- 准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟主料羊肉:适量白萝卜:适量辅料花椒:适量姜:适量蒜:适量香菜:适量具体步骤1.羊肉提前化冻,化冻后切块放在凉水里去血水,泡两小时左右,期间换水2.泡完后,羊肉凉水上锅煮,把血水逼出来,火开后关火,把羊肉捞出,把血沫冲掉3....
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- “这座城市天一凉,就不单是寒冷能形容的了,空气中缺少水分,人也同样缺少水分。尤其女人,皮肤失去水分就会干燥紧绷,所以我们要更疼爱自己哦。不用担心是否花费多,三两红枣小把花生一个猪蹄,费用不超20块钱。红枣益气补血,花生性平味甘,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,煲出来的汤不仅益气补...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料母鸡、:半只(2人份,半只就够)辅料党参:适量当归:适量红枣:适量枸杞:适量香葱:适量料酒:适量白醋:适量碘盐:适量具体步骤1.母鸡温水洗净,把血迹冲净,切块(最好选土鸡,这种鸡长大不靠饲料催肥,鸡肉肥美,鸡油澄黄,炖出的鸡汤...
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- “这道汤品的名字叫荔枝皮蛋炖排骨,但是食材里面却没有荔枝,而是冬瓜球炖煮后变得晶莹剔透,像是一颗颗剥了壳的荔枝,看着很有食欲。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。并且冬瓜...
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- 现代人工作压力大,生活压力大,学习压力也很大,忙碌的生活让人无暇照顾自己的身体,常常觉得睡眠不够,休息不够,总是觉得十分疲惫。这就是肾不健康,需要进补的表现了。那么补肾喝什么汤呢?有哪些汤适合补肾的时候食用呢。补肾喝什么汤一、莲藕排骨汤营养价值:莲藕排骨汤含有丰富营...
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- 五指毛桃煲鸡汤是一道来自广东的汤品,属客家菜系。菜名中所提到的“五指毛桃”,并不是实际意义上的某种桃,而是一种药食同源的植物。因其叶子形似桃子叶,同时叶子上长有细毛,在果实成熟时酷似毛桃而得此名。这道汤品滋补养人,色香味俱全。主料五指毛桃:1捆鸡:半只蜜枣:2枚瘦肉:1小...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟花生莲藕猪脚汤主要用到的食材是花生、莲藕还有猪脚,猪脚含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,对人们的身体健康十分有帮助呢,花生还有莲藕的味道真的是十分美味的呢,爽脆的滋味再搭配上他们的营...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时豆浆,含有丰富的蛋白质可以补充人体钙质,促进骨骼生长,可以说是老少皆宜,至于这虫草吗,相信我不用多说大家都知道,可以说是极品的滋补佳品,据说以前只有皇家才有资格吃,菌茹则可以调节人体益生菌的平衡,再加上营养...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:38分钟主料牛腩:200番茄:250黄豆:200辅料葱:15姜:15蒜:15葱头:100番茄酱:100具体步骤1.将提前发好的黄豆放入电高压锅中,用煮豆模式压熟,备用;2.将牛肉切丁,留牛骨,一同放入热水中焯水,滤去血水,放盘备用3.将葱、姜、蒜洗净后,...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟肉片葱花芝麻苕粉皮汤主要用到的食材是肉片、葱花还有粉皮,肉片中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,粉皮的爽滑的口感让人吃了一口之后还想吃第二口,有着十分清爽的感觉,这样的一份汤品真的是...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟猪小肚汤在寒冷的冬季的晚上来一份美味的猪小肚汤吧,热气腾腾的汤品含有丰富的蛋白质以及矿物质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,非常适合全家人食用呢,美滋滋的滋味不仅给人们带来健康,还帮助人们产生热量,这...
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- 羊肉汤是真正意义的饮食滋补品。在冬日,最适宜喝羊肉汤,去去湿气。洛阳人还喜欢用羊肉汤泡馍吃,感觉馍与羊肉汤结合,是很享受的吃法。羊肉汤从选材、去腥步骤以及熬制都是需要下很大功夫的。正宗的羊肉汤是真正的整夜文火熬制,汤白肉美味,配上葱花以及海椒也是别样的滋味。还是...
