- “天气忽冷忽热,空气质量太差,晴天雾霾😷,雨天冻人,容易感冒和咳嗽!雪梨润肺汁,不仅能润肺,止咳,加入生姜,还能预防感冒!给家人暖暖的一杯,是浓浓的爱❤️”食材明细主料枣子(6颗)姜丝(5-6条)雪梨(1个)水(1000ml)辅料黄糖块(适量)红糖(适量)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)雪梨润肺汁的做法步骤1...
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- “这款汤主要是润肺养颜,喝下去清甜不腻,特别适合秋天饮用哦!”食材明细主料雪梨(2只)乌鸡(1/2只)辅料红枣(6粒)百合(10g)蜜枣(3只)南北杏(适量)无花果干(5只)玉竹(20g)陈皮(1块)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪梨乌鸡润肺汤的做法步骤1、汤料有点多,我先上来一张材料全图。2、先...
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- “进入初冬后,空气污染越来越严重,没有雨水的浇灌,万物都蒙上一层厚重的灰尘。降水量减少,空气湿度变小,加上暖气初开,很容易感到干燥口渴,皮肤痒。多喝水,多吃新鲜水分大的水果,可以有效缓解。今天推荐一款润肺养心靓汤,由雪梨和枸杞一起熬制,很适合现在的季节。汤汁香甜,梨入口即化...
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- “这天气一天比一天凉了,秋燥却越来越明显了。前几天在超市买了一打冰糖雪梨的饮料,喝了那么多,效果却不怎么的。想想还不如自己动手,制作一款零添加的降燥润肺茶。说动咱就动,买了雪梨回来,一个小时,热乎乎的秋梨汁就上桌了。一尝,比起超市买来的冰糖雪梨来,甜度刚刚好,还有阵阵红...
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- “银耳的软糯和雪梨的甜充分地融合,冰糖也有清热的功效,是一道润肺清燥好汤。”食材明细主料雪梨(1个)银耳(20g)辅料百合(2勺)莲米(2勺)调料冰糖(20g)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)冰糖银耳雪梨润肺汤的做法步骤1、银耳用温水泡发洗净。2、雪梨去皮切成小块。3、加入泡好的银耳,洗...
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- 食材明细主料雪梨(3000g)辅料红枣(10颗)生姜(1块)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)清心润肺梨汁的做法步骤1、雪梨刨丝,放锅里煮,不用加水2、煮一会就有梨汁出来了,放姜丝继续煮3、煮十多分钟就已经出了很多梨汁4、煮40分钟,先用滤网过滤一次,再用纱布过滤一次,尝一口,清清甜甜的好好...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟这道润肺佳品雪梨白萝汁在白萝卜里加入了蜂蜜和雪梨,我们知道白萝卜和雪梨都是润肺佳品,都有清热去火的功效,这几种食材营养成分互补,配料搭配合理,可以互相促进吸收,实在是一道既好吃又营养的汤,还特别的养颜,大...
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- “秋季滋补佳品——秋梨润肺膏,前前后后花了两个小时,大半夜的终于熬好了,美容养颜、润肺止咳,特别适合干燥的秋季,甜甜的还很好喝哟~”食材明细主料雪梨(3个)川贝母(10g)姜片(20g)辅料罗汉果(2颗)去核红枣(100g)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)秋梨润肺膏的做法步骤1、雪梨3个,洗净去皮...
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- “冬天屋里暖气很干燥,雪梨有润肺止咳化痰去燥的功效。但是雪梨性寒,肠胃不好的人少食,也可加热食用”食材明细主料雪梨(2个)辅料矿泉水(50ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清肺雪梨汁的做法步骤1、将雪梨洗净去皮2、切成小块儿3、放入料理机中,加入矿泉水打一分钟左右就可...
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- “今日暖心特调~来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧,清热润肺,滋补养颜,生津止渴,好处多到不行。”食材明细主料银耳(3个)雪梨(1个)红枣(5颗)辅料冰糖(15g)调料枸杞(15颗)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)养颜润肺银耳雪梨汤的做法步骤1、准备好食材。2、银耳泡发撕小朵。3、雪梨去皮切小块,...
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- “木瓜生长在南方,具有健脾益胃的功效,是一种常用的煲汤食材。加上清火润燥的雪梨、清痰润便的南、北杏煲清润心肺的猪肺,十分清润、鲜美可口,并能降火、美颜健体,是一款男女老少皆宜的家庭靓汤”食材明细主料猪肺(一个)猪骨(200克)辅料木瓜(一个)雪梨(一个)北杏(8克)南杏(8克)生姜(三片)配...
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- “秋天来了,早晚的微凉,蓝天白云的秋高气爽秋燥,这周做了两道甜品主食材都是银耳,它有润肺的功效,秋天多吃些银耳好处多多哦两款甜品一款用了微波炉7分钟搞定一款用了高压锅30分钟大家可以根据时间的需要自己选择功效都是一样的,区别就是前者的汤水不够粘稠”食材明细主料雪梨(...
