![蒸小鲍鱼怎么做-蒸小鲍鱼的做法]( "蒸小鲍鱼怎么做-蒸小鲍鱼的做法")
- “1．鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2．鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。3．鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。4.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞...
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![怎么蒸鲍鱼]( "怎么蒸鲍鱼")
- 鲍鱼是比较常见的海鲜食品，味道鲜美，而且营养价值非常高。但是鲍鱼的制作过程可没有你想象中那样简单。这篇文章会给大家介绍怎么蒸鲍鱼，其中还会谈到鲍鱼所具有的营养价值。喜欢吃鲍鱼的朋友们千万不要错过，赶紧往下看吧。一、怎么蒸鲍鱼鲍鱼洗净，切花刀;鲍鱼表面抹一层盐，撒...
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![蒜蓉小鲍鱼蒸多久]( "蒜蓉小鲍鱼蒸多久")
- 十分钟左右。蒸鲍鱼前要用刷子将其刷洗干净，因为鲍鱼的生长环境很脏，表面会有很多的细菌，而且要去除内脏，蒸鲍鱼大约需要十分钟的时间，可以用热水蒸，也可以用凉水蒸，用凉水蒸的时间会比较长一些，建议还是使用热水，这样会使鲍鱼的口感更紧实。...
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![清蒸鲍鱼的做法 【鲁菜】清蒸鲍鱼 清蒸鲍鱼怎么做]( "清蒸鲍鱼的做法 【鲁菜】清蒸鲍鱼 清蒸鲍鱼怎么做")
- “鲍鱼是很有营养的，据说很有利于伤口的复合与痊愈，所以，除了普通人，我们这里盛产的鲍鱼大部分都是住院的人，病人，老人才舍得吃。”食材明细主料鲍鱼（16只）辅料葱花（适量）姜丝（适量）水淀粉（适量）食用盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲍鱼的做法步骤1、活鲍...
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![小鲍鱼的做法 小鲍鱼也奢华 小鲍鱼怎么做]( "小鲍鱼的做法 小鲍鱼也奢华 小鲍鱼怎么做")
- “简单而实惠一道菜，看起来象是土豪才吃的”食材明细主料小鲍鱼（适量）辅料蟹肉棒（3条）香菇（15朵）配料蚝油（4勺）鲍汁（少许）生粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小鲍鱼的做法步骤1、1小鲍鱼去肠去壳清理后用料酒腌制20分钟2小香菇温水泡软3、蟹肉棒斜切成小段2、所有材料，按自己...
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![小鲍鱼要蒸多久]( "小鲍鱼要蒸多久")
- 十分钟。洗干净后放到锅中蒸熟，如果个头更大一点的鲍鱼可以适量得再多蒸一到两分钟，保证它变熟。鲍鱼肉质鲜美，不适合蒸太久，这会让肉质变老，影响口感。...
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![蒸鲍鱼仔的做法 【蒸鲍鱼仔】 蒸鲍鱼仔怎么做]( "蒸鲍鱼仔的做法 【蒸鲍鱼仔】 蒸鲍鱼仔怎么做")
- “今天这道【蒸鲍鱼仔】就是国庆朋友聚餐时的一道菜，当天本来是5菜1汤没这道菜的，鲍鱼仔最初是打算用来煲鸡汤，聚餐那天上午，我怕下午忙不过来就提前把汤给煲上，结果就给忘了鲍鱼仔，没做成汤就单独用来做菜好了。这鲍鱼仔除开煲汤我之前就没做过别的，在我常混的论坛看了一圈，决定...
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![清蒸陈皮小鲍鱼怎么做-清蒸陈皮小鲍鱼的做法]( "清蒸陈皮小鲍鱼怎么做-清蒸陈皮小鲍鱼的做法")
- “#鮮味#陈皮好香。”食材明细主料鲍鱼（12只）陈皮（2块）辅料油（少许）蒸鱼生抽（適量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸陈皮小鲍鱼的做法步骤1、新鮮鮑魚買回來，去掉腸肚的部份，用牙刷洗干淨。2、陈皮浸软，去囊，切絲备用。鮑魚用刀切格紋，加油和蒸魚生抽。3、蒸煮烧一鍋滾水， 鮑魚置...
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![清蒸鲍鱼怎么做-清蒸鲍鱼的做法]( "清蒸鲍鱼怎么做-清蒸鲍鱼的做法")
- “鲍鱼很新鲜，选择清蒸的方式，调了自己喜欢的料汁，简单快手。”食材明细主料鲍鱼（10只）辅料香葱（2棵）蒜（5瓣）调料蒸鱼豉油（3勺）醋（2勺）剁椒（半勺）蚝油（半勺）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼先用清水浸泡半小时。2、这个时间调理料汁:蒜切碎放入碗中。3、倒入酱...
