![大排炖冬瓜怎么做-大排炖冬瓜的做法]( "大排炖冬瓜怎么做-大排炖冬瓜的做法")
- 食材明细主料大排肉（适量）冬瓜（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）花椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大排炖冬瓜的做法步骤1、大排肉两面撒上淀粉，用肉锤敲松，放油锅中大火炸一分钟定型，捞出放凉后切小块。2、香...
- 31470
![冬瓜炖排骨的做法 排骨两吃之冬瓜炖排骨 冬瓜炖排骨怎么做]( "冬瓜炖排骨的做法 排骨两吃之冬瓜炖排骨 冬瓜炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（1块）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）八角（1个）花椒（适量）桂皮（适量）香叶（2片）干姜（1块）盐（适量）葱（1棵）姜（适量）辅料水（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜炖排骨的做法步骤1、把排骨拿出来清洗一下2、锅中加水快开锅的时候撇去浮沫3、把大料备好放在料包备用4、...
- 11114
![大排炖苦瓜怎么做-大排炖苦瓜的做法]( "大排炖苦瓜怎么做-大排炖苦瓜的做法")
- “前几天买了几段大排骨，吃到今天总算是消灭好了。今天就只有二大块排骨了，想着是煲汤好还是煮粥好，最后想还是炖起来带到店里给乐宝中餐好了。夏天我不喜欢单炖排骨，我喜欢加入一些时蔬，这样子荤素搭配，才能更好的轻松一夏呢。今天跟排骨相配的是苦瓜，苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日...
- 8349
![大骨炖冬瓜的做法 冬天不能缺的美味-----大骨炖冬瓜 大骨炖冬瓜怎么做]( "大骨炖冬瓜的做法 冬天不能缺的美味-----大骨炖冬瓜 大骨炖冬瓜怎么做")
- “猪骨含有钙、磷、铁等元素，蛋白质与产生的热量也高于猪肉，脊髓骨更含有高养份，营养丰富、口感浑厚的特色让它成为熬汤时的好选择。挑选猪骨一样以生长期长的猪为佳，且带着瘦肉，增加汤的肉味。冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔...
- 7771
![砂锅排骨炖冬瓜怎么做-砂锅排骨炖冬瓜的做法]( "砂锅排骨炖冬瓜怎么做-砂锅排骨炖冬瓜的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料冬瓜（适量）豆腐皮（少量）调料啤酒（1罐）葱白（1颗）姜（1块）八角（2个）香叶（2片）辣椒（4个）桂皮（1小块）料酒（15ml）冰糖（少许）盐（适量）食用油（适量）老抽（20ml）生抽（15ml）香菜（1颗）葱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）砂锅排骨炖冬瓜的做法步骤1、排骨洗净，用冷水泡出血水，中间换几次水。2、排...
- 8549
![玉米排骨炖冬瓜怎么做-玉米排骨炖冬瓜的做法]( "玉米排骨炖冬瓜怎么做-玉米排骨炖冬瓜的做法")
- 食材明细主料小肋排（8块）甜玉米（1根）冬瓜（1块）辅料姜片（3片）盐（适量）料酒（1大勺）香葱叶（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米排骨炖冬瓜的做法步骤1、8块小肋排冷水入锅，锅开后煮一分钟捞出。2、高压锅内注入适量的水，加入排骨、切块玉米，三片生姜，一大勺料酒，适量的酱油。高压锅上汽...
- 30110
![冬瓜烧大排 怎么做-冬瓜烧大排 的做法]( "冬瓜烧大排 怎么做-冬瓜烧大排 的做法")
- 食材明细主料大排（500克）冬瓜（530克）辅料干辣椒（适量）大料（适量）老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜烧大排的做法步骤1、食材：大排（已清洗切开）、冬瓜（已切片清洗切开）、干辣椒、大料2、烧锅倒油烧热，下入切好的大排翻炒翻炒。3、随后，搁入干辣椒和大...
- 18792
![排骨炖冬瓜海带怎么做-排骨炖冬瓜海带的做法]( "排骨炖冬瓜海带怎么做-排骨炖冬瓜海带的做法")
- 食材明细主料猪大骨（4块）冬瓜（1碗）海带（1块）辅料姜（适量）葱（适量）料酒（适量）香菇（1个）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨炖冬瓜海带的做法步骤1、四款猪大骨，冷水入锅，加入三片生姜，一根葱，水开煮一分钟，2、冬瓜切成小块，适量泡发海带切丝。3、高压锅加水1000g，水热后下入大骨，生姜...
