![玉米面小锅巴怎么做-玉米面小锅巴的做法]( "玉米面小锅巴怎么做-玉米面小锅巴的做法")
- “全程手不粘面的，玉米面酥脆小锅巴。”食材明细主料玉米面（100克）普通面粉（100克）淀粉（50客）辅料酵母（3克）小苏打（1克）清水（200克）鸡蛋（1个）黑芝麻（适量）调料盐（1勺）烧烤粉（1勺）五香粉（1勺）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米面小锅巴的做法步骤1、玉米粉、面粉、淀粉、酵母、小苏打放盆中搅...
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![砂锅玉米面怎么做-砂锅玉米面的做法]( "砂锅玉米面怎么做-砂锅玉米面的做法")
- 食材明细主料玉米排骨汤（适量）挂面（适量）辅料白胡椒粉（1/3勺）生抽（1勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）砂锅玉米面的做法步骤1、煲好的玉米排骨汤。2、放入挂面，用筷子搅一搅。3、中火将面煮熟。4、放入白胡椒粉。5、放生抽搅匀。6、砂锅玉米面。...
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![椒盐玉米片小锅巴怎么做-椒盐玉米片小锅巴的做法]( "椒盐玉米片小锅巴怎么做-椒盐玉米片小锅巴的做法")
- “买了一些玉米片，人家用玉米片熬粥吃，我家把玉米片放入锅中炒香，加点椒盐当零食吃，看电视或玩电脑吃吃，特香哦。。。”食材明细主料玉米片（100克）辅料椒盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐玉米片小锅巴的做法步骤1、食材：玉米片2、锅置火上，倒适量的玉米油、烧热。3、接...
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![小米五香锅巴怎么做-小米五香锅巴的做法]( "小米五香锅巴怎么做-小米五香锅巴的做法")
- “健康小零食。”食材明细主料小米（浸泡2小时）面粉（适量）辅料五香粉（适量）调料盐（适量）五香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米五香锅巴的做法步骤1、浸泡2小时的小米，与面粉一比一量，加盐和五香粉，揉成面团。2、擀成1mm厚（底部防止黏在案板上），横竖切。3、叉子制孔。入锅中火炸至金黄。...
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![巴马火麻籽玉米面粥的做法 巴马火麻籽玉米面养生粥 巴马火麻籽玉米面粥怎么做]( "巴马火麻籽玉米面粥的做法 巴马火麻籽玉米面养生粥 巴马火麻籽玉米面粥怎么做")
- “火麻籽，是大麻的果实，是一种古老的栽培植物，距今已有近5000年的历史。曾经也被列为“五谷”之一。这种植物的皮旧时用来织布，做出来的就是麻衣，还可以搓成麻绳。它也是油料作物，含油量一般在30%~35%左右，火麻油是唯一能溶于水的油。火麻籽的大小比起来像高梁粒，比绿豆小一些，外...
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![小米锅巴的做法 小米锅巴（麻辣） 小米锅巴怎么做]( "小米锅巴的做法 小米锅巴（麻辣） 小米锅巴怎么做")
- “跟买的味道一样一样的，好吃😋”食材明细主料小米（1小碗）面粉（一碗略多）辅料淀粉（3匙）麻辣鲜（适量）盐（适量）孜然粉（少许）麻辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小米锅巴的做法步骤1、取一小碗小米，热水泡2-3小时。（平时吃米饭的小碗）2、泡好小米控水，加等量稍多的面粉，2-3匙淀粉揉匀，畼15分钟。...
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![不用面粉可以做小米锅巴吗]( "不用面粉可以做小米锅巴吗")
- 可以。可以用小米浸泡4个小时，沥干水分磨成米粉制作小米锅巴。米粉需要用擀面杖擀成薄片状，这样更加方便制成小米锅巴。制作小米锅巴前需要等油热后再放入薄片，这样小米锅巴的口感会更佳。制好小米锅巴后，可以加入调料胡椒粉，口感会更美味。...
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![椒盐玉米小锅巴的做法 自制零食——椒盐玉米小锅巴 椒盐玉米小锅巴怎么做]( "椒盐玉米小锅巴的做法 自制零食——椒盐玉米小锅巴 椒盐玉米小锅巴怎么做")
- “说起玉米片，相信大家头一个想到就会是牛奶冲泡玉米片吧，然后就会认为它的吃法过于单调，家里的老人有糖尿病，可又很喜欢吃零食，只能想了很多办法做一些老人能吃的，这款零食香香脆脆，不油腻，比超市里的膨化食品美味多了，虽然只是简单的椒盐味，但让人吃了还想吃，又是粗粮作为原料，很适...