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- “现在正是吃梨的季节,大家都知道在平时生活中梨起到很重要的作用,秋冬季,大家唇干口渴、皮肤干涩,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便,女性朋友喝了还能起到减肥作用呢,不过吃梨虽好,但也不是人人都可以喝,妇女生产之后或寒性痛经者不能吃,脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病者...
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- “爸爸最近总咳嗽,做了一点给他喝,酸酸甜甜的,平时当罐头也很好喝哦”食材明细主料梨(5个)冰糖(适量)辅料枸杞(适量)山楂(20个)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)润肺止咳梨汁的做法步骤1、梨去核切快,山楂同样2、喜欢多汁可以多放水,放入冰糖大火1分钟,放入梨,山楂,枸杞,小火15→20分钟3...
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- 食材明细主料雪梨(1个)柠檬(1/3个)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)柠檬雪梨饮的做法步骤1、准备材料。2、梨洗净留皮去核切块;(可另外切些小粒最后加进去增加口感)3、锅中加适量水,放入梨块,加入适量冰糖,大火烧开转小火煮约40分钟;4、柠檬切片,加入锅中再煮5分钟即可...
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- 食材明细主料雪梨(一个)辅料百合(适量)枸杞(几颗)冰糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清热润肺雪梨盅的做法步骤1、准备食材2、枸杞用凉水清洗干净备用。3、百合清洗干净,放煮锅里加水,加冰糖煮10分钟。4、将雪梨清洗干净,从四分之一处切开5、挖去梨核6、将雪梨放入碗中,将煮...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟马蹄雪梨汁,是一清甜可口的饮品,主要原料有马蹄,雪梨,冰糖等,马蹄脆嫩可口,味道清新,营养丰富,炒菜或者做甜点都很美味,雪梨甜蜜多汁,清香可口,富含维生素,具有润肺止咳的功效,这款马蹄雪梨汁,甜蜜可口,清新诱人,营养健康...
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- “今天来点专业的,进入雾霾季,提前开始养肺润肺。雪梨味甘。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、...
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- “本汤以滋润肺燥、清化热痰为主。雪梨性味甘微酸凉,有润肺生津、清热化痰的作用,猪肺性味甘平,有补肺的作用,合而为汤,既可清肺之燥热,又可补肺之不足,既可镇咳,又可祛痰,共奏清燥润肺、化痰、止咳之功,是标本同治之汤品。”食材明细主料猪肺(600克)雪梨(2个)无花果(10颗)辅料姜(2片)盐(适...
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- “每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽,孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕,为了防止小朋友也频繁出现这种情况,到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃,家里也经常煮些梨水给他喝,偶儿没时间在家里没喝,就给装保温瓶带到学校去喝。前段时间照顾他有些疏忽,加上天气突然...
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- “过节不仅大人们大吃大喝胖三斤,小朋友们的零食糖果也比平时吃的多。再加上天气不好,户外活动时间有限。一个春节过完,满满有点儿咳嗽。特意给他做了润肺止咳汤,不仅好喝,做起来也相当方便功效:润肺止咳,消痰降火。富含维C,提高免疫力。健胃、预防哮喘及支气管炎。”食材明细主...
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- “天气干燥到不行,这时候来一碗润肺止咳的甜点再合适不过了这是一款老少皆宜的药膳,养颜的甜点女士们如何能不尝试?”食材明细主料雪梨(1个)红糖(半包)辅料枸杞(6颗)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖雪梨的做法步骤1、备好食材2、雪梨3/1处切开3、用勺子挖出中间的核4、倒入...
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- 食材明细主料雪梨(一个)辅料冰糖(适量)果味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)润肺止咳冰糖炖雪梨的做法步骤1、雪梨一个2、冰糖适量3、雪梨去皮切块4、放入冰糖,加入适量清水5、放入蒸锅大火烧开转中火炖至雪梨变软6、可以用筷子戳戳,软透的雪梨筷子一戳即透...
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- “果汁与我们的日常生活息息相关,它方便快捷,也更加适合儿童和老人,果汁在各地会根据当地水果的不同而不同,有了原汁机,在家随时都能喝到新鲜的果汁,而且不破坏水果细胞结构,水果营养得以保全,低速出汁不会产生高热,也避免了果汁受热氧化的问题。秋季用雪梨做果汁,还具有滋阴润肺的...
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- 食材明细主料罗汉果(2个)枣(30g)梨(8个)老冰糖(200g)川贝母(30g)辅料薄荷叶(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)荷梨润肺膏的做法步骤1、准备梨8个,枣子30g,老冰糖200g,罗汉果2个,蜂蜜适量,薄荷叶适量,川贝母30g~我的材料2、削掉梨子的皮啦~削削~3、把梨子用料理机打碎啦4、这个时...
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