- 13359
![冬瓜扁尖炖小排怎么做-冬瓜扁尖炖小排的做法]( "冬瓜扁尖炖小排怎么做-冬瓜扁尖炖小排的做法")
- 食材明细主料小排（350g）冬瓜（600g）扁尖笋（100g）辅料料酒（2勺）盐（少许）姜片（3片）葱（1棵）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜扁尖炖小排的做法步骤1、小排洗净2、放入锅中加姜片和葱结焯水3、变色后捞出用流水冲洗干净血沫后，捞出沥干水分4、扁尖笋提前泡软撕成细丝5、捞出挤干水分对半...
- 23155
![菌汤排骨炖冬瓜怎么做-菌汤排骨炖冬瓜的做法]( "菌汤排骨炖冬瓜怎么做-菌汤排骨炖冬瓜的做法")
- “快要过年啦，过年时北方还是很冷的，炖菜特别适合这个季节吃，从头吃到尾都暖暖的。买了冬瓜和肋排，用菌汤料包炖一锅，营养又美味。”食材明细主料肋排（1000G）冬瓜（700g）辅料菌汤料包（1袋）调料盐（适量）胡椒粉（2G）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菌汤排骨炖冬瓜的做法步骤1、今天的菌汤...
- 32826
![冬瓜炖大虾怎么做-冬瓜炖大虾的做法]( "冬瓜炖大虾怎么做-冬瓜炖大虾的做法")
- 食材明细主料对虾（8只）冬瓜（500克）辅料花生油（5克）姜（小许）香菜（小许）食盐（2克）白胡椒粉（小许）清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜炖大虾的做法步骤1、冰的野生对虾。2、化冻去壳。3、去沙线洗净。4、冬瓜去皮。5、切丁。6、姜切小块。7、锅烧底油，油热放食盐和姜块。8、放大...
- 5446
![冬瓜炖排骨怎么做-冬瓜炖排骨的做法]( "冬瓜炖排骨怎么做-冬瓜炖排骨的做法")
- “冬天来到了，家常菜中炖菜最让人喜爱，用应季的蔬菜简单炖上一锅，全家人吃得暖暖的非常惬意。冬瓜是冬季最好的蔬菜之一，现在正是大量上市的季节，菜市场菜5毛钱一斤非常便宜。冬瓜虽然便宜但是营养价值非常高，属于高钾低钠的一种蔬菜，是非常适合冬季的应季蔬菜，它的做法非常多，可...
- 23968
![冬瓜炖排骨的做法 冬瓜炖排骨-----夏季家常菜 冬瓜炖排骨怎么做]( "冬瓜炖排骨的做法 冬瓜炖排骨-----夏季家常菜 冬瓜炖排骨怎么做")
- “冬瓜有利尿去湿的功用，冬瓜炖排骨是既营养又利身的夏季家常菜。”食材明细主料冬瓜（180克）排骨（200克）辅料紫洋葱（40克）食用油（适量）干姜片（4片）花椒粒（7、8粒）八角（1个）桂皮（1小段）香叶（3片）老抽（4克）料酒（4克+3克）生抽（4克）醋（3克）盐（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜炖排骨的做法...
- 17542
![试试排骨炖冬瓜的做法-冬瓜不好吃]( "试试排骨炖冬瓜的做法-冬瓜不好吃")
- 大家都吃过冬瓜吧，很常见的一种蔬菜。农村里基本上家家户户都种了冬瓜，到了收获期，总是能够收获满满一堆的冬瓜。转眼之间就成了桌上的一道佳肴。有的人却不喜欢吃这样的冬瓜，觉得不好吃。在我这里冬瓜不好吃？那是不存在的，试试排骨炖冬瓜你就知道了为什么！一、营养价值1.利尿消...
- 12537
![排骨炖冬瓜怎么做-排骨炖冬瓜的做法]( "排骨炖冬瓜怎么做-排骨炖冬瓜的做法")
- “冬瓜有减肥、排毒抗癌、预防冠心病、降血压、降血糖、祛湿消肿、美容养颜等功效。这款菜用电压力锅，就变的简单、快捷多了。”食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）冬瓜皮（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨炖冬瓜的做法步骤1、排骨氽水，用温水冲洗干净。2、将...
- 24842
![清炖排骨冬瓜怎么做-清炖排骨冬瓜的做法]( "清炖排骨冬瓜怎么做-清炖排骨冬瓜的做法")
- 食材明细主料排骨（400克）冬瓜（200克）辅料葱（一根）姜（一块）八角（3个）花椒（一小把）料酒（2勺）胡椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖排骨冬瓜的做法步骤1、排骨焯水去血水，清洗干净沥干水分备用2、准备好八角，花椒，葱切成小段，姜切片备用3、冬瓜洗净去皮切成片...
