![青红椒炒猪皮怎么做-青红椒炒猪皮的做法]( "青红椒炒猪皮怎么做-青红椒炒猪皮的做法")
- “猪皮是一个不起眼的东西，很多人都会把它切掉，其实猪皮是个好东西，含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，素有美容食品之誉。猪皮中大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使...
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![猪皮炒青红辣椒怎么做-猪皮炒青红辣椒的做法]( "猪皮炒青红辣椒怎么做-猪皮炒青红辣椒的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪皮（200g）辅料青辣椒（3个）红辣椒（3个）大蒜（3粒）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）猪皮炒青红辣椒的做法步骤1、植物油放入猪皮中火翻炒。2、放入青红辣椒碎。3、加入盐调味...
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![青椒炒猪肝的做法 家常小炒：青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做]( "青椒炒猪肝的做法 家常小炒：青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做")
- “某天买回一块猪肝，早上吃了一半还剩下一半就直接丢冰箱中，几天后晚上做饭时发现家里没荤菜，翻冰箱半天找了半块猪肝，搭配点青椒就是一盘下饭菜”食材明细主料猪肝（200g）青椒（1个）红萝卜（半个）辅料九三葵花籽油（1大勺）盐（适量）生抽（1小勺）淀粉（1小勺）鸡粉（1小勺）香菜（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...
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![如何做简单又好吃-青椒螺丝椒炒卤猪皮]( "如何做简单又好吃-青椒螺丝椒炒卤猪皮")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道青椒螺丝椒炒卤猪皮还算是一道你叫有营养的而且又美味的下饭菜了，里面的猪皮还真的是超级的有营养的呢，富含有很多的胶原蛋白，对皮肤还是蛮好的，很多女生的会和你喜欢吃的吧，整道菜呢还有一点点青椒的微辣...
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![青椒炒皮皮虾怎么做-青椒炒皮皮虾的做法]( "青椒炒皮皮虾怎么做-青椒炒皮皮虾的做法")
- “皮皮虾，是沿海地区的特产，味道鲜美，百吃不厌，一般都是白灼，饭店里炒的都会油腻腻的，为了健康，我就做了清炒，既保持了鲜美，又有微微的辣味，很是提香！”食材明细主料皮皮虾（300克）青椒（一个）辅料葱末（适量）姜末（适量）生抽（适量）淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒皮皮虾的...
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![青红椒炒猪肝怎么做-青红椒炒猪肝的做法]( "青红椒炒猪肝怎么做-青红椒炒猪肝的做法")
- “猪肝，补肝，明目，养血。”食材明细主料猪肝（300克）青椒（1条）红尖椒（1条）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）木茨粉（8克）小苏打（3克）蛋清（少许）蒜头（少许）葱（少许）姜（1小块）干辣椒（3只）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青红椒炒猪肝的做法步骤1、猪肝切薄片，用木瓜酶嫩化后洗净，加入少量小苏打、啤酒、盐、...
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![青红椒炒豆皮怎么做-青红椒炒豆皮的做法]( "青红椒炒豆皮怎么做-青红椒炒豆皮的做法")
- 食材明细主料豆皮（适量）青辣椒（一个）红辣椒（一个）辅料蒜（两瓣）盐（少许）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒豆皮的做法步骤1、豆皮提前用温水浸泡15分钟，沥干水分备用2、青红椒切丝，蒜切成片3、热锅加油放入蒜炒香加入青红椒丝翻炒一下4、加入豆皮继续翻炒片刻，加入盐鸡...
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![红辣椒香菜炒卤猪皮怎么做-红辣椒香菜炒卤猪皮的做法]( "红辣椒香菜炒卤猪皮怎么做-红辣椒香菜炒卤猪皮的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！老板送的猪皮，加上调料也是美味哦！”食材明细主料猪皮（适量）辅料红辣椒（3个）香菜（适量）青辣椒（2个）调料植物油（3g）盐（8g）桂皮（1小块）八角（1个）香叶（1片）花椒（2g）干辣椒（5个）生抽（1勺）老抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）红辣椒香菜炒卤猪...
