![凉拌嫩窝瓜豆角怎么做-凉拌嫩窝瓜豆角的做法]( "凉拌嫩窝瓜豆角怎么做-凉拌嫩窝瓜豆角的做法")
- “有块地真好，种的菜吃不完，自己种的窝瓜和豆角，天天炒着吃都吃腻了，来个凉拌的，味道真好！”食材明细主料嫩窝瓜（适量）豆角（适量）辅料蒜（适量）荆芥（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌嫩窝瓜豆角的做法步骤1、窝瓜丝和豆角2、蒜泥，荆芥，加凉开水，适量盐3、锅里加水煮沸后加入豆角，...
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![凉拌嫩豇豆怎么做-凉拌嫩豇豆的做法]( "凉拌嫩豇豆怎么做-凉拌嫩豇豆的做法")
- “夏日美味，清淡脆嫩。”食材明细主料嫩豇豆（200g）辅料生抽（2勺）醋（1勺）调料盐（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌嫩豇豆的做法步骤1、嫩豇豆去掉两头切成段。2、放入盐开水中煮。3、把豇豆煮3分钟即熟。4、把豇豆捞出装盘，淋上生抽和醋。5、美味清淡可口。...
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![豆角窝瓜炖肉怎么做-豆角窝瓜炖肉的做法]( "豆角窝瓜炖肉怎么做-豆角窝瓜炖肉的做法")
- 食材明细主料豆角（适量）窝瓜（适量）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）老抽（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆角窝瓜炖肉的做法步骤1、成品图。2、豆角适量去根蒂，洗干净备用。3、窝瓜适量，洗干净，挖出瓤，切小块。4、适量猪肥肉，炒出油。5、放入适量瘦...
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![凉拌角瓜丝怎么做-凉拌角瓜丝的做法]( "凉拌角瓜丝怎么做-凉拌角瓜丝的做法")
- “西葫芦，我们这里叫角瓜。记得去羊东家吃饭，吃过两次这道凉拌菜，觉得太好吃了！所以按照自己的口味做了一下！实在是酸爽可口！”食材明细主料角瓜丝（300克）小米椒（1根）辅料蒜（3瓣）凉拌醋（3匙）糖（2匙）盐（半匙）香油（半匙）辣椒油（1匙）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌角瓜丝的做法步骤1、角瓜...
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![凉拌蒜蓉豆角怎么做-凉拌蒜蓉豆角的做法]( "凉拌蒜蓉豆角怎么做-凉拌蒜蓉豆角的做法")
- “夏季天热无味口，来一盘蒜蓉豆角解解馋！”食材明细主料细豆角（200克）辅料蒜蓉（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌蒜蓉豆角的做法步骤1、豆角要选这种细长墨绿色的豆角才好吃，其它豆角做出来口感会差2、水烧开，放入切好豆角氽二分钟3、捞出趁热放盐，上面撒上大蒜粒4、先...
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![窝瓜烧豆角怎么做-窝瓜烧豆角的做法]( "窝瓜烧豆角怎么做-窝瓜烧豆角的做法")
- 食材明细主料窝瓜（适量）豆角（适量）肉（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）老抽（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）窝瓜烧豆角的做法步骤1、成品图。2、适量豆角洗干净备用。3、窝瓜适量，洗干净切好备用。4、锅里适量油，葱姜爆锅，肉炒熟。5、倒入食材，加入适量...
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![凉拌豆角丝怎么做-凉拌豆角丝的做法]( "凉拌豆角丝怎么做-凉拌豆角丝的做法")
- 食材明细主料江豆（300克）辅料食用油（2勺）干红辣椒（5个）蒜瓣（4个）盐（各半勺）生抽（1勺）耗油（1勺）香醋（1勺）麻油（1勺）白糖（1勺）鸡精（适量）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）凉拌豆角丝的做法步骤1、准备江豆一把清洗干净。2、江豆切寸段下锅中加水烧开后焯烫2分钟。3、准备干红辣椒，大蒜。4、用刀将...
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![凉拌豆角的做法 凉拌豆角💝 凉拌豆角怎么做]( "凉拌豆角的做法 凉拌豆角💝 凉拌豆角怎么做")
- “天气太热啦，就不炒啦，12345凉拌豆角吃咯😍😍”食材明细主料新鲜长豆角（250g）辅料蒜蓉（2勺）六月鲜酱油（半勺）香菜（半勺）红辣椒（2个）油（适量）海天蒸鱼豉油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆角的做法步骤1、水烧开，滴点油，摘去头尾，下豆角煮十分钟😍。2、准备好蒜茸，香菜，辣椒碎😍。...
