![芝加哥香煎牛扒怎么做-芝加哥香煎牛扒的做法]( "芝加哥香煎牛扒怎么做-芝加哥香煎牛扒的做法")
- “最近的生活状态有点凌乱，婆婆家重新装修，每天搞卫生、买材料、清理泥砖瓦片，满屋子尘土飞扬，工具摆满一地，完工后全屋的每个角落都大清洁一场，床上用品、窗帘、沙发、鱼缸、厨房、储物柜、阳台的花栏全部焕然一新的感觉，虽然每天忙忙碌碌，时间安排满满的，两三个月下来，终于可以妥...
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![香煎鸡扒的做法 减肥餐～香煎鸡扒 香煎鸡扒怎么做]( "香煎鸡扒的做法 减肥餐～香煎鸡扒 香煎鸡扒怎么做")
- “鸡胸肉是减肥人群最经济的蛋白质食材来源，很多轻食沙拉都用鸡胸肉来点缀。但是水煮鸡胸肉很无味，并不好吃，该怎么办呢？今天推荐一道高颜值超好味的香煎鸡扒，保你喜欢！！！”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料柠檬（半个）盐（1g）黑胡椒碎（1g）迷迭香（1g）菜籽油（4ml）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香...
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![浓郁芝加哥香煎牛扒如何做简单又好吃]( "浓郁芝加哥香煎牛扒如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟浓郁芝加哥香煎牛扒，只听名字就很高大上是不是？是不是一直以为这样的菜品只有在西餐厅才能吃得到？其实不然，这道浓郁芝加哥香煎牛扒，其实我们在家也可以轻松完成的。只需要提前准备好需要的相应食材，操作起来是...
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![美味芝加哥香煎牛扒如何做简单又好吃]( "美味芝加哥香煎牛扒如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味芝加哥香煎牛扒听名字就知道是一道非常美味的大菜，看上去是非常有食欲的，可以吸引很多的人。芝加哥香煎牛扒里面含有很多珍贵的食材，如牛扒、西兰花、胡萝卜等这些含有丰富的蛋白质，非常有营养，里面还有生...
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![煎牛扒怎么做-煎牛扒的做法]( "煎牛扒怎么做-煎牛扒的做法")
- “因为今晚7点要上课，没有太多时间预备一家人的晚餐，冰箱🈶️芦笋，逛超市发现🈶️打折的牛扒，就买了2块，再配一个味增汤和意粉。儿子一边吃一边说：“妈妈做的东西好好吃😂”。”食材明细主料牛扒（适量）辅料蒜（适量）香草（适量）调料海盐（适量）黑胡椒（适量）牛油（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![芝加哥牛排的做法 美味西餐——芝加哥牛排（黑椒味） 芝加哥牛排怎么做]( "芝加哥牛排的做法 美味西餐——芝加哥牛排（黑椒味） 芝加哥牛排怎么做")
- 食材明细主料牛肉（150克/人）蒜头（两瓣/人）黄油（5克/人）COOK100黑胡椒酱粉（10克/人）辅料洋葱（半个/人）COOK100芝加哥牛排料（5克/人）COOK100西餐香草（5克/人）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝加哥牛排的做法步骤1、牛肉切成半个巴掌大小的块状，用玻璃瓶或肉锤子拍松，擀面杖或者刀背也可...
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![芝加哥黑椒牛肉卷怎么做-芝加哥黑椒牛肉卷的做法]( "芝加哥黑椒牛肉卷怎么做-芝加哥黑椒牛肉卷的做法")
- “嫩嫩的牛里脊切成厚约一厘米的大片，用COOK100酷克壹佰的芝加哥牛排调料腌一个小时，再卷成卷，锡纸包好，入空气炸锅中，不出半个小时，香气扑鼻的牛肉卷就大功告成了！COOK100的芝加哥牛排调料中加入了黑胡椒、食盐、辣椒粉，还有一种特殊的香料叫马郁兰，因此无需额外加盐，便可做出气味...
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![芝加哥牛排的做法 自己在家做芝加哥牛排 芝加哥牛排怎么做]( "芝加哥牛排的做法 自己在家做芝加哥牛排 芝加哥牛排怎么做")
- “牛排去西餐厅基本都会点，在家自己也可以做哦，有了芝加哥牛排料，那都不是事，吃牛排再也不用去西餐厅了哦。。”食材明细主料牛排（4块）西兰花（2朵）香菇（4朵）樱桃果（4颗）辅料芝加哥牛排料（10克）橄榄油（10克）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝加哥牛排的做法步骤1、新鲜牛排，切片。2、用擀...