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![蒜蓉粉丝蒸北部湾小鲍鱼怎么做-蒜蓉粉丝蒸北部湾小鲍鱼的做法]( "蒜蓉粉丝蒸北部湾小鲍鱼怎么做-蒜蓉粉丝蒸北部湾小鲍鱼的做法")
- “说起鲍鱼，不得不提到我们北部湾的鲍鱼，毕竟我们这儿可是鲍鱼基地。与以往不同的是，蒜蓉粉丝蒸鲍鱼多采用大鲍鱼，这一次我们选取更为平民的小鲍鱼。不仅如此，在配料方面我们将略显鸡肋的鲍鱼肝利用起来，让小鲍鱼口感进一步丰富起来。快来看看吧！”食材明细主料小鲍鱼（1斤）辅料粉...
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![鲍鱼蒸蛋怎么做-鲍鱼蒸蛋的做法]( "鲍鱼蒸蛋怎么做-鲍鱼蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（适量）辅料鸡蛋（适量）调料酱油（适量）油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼蒸蛋的做法步骤1、把洗净的鲍鱼摆放在盘里。2、两个鸡蛋加入适量清水。3、打散倒入盘中。4、蒸8-10分钟。5、淋上适量酱油。6、撒上葱花，热油淋上即可。7、可以上桌了😄...
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![鲍鱼怎么蒸]( "鲍鱼怎么蒸")
- 鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富，因其富含谷氨酸，味道非常鲜美。《本草纲目》中记载，鲍鱼性平，味甘，咸，可明目补虚、清热滋阴、养血益胃。如此优秀的食材怎能不让人心动？下面，就让我们来看看鲍鱼怎么蒸吧！一、鲍鱼怎么蒸1、降买回来的鲍...
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![陈皮蒸鲍鱼怎么做-陈皮蒸鲍鱼的做法]( "陈皮蒸鲍鱼怎么做-陈皮蒸鲍鱼的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（适量）陈皮（适量）辅料葱花（适量）生粉（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）陈皮蒸鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼洗净切花刀。2、陈皮切条放在面上，大火蒸6分钟。3、浸陈皮的水取适量。4、放入适量生抽盐和湿淀粉勾芡后撒入葱花。5、洒上鲍鱼。6、搞...
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![蒜蓉蒸小鲍鱼怎么做-蒜蓉蒸小鲍鱼的做法]( "蒜蓉蒸小鲍鱼怎么做-蒜蓉蒸小鲍鱼的做法")
- 食材明细主料小鲍鱼（500g）辅料盐（少许）酱油（一大勺）蒜蓉（一只）料酒（少许）花生油（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸小鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼已经让摊主处理过的了，所以只需要用刷子刷干净鲍鱼壳，鲍鱼肉跟壳分开清洗干净即可，很省事，洗好的鲍鱼再一只只放鲍鱼壳上，冷水下锅，把小...
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![蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼怎么做-蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼的做法]( "蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼怎么做-蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼的做法")
- 食材明细主料小鲍鱼（适量）辅料蒜蓉（适量）姜末（适量）葱末（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼的做法步骤1、小鲍鱼从壳上挖下来后，会有很多黑黑的脏东西2、再来一张，这张比较完整一点，记得处理干净3、把肉和壳处理干净后，壳和肉分开放4、在小鲍鱼身上划几刀...
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![清蒸鲍鱼的做法 八仙驾雾（清蒸鲍鱼） 清蒸鲍鱼怎么做]( "清蒸鲍鱼的做法 八仙驾雾（清蒸鲍鱼） 清蒸鲍鱼怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼（任意只，8只一盘）粉丝（20克足够）辅料葱花（适量）蒜蓉（适量）料酒（适量）白醋（适量）沙茶酱（适量（最好豆豉、豉油？））清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼壳和外表黏液用刷子刷干净2、内脏去除3、划几刀4、铺粉丝5、撒蒜蓉、加料酒、白醋、豆豉（没有就改用...
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![蒸鲍鱼仔怎么做-蒸鲍鱼仔的做法]( "蒸鲍鱼仔怎么做-蒸鲍鱼仔的做法")
- 食材明细主料鲍鱼仔（16个）辅料蒜（3个）葱花（1棵）鲍鱼汁（2匙）豉油（2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒸鲍鱼仔的做法步骤1、鲍鱼仔洗净、壳刷净，并放入盘中摆好2、葱花、蒜蓉、豉油、鲍鱼汁等放入碗中搅拌，淋到鲍鱼仔上3、放入蒸锅十分钟，即可。...
