![瓜花酿怎么做-瓜花酿的做法]( "瓜花酿怎么做-瓜花酿的做法")
- “每年五六月，是南瓜花盛开的季节，小时候，最喜欢吃妈妈做的瓜花酿。长大了，每当看到满大街菜农采摘的南瓜花，总想起这道菜，家的味道。后来，妈妈把手艺传给了我们，我们在每年的这个季节，都会做瓜花酿来吃，满满家的感觉，这也是大自然的馈赠。在这里，简单分享一下这道菜。”食材明细主料...
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![南瓜花酿怎么做-南瓜花酿的做法]( "南瓜花酿怎么做-南瓜花酿的做法")
- “4月份的了，那时南瓜花刚刚开始上市，在菜市看到就忍不住买了一把。平时经常是拿来煮汤，这次尝试了做南瓜花酿，荤素搭配。加点紫苏很香。”食材明细主料南瓜花（适量）肉泥（适量）辅料姜末（适量）紫苏（适量）香菇末（适量）薄荷（适量）红萝卜粒（适量）调料淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）油（适量）清淡（口...
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![丝瓜花蛤酿如何做简单又好吃]( "丝瓜花蛤酿如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：500八角瓜（丝瓜）：400辅料葱：10姜：5蒜：5料酒：适量生抽：酌量具体步骤1.花蛤让其在盐水中吐足泥沙后洗净备用，八角瓜（丝瓜）削皮滚刀切，葱切段，根部与绿色小段部分要分开，姜切片，蒜拍扁后切碎备用2.先炒香葱（根部）、蒜，...
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![家常南瓜花酿如何做简单又好吃]( "家常南瓜花酿如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肉馅：500鸡蛋：2个豆腐：2块油条：2根辅料白砂糖：适量盐：适量胡椒粉：适量鸡精：适量具体步骤1.新鲜的南瓜花2.准备好做肉馅的材料3.南瓜花摘除花蕊及外边的小叶，放水里洗干净4.把花柄的外皮拨掉5.把每一朵花放在水...
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![苦瓜酿肉的做法 苦瓜酿肉------好吃不苦 苦瓜酿肉怎么做]( "苦瓜酿肉的做法 苦瓜酿肉------好吃不苦 苦瓜酿肉怎么做")
- “苦瓜的作用：（转载）苦瓜对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。/益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效...
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![豆腐酿南瓜花怎么做-豆腐酿南瓜花的做法]( "豆腐酿南瓜花怎么做-豆腐酿南瓜花的做法")
- 食材明细主料豆腐（三块）南瓜花（一把）辅料瘦肉（适量）鸡蛋（适量）葱花（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）葱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐酿南瓜花的做法步骤1、瓜花一把2、把瓜花皮撕掉3、瘦肉、鸡蛋、豆腐、葱花切好。4、加入油、盐、料酒、鸡精一起搅拌。5、把馅酿进瓜花里6、我...
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![酿南瓜花怎么做-酿南瓜花的做法]( "酿南瓜花怎么做-酿南瓜花的做法")
- “阳台上种的南瓜，开了好多花，大部分都成为餐桌上的美味，这不，南瓜花系列之二出炉了：酿南瓜花。推荐理由：做法方便，食材营养丰富，成菜颜色鲜、味清淡、质软嫩，非常好吃😄😄😄”食材明细主料瘦肉（适量）豆腐（适量）香菇（适量）蒜（适量）南瓜花（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸...
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![辣椒、苦瓜、南瓜花酿如何做简单又好吃]( "辣椒、苦瓜、南瓜花酿如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟辣椒、苦瓜、南瓜花酿，南瓜用于脾虚营养不良，消瘦乏力；脾虚水肿；百咳嗽咽干；绦虫、蛔虫和血吸虫病等一些病状，苦瓜中富含了丰富的维生素，适合那些盗汗，多汗，腹泻的人群食用，苦瓜还有一定的中药价值，所以这一道美食非...
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![好吃的瓜花酿如何做简单又好吃]( "好吃的瓜花酿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟瓜花酿是一道非常有特色的菜品，不仅外形非常独特好看，而且吃起来口感也是非常棒，制作方法比较简单，耗费时间比较长，但是为了这么美味的食物等待也是值得的，喜欢动手的朋友这道菜一定不要错过，好吃又简单，用来招待...