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![牛扒煎怎么做-牛扒煎的做法]( "牛扒煎怎么做-牛扒煎的做法")
- “💕💕❤️💕💕❤️💕💕❤️💕👍”食材明细主料牛扒（适量）花椰菜（适量）辅料盐巴（适量）植物油（适量）胡椒酱（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛扒煎的做法步骤1、花椰菜洗干净，切成小块儿，然后热水煮熟即可2、牛肉拿出来解冻哦，然后抹上一些盐巴，腌制一下3、准备好一瓶胡椒酱4、大概一块...
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![煎牛扒的做法 煎牛扒🐮 煎牛扒怎么做]( "煎牛扒的做法 煎牛扒🐮 煎牛扒怎么做")
- “很多人牛扒煎的太老，或者太嫩，今天我也来分享我做牛排的方法。”食材明细主料牛扒（1块）辅料加盐黄油（适量）黑胡椒酱（适量）调料西兰花（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎牛扒的做法步骤1、准备一块牛扒，自然解冻，挤出血水，备用。2、锅里放一块黄油，融化。3、放入牛扒...
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![芝加哥牛排怎么做-芝加哥牛排的做法]( "芝加哥牛排怎么做-芝加哥牛排的做法")
- “在今天这个特别的日子，我和大家分享一款简单的美食---芝加哥牛排。做法非常简单，味道却很独特。”食材明细主料牛里脊（一斤）辅料酷克壹佰芝加哥精品牛排调料（一包）黄油（适量）鸡蛋（一个）洋葱（适量）圣女果（适量）生菜（适量）微辣（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芝加哥牛排的做法步骤1、牛里脊...
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![芝加哥黑椒烤牛排怎么做-芝加哥黑椒烤牛排的做法]( "芝加哥黑椒烤牛排怎么做-芝加哥黑椒烤牛排的做法")
- “美食背后的故事~：牛排的作用：1..补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。2.适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。而且现在的牛排，猪排，羊排都可以在家里用烤箱或空气炸锅做出美味的佳肴，不仅干净，还可以和家人一起享受美味了。...
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![香煎牛扒怎么做-香煎牛扒的做法]( "香煎牛扒怎么做-香煎牛扒的做法")
- “爱的味道故事：简单，却弥足珍贵，那个愿意在家为你煎牛排的女生，你还记得吗？”食材明细主料西冷牛扒（2块（约350克））牛油（15克）蒜蓉（60克）面粉（20克）腌料李锦记蚝油（2汤匙）黑胡椒粉（适量）芡汁李锦记蚝油（3汤匙）番茄沙司（1汤匙）水（300毫升）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎牛扒的做法步骤1、准...
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![美味的芝加哥香煎牛扒如何做简单又好吃]( "美味的芝加哥香煎牛扒如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟早上起床没精神怎么能进行一整天的工作呢？芝加哥香煎牛扒给你满满活力，开启美好的一天！芝加哥香煎牛扒的烹饪是一个享受的过程，看牛扒从鲜红色一点点变成熟褐色，牛肉香味在空气中弥漫，不得不说，小编肚子都饿了呢...
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![煎猪扒的做法 家常菜－－煎猪扒 煎猪扒怎么做]( "煎猪扒的做法 家常菜－－煎猪扒 煎猪扒怎么做")
- 食材明细主料猪扒肉（300G）辅料葱（少许）蒜（少许）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）黑椒粉（适量）生粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎猪扒的做法步骤1、1、如图准备好猪扒肉。2、2、放入蒜和葱拌均匀。3、3、放入少许盐拌均匀。4、4、倒入料酒和生抽拌均匀。5、5、倒入适量的黑椒...
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![芝加哥牛排的做法怎么做-芝加哥牛排的做法的做法]( "芝加哥牛排的做法怎么做-芝加哥牛排的做法的做法")
- “这道菜很简单很容易就能学会”食材明细主料牛肉（500g）黄油（适量）辅料cook100芝加哥牛排酱（20g）葱头（少许）酱香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芝加哥牛排的做法的做法步骤1、把生牛肉用清水浸泡3哥小时左右，泡出血水。2、把生牛肉切成片，不要太厚3、把cook100的芝加哥牛排调料加少...
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![芝加哥牛排的做法 【美国】芝加哥牛排 芝加哥牛排怎么做]( "芝加哥牛排的做法 【美国】芝加哥牛排 芝加哥牛排怎么做")
- “牛排，大家都爱吃，小宝也念叨好久了，西餐厅的那么贵，想吃咱自己做，没做过牛排的时候宝妈也觉得有难度，做过一次你就会觉得这肯定是美食里最简单的，方便、快手、味美诱人，以前总做黑胡椒味道的，这次买来了现成的芝加哥牛排调料，来一个异国的味道，没想到味道真是超级棒，大人孩子都爱吃...