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- “鸡年起算自二十四节气之立春,因为生肖年依附于干支纪年,而干支纪年又是干支历的纪年方法。历代官方历书(即黄历)皆如此。农历只是借用干支来纪年,和干支历是两种不同的历法,两者在年份起点、月份划分规则、每年天数等皆不同。来到了鸡年贺岁菜的第五篇,来介绍一款广东地区,乃至...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料茶树菇:30红枣:8颗瘦肉:400辅料姜片:若干盐:少许具体步骤1.所需的材料准备好。2.茶树菇用水洗净。3.再用清水浸泡20分钟。4.红枣取核备用。5.瘦肉洗净切小块。6.把所以材料放入高压锅,并放入2000ml。7.大火煮开...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料芥菜,生姜:150玉米:1根瘦肉:150蜜枣:2个生姜:3片辅料具体步骤1.芥菜切段;2.瘦肉切大块;3.玉米切段;准备蜜枣和姜片;4.所有材料一起下锅,加水1000ml左右;5.大火烧开后撇去浮沫,转小火煲1.5小时即可。喝时加盐调味~~...
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- 丝瓜,是天气炎热的夏季里一道清凉爽口的食品,丝瓜的作用还是非常多的,除了日常我们知道的它是一种瓜类食物之外,同时它还是厨房的清洁用品,很神奇吧!一个小小的瓜类拥有大大的作用也是惊奇。那我们今天就着丝瓜汤怎么做好吃的问题来探讨一下丝瓜作为一道食品的烹饪知识吧。丝...
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- “萝卜:俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,现在正是吃白萝卜的时候,白萝卜是一种营养价值较高,价格又便宜的食材,多食白萝卜可清热生津、顺气化痰、开胃助消化。萝卜性偏寒凉,气虚体质慎食或少食!鲫鱼:在寒冷的冬季,鲫鱼的味道尤其鲜美,民间有“冬鲫夏鲶”之说,鲫鱼有很高的营...
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- 食材明细主料排骨(300g)海带(200g)葱(两段)姜(一块)料酒(两大勺)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)海带排骨汤的做法步骤1、将海带洗净过水后切成长条。2、将海带打结。3、葱切段,姜切片备用。4、排骨洗净后焯水去除血水杂质。5、将排骨、海带、葱姜依次放入Flair养生锅中。6、加冷...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料生姜(切片):适量花椒:适量山药(事先去皮洗净:适量党参:适量当归:适量红枣:适量枸杞:适量香葱:适量料酒:适量白醋:适量碘盐:适量辅料具体步骤1.母鸡温水洗净,把血迹冲净,切块(最好选土鸡,这种鸡长大不靠饲料催肥,鸡肉肥美,鸡油...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟红糖枸杞猪骨汤主要用到的食材是红糖、枸杞还有猪骨,红糖含有丰富的糖分具有暖宫的作用呢,枸杞则具有明目的作用,猪骨头含有丰富的钙质可以帮助人们强身健体,还在等什么呢,快来尝尝美味的红糖枸杞猪骨汤,热气腾...
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- 到了季节更替,或者吃多了上火的食物,稍不注意很容易会出现上火喉咙痛嗓子哑等问题。一旦有了上火等症状发生,就要在饮食作息等方面多加注意了,以免加重症状,影响身体健康。出现咳嗽上火等情况时,可以食用一些止咳化痰润喉的食物来达到预防治疗的作用。一、止咳化痰润喉的汤品有...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟黑木耳肉片粉条煲是粉条,瘦肉,泡发黑木耳,加入了各种调味料大概有十多种一起制作而成的,非常不错的一款饮品,制作此汤不需要用大火,小火慢慢熬制而成,这样才能把食材中的味道和营养熬进汤里,只要多喝此汤,就可以保...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料瓠瓜:1条姜末:适量葱段:适量香菜末:适量肉馅:半斤虾仁:2两辅料花椒水:适量骨汤:少许盐:适量鸡精:适量料酒:适量香油:适量白胡椒粉:适量具体步骤1.将瓠瓜去皮切成块儿,姜切成末,葱切成段;2.虾仁用清水冲洗干净,调出虾线,然后...
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- 枸杞泡水大家都知道,但是枸杞叶也是一个美味,用来做汤非常好喝!老人小孩都喜欢。推荐大家用新鲜的枸杞叶,这样做出来的汤会更加鲜美。瘦肉可以换成猪肝,同样很美味。主料枸杞叶:100克瘦肉:100克辅料食用油:6克酱油:4克生粉:3克盐:5克详细步骤:第一步枸杞叶最好要现摘的哦,洗干净备用第...
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- 虾皮紫菜汤是一道很美味的菜肴,不仅如此,它还含有较高的营养价值。像我们来说一说它的虾皮,它富含钙质和很多的优质蛋白质,而蛋白质参加了人体内很多器官与结构的组成。多吃虾皮就能够提高免疫力,使自己的身体强壮。另外紫菜又具有降血脂和降胆固醇的作用。这两者结合起来做成...
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