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![酿南瓜花如何做简单又好吃]( "酿南瓜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜花：10朵猪肉末：500g辅料盐：适量胡椒粉：适量油：适量味精：适量白砂糖：适量玉米淀粉：适量具体步骤1.瓜花去花心，去皮。洗净待用2.肉末加入盐，白砂糖，味精，胡椒，淀粉，少许清水，搅匀腌制，待用3.将腌制好的肉末酿入瓜花...
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![南瓜花酿的做法 南瓜花酿——桂林人的私房菜 南瓜花酿怎么做]( "南瓜花酿的做法 南瓜花酿——桂林人的私房菜 南瓜花酿怎么做")
- “又到了吃花的时节，我最爱这南瓜花，清炒做汤都是那么的清爽，瞬间可以解除夏天闷热的气息。桂林人喜欢吃酿菜，什么都喜欢塞点馅酿起来，皮包了肉馅的鲜味，肉馅又渗入了外皮的清香，那感觉倍儿棒~今天这个南瓜花酿，是我家夏天餐桌上的常客，百吃不厌。今天由老妈出手做了这首菜，跟外面...
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![家常酿南瓜花如何做简单又好吃]( "家常酿南瓜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜南瓜花：15朵肥瘦猪肉：3两水豆腐：半斤葱花：4颗辅料盐：适量花生油：少许酱油：适量具体步骤1.新鲜南瓜花，摘梗，备用，花蕊去掉不要，洗净晾干一会水。2.肥瘦猪肉剁碎，同水豆腐一起搅拌均匀，加入盐，酱油调味。3.把拌好...
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![酿瓜花怎么做-酿瓜花的做法]( "酿瓜花怎么做-酿瓜花的做法")
- “南方人常吃的南瓜花，有很多种不同的吃法，我介绍的这种方法可煮也可以清蒸，都和好吃”食材明细主料南瓜花、猪肉（适量）辅料香菇（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酿瓜花的做法步骤1、选新鲜的南瓜花2、完整地摘下，并把花蕊摘掉洗净3、把调好料的香菇肉末放进花...
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![南瓜花酿如何做简单又好吃]( "南瓜花酿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜花：800豆腐：500肉馅：500辅料蚝油：20盐：5淀粉：30十三香：10白糖：5小葱：50料酒：10具体步骤1.材料：南瓜花2.材料：肉馅3.材料：豆腐4.材料：小葱5.豆腐压碎,同肉馅,小葱放在一起,放蚝油,白糖,料酒,十三香,淀粉,盐腌一...
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![南瓜酿鸡蛋的做法 【南瓜的花样年华】南瓜酿鸡蛋 南瓜酿鸡蛋怎么做]( "南瓜酿鸡蛋的做法 【南瓜的花样年华】南瓜酿鸡蛋 南瓜酿鸡蛋怎么做")
- “鸡蛋营养丰富，但是蛋黄胆固醇较高，不可多食。将南瓜嵌入蛋清可是不错的选择哦！”食材明细主料鸡蛋（适量）南瓜（适量）辅料芝麻（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜酿鸡蛋的做法步骤1、原材料见图。2、南瓜蒸熟捣成泥，加一点点盐拌匀。3、鸡蛋煮熟对半切...
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![黄花菜肉末酿苦瓜怎么做-黄花菜肉末酿苦瓜的做法]( "黄花菜肉末酿苦瓜怎么做-黄花菜肉末酿苦瓜的做法")
- “黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等延缓衰老成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称...
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![南瓜花酿肉怎么做-南瓜花酿肉的做法]( "南瓜花酿肉怎么做-南瓜花酿肉的做法")
- “做这个菜前我必须先说说我的妈妈。我的妈妈据说年轻时也曾美貌过，也算的上心灵手巧，唯一的缺陷可能就是她的听力不好。在我的记忆中，懂事起，妈妈就已经步入中年。那时候她的听力已经严重下降到有时候你站她背后说话她全然不觉。说实话，我的妈妈那时候厨艺并不好，只会做几道酿...