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![凉拌长豆角怎么做-凉拌长豆角的做法]( "凉拌长豆角怎么做-凉拌长豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（半斤）辅料小苏打（适量）大葱（适量）小米辣（适量）蒜（适量）调料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）香醋（适量）葱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌长豆角的做法步骤1、豆角摘掉头尾，切小段。2、锅里烧开水，加入盐，小苏打，倒入豆角煮熟。3、熟透后捞起放入凉开水中浸泡，...
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![黄瓜丁凉拌嫩豆腐怎么做-黄瓜丁凉拌嫩豆腐的做法]( "黄瓜丁凉拌嫩豆腐怎么做-黄瓜丁凉拌嫩豆腐的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）香肠（半根）嫩豆腐（一块）辅料盐（适量）糖（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）香油（适量）蒜末（适量）鸡精（适量）聪（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜丁凉拌嫩豆腐的做法步骤1、嫩豆腐切成小块焯水备用。2、适量蒜末。3、所有辅料改刀备用。4、把...
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![凉拌豆角的做法 夏季美味爽口凉拌菜之一------凉拌豆角 凉拌豆角怎么做]( "凉拌豆角的做法 夏季美味爽口凉拌菜之一------凉拌豆角 凉拌豆角怎么做")
- “最近天气太热了，总感觉提不起什么食欲，总想吃凉一些的东西降降温，今天中餐做了个凉拌豆角，凉拌豆角色泽看上去比较清爽增加一下食欲。。。做凉拌豆角时将蒜茸和豆角一起拌均匀口感会更好一些，因我家小宝年龄比较小还不能吃辣，我选择了把拍好的蒜茸放置于豆角的顶上而没有搅拌...
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![凉拌土豆窝窝怎么做-凉拌土豆窝窝的做法]( "凉拌土豆窝窝怎么做-凉拌土豆窝窝的做法")
- “今天做了土豆的另一种吃法，土豆窝窝，一蒸一煮一凉拌，做法简单，酸辣爽口、光滑劲道Q弹、炎热的夏天来一碗真解馋。”食材明细主料土豆（2个）辅料小葱（1颗）大蒜（5粒）绿线椒（1个）小米辣（2个）调料盐（1勺）红薯淀粉（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）凉拌醋（2勺）白糖（1勺）鸡精（适量）胡椒粉（适量）辣椒油（1勺）花生油（适量）熟...
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![凉拌豆角的做法 随心做，随意吃－－凉拌豆角 凉拌豆角怎么做]( "凉拌豆角的做法 随心做，随意吃－－凉拌豆角 凉拌豆角怎么做")
- “今天周六，大家玩的开心不？灿烂这边今天下小雨，所以早上也没有去打球，和阳阳同学睡到九点多才起床灿烂有个坏习惯，就是突然想吃啥了，就得赶紧做，不顾家里有N多的菜菜。这不，想吃拌豆角，起床后，就奔菜市而去。因为是周末，早市还没散，看到一位老大爷在卖新鲜的胡萝卜。买了一些回来，加...
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![酱烧窝瓜豆角怎么做-酱烧窝瓜豆角的做法]( "酱烧窝瓜豆角怎么做-酱烧窝瓜豆角的做法")
- “全素搭配，添加二种酱料，不加汤热锅干烧，食材本身的香味更浓郁，窝瓜甜面，豆角干香！”食材明细主料豆角（适量）绿窝瓜（半个）辅料小葱（2根）蒜（3瓣）花椒（6粒）蒜蓉酱（1小勺）甜面酱（I小勺）盐（少许）食用油（30克）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱烧窝瓜豆角的做法步骤1、准备食材，将豆角摘洗干净控水。...
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![凉拌嫩豆腐怎么做-凉拌嫩豆腐的做法]( "凉拌嫩豆腐怎么做-凉拌嫩豆腐的做法")
- “很家常的一道菜，特别清淡爽口好吃”食材明细主料嫩豆腐（一块）辅料香菜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）白糖（适量）醋（适量）花生米（适量）红杭椒（2个）葱末（适量）蒜末（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌嫩豆腐的做法步骤1、炸好的花生米2、嫩豆腐一块3、改刀切小块4、辅料切好5、把所有的食...
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![凉拌豇豆角怎么做-凉拌豇豆角的做法]( "凉拌豇豆角怎么做-凉拌豇豆角的做法")
- “夏日凉拌菜好吃。”食材明细主料豇豆角（适量）红椒（2个）油（适量）辅料生抽（1勺）蒜（2瓣）香油（适量）白糖（1勺）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豇豆角的做法步骤1、备好食材。2、切段后，水中加油，盐焯水，多焯会至豇豆角熟。3、过凉水后捞出。4、蒜红椒切碎。5、油烧开倒入炸香。6...