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![青椒红椒炒猪耳的做法 青椒红椒炒猪耳#肉肉厨 青椒红椒炒猪耳怎么做]( "青椒红椒炒猪耳的做法 青椒红椒炒猪耳#肉肉厨 青椒红椒炒猪耳怎么做")
- “大家好~我是肉肉厨。今天中午有几个多年没见面的老同学过来做客，家里没准备太多食材，就只有猪耳和青椒这些。就随手做了这道快手菜---青椒红椒炒猪耳。想不到出来效果真的很好，老同学吃了也赞口不绝，说是一道很好的下饭家常菜。嘻嘻！！！现在就把这道简单的家常小菜介绍给大家，希...
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![青椒炒猪肝的做法 【北京】青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做]( "青椒炒猪肝的做法 【北京】青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做")
- “一说起猪肝，有人对它又爱又恨。爱的是它口感鲜嫩；恨的是它胆固醇含量高，稍微不注意多吃几口，再加上运动少，这血脂什么的就涨得快。其实任何食物都是这样，恰到好处地食用能够补偿营养，而过量进食也会对身体有伤害。猪肝富含铁，铁元素在人体中具有造血功能，参与血蛋白、细胞色素及...
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![卤猪皮炒青椒怎么做-卤猪皮炒青椒的做法]( "卤猪皮炒青椒怎么做-卤猪皮炒青椒的做法")
- 食材明细主料卤猪皮（250克）青尖椒（4个）辅料姜（4片）蒜（2瓣）豆豉（20粒）盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卤猪皮炒青椒的做法步骤1、将卤猪皮切成条状。2、青尖椒去籽切块。3、姜切丝、蒜切末、豆豉20粒。4、锅内热油，下姜、蒜、豆豉小火炒香。5、加入青椒块大火翻炒几下...
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![自制青椒炒猪皮如何做简单又好吃]( "自制青椒炒猪皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪皮：200青椒：150辅料姜：2片葱：4根盐：适量白糖：适量八角：3个酱油：适量蒜：3瓣桂皮：1段鸡精：适量具体步骤1.把猪皮上面的毛拔掉，洗净，放入锅中，同时放入八角，桂皮，姜，和葱白，煮到用筷子能轻松捅破猪皮。2.煮好的猪皮捞出...
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![青红椒炒黄瓜皮怎么做-青红椒炒黄瓜皮的做法]( "青红椒炒黄瓜皮怎么做-青红椒炒黄瓜皮的做法")
- 食材明细主料黄瓜皮（适量）辅料蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）配料蚝油（适量）麻油（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒黄瓜皮的做法步骤1、先把黄瓜皮切开成长条，把里面的瓜子洗干净。2、再把切成条的黄瓜皮切成粒，然后用清水漂洗几次，（因为黄瓜皮有点咸。）3、把黄瓜皮放...
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![青红椒炒猪头皮怎么做-青红椒炒猪头皮的做法]( "青红椒炒猪头皮怎么做-青红椒炒猪头皮的做法")
- 食材明细主料熟猪头皮（适量）青椒（少许）红椒（少许）辅料蒜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒猪头皮的做法步骤1、熟的猪头皮改刀切片。2、青红椒改刀切片，切点蒜末。3、热锅放油，下青红椒，蒜末炒一会儿。4、差不多就是炒至断生吧。5、放入猪头皮翻...
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![青椒爆猪皮怎么做-青椒爆猪皮的做法]( "青椒爆猪皮怎么做-青椒爆猪皮的做法")
- 食材明细主料猪皮（适量）辅料姜片（适量）大葱段（适量）八角（适量）桂皮（适量）盐（适量）花雕酒（适量）胡椒粉（适量）小青椒（适量）小米椒（适量）大蒜子（适量）老抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒爆猪皮的做法步骤1、猪皮一块，刮去猪毛，切成大块，水烧开，下入猪皮氽透后，捞出。猪皮冷却后，将猪...
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![猪肉炒青红椒怎么做-猪肉炒青红椒的做法]( "猪肉炒青红椒怎么做-猪肉炒青红椒的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肉炒青红椒的做法步骤1、猪肉切片。2、青红椒洗净，切小片。3、起锅下肥肉煸炒出油脂。4、炒出油脂后放入瘦肉，姜蒜，炒到猪肉变色。5、放入青红椒。6、倒入料酒去腥，盐调味，炒到辣椒断...
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![青椒炒猪皮如何做简单又好吃]( "青椒炒猪皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪皮：150g青椒：150g辅料料酒：适量十三香：适量盐：适量味极鲜：适量油：适量具体步骤1.将猪皮切成块放入沸水焯熟2.焯熟的猪皮捞出备用3.锅内放油烧热4.放入葱花炒出香味5.放入猪皮翻炒2分钟6.放入青椒翻炒，并加...