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![三鲜小米锅巴怎么做-三鲜小米锅巴的做法]( "三鲜小米锅巴怎么做-三鲜小米锅巴的做法")
- 食材明细主料小米（100g）玉米粒（25g）青豆（25g）虾仁（70g）辅料鸡粉（少许）生粉（适量）蒜瓣（1个）料酒（少许）盐（少许）玉米淀粉（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三鲜小米锅巴的做法步骤1、小米洗净提前浸泡25分钟2、加入适量的清水放入蒸笼里蒸15分钟3、蒸好的小米加入适量的玉米淀...
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![玉米锅巴的做法 玉米面粗粮小零食，好吃 玉米锅巴怎么做]( "玉米锅巴的做法 玉米面粗粮小零食，好吃 玉米锅巴怎么做")
- “粮食吃太多了，可以来点粗粮，今天这个小零食就是用玉米面做的，薄薄脆脆的拿来当零食或给小宝宝磨牙也可以。闲暇时来一些可是个不错的选择，最主要的是不用烤箱照样可以做，只需一个平底锅或者电饼铛就搞定了，是不是很开心。”食材明细主料玉米面（一份）面粉（一份）辅料糖（适量）甜味（口味...
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![小米锅巴的做法 餐后小零食—小米锅巴 小米锅巴怎么做]( "小米锅巴的做法 餐后小零食—小米锅巴 小米锅巴怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）辅料普通面粉（适量）原味（口味）未知（难度）小米锅巴的做法步骤1、小米泡一天一夜，便于炸制。2、小米晾晾干，加入适量面粉，加水和在一起（忘记拍照片了）。3、擀成薄面皮，切方块，油温七八十度，下锅炸制，转小火，炸熟即可。小窍门擀面皮一定要薄一些，油温高的时候下锅，转小火，...
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![豆渣小米锅巴的做法 豆渣好去处-------【豆渣小米锅巴】 豆渣小米锅巴怎么做]( "豆渣小米锅巴的做法 豆渣好去处-------【豆渣小米锅巴】 豆渣小米锅巴怎么做")
- “昨天早上用新豆浆机打的豆浆，还有些不习惯，新豆浆机的功能可是很多呢，除了五谷豆浆，干豆湿豆，米糊，还多了纤体豆浆，高钙豆浆，奶茶，果汁功能，如果想喝浓稠的豆浆，还有倍浓豆浆，早上时间紧，还有快速豆浆，真是一台机子么多种功能，以后喝奶茶不用在外面买了，自己就可以做，想喝什么味道自己调...
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![玉米面锅贴 怎么做-玉米面锅贴 的做法]( "玉米面锅贴 怎么做-玉米面锅贴 的做法")
- 食材明细主料玉米面（150g）面粉（200g）辅料酵母（4g）调料油（适量）糖（20g）开水（200g）清水（适量）甜香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米面锅贴的做法步骤1、盆中倒入玉米面。2、加入开水。3、用筷子搅拌均匀。4、待玉米面温凉后，放入面粉、白糖、酵母粉。5、和成团，用保鲜膜盖着发酵一个小时。...
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![玉米面小饼怎么做-玉米面小饼的做法]( "玉米面小饼怎么做-玉米面小饼的做法")
- “逛早市的时候看到有卖的了，想吃就自己做了”食材明细主料玉米面（一碗）白面粉（一碗）辅料酵母（两小匙）白糖（一匙）甜香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米面小饼的做法步骤1、一碗白面，半碗玉米面混合均匀。2、半碗玉米面用热水烫熟。3、烫好的玉米面，晾凉一点。4、晾凉的玉米面与混...
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![玉米面锅饼怎么做-玉米面锅饼的做法]( "玉米面锅饼怎么做-玉米面锅饼的做法")
- “跟风“舌尖3”买了口铁锅，到手后发现真的太沉了，小女子一手根本就拎不起来，拎锅炒菜是不可能的，就想买了不用也是浪费，贴锅饼总是可以吧，但贴锅饼锅又太浅了，真是跟风害惨人，哎……”食材明细主料玉米面（150克）小麦面粉（100克）牛奶（200ML）糖（10克）辅料酵母粉（3克）原味（口味）其他（工艺）数小时（...
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![小米锅巴的做法 自制健康【小米锅巴】 小米锅巴怎么做]( "小米锅巴的做法 自制健康【小米锅巴】 小米锅巴怎么做")
- “营养贴士：锅巴大家都爱吃，可是油炸的实在是不健康今天我就来一个健康的小米锅巴，加入了黑芝麻有小米的营养还有黑芝麻的香味，及营养有健康绝对的健康食品啊”食材明细主料小米（适量）黑芝麻（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）淀粉（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米锅巴的做法步...
