![莜面花生酥的做法 莜面花生酥（无泡打粉版） 莜面花生酥怎么做]( "莜面花生酥的做法 莜面花生酥（无泡打粉版） 莜面花生酥怎么做")
- “喜欢花生的香味，一直想利用花生做一款小点心，下午茶用。做酥类的点心要想酥就要用到泡打粉、臭粉、小苏打类的或者猪油，可是这些我都不想放，又想做到点心酥、健康无添加、又能低卡、低胆固醇，糖和油都控制到最低，还不影响美味。家里正好还有人送的莜面，花生和莜面的香味结合到...
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![花生酥的做法 酥到没边——素油版花生酥 花生酥怎么做]( "花生酥的做法 酥到没边——素油版花生酥 花生酥怎么做")
- “素油版的花生酥，足足的花生，减糖，好吃又健康，最重要的是真的简单易做，原料也家家都有~真的是酥到没边呢！快过年啦，也做一些中式点心招待客人吧~”食材明细主料普通面粉（210g）白砂糖（60g）花生（70g）小苏打（1g）辅料玉米油（110g）全蛋液（25g）泡打粉（2g）表面装饰蛋液（少许）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）...
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![花生酥的做法 入口即化的花生酥 花生酥怎么做]( "花生酥的做法 入口即化的花生酥 花生酥怎么做")
- “晚上尝试做了花生酥，整个过程都是花生香味。口感超好，入口即化，尤其适合老人吃，也是可平时备在家中的小甜点。”食材明细主料花生仁（100克）面粉（100克）辅料细砂糖（50克）盐（1/6小勺）花生油（55-60克）蛋黄液（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生酥的做法步骤1、生花生在烤箱里烤...
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![花生酥的做法 花生酥（咸味） 花生酥怎么做]( "花生酥的做法 花生酥（咸味） 花生酥怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）花生仁（200克）奶粉（50克）辅料鸡蛋（两个）花生油（适量）芝麻（少许）糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）小苏打（2克）咸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生酥的做法步骤1、面粉200克加入少许芝麻、盐混匀备用2、花生油烧热加入混合好的面粉中直至面粉全部湿润，放凉，揉成面团3、花...
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![莜面芝麻桃酥怎么做-莜面芝麻桃酥的做法]( "莜面芝麻桃酥怎么做-莜面芝麻桃酥的做法")
- “桃酥是最家常，最接地气的中式点心，做法也非常简单。但是它的高油高糖已经不符合现代健康理念，今天这款桃酥我添加了一部分莜面，不但增加了粗粮的营养，而且口感更酥松，非常好吃！”食材明细主料莜面（30克）低筋面粉（70克）辅料玉米油（55克）细砂糖（40克）蛋液（10克）熟芝麻（20克）泡打粉（1/4小勺）小...
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![发面酥香花生酱饼怎么做-发面酥香花生酱饼的做法]( "发面酥香花生酱饼怎么做-发面酥香花生酱饼的做法")
- 食材明细主料面粉（约200克）酵母（2克）糖（少许）清水（适量）熟油（1勺）辅料四季宝花生酱（1勺）香油（适量）黑芝麻（少许）白芝麻（适量）甜香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）发面酥香花生酱饼的做法步骤1、面粉里加酵母、糖，拌一拌。2、加水，搅拌成絮状。3、加1勺熟油。4、下手揉成光滑柔软的面团，放温暖处...
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![花生奶酥面包怎么做-花生奶酥面包的做法]( "花生奶酥面包怎么做-花生奶酥面包的做法")
- 食材明细主料高粉（140克）低粉（60克）白糖（15克）酵母（5克）温水（160克）辅料高粉（220克）低粉（60克）白糖（60克）奶粉（18克）鸡蛋（55克）水（70克）黄油（50克）配料黄油（40克）绵砂糖（35克）花生酱（60克）奶粉（25克）熟花生（35克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生奶酥面包的做法步骤1、原料：（中种面团）1，高粉140克，低粉60...
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![酥脆裹面花生米的做法 酥脆裹面花生米（电磁炉版） 酥脆裹面花生米怎么做]( "酥脆裹面花生米的做法 酥脆裹面花生米（电磁炉版） 酥脆裹面花生米怎么做")
- “以前，用明火炸花生米，总是会一不小心就糊，而且如果不勤翻动的话，会有一些么已经糊了，一些么还没有酥脆的情况，今天，用这个美的电磁炉，真正的匀火，炸出来的花生米，色泽均匀，而且还不容易糊，也不用经常的翻动，就因为，电磁炉的火候是可以随意调节的，而且是精准的；大赞；再也不会因为火候掌握...
