- “过完节最不缺的就是营养,大吃大喝之后总是特别怀念清淡的味道。人啊,总是矛盾的集合体。尝遍山珍海味后,眼前的那口小清新最能打动人心,返璞归真,让舌尖享受难得的清新之美。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加EJM2467】碧绿的豌豆像一颗颗翠绿的珍珠...
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- “简单美味的清爽小菜。”食材明细主料豌豆粒(适量)辅料鸡蛋(两个)调料料酒(适量)盐(适量)植物油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆粒炒鸡蛋的做法步骤1、青豌豆粒洗净。2、两个鸡蛋打散,加入适量料酒适量盐,适量五香粉,调匀。3、锅中放入适量植物油,放入蛋液煎至凝固成形。4...
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- “虽然来徐州很多年,依然一天至少吃两顿米饭,有时也做各种掺和各种食材的米饭,今天给大家带的是【豌豆粒米饭】”食材明细主料励稻大米(300克)辅料豌豆荚(100克)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豌豆粒米饭的做法步骤1、准备食材2、豌豆荚剥粒3、大米倒入倒入淘米框里淘洗2~3遍4...
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- “豌豆煮饭,既不能煮得过分形散,又不能生硬不透,软糯的口感与米粒相似,但滋味却鲜得淋漓尽致,唇齿间余韵回甘。”食材明细主料豌豆(适量)面筋(适量)米饭(适量)辅料胡萝卜(适量)清淡(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)粒粒豌豆饭的做法步骤1、面筋切丁。2、胡萝卜切丁。3、面筋胡萝卜丁加油...
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- “快手美味小炒,色,香,味俱全,营养又美味,深受孩子们的喜爱~”食材明细主料豌豆粒(适量)虾仁(适量)辅料胡萝卜粒(适量)姜片(几片)淀粉(少许)调料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豌豆粒炒虾仁的做法步骤1、虾仁解冻后清洗干净,加入少许盐腌一下。2、豌豆粒和胡萝...
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- “天气越来越凉啦,我们在家做一份好吃花甲粉吧😄”食材明细主料粉丝(适量)花蛤(适量)辅料肉丸(适量)豆腐(适量)羊肉片(适量)香菇(适量)葱(适量)蒜(适量)香葱(适量)豆瓣酱(适量)醋(适量)盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常花甲粉的做法步骤1、准备食材。2、粉丝适量。3、...
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- “牛肉中有丰富的优质蛋白质,新鲜豌豆含有维生素和膳食纤维,和牛肉一起搭配,可提高孩子机体代谢,增强免疫力,促进身体发育生长。”食材明细主料牛里脊(200g)鲜豌豆(300g)胡萝卜(1段)辅料大蒜(2瓣)调料盐(少许)糖(2g)白胡椒粉(2g)玉米淀粉(1勺)六月鲜10克轻盐酱油(2勺)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普...
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- “甜豌豆这么做很好吃。还下饭。不用放太多复杂的辅料,吃到豌豆的甜香味道。很美味”食材明细主料甜豌豆(适量)辅料大蒜(适量)葱(适量)生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)未知(难度)家常炖甜豌豆的做法步骤1、国内放适量油烧热。2、放入葱花,蒜末,爆香。3、倒入甜豌豆,翻炒个1分钟左右。...
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- 食材明细主料豌豆(250g)辅料瘦肉(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉豌豆粒的做法步骤1、瘦肉剁碎豌豆洗净备用。2、锅中倒入油炒香瘦肉。3、加入豌豆粒翻炒。4、加入清水煮至收汁。5、加入少许盐调味即可。6、装盘。...
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- “家常豌豆烧豆腐,好吃不油腻,口感嫩滑,营养丰富。豆腐里加点肉末加一把豌豆色香味俱全。”食材明细主料豆腐(1块)豌豆(2大把)辅料里脊肉(100克)胡萝卜(半个)葱(1段)姜(1块)蒜(半头)调料油(少许)盐(少许)糖(少许)醋(少许)蚝油(少许)酱油(少许)番茄酱(少许)淀粉(少许)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常...
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- “小小的豌豆一颗一颗的看起来非常的诱人,而且让人觉得非常有食欲,很多的朋友们非常的喜欢吃豌豆,豌豆炒菜的时候抓上一把,可以增加菜的颜色让人觉得非常的有食欲。”食材明细主料豌豆粒(1大把)玉米粒(1把)胡萝卜(1根)葱(1根)姜(1块)蒜(半头)鸡胸肉(60克)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口...
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- 食材明细主料牛肉(150g)豌豆(300g)辅料油(少许)盐(少许)葱(少许)生抽(少许)料酒(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)鸡精(少许)淀粉(少许)蒜(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆牛肉粒的做法步骤1、豌豆剥好洗净,牛肉切粒。2、牛肉码浆,放入少许盐,料酒,胡椒粉打上劲,放入少许的玉米淀粉拌匀上劲...