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![酿南瓜的做法 变点小花样-----酿南瓜 酿南瓜怎么做]( "酿南瓜的做法 变点小花样-----酿南瓜 酿南瓜怎么做")
- “南瓜是一种很好的菜，单炒吃感觉口味单调了点，前天做酿豆腐的肉馅还剩了些，刚好冰箱里的南瓜还有一大块，两样凑合做一道菜吧。”食材明细主料南瓜（一块）肉馅（适量）辅料青葱（少许）香菜（少许）生粉（半茶匙）配料李锦记蚝油（半汤匙）香油（几滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酿南瓜的做法步骤...
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![好吃的南瓜花酿肉如何做简单又好吃]( "好吃的南瓜花酿肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的南瓜花酿肉是一道制作工艺比较复杂，需要一些制作技巧的菜品，南瓜花味道清香，吃过之后满嘴留香，猪肉加入到南瓜花中，两种食材结合在一起煎炸，散发出的味道让人垂涎三尺，喜欢或者有兴趣的朋友们可以参考这个...
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![百花酿青瓜如何做简单又好吃]( "百花酿青瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大黄瓜：2条大虾肉：150辅料芹菜：适量红尖椒：适量料酒：适量鱼露：适量蛋清：适量油：适量盐：适量味精：适量高汤：适量淀粉：适量花生油：适量具体步骤1.将黄瓜洗净去皮去瓤，切成5厘米的段，用开水烫熟。大虾去沙线，洗净，剁成茸，置于...
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![玫瑰花酿蒸南瓜怎么做-玫瑰花酿蒸南瓜的做法]( "玫瑰花酿蒸南瓜怎么做-玫瑰花酿蒸南瓜的做法")
- “这南瓜还是去年深秋的时候从婆婆老家拿回来的。放在阳台直接忘记啦。前几天把阳台的花花往院子里倒腾的时候，发现了这个。有点蔫巴但是蒸出来味道不错，甜甜的。”食材明细主料南瓜（适量）调料玫瑰花酿（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玫瑰花酿蒸南瓜的做法步骤1、南瓜...
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![花肉酿苦瓜怎么做-花肉酿苦瓜的做法]( "花肉酿苦瓜怎么做-花肉酿苦瓜的做法")
- “周末，想蒸一道酿苦瓜咸鲜脆嫩，清淡爽口，苦瓜微苦鲜香，是君子菜，也不影响其他菜的味道。不但有清热解毒、明目败火、开胃消食之效，吃了可以暖胃益气哦！”食材明细主料苦瓜（1条）鲜香菇（6朵）五花肉（100G）鸡蛋（1个）辅料料酒（适量）五香粉（适量）生抽（适量）盐（适量）香油（适量）配料姜（2）咸鲜（口味）烧（工艺）十分...
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![桂花酒酿南瓜汤圆怎么做-桂花酒酿南瓜汤圆的做法]( "桂花酒酿南瓜汤圆怎么做-桂花酒酿南瓜汤圆的做法")
- “酒酿圆子，也叫醪糟汤圆，“浴后喝碗甜醪糟，春解困闷秋能饱，冬走十里不觉冷，夏行十里口不渴。”南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。桂花的作用与功效：桂花味辛，性温散发浓郁迷人花...
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![瓜花酿如何做简单又好吃]( "瓜花酿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟瓜花酿是一道很独特的菜品，所谓瓜花，就是南瓜藤上长出来的花朵，往瓜花里灌入用油条、水豆腐、瘦猪肉剁成的馅，混搭在一起，然后把它们都放在锅里蒸煮，口感十分好，而且味道非常香甜可口，是一道老少皆宜的菜，可作为早...
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![五花肉酿茄瓜如何做简单又好吃]( "五花肉酿茄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟五花肉肥瘦相间，吃起来既不会太柴，也不会太油腻。将五花肉塞入茄子中，可以让茄子充分吸收肉的香味。而且茄子还可以吸收肥肉多余的油腻，让肉吃起来更为爽口。酱汁在煮的过程中，也可以被充分的吸收，使整道菜有滋...
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味味甜