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![清蒸小鲍鱼怎么做-清蒸小鲍鱼的做法]( "清蒸小鲍鱼怎么做-清蒸小鲍鱼的做法")
- 食材明细主料小鲍鱼（8个）辅料葱姜蒜末（1匙）花生油（少许）调料生抽（1匙）蚝油（1匙）白糖（少许）水（3匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸小鲍鱼的做法步骤1、小鲍鱼剥壳去除内脏，内脏在鲍鱼壳大头侧。用小刷子把爆鱼裙边清洗干净。2、切十字花刀。3、装盘放入葱姜末。4、水开后大火蒸5分...
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![蒸鲍鱼怎么做-蒸鲍鱼的做法]( "蒸鲍鱼怎么做-蒸鲍鱼的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（6个）辅料生姜（2g）葱（2根）蒜头（3个）调料酱油（2匙）蚝油（1匙）糖（1匙）盐（适量）料酒（2匙）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸鲍鱼的做法步骤1、首先把鲍鱼洗干净，备用，记住鲍鱼的肚子要清理掉。2、第二步，大火，锅加清水，把洗净的鲍鱼放入锅中，在加入适量料酒，葱一颗，生姜3片，加盖煮3分...
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![鲍鱼蒸蛋羹的做法 【天津】鲍鱼蒸蛋羹 鲍鱼蒸蛋羹怎么做]( "鲍鱼蒸蛋羹的做法 【天津】鲍鱼蒸蛋羹 鲍鱼蒸蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼（一个）鸡蛋（两个）辅料香葱（少许）甜红椒（少许）盐（1克）蒸鱼豉油（少许）香油（少许）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲍鱼蒸蛋羹的做法步骤1、鲍鱼洗净去壳去内脏。2、切花刀待用。3、碗里放两个鸡蛋，打散待用。4、把蛋液过筛，蒸出来的才细腻。5、蛋液里放入适量凉白开水，打匀...
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![清蒸鲍鱼的做法 想吃就吃——清蒸鲍鱼 清蒸鲍鱼怎么做]( "清蒸鲍鱼的做法 想吃就吃——清蒸鲍鱼 清蒸鲍鱼怎么做")
- “眼下，市场上卖的鲍鱼都是养殖滴，价格也便宜，呵呵，想吃就吃，真好！”食材明细主料鲍鱼（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼4只。2、用刷子清洗干净。3、把鲍鱼肉挖出，表票面切花刀备用。4、放上蒜末。5、...
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![清蒸鲍鱼的做法 如何做清蒸鲍鱼 清蒸鲍鱼怎么做]( "清蒸鲍鱼的做法 如何做清蒸鲍鱼 清蒸鲍鱼怎么做")
- “同事教的，方便快速，好吃。”食材明细主料鲍鱼（6个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）蒜蓉（适量）熟油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲍鱼的做法步骤1、买6个新鲜鲍鱼，叫海鲜店老板处理，取掉脏东西，留壳。2、洗净，在肉上切花刀。3、抹上生抽和耗油。(多抹些)4、冷水入锅，水开蒸5到10...
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![鲍鱼小炒肉的做法 【鲍鱼小炒肉】 鲍鱼小炒肉怎么做]( "鲍鱼小炒肉的做法 【鲍鱼小炒肉】 鲍鱼小炒肉怎么做")
- 食材明细主料青椒（四个）鲍鱼（三个）猪瘦肉（适量）辅料姜丝（适量）葱段（适量）淀粉（适量）配料鲍鱼汁（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）柠檬汁（适量）青岛啤酒（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲍鱼小炒肉的做法步骤1、青椒四个。2、切成滚刀块。3、鲍鱼洗净。4、开水焯十秒。5、剥出鲍鱼待用。6...
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![小鲍鱼蒸多久]( "小鲍鱼蒸多久")
- 8-10分钟。小鲍鱼的个头适中，所以蒸熟的时间不宜过长，时间过长容易造成肉质老化，时间太短又会造成鲍鱼内部没有熟透的情况，所以需要控制好时间。鲍鱼的食用方法有很多，如红烧鲍鱼、清蒸鲍鱼、蒜香鲍鱼、烤鲍鱼、鲍鱼生鱼片、鲍鱼汤等等。...
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![小鲍鱼蒸蛋怎么做-小鲍鱼蒸蛋的做法]( "小鲍鱼蒸蛋怎么做-小鲍鱼蒸蛋的做法")
- “鲜嫩的蒸蛋中加几只，是不是也有了一点点高大上的感觉？”食材明细主料鸡蛋（4个）小鲍鱼（3只）辅料小葱（1根）红椒粒（少许）酱油（1茶匙）料酒（少许）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小鲍鱼蒸蛋的做法步骤1、材料；(我用的鸡蛋比较小，大一点的3个就够了吧~)2、鸡蛋打散在碗里，加水、...
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味味甜