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![花生酥面包怎么做-花生酥面包的做法]( "花生酥面包怎么做-花生酥面包的做法")
- 食材明细主料面包粉（350克）花生酥（适量）白糖（20克）黄油（20克）牛奶（175克）清水（少许）调料酵母粉（3克）盐（2克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生酥面包的做法步骤1、除黄油外所有材料放入厨师机内。2、启动搅拌程序然后搅拌8分钟。3、加入黄油，在继续启动搅拌程序，搅拌8分钟,也可以手揉。...
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![花生芝麻莜麦糊怎么做-花生芝麻莜麦糊的做法]( "花生芝麻莜麦糊怎么做-花生芝麻莜麦糊的做法")
- “对于精细惯的现代人而言，吃点粗食那真是不错的选择。今天就用莜麦做了一份糊类美食，这是专门做给婆婆及孩子享用的哦。有可能朋友们不知道莜麦是什么，于是我找了一下网上的资料，大家一起来科普一下。燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，燕麦片...
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![酥花生怎么做-酥花生的做法]( "酥花生怎么做-酥花生的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）辅料盐（5g）玉米油（10ml）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酥花生的做法步骤1、准备食材。2、花生米冲水沥干。3、锅烧热加玉米油。4、花生米倒锅里。5、花生米爆开了加盐巴。6、出锅啦。小窍门花生米倒入锅里就用锅盖盖着，不然油溅身上很疼的，不时晃动下...
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![莜麦花瓣面包怎么做-莜麦花瓣面包的做法]( "莜麦花瓣面包怎么做-莜麦花瓣面包的做法")
- “弹性十足的小面包，加了莜麦面粉，又好吃又健康；这款面包的造型也很独特，外皮象绽放的花瓣，就叫它莜麦花瓣面包吧！”食材明细中种面团高筋面粉（100克）莜麦面粉（30克）鸡蛋（1个(不带壳60克)）即发高活性干酵母（2克）白砂糖（5克）盐（2克）核桃油（1小勺）主面团高筋面粉（150克）莜麦面粉（50克）白砂糖（35克）甜...
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![奶香莜面花馒头怎么做-奶香莜面花馒头的做法]( "奶香莜面花馒头怎么做-奶香莜面花馒头的做法")
- “做这一锅馒头主要是为了处理冰箱里的牛奶！”食材明细主料白面（300克）莜面（150克）白糖（20克）酵母（5克）牛奶（400克左右）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香莜面花馒头的做法步骤1、所有的材料混合揉成光滑的面团，盖上保鲜膜放温暖处进行发酵2、发酵好的面团3、把面团滚圆排气后搓...
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![花生酥的做法 休闲小吃----花生酥 花生酥怎么做]( "花生酥的做法 休闲小吃----花生酥 花生酥怎么做")
- “花生的油脂含量很高，看电视的时候吃上几块可以补充能量，而且味道很棒，吃上一口，满口的花生味。”食材明细主料面粉（200g）花生油（120ml）鸡蛋（一个）盐（5g）泡打粉（3g）糖粉（20g）花生米（100g）蛋黄（一个）咸甜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）花生酥的做法步骤1、花生米放入微波炉高火打3分钟取出放...
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![花生酥怎么做-花生酥的做法]( "花生酥怎么做-花生酥的做法")
- 食材明细主料面粉（145g）玉米油（75g）水（40g）糖（30g）奶粉（15g）辅料花生（适量）蛋液（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生酥的做法步骤1、将花生放入烤箱烤熟。2、用料理机打成碎末，加入糖30g，适量蛋液和25g玉米油，少许熟面粉，抓拌均匀。3、抓拌至能成团即可。4、面粉75克，15g奶粉，15g玉米...
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![花生酥的做法 超简单花生酥 花生酥怎么做]( "花生酥的做法 超简单花生酥 花生酥怎么做")
- “没做过任何烘焙，这款零失败花生酥绝对适合你”食材明细主料低筋面粉（200克）花生酱（130克）花生油（82克）糖粉（55克）泡打粉（1/2T）辅料盐（1/4T）甜味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生酥的做法步骤1、花生酱和花生油混合2、搅拌均匀3、筛入糖粉4、面粉过筛和泡打粉混合，筛入步骤2中，揉成面...
