![蒜心炒猪面肉怎么做-蒜心炒猪面肉的做法]( "蒜心炒猪面肉怎么做-蒜心炒猪面肉的做法")
- “俺家旁边的菜市场有很多川菜的原料卖，也有很多卤好的肉。外出的时候，俺也挺喜欢川菜的，不过在家不行，只有我一个人能吃辣，所以就没法子了。卤味点有猪头肉卖，用红油拌起来味道一流，不过，买回家估计只有俺一个人吃了。只好只要猪头肉，配料就免了，回家自己弄。”食材明细主料猪头肉...
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![芹菜蒜苗炒猪心如何做简单又好吃]( "芹菜蒜苗炒猪心如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芹菜富含维生素，我们的身体十分有益，这道芹菜蒜苗炒猪心做法简单，营养丰富，蒜苗轻松去除了猪心自我的腥味，提升了猪心的鲜美，芹菜口感爽脆，这道菜荤素搭配，健康美味，中意动物内脏的你，一定要试试主料蒜苗：10g芹菜：10g...
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![炒猪心的做法 【蒜薹炒猪心】 炒猪心怎么做]( "炒猪心的做法 【蒜薹炒猪心】 炒猪心怎么做")
- 食材明细主料猪心（适量）蒜薹（适量）辅料色拉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）青岛啤酒（适量）糖（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒猪心的做法步骤1、猪心洗净，泡出血水然后切片，加淀粉，盐，鸡精腌制十分钟。2、蒜薹洗净折成小段。3、热锅热油，足够热的油才不会粘...
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![苋心炒猪肉怎么做-苋心炒猪肉的做法]( "苋心炒猪肉怎么做-苋心炒猪肉的做法")
- “个人比较喜欢吃蔬菜，总是想尽办法把蔬菜换个花样”食材明细主料苋心（适量）辅料猪肉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苋心炒猪肉的做法步骤1、首先把猪肉切好，很薄那种，然后用盐和酱油腌几分钟，这样猪肉就会入味2、接着把苋心切好，洗干净，放在一边3、爆香蒜和姜，放入瘦肉炒...
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![蒜黄炒护心肉怎么做-蒜黄炒护心肉的做法]( "蒜黄炒护心肉怎么做-蒜黄炒护心肉的做法")
- “去给蒜黄浇水，发现第二茬得蒜黄叶长大了，采了做菜来吃。自己种的纯天然无污染的绿色蔬菜就是好吃呀！”食材明细主料蒜黄（1把）卤护心肉（70g）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒护心肉的做法步骤1、长高的蒜黄。2、采了洗净。3、切段。4、护心肉...
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![猪肉炒蒜苔怎么做-猪肉炒蒜苔的做法]( "猪肉炒蒜苔怎么做-猪肉炒蒜苔的做法")
- “昨天自己从乡下地里采了一些蒜苗，感觉还是很嫩的，今天晚上就来一个猪肉炒蒜薹吧！”食材明细主料蒜薹（250克）辅料猪肉（50克）配料盐（适量）糖（适量）美极鲜酱油（适量）太太乐蔬菜精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒蒜苔的做法步骤1、1.原料：蒜薹，猪肉。2、2.猪肉先用适量的盐腌...
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![猪油蒜末炒白菜心怎么做-猪油蒜末炒白菜心的做法]( "猪油蒜末炒白菜心怎么做-猪油蒜末炒白菜心的做法")
- “清甜，鲜嫩，营养素菜。”食材明细主料菜心（400克）辅料蒜末（适量）盐（少许）猪油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪油蒜末炒白菜心的做法步骤1、菜心，择洗干净2、捞起沥下水3、3粒蒜头切蒜末4、热锅放猪油5、待猪油溶化了下蒜末小火煸香6、放菜心下去大火炒软至断生7、差不多...
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![蒜心炒腊肉怎么做-蒜心炒腊肉的做法]( "蒜心炒腊肉怎么做-蒜心炒腊肉的做法")
- “蒜心就是蒜苔蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。蒜苔中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以...
