- 食材明细主料老南瓜(适量)辅料盐(适量)油(适量)辣椒(适量)糖(适量)微辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)米椒焖老南瓜丁的做法步骤1、老南瓜少许,2、去皮,3、切丁,切点碎辣椒提辣。4、烧油放南瓜下炒匀,5、盖上盖子焖片刻,6、途中翻面,放进辣椒和盐。7、焖熟,8、喜欢吃甜的放点糖炒匀出锅。9...
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- “蒸菜,在粤菜系中占有一席之位。广东人喜欢蒸,原汁原味,菜熟了营养也保留了。虾米剁椒蒸南瓜,是一道家常菜,增加剁椒开胃好吃,虾米鲜香美味,广东南瓜粉甜,爽口。再增加一点葱,蒸煮几分钟即可。南瓜,营养丰富,减肥者可以当主食,促进肠胃蠕动,还能有效的解毒,防辐射、排便。每周吃一餐南...
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- 食材明细主料老南瓜丁(适量)面艋(适量)辅料红辣椒丁(适量)蒜(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)老南瓜丁炒面筋的做法步骤1、备南瓜丁,面筋,辣椒丁。2、先炒南瓜丁,将南瓜丁炒熟,。3、放进辣椒丁和面筋放点盐炒匀。4、放点大蒜提香。5、放点鸡精提鲜炒...
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- 食材明细主料大米(一平碗)清水(一碗半)辅料南瓜(一小块)猪肉(一小块)土豆(一个)玉米(适量)胡萝卜(一段)盐(适量)十三香(少许)酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜杂蔬焖米饭的做法步骤1、准备材料2、大米淘洗干净放入电饭煲内待用3、其他食材切成玉米粒大小4、炒锅中放入适量食用...
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- “每天早晨时间紧、所以把菜和米饭做在一起、好吃又节约时间、你试试看!”食材明细主料大米(一小碗)羊肉汤(2小碗)辅料南瓜(2两)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)羊肉汤南瓜焖米饭的做法步骤1、准备一碗米、羊肉汤烧开、再加一碗水、南瓜一小块。2、把大米洗干净、泡10分钟。南...
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- 食材明细主料南瓜(适量)辅料盐(适量)油(适量)米椒(适量)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)米椒焖南瓜的做法步骤1、老南瓜,2、去皮,3、南瓜切丁,切点米椒。4、烧油放进南瓜丁炒匀,5、盖上锅盖焖片刻,6、放点盐和米椒炒匀,7、再焖片刻,将南瓜焖熟透,8、喜欢吃甜的适当放点糖提甜。9、焖好...
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- “食材:老南瓜250克,剩饭适量,辣椒丁提辣,调料:精盐,调和油,生抽,调味鲜,耗油,方法:1、南瓜去皮切丁,2、剩饭1碗,3、切好的南瓜丁放进油锅里,4、翻炒片刻,调入精盐炒匀,5、下入辣椒丁提辣,6、调入生抽提味,7、倒进剩饭,8、将剩炒散,炒匀,9、调入调味鲜和耗油炒入味即成。”食材明细主料老南瓜(2...
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- “食材:南瓜丝,调料:精盐,生抽,耗油,香油,调味鲜,陈醋,剁椒,蒜米。1、备好配料,剁椒,蒜米。2、老南瓜切丝,3、将切好的南瓜丝放进开水里氽水,4、氽好水的南瓜丝沥水,5、将所需要的调料配入碗中,6、将沥好水的南瓜丝装碗中,倒进配料拌匀即成。”食材明细主料南瓜丝(适量)辅料精盐(适量)生抽(适量...
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- “剁椒蒜米南瓜丝,正当吃南瓜的季节。因南瓜营养价值高,有通便顺肠的作用,而且俺对南瓜特别的喜欢。所以在南瓜产量的旺季,做各种不同味的南瓜,蒸,煎,炒,煮,拌等多种口味的南瓜,正好也迎合了这次素菜征集活动,所以就上传了各味的南瓜咯....”食材明细主料南瓜(适量)辅料蒜米(适量)剁椒(适...
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- “楼上的阿姨自已开荒种了块小菜地,每天乐呵呵地浇水,除草辛苦付出换来了小小的丰收,南瓜丝瓜都到了丰收的时候,就这样经常能吃到阿姨摘来送我的新鲜蔬菜,还分了我一个大南瓜,很嫩很嫩的那种,阿姨说不早点摘估计就没了…….哈哈,看来不劳而获的还不止我一人哦。大大的南瓜分给嫂...
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- 食材明细主料南瓜(适量)腊肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)老南瓜丁炒腊肉的做法步骤1、将南瓜切丁,肉切片,蒜切片,辣椒切碎。2、烧油,放进南瓜丁放点盐让南瓜入味,3、再放进辣椒和腊肉炒匀。4、放点清水。5、将南瓜煮……6、收汁,吃甜的放点糖炒匀...
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- “贝贝南瓜又面又甜,用它来炒菜,更别有一番风味,配上颜色鲜艳的彩椒,看着就有食欲,非常喜欢,放些火麻仁,又香又有营养,很好吃的家常菜。”食材明细主料贝贝南瓜(1个)红椒(半个)线椒(5个)黄彩椒(1个)辅料姜末(适量)蒜末(适量)调料盐(适量)剁椒(1勺)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)火麻仁彩椒焖南...