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![莜麦桃酥怎么做-莜麦桃酥的做法]( "莜麦桃酥怎么做-莜麦桃酥的做法")
- “酥酥的桃酥，一直是很多人的最爱，但其含油量也是高的。喜欢吃桃酥，但又怕过多的油脂摄入，对身体不好，就想办法做既美味又健康的桃酥。除了减少原料中的油和糖的用量外，我还特意加了粗粮，这样再吃桃酥，就不会有那么多的负担了。但我们在吃东西的时候，依然要遵循美味不可多用这样的...
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![家常生炒面怎么做-家常生炒面的做法]( "家常生炒面怎么做-家常生炒面的做法")
- “上篇上传的菜谱步骤表述不太完整，故重新上传”食材明细主料面线（半斤）辅料豆芽（适量）韭菜（适量）红萝卜（适量）猪肉（适量）调料白糖（1匙）酱油（1匙）蚝油（或潮汕辣椒酱，1匙）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常生炒面的做法步骤1、生面线。2、豆芽摘去头部，洗净。3、猪肉韭菜红萝卜切丝。4、...
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![莜麦葱花发面饼怎么做-莜麦葱花发面饼的做法]( "莜麦葱花发面饼怎么做-莜麦葱花发面饼的做法")
- “夏天，天气炎热，很多人都不愿意做饭，因为厨房太热了。我会选择做发面的葱花饼，再配上一碗温热的小米粥，吃一口外酥里软的饼，喝点粥，既舒服又美味的晚餐。”食材明细主料莜麦面（50克）面粉（300克）清水（160克）辅料葱花（10克）食用油（5克）盐（2克）发酵粉（3克）葱香（口味）烙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莜麦...
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![莜面怎么做-莜面的做法]( "莜面怎么做-莜面的做法")
- “国庆假期，在家鼓捣着做了莜面吃，吃的很香，这种地域限制的美食现在很多人都很喜欢吃，营养丰富味道，自己做的干净又卫生，很多人喜欢吃西贝的莜面，自己一样可以做出来哦。超简单，试试吧。”食材明细主料莜面（500克）土豆（300克）姜（30克）大料（1个）酱油（10克）盐（15克）辅料菠菜（500克）肉（200克）花椒（3颗...
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![家常炒花生米怎么做-家常炒花生米的做法]( "家常炒花生米怎么做-家常炒花生米的做法")
- “不只是下酒，做凉拌菜时撒几粒、煮面条、炒面拌面撒几粒增香，口齿留香。花生补脑养胃，外面的花生米都是油炸的，油反复使用不说，还不知道是不是放心油，自己动手炒一碗，可以吃好几天，一点都不难。”食材明细主料花生米（1碗）辅料油（适量）调料盐（适量（也可不加））原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![花生酱莜面戚风蛋糕怎么做-花生酱莜面戚风蛋糕的做法]( "花生酱莜面戚风蛋糕怎么做-花生酱莜面戚风蛋糕的做法")
- “花生酱，细滑型，浓稠得难以流动。用来做个蛋糕当早点。莜面，对，就用莜面。并不感觉莜面如有的人说的那样粗口感到难以下咽。做个戚风，如何？然后发现，莜面似乎有些黏性，在拌和时彼此拉扯，想起曾经的纯桑叶粉戚风。也许是这黏性会削减蛋白泡沫的支撑力。蛋糕糊消泡的样子，让人以为最...
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![家常花生小酥酥如何做简单又好吃]( "家常花生小酥酥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉200克：适量花生酱120克：适量花生碎30克：适量色拉油95ml：适量泡打粉1/2小勺：适量盐1/4小勺：适量辅料白糖80克：适量具体步骤1.120克花生酱、30克花生碎、5ML色拉油搅拌均匀。2.加入90ML色拉油。3.用打蛋器...
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![家常花生米怎么做-家常花生米的做法]( "家常花生米怎么做-家常花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常花生米的做法步骤1、花生米洗净沥水。2、干锅中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全干透。3、锅中倒入适量油，中小火翻炒花生米。4、炒至花生米变成焦红色即可。5、成品。小窍门炒花生米时要...
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![莜面的做法 零基础轻松做农家饭--------莜面 莜面怎么做]( "莜面的做法 零基础轻松做农家饭--------莜面 莜面怎么做")
- “莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。自己在家轻松做，零基础也可以哦!”食材明细主料莜面（适量）水（适量）原味（口味）蒸（工...
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味味甜