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![蒜炒猪心怎么做-蒜炒猪心的做法]( "蒜炒猪心怎么做-蒜炒猪心的做法")
- 食材明细主料蒜苗（适量）猪心（适量）辅料小辣椒（适量）蒜头（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒猪心的做法步骤1、猪心用水冲净，沥干。蒜头拍碎，小辣椒切好。2、蒜苗洗净，切的时候用刀拍拍头。然后斜切。不要问我为啥，我也不晓得，人家教的3、起锅，冷锅热油……下蒜头爆香下辣椒。...
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![菜心 蒜炒菜心怎么做-蒜炒菜心的做法 蒜炒]( "菜心 蒜炒菜心怎么做-蒜炒菜心的做法 蒜炒")
- 食材明细主料菜心（1把）蒜（适量）辅料油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒菜心的做法步骤1、菜心洗干净，切段，蒜切沫。2、锅中加油。3、先放入菜心梗。4、再放入叶子。5、最后放蒜末和酱油。6、翻炒均匀。7、装盘。...
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![大蒜炒猪肉怎么做-大蒜炒猪肉的做法]( "大蒜炒猪肉怎么做-大蒜炒猪肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（250克）辅料大蒜（400克）油（适量）盐（少许）生抽（1汤匙）淀粉（少许）白糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒猪肉的做法步骤1、猪肉切块，加入生抽、白糖、盐、淀粉、油腌制。2、大蒜洗净切段。3、锅烧热加入油，放入猪肉慢煎炒，然后加入蒜苗炒，炒软时加入盐调味加少许...
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![蒜苗炒猪肉怎么做-蒜苗炒猪肉的做法]( "蒜苗炒猪肉怎么做-蒜苗炒猪肉的做法")
- 食材明细主料黑猪肉（500g）蒜苗（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）地瓜粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）蒜苗炒猪肉的做法步骤1、把猪肉切好，放地瓜粉，盐，酱油，搅拌均匀。腌半个小时。2、放入花生油倒锅里热一下再猪肉倒入爆炒。3、加入一点点水，再爆炒。再加入蒜苗。4、成品。...
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![猪肉炒菜心怎么做-猪肉炒菜心的做法]( "猪肉炒菜心怎么做-猪肉炒菜心的做法")
- “菜心的营养价值：菜心虽一年四季均有，但立秋后的菜心口感更嫩、更脆。据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍，菜心性微寒，常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效，在燥热时节食用价值尤为明显。现代营养学研究则发现，菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素，...
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![猪肉炒蒜薹怎么做-猪肉炒蒜薹的做法]( "猪肉炒蒜薹怎么做-猪肉炒蒜薹的做法")
- “春天的蒜薹非常鲜嫩，荤素搭配，家常小炒。”食材明细主料猪肉（适量）蒜薹（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）糖（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒蒜薹的做法步骤1、蒜薹清洗干净切段。2、猪肉切片放腌料抓匀腌制10分钟。3...
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![蒜薹炒猪心如何做简单又好吃]( "蒜薹炒猪心如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟猪心属于猪的内脏部分，具有很高的营养成分，富含多行人体必需的微量元素和矿物质，补铁补血，猪心经过高油温的炒制，去除了腥气，只留下了芬芳，再搭配蒜苔，多了几分蒜香，十分特别，蒜苔清脆爽口，富含多种维生素和膳食纤维...
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![蒜苔炒猪心怎么做-蒜苔炒猪心的做法]( "蒜苔炒猪心怎么做-蒜苔炒猪心的做法")
- “猪心属于猪内脏腥味有点重，所以买回来的猪心我把它切开成两半，把里面的血块清洗干净，然后放入煮锅里，加入没过猪心的水量，放入一匙黄酒、三根葱结，开中小火把猪心焯了一下水，冷水下锅焯水可以把猪心里面的血水逼出来，这样猪心吃起来就不腥了。炒猪心的时候姜片也要多放一些，这段...
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![猪心炒大蒜怎么做-猪心炒大蒜的做法]( "猪心炒大蒜怎么做-猪心炒大蒜的做法")
- 食材明细主料猪心（1只）大蒜（1把）辅料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪心炒大蒜的做法步骤1、把大蒜洗净，猪心洗净切块2、把切好的猪心在热水里焊一下3、猪心焊过水后沥干，大蒜切断4、锅内热油，把猪心放入翻炒5、加入料酒继续翻炒6、待猪心煮熟后加入调...