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![小米锅巴的做法 自制零食-小米锅巴 小米锅巴怎么做]( "小米锅巴的做法 自制零食-小米锅巴 小米锅巴怎么做")
- “酥脆的小米锅巴，没有买的那么重口味，也没有那么多添加剂，很浓的米香，超级好吃。”食材明细主料小米（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米锅巴的做法步骤1、小米浸泡四小时以上，清洗干净后，把水倒出去，不用倒的很干净，有点点水没事，按自己的口味加入盐，辣...
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![巴马火麻籽玉米面粥怎么做-巴马火麻籽玉米面粥的做法]( "巴马火麻籽玉米面粥怎么做-巴马火麻籽玉米面粥的做法")
- “火麻：只产于巴马北部的石山，产量稀少且价格昂贵。是有效的抗衰老和抗辐射植物，同时是巴马百岁老人长期食用得以健康长寿的原因之一。黄金玉米：巴马的玉米营养丰富，比一般大米含的蛋白质高，食用易于消化，产热量很低，含不饱和脂肪。用珍珠黄玉米制成的食物，当地群众称之为"长寿粥...
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![做小米锅巴小米要蒸吗]( "做小米锅巴小米要蒸吗")
- 要。小米在蒸之前是需要用凉水浸泡两个小时左右再蒸的，这样小米可以更软糯，然后蒸15分钟左右将小米捣烂，可以放入一个鸡蛋，这样可以增添锅巴的口感，再加入面粉将小米揉成均匀的面团，这个时候再倒一点植物油醒一会面，可以让锅巴做出来更加酥脆。...
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![玉米面锅贴怎么做-玉米面锅贴的做法]( "玉米面锅贴怎么做-玉米面锅贴的做法")
- 食材明细主料玉米面（100g）面粉（300g）辅料鸡蛋（1只）调料酵母粉（2g）水（适量）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）玉米面锅贴的做法步骤1、把面粉放盆里。2、搅拌均匀后加水，鸡蛋，酵母粉。3、先用筷子搅拌成絮状。4、再和成软硬适中的面团，静置醒发。5、醒发至2倍大即可。6、排气后分成小剂...
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![香脆小米锅巴怎么做-香脆小米锅巴的做法]( "香脆小米锅巴怎么做-香脆小米锅巴的做法")
- “金黄的色泽加上香脆的口感，超级香的自制小米锅巴。看剧的时候可以吃，家人朋友聚会的时候可以吃，脆脆的超级好吃哦。”食材明细主料小米（200克）鸡蛋（1个）盐（1勺）蚝油（适量）生抽（适量）辅料水（200克）糯米（50克）糖（1勺）黑胡椒粉（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香脆小米锅巴的做法步骤1、...
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![小米锅巴的做法 嘎嘣脆的小米锅巴 小米锅巴怎么做]( "小米锅巴的做法 嘎嘣脆的小米锅巴 小米锅巴怎么做")
- “没想到一直喜欢吃的小米锅巴，做法如此简单，赶快来看看我怎么做的吧”食材明细主料金龙鱼爱心桃花小米（100克）辅料面粉（110克）盐（2克）食用油（800克）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米锅巴的做法步骤1、准备食材2、碗里倒入金龙鱼爱心桃花小米，它的色泽金黄，颗粒饱满3、用水浸泡2...
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![玉米面小碗怎么做-玉米面小碗的做法]( "玉米面小碗怎么做-玉米面小碗的做法")
- 食材明细主料玉米面（50g）开水（65g(玉米面用)）小麦粉（150g）温水（42g）辅料酵母（3g）食用油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米面小碗的做法步骤1、50g玉米面，加65g开水烫面。晾凉后，加入150g白面，酵母2g，温水42g和成光滑面团，盖保鲜膜省发。2、发至2倍大小，内部充满气孔。3、准备功夫...
- 32151
![小米锅巴怎么做-小米锅巴的做法]( "小米锅巴怎么做-小米锅巴的做法")
- “小米营养丰富，镁的含量较高，钠含量低，且含有维生素a和胡萝卜素，具有健脾和胃、清热解毒、补益虚损的作用。小米中维生素b1、b12的含量较多，能防止消化不良及口角生疮。小米能够保护胃粘膜，补益脾胃，具有防止反胃、呕吐、促进消化的作用。小米中色氨酸的含量为谷类之首，能够调节...
- 7327
![玉米面锅烙怎么做-玉米面锅烙的做法]( "玉米面锅烙怎么做-玉米面锅烙的做法")
- “玉米面锅烙，最有营养的粗粮食谱，暄软香甜，适合春季减肥瘦身，还有降三高，抗衰老、明目、延缓衰老、美容养颜的功效。”食材明细主料玉米面（200g）面粉（100g）鸡蛋（2个）酸奶（1盒）辅料油（适量）白糖（适量）熟芝麻（适量）甜味（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米面锅烙的做法步骤1、取小盆加入玉米面...
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味味甜