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![凉拌嫩南瓜怎么做-凉拌嫩南瓜的做法]( "凉拌嫩南瓜怎么做-凉拌嫩南瓜的做法")
- 食材明细主料嫩南瓜（半个）辅料麻辣酱料（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌嫩南瓜的做法步骤1、嫩南瓜半个洗净切丝。2、切好的丝。3、下锅煮熟。4、装盘、待凉备用也可以用冰水过一下口感更好。5、制自麻辣酱料、这款酱料前面已经有介绍浇在南瓜丝上面就行。小窍门...
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![凉拌倭瓜秧嫩尖怎么做-凉拌倭瓜秧嫩尖的做法]( "凉拌倭瓜秧嫩尖怎么做-凉拌倭瓜秧嫩尖的做法")
- “夏天的特色菜。”食材明细主料倭瓜秧嫩尖（1把）辅料蒜米（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）香油（适量）白糖（一点点）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌倭瓜秧嫩尖的做法步骤1、窝瓜秧嫩尖一把。2、洗净，切段。3、焯水，水开煮大概2分钟。4、捞出到盆里，放凉水浸泡...
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![凉拌毛豆角怎么做-凉拌毛豆角的做法]( "凉拌毛豆角怎么做-凉拌毛豆角的做法")
- “夏天，在保证卫生的情况下可以多做点凉拌菜吃，清凉解暑。像冰棍、冷饮、冰淇淋这些最好别吃，少吃，伤脾胃，冰冷的食物吃进去需要用胃来把它们捂热，多冷啊，还是别图一时凉快。善待自己，冬病夏除。”食材明细主料毛豆角（500g）辅料甜椒（半个）菜籽油（适量）蒜（1粒）香油（几滴）鸡精（适量）生抽（适量）咸...
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![凉拌长豆角的做法 鲜美爽口又好吃～凉拌长豆角 凉拌长豆角怎么做]( "凉拌长豆角的做法 鲜美爽口又好吃～凉拌长豆角 凉拌长豆角怎么做")
- “凉拌长豆角，鲜美爽口又下饭，适合这个夏天。”食材明细主料长豆角（200g）辅料生姜（2片）蒜瓣（4瓣）小米椒（1个）调料六月鲜轻盐牡蛎酱油（适量）白糖（2g）芝麻香油（1小勺）陈醋（1小勺）微辣（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌长豆角的做法步骤1、准备好食材。2、把长豆清摘去头尾，洗干净，锅中加入适量...
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![凉拌长豆角的做法 爽口小凉菜---------【凉拌长豆角】 凉拌长豆角怎么做]( "凉拌长豆角的做法 爽口小凉菜---------【凉拌长豆角】 凉拌长豆角怎么做")
- “长豆角又名缸豆，带豆，豇豆性味甘平，有健脾和胃、补肾止带的功效，特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。”食材明细主料长豆角（500克）辅料红甜椒（1个）配料蒜末（适量）香醋（适量）调味汁（适量）盐（适量）玉米油（适量）胡椒粉（少许）干辣椒（2个）白糖（少许）花椒（10多颗）微辣（口...
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![凉拌豆角怎么做-凉拌豆角的做法]( "凉拌豆角怎么做-凉拌豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（150g）辅料蒜末（3g）调料盐（0.5g）鸡精（0.5g）醋（5ml）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）凉拌豆角的做法步骤1、准备1把豆角。2、切段。3、焯水。4、捞出。5、加入调料。6、拌完后装盘。小窍门放蒜。...
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![凉拌蒜香豆角的做法 沙拉凉拌蒜香豆角 凉拌蒜香豆角怎么做]( "凉拌蒜香豆角的做法 沙拉凉拌蒜香豆角 凉拌蒜香豆角怎么做")
- “咱们的凉拌菜是不是就是西方的沙拉菜。”食材明细主料豆角（400g）蒜瓣（2瓣）辅料盐（3g）生抽（2g）醋（2g）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌蒜香豆角的做法步骤1、豆角洗净焯水。水开后焯5分钟。2、焯好的豆角过凉水切碎，蒜切碎。3、锅放油烧热后放入蒜末爆香后关火。4、放入豆角，生...
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- “豆角煮熟后过凉水放入开胃爽口的调料，再加入香香的花生酱，在炎热的夏季吃这菜很舒服，也很开胃~”食材明细主料豆角（适量）辅料蒜米（适量）配料花生酱（适量）盐（适量）白砂糖（适量）香油（适量）醋（适量）老干妈辣椒酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌酱汁豆角的做法步骤1、两勺花生酱备...
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![凉拌青豆角怎么做-凉拌青豆角的做法]( "凉拌青豆角怎么做-凉拌青豆角的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）青豆角（适量）荆芥（适量）大蒜（适量）辅料生抽（适量）麻油（适量）香醋（适量）盐（适量）小苏打（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌青豆角的做法步骤1、青豆角洗净。2、加入适量小苏打煮熟。3、黄瓜去皮切条。4、大蒜捣成泥状。5、加入适量生抽香醋麻油调味。6、青豆...
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味味甜
