
![刮油素菜汤怎么做-刮油素菜汤的做法]( "刮油素菜汤怎么做-刮油素菜汤的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料青蒜（适量）姜（适量）调料冰糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）刮油素菜汤的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、青蒜姜切碎。3、锅子放入开水和姜片。4、放入娃娃菜。5、强迫症患者码好。6、加入一粒冰糖。7、煮熟后加入青蒜。8、调味后即可享受...
- 20399
![降血脂水果]( "降血脂水果")
- 其实现在随着人们生活水平的不断提高，做事情变得很方便，而也产生了很多的身体问题。比如高血脂，这在老年朋友中表现得比较普遍。一般知道自己有了这种症状的人，都会注意自己的饮食。以下总结的降血脂水果希望帮助到你。降血脂水果1、山楂山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维...
- 13406
味味甜