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- “蚝油玉米豌豆粒,咸鲜适口,蚝油味浓,简单快手。”食材明细主料豌豆粒(50g)玉米粒(100g)胡萝卜粒(20g)辅料蚝油(10g)味精(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油玉米豌豆粒的做法步骤1、准备速冻玉米豌豆粒,新鲜的也可,但要提前煮熟。胡萝卜切粒备用2、锅坐水烧开下入玉米豌...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜豌豆:250g牛肉:150g大蒜:1瓣鲜姜:2片鲜小红辣椒:2根料酒:2茶匙(10ml)盐:1茶匙(5g)胡椒粉:1/2茶匙(3g)芝麻香油:1茶匙(5ml)生抽:2茶匙(10ml)水淀粉:2汤匙(30ml)鸡汤:40ml油:20ml辅料具体步骤1.将鲜豌豆仁从豆荚中剥出洗净;牛肉洗净...
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- “很家常的小菜,纯天然甜味的豌豆粒和玉米粒尤其适合小朋友,用来拌饭很好吃哦。”食材明细主料甜豌豆(适量)甜玉米(1个)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒豌豆玉米粒的做法步骤1、食材如图,甜豌豆适量,甜玉米一根。2、豌豆剥壳。3、玉米剥下玉米粒。4、清洗干净,沥干...
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- “有一次我煮了一盘宝宝自己吃了四分之一,我就偶尔买点给宝宝吃”食材明细主料花甲(适量)辅料蒜头(适量)酱油(适量)葱(适量)姜(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒花甲的做法步骤1、准备好材料洗净,葱忘记放一起了2、锅里放少许油热一热,放姜蒜热一下3、把花甲放进去,下少许...
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- 食材明细主料牛肉(100g)青豌豆(100g)辅料盐(适量)酱油(适量)白胡椒粉(适量)葱(少量)淀粉(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)豌豆炒牛肉粒的做法步骤1、牛肉切丁放入碗中,加入少许白胡椒粉、酱油、色拉油、淀粉、水,抓揉5分钟,腌制1小时2、青豌豆焯水,煮熟,3、豌豆盛入盘中备用4、...
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- 食材明细主料猪肉(100g)辅料豆角(适量)豌豆(适量)胡萝卜(适量)配料生抽(适量)生粉(适量)油(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉粒炒豆角豌豆的做法步骤1、水晶柳猪肉,新鲜豌豆,豆角,胡萝卜,油盐,生抽,生粉,糖适量。猪肉切丁用生抽,生粉,糖拌匀。2、热油锅放调味的肉粒炒香。3...
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- “白色的莲藕切丁和绿色的的豌豆粒搭配,然后再用胡萝卜配色,虽然色泽俗了一点点,但是作为一道简单的家常小炒的菜肴还是不错的,也是一道清淡爽口的素炒佳肴。”食材明细主料豌豆粒(300克)莲藕(100克)辅料胡萝卜(适量)葱(适量)调料油(10克)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莲藕豌...
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- “金盏牛肉豌豆粒(食材:饺子皮,牛肉,豌豆,玉米,红萝卜,香菇,墨鱼干)。牛肉高蛋白,低脂肪,味道鲜美,受人喜爱;豌豆很多人喜欢吃,是非常有营养的豆类蔬菜,有抗菌消炎,防癌冶癌,增强新陈代谢功能,对防止便秘也有积极作用;玉米当之无愧第一黄金主食;香茹四大素山珍之一,有“植物皇后"之誉;...
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- “天气越来越热,吃啥都没味,来一盘凉皮,酸得开胃,凉得舒爽。”食材明细主料豌豆凉皮(500克)黄瓜(1根)辅料大蒜(3瓣)姜(1小块)小米椒(2个)榨菜(1小包)熟花生米(适量)小葱(适量)调料味达美清香米醋(3汤匙)味达美臻品特级生抽(2汤匙)味达美臻品蚝油(1汤匙)盐半(半茶匙)芝麻油(1汤匙)花椒油(1汤匙)辣椒酱(1汤匙...
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- “绿豌豆、黄玉米、红辣椒和嫩肉粒,色彩缤纷,饭桌上的小清新,小朋友们的最爱哦😊”食材明细主料猪腿肉(50g)玉米(50g)豌豆(200g)红辣椒(2个)辅料植物油(10g)盐(3g)生抽(1勺)淀粉(适量)料酒(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)豌豆玉米炒肉粒的做法步骤1、咸甜美味2、食材准备好3、植物油放...
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- “海鲜只要保持它的原汁原味。调料很简单,不必多放就会很好吃。花甲的毛病就是在于不好清洗,吃着会有一股泥味。试试我的方法做出简单好吃的花甲汤又有菜又有汤。”食材明细主料花甲(一斤)豆芽(二两)粉丝(一个)麦冬菜(一个)青椒(一个)小葱(二根)生姜(一块)大蒜(3瓣)辅料浓汤宝(一盒)蚝油(半匙)...
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- 不是。青豆指的是大豆的嫩豆状态,口感稍硬、清脆爽口,待其成熟后会变成青色的青皮大豆和黄色的黄皮大豆,一般是指的毛豆和黄豆;而豌豆粒则是指的豌豆苗上长出来的豌豆荚中的颗粒,口感清脆中带着一点甜意,成熟后的豌豆依然是青皮的。...
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- 食材明细主料豌豆(适量)玉米粒(适量)辅料枸杞(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆炒玉米粒的做法步骤1、豌豆,玉米粒洗净备用。2、锅内热油,倒入豌豆煸炒一下,再倒入玉米粒同枸杞加盐一起翻炒,加入鸡精即可。...
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