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- 食材明细主料黑鱼或鲈鱼(一条)辅料南瓜(少许)葱(适量)姜(适量)精制油(适量)配料盐(适量)淀粉(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜瓜生鱼丁的做法步骤1、1.鱼去骨切1cm见方的丁,漂洗下沥干水分上浆放置醒发会,然后锅烧热倒入冷油关火,倒入鱼丁滑油,鱼肉发白捞出待用。葱切小...
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- 食材明细主料尖椒(适量)玉米(适量)南瓜(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)尖椒玉米南瓜丁的做法步骤1、南瓜去皮切成丁,尖椒切成丁,香菇切成丁,葱切末。2、猪肉切成丁。3、锅上火,油热倒入猪肉翻炒。4、猪肉熟后,倒入花椒、葱爆香,放入尖椒丁翻炒。5、倒入玉...
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- “这道菜选用老南瓜,水分比较少,炸后口感香甜绵软,搭配一点红椒、香葱,甜中带有一丝辣味,又透着淡淡的葱香,很家常的一道菜,方便快捷,原料本味纯正,是一道裸烹菜品,亦是一道乡土菜。”食材明细主料南瓜(800克)辅料红椒(20克)香葱(10克)配料盐(5克)味精(2克)生抽(2克)微辣(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简...
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- 食材明细主料三黄鸡(适量)辅料老南瓜(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡粉(适量)杭椒(适量)小米辣(适量)食用油(适量)蒜(适量)姜(适量)中辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杭椒南瓜蒸鸡丁的做法步骤1、材料。2、南瓜去皮切片,摆入盘底。3、姜,蒜,小米辣切末。杭椒切段,鸡肉洗干净控控水份。4、锅中放入适量...
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- “买到了新鲜的老玉米,是金黄色的粒,回家煮了些,剥了粒放冰箱里冷冻,剩下两根最老的,其中一根煮了玉米南瓜粥,绝对的低热量,给我自已的减肥饱腹餐。”食材明细主料玉米(1根)南瓜(200克)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)老玉米南瓜粥的做法步骤1、鲜玉米去皮去须。2、用控子擦成碎末...
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- “减肥!”食材明细主料老南瓜(500克)玉米面(30克)辅料枸杞(8粒)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)老南瓜玉米面粥的做法步骤1、老南瓜去皮洗净后切成块,一个小碗中加入玉米面粉、清水搅拌均匀。枸杞浸泡在水中。2、砂锅内加入适量的清水,烧开。3、水开后放入老南瓜,大火煮开后换中...
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- 食材明细主料老南瓜(适量)辅料黄豆腐(适量)大蒜(适量)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱焖老南瓜的做法步骤1、老南瓜去皮。2、切小块。3、锅子烧热放入南瓜。4、加入适量开水后放入适量黄豆酱。5、焖至收汁。6、装盘。7、软糯甜润,开动啦。...
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- “简单食材,百变造型,让美好的生活更加丰富多彩!”食材明细主料南瓜(150克)面粉(150克)辅料牛奶(1汤匙)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香南瓜米老鼠的做法步骤1、南瓜去皮切小块!2、放入微波炉加热五分钟!3、压成南瓜泥!4、加入面粉和牛奶,揉成面团!5、做好米老鼠形状!6、平底锅热...
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- 食材明细主料南瓜(适量)培根(适量)剁椒(适量)大蒜(几片)辅料玉米油(10毫升)调料盐(少许)微辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)剁椒焖南瓜的做法步骤1、成品图来一张!晚餐来一份。2、培根切断,大蒜去皮切块备用。3、南瓜去皮切块备用。4、油锅烧热倒入玉米油,入培根和大蒜,剁椒炒片刻。5、倒...
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- 食材明细主料老南瓜丁(适量)豆瓣酱(适量)辅料盐(适量)油(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆瓣酱烧老南瓜丁的做法步骤1、老南瓜切丁,豆瓣酱少许。2、烧油下入老南丁,吃辣椒放点辣椒炒匀。3、再放进豆瓣酱炒匀,。4、放点盐将南瓜丁炒熟。5、调入调味鲜炒匀即可出锅...
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- 食材明细主料南瓜(适量)辅料大蒜(适量)葱花(适量)配料老干妈(适量)微辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)老干妈焖南瓜的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油先放大蒜炒出香味。2、把切成片的南瓜加入大火翻炒。3、炒片刻后加入一勺子的老干妈。4、添少许水盖上锅盖焖至软烂。5、放少许盐撒...
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- 餐饮提问:南阳丁老二米线怎么加盟圆圆的小猫咪回答:可以去官网查查,应该都有相应的步骤。提前准备一下资金和店面这些吧。...
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- “西米,又叫做西谷米,产于南洋群岛一带,,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。西米白净滑糯,营养颇丰,几乎是纯淀粉,含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。在太平洋西南地区,西米是主要食物,用其粗粉做汤、糕饼和布丁。西米性温、味...
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