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![蒜薹炒猪心怎么做-蒜薹炒猪心的做法]( "蒜薹炒猪心怎么做-蒜薹炒猪心的做法")
- 食材明细主料猪心（半个）蒜薹（120克）辅料剁椒（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）调和油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒猪心的做法步骤1、食材：猪心（已洗净）2、蒜薹（已清洗切段）3、剁椒4、将猪心放在案板上切成片。5、放入盘中，加点料酒、胡椒粉、盐、调和油。6、抓...
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![美味的蒜心炒猪肉如何做简单又好吃]( "美味的蒜心炒猪肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟有些人喜欢吃蒜，但是又有些人不喜欢吃，因为它的味道很重，但是不管喜不喜欢，都不能否认这个蒜的功效是很棒的，能够解毒，所以一般我吃火锅那些都会放蒜的，然后这次我就做了蒜心炒猪肉，蒜心是非常的嫩的，吃起来口感也...
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![大蒜炒猪心怎么做-大蒜炒猪心的做法]( "大蒜炒猪心怎么做-大蒜炒猪心的做法")
- “这个季节的大蒜正当季”食材明细主料猪心（适量）大蒜（适量）辅料生抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）干辣椒（适量）葱花（适量）蒜泥（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒猪心的做法步骤1、原料2、猪心洗净切片沥水大蒜切断蒜泥葱花干辣椒丁3、起油锅放入葱花蒜泥干辣椒4、倒入...
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![猪肉炒包心菜怎么做-猪肉炒包心菜的做法]( "猪肉炒包心菜怎么做-猪肉炒包心菜的做法")
- “很简单的一道菜荤素搭配，有营养又简单。。。”食材明细主料猪肉（95克）包心菜（150克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒包心菜的做法步骤1、食材：猪肉（已清洗切片）、包心菜（已撕开清洗）2、烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。...
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![蒜心炒肉丝怎么做-蒜心炒肉丝的做法]( "蒜心炒肉丝怎么做-蒜心炒肉丝的做法")
- “蒜心炒肉丝是我比较喜欢的一道菜，轻脆可口带有五香粉肉丝味，真的很不错！”食材明细主料蒜心（500克）瘦肉（250克）辅料蒜头（适量）葱（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜心炒肉丝的做法步骤1、泡水30分钟后洗净的蒜心沥干待用。2、瘦肉、蒜、葱...
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![烤猪面肉的做法 蒜香烤猪面肉 烤猪面肉怎么做]( "烤猪面肉的做法 蒜香烤猪面肉 烤猪面肉怎么做")
- “菜市场里买了块猪面肉，回到家里小MM问我怎么弄，我说烤好不好，她说好。于是，我就把肉腌了，她说我要等一天啊，回答当然是，想好吃就要花时间，嘿嘿。”食材明细主料猪面肉（一块）辅料姜蒜（适量）配料胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）蜜糖（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一天（耗时）普通（难度）烤猪面肉的做...
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![蒜薹拌猪心怎么做-蒜薹拌猪心的做法]( "蒜薹拌猪心怎么做-蒜薹拌猪心的做法")
- 食材明细主料猪心（270克）蒜薹（105克）辅料姜片（适量）桂皮（适量）大料（适量）配料料酒（适量）生抽（生抽）盐（生抽）鸡精（少许）芝麻油（一勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹拌猪心的做法步骤1、材料：猪心（已洗净）、蒜薹2、姜片、桂皮、大料3、将蒜薹洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将洗...
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![猪心炒蒜苔怎么做-猪心炒蒜苔的做法]( "猪心炒蒜苔怎么做-猪心炒蒜苔的做法")
- “猪心，养心补血，安神定惊，补虚。蒜苔，杀菌，通便，防癌。”食材明细主料猪心（1只）蒜苔（150克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）蛋清（少许）小苏打（3克）木茨粉（5克）葱（少许）姜（少许）蒜（少）泡椒（1汤匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪心炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔先炒熟入好味盛起。2、锅洗净下...
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味味甜