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![香煎猪扒怎么做-香煎猪扒的做法]( "香煎猪扒怎么做-香煎猪扒的做法")
- “我家孩子超级爱吃的煎猪扒，可以说是从小吃到大的，即使每天都吃他也不觉得腻，做法很简单，喜欢的姐妹可以动手试一下。”食材明细主料猪扒肉（260克）辅料新奥尔良腌料（1大勺）烧烤粉（少许）玉米淀粉（1勺）调料盐（1.5克）鸡精（少许）酱油（少许）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎猪扒的做法步骤...
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![芝加哥香煎牛排如何做简单又好吃]( "芝加哥香煎牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：一块海鲜菇：一把辅料芝加哥牛排料：适量具体步骤1.牛肉切成6毫米左右的大片，注意千万别顺着肉的纹理切，肉表面可以用松肉锤锤松，或者用刀背拍或者用牙签扎眼都可以，我用刀背在肉上两面拍了拍，还在肉上横七竖...
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![香煎牛扒的做法 【飞禽走兽】----香煎牛扒 香煎牛扒怎么做]( "香煎牛扒的做法 【飞禽走兽】----香煎牛扒 香煎牛扒怎么做")
- “美国肥牛的中式做法。”食材明细主料牛扒（一块）辅料鸡蛋（一枚）配料照烧酱（15克）盐（5克）十三香（5克）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎牛扒的做法步骤1、主料--牛扒一块。2、用刀背把牛扒敲松。3、敲好的牛扒。4、在牛扒上倒上照烧酱，十三香，盐。5、抓匀腌制20分钟。6、煎一枚鸡...
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![香煎牛扒的做法 简单粗暴的新鲜牛扒 香煎牛扒怎么做]( "香煎牛扒的做法 简单粗暴的新鲜牛扒 香煎牛扒怎么做")
- “想吃牛扒了，但是又不想吃超市里冻了很久的成品牛扒，那就要来看看我的菜谱了。去火锅店买牛扒回家自己腌制，新鲜又好吃！现在我就来教大家做！很复杂！不不不，一点也不复杂，我的做法简单粗暴，但绝对好吃！只要你选对了肉，什么都不是问题！不用怀疑，我家三岁的孩子都能吃，绝对鲜嫩可口。”食...
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![香煎扒皮牛怎么做-香煎扒皮牛的做法]( "香煎扒皮牛怎么做-香煎扒皮牛的做法")
- “扒皮牛😍😍久违了的味道😋😋。以前在广州可以经常吃到，在北京我没买到过😓所以网上订购，收到后迫不及待的做了一个香煎扒皮鱼🐠🐠(我的做法，尽可能保持原汁原味，用料简单，但味道超正😋😋)🐠🐠扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类，它的蛋白质含量特别高，每100克鱼肉就含1.92克的蛋...
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![香煎黑椒牛扒怎么做-香煎黑椒牛扒的做法]( "香煎黑椒牛扒怎么做-香煎黑椒牛扒的做法")
- “牛肉是澳洲进口的，完全没有任何添加剂，没有腌制，原汁原味，吃起来有一种很浓的肉香味。”食材明细主料西冷牛扒（300g）辅料沙拉蔬菜（100g）土豆格（100g）胡萝卜（50g）配料黄金汁（若干）盐（若干）橄榄油（若干）牛油（若干）黑椒粉（若干）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎黑椒牛扒的做法步骤1、先备好...
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![芝加哥牛肉粒怎么做-芝加哥牛肉粒的做法]( "芝加哥牛肉粒怎么做-芝加哥牛肉粒的做法")
- “这个牛肉粒，是选用的做牛排用的牛里脊，超市买的品牌牛肉，肉质很嫩。用它做出的菜柔嫩多汁。而且切了小粒煎，比大块煎牛排容易了很多，即使新手，按方法操作也能煎出口感很好的牛肉。至于口味我今天的选用了芝加哥牛排调料腌制的，这个调料以黑胡椒口味为主，味道很不错，也可以按自己...
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![快手煎牛扒怎么做-快手煎牛扒的做法]( "快手煎牛扒怎么做-快手煎牛扒的做法")
- “装饰用的芦笋和胡萝卜，是从另外一道菜借用过来的😁可以看我的上一道菜：椒盐芦笋。没有做芦笋这道菜，可以用胡椒汁挤出造型：名字的开头字母大写、名字最后一个字的头字母大写……随自己喜欢。”食材明细主料牛肉（1块）辅料芦笋（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）胡椒汁（适量）黄油（适量）咸鲜（...
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味味甜