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![青红椒炒猪肠如何做简单又好吃]( "青红椒炒猪肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪大肠是猪身上一个部位，处理起来颇为不易，因为里面是猪的消化肠道，味道很大，得清洗好几次才能食用。看着洗好的猪大肠我又不知道如何下手，因为很多人都不喜欢这股味道，后来想着用青红椒炒猪肠，青红椒的辛辣可以...
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![青椒炒猪皮怎么做-青椒炒猪皮的做法]( "青椒炒猪皮怎么做-青椒炒猪皮的做法")
- 食材明细主料猪皮（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒猪皮的做法步骤1、食材:煮熟的猪皮切条，青椒切丝，姜蒜。2、锅中放油，放入姜蒜炒香。3、放入猪皮翻炒几下。4、放入酱油和蚝油翻炒几下。5、放入青椒翻炒。6...
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![猪皮焖青椒怎么做-猪皮焖青椒的做法]( "猪皮焖青椒怎么做-猪皮焖青椒的做法")
- 食材明细主料猪皮（半斤）青椒（4个）辅料糖（2茶匙）生抽（2汤匙）料酒（2汤匙）调料盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）孜然粉（适量）咸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪皮焖青椒的做法步骤1、孜然粉用完了，这个烧烤粉就只有孜然和辣椒。。肉皮和青椒切丝。。如果猪皮是提前汆熟的，直接与青椒爆炒就好了，烧...
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![青红椒洋葱炒猪颈肉怎么做-青红椒洋葱炒猪颈肉的做法]( "青红椒洋葱炒猪颈肉怎么做-青红椒洋葱炒猪颈肉的做法")
- “最近流感较多，不敢买鸡吃，最好每天都吃健康菜，嘴也吃歪了，今天市场有很多青、红椒，颜色很吸引，就买些来做做小炒，做个合胃口的菜吃吃，就地取材来个家常小炒：青红椒洋葱炒猪颈肉。”食材明细主料猪颈肉（350）辅料青椒（1个）红椒（1个）洋葱（1个）配料油（适量）盐（油适量）生抽（适量）生粉（适量）白砂糖（适量...
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![红青椒炒猪肝怎么做-红青椒炒猪肝的做法]( "红青椒炒猪肝怎么做-红青椒炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（一个）辅料小米椒（一个）青尖椒（一个）姜丝（适量）蒜块（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红青椒炒猪肝的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、切块，加入料酒，生抽，盐，糖，少许油，腌制半小时。3、预备配料。4、热油，下姜丝，蒜块。5、加入双椒，一齐爆香。6、加入猪肝，翻炒...
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![青红椒炒猪油渣怎么做-青红椒炒猪油渣的做法]( "青红椒炒猪油渣怎么做-青红椒炒猪油渣的做法")
- 食材明细主料猪肥肉（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料蒜末（适量）姜丝（适量）调料盐（适量）生抽（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒猪油渣的做法步骤1、食材:猪肥肉切片，青红椒切圈，姜丝蒜末。2、肥肉放入锅中。3、中小火煸岀油渣。4、炸至金黄酥脆捞岀沥干油。5、锅中留...
- 20121
![青椒炒猪肝的做法 【青椒炒猪肝】 青椒炒猪肝怎么做]( "青椒炒猪肝的做法 【青椒炒猪肝】 青椒炒猪肝怎么做")
- “为什么猪肝能补血，并不是因为它看起来血乎拉唧，所以补血效果好。恰恰相反，猪肝里的血是最不能要的，因为猪肝是猪体内最大的解毒器官，它里面的大量血液是含有部分有害物质的，因此买回来的猪肝应用自来水反复冲洗，再放在水中浸泡30分钟以上，直至洗猪肝的水基本没有血色，才可烹调食...
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![青椒猪脚皮怎么做-青椒猪脚皮的做法]( "青椒猪脚皮怎么做-青椒猪脚皮的做法")
- 食材明细主料猪脚（2个）辅料盐（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）野山椒（适量）泡野山椒水（适量）干辣椒（适量）小葱节（适量）白胡椒（适量）花雕酒（适量）小青椒（适量）泡小米椒（适量）老抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒猪脚皮的做法步骤1、猪脚2个，用钢钎烙去猪毛后，入冷水浸泡20分钟...
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味味甜