- 6594
![冬瓜豆腐炖排骨怎么做-冬瓜豆腐炖排骨的做法]( "冬瓜豆腐炖排骨怎么做-冬瓜豆腐炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（500克）冬瓜（适量）豆腐（适量）辅料香菜（适量）调料玉米油（适量）姜（适量）葱（适量）花椒（适量）大料（适量）料酒（一勺）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜豆腐炖排骨的做法步骤1、排骨洗净焯水。2、排骨放入电饭锅，倒入开水，放大料、姜、葱。3、放盐，按炖肉功能键。4、排骨炖...
- 9987
![「家有大厨」冬瓜炖排骨如何做简单又好吃]( "「家有大厨」冬瓜炖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：100辅料油：适量盐：适量冬瓜：适量具体步骤1.先把排骨的血水去掉~这很关键哦2.放入炒锅，花椒、姜和排骨一起炒一下，我放了一点点豆瓣酱，不要炒很久3.旁边砂锅可以提前烧开水，一定要开水下锅4.把刚才炒好的...
- 20358
![腊排骨炖冬瓜怎么做-腊排骨炖冬瓜的做法]( "腊排骨炖冬瓜怎么做-腊排骨炖冬瓜的做法")
- 食材明细主料腊排骨（400克）冬瓜（100克）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊排骨炖冬瓜的做法步骤1、先用汤锅烧半锅热水，把腊排骨放入锅内热水中，浸泡3小时以上，去除肉中的多余盐份。2、把浸泡好的腊排骨从水中捞出，再涮洗几遍，装入盘中备用，冬瓜削去外皮，用刀切...
- 8529
![冬瓜排骨汤怎么做好吃——冬瓜排骨汤做法大全]( "冬瓜排骨汤怎么做好吃——冬瓜排骨汤做法大全")
- 冬瓜排骨汤是一道羹汤，主要是通过将冬瓜、排骨等食材炖煮后，产生一道口味极鲜、汤清宜人的甘甜的汤菜。这道菜具有极高的营养价值，能够清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便。冬瓜排骨汤不是一道复杂的菜，但却是一道美味的菜，一起来看看它的做法吧。冬瓜排骨汤怎么做好吃做...
- 29960
![大骨头炖冬瓜怎么做-大骨头炖冬瓜的做法]( "大骨头炖冬瓜怎么做-大骨头炖冬瓜的做法")
- “冬瓜甘平，祛湿利水，促进人体新陈代谢，其微量元素含量丰富，可与多种蛋白质类食物搭配，如虾仁、猪肉、豆腐等。猪大骨富含钙、磷、钾等人体骨骼发育所需营养，是人体建设性物质供给源，冬瓜与大骨的有机结合，能够激活味蕾，促进食欲，是居家餐桌之上等菜肴。”食材明细主料猪大骨（1000g）...
- 31692
![冬瓜炖排骨如何做简单又好吃]( "冬瓜炖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜炖排骨是一道特别好吃的美食，这道菜特别适合在夏天吃，你在炎炎夏日奔波了一天，然后回到家了喝一碗美味的冬瓜炖排骨，这是多么享受的一件事情。一听这名字冬瓜炖排骨就知道做这道菜的主要的食材就是冬瓜和...
- 26253
![金钩冬瓜炖排骨汤怎么做-金钩冬瓜炖排骨汤的做法]( "金钩冬瓜炖排骨汤怎么做-金钩冬瓜炖排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料冬瓜（适量）小葱（适量）配料金钩（适量）老姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒面（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金钩冬瓜炖排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，砍成小断。2、老姜洗净，拍碎，放入电汤煲中。加水，放入排骨，炖汤。3、汤烧开后，去浮沫，继续炖1小时。4、冬瓜...
- 22193
![大棒骨炖冬瓜怎么做-大棒骨炖冬瓜的做法]( "大棒骨炖冬瓜怎么做-大棒骨炖冬瓜的做法")
- 食材明细主料大棒骨（适量）冬瓜（适量）辅料洋葱（适量）姜片（适量）开水（适量）调料料酒（适量）花椒（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大棒骨炖冬瓜的做法步骤1、大棒骨洗净冷水下锅，放料酒.花椒焯水。2、洗净浮沫。3、准备好，洋葱.姜片。4、大棒骨放入锅内，倒入开水，放洋葱.姜片炖40...
- 11937
![冬瓜炖排骨怎么炖]( "冬瓜炖排骨怎么炖")
- 在日常生活中我们都知道冬瓜汤非常好喝，冬瓜对我们人体本身来说也是很有营养的，除了有利尿消肿的功效在里面，还可以通便排毒美容养颜的功效，冬瓜炖排骨怎么炖，今天就给大家介绍一下，具体怎么操作，仔细看下面的介绍吧。冬瓜炖排骨怎么炖一、材料排骨七两，冬瓜一斤，盐少许，白醋两滴，鸡...
- 26771
味味甜
