![香煎黄瓜鱼怎么做-香煎黄瓜鱼的做法]( "香煎黄瓜鱼怎么做-香煎黄瓜鱼的做法")
- “黄花鱼又名石首鱼,石头鱼,黄瓜鱼.主要营养成分为:蛋白质17.6%,脂肪2.5%,矿物质1.3%;含多种维生素,烟酸及钾钙磷硒等.黄花鱼性味甘平,具有补虚益精,调中止痢之功效;用于久病体虚,神疲力乏及痢疾.黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚...
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![煎小黄鱼的做法 香煎小黄鱼 煎小黄鱼怎么做]( "煎小黄鱼的做法 香煎小黄鱼 煎小黄鱼怎么做")
- “新鲜的黄鱼，煎的不老不嫩，撒上芝麻和孜然粉，别提多美了！”食材明细主料小黄鱼（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）孜然粉（适量）芝麻（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎小黄鱼的做法步骤1、黄鱼洗净去内脏鳞，头，我不喜欢吃头所以去掉。2、鱼身上刻刀。用盐，胡椒粉，腌渍十分钟入...
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![香煎黄金鲽鱼怎么做-香煎黄金鲽鱼的做法]( "香煎黄金鲽鱼怎么做-香煎黄金鲽鱼的做法")
- “原产地加拿大的黄金鲽鱼，味道鲜美而不腥，配上专用的黄金汁更是与众不同，味道清淡不单调，做法简单，是居家烹饪的一道好菜”食材明细主料黄金鲽鱼（一条）辅料彩椒（一只）香芋粒（200g）胡萝卜（一条）薄荷叶（100g）配料黄金烧肉汁（5汤匙）盐（若干）橄榄油（若干）牛油（若干）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![香煎淡晒黄花鱼怎么做-香煎淡晒黄花鱼的做法]( "香煎淡晒黄花鱼怎么做-香煎淡晒黄花鱼的做法")
- “渔爸爸海产让你三步变大厨的秘密武器。”食材明细主料黃花鱼（350克）辅料姜片（3克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎淡晒黄花鱼的做法步骤1、剪开包装，清水清洗，沥干水分。2、放油热锅，把姜片稍煎后放鱼，小火慢煎，煎熟一面再煎一面。全程约7分钟。3、起锅放碟，大功告成。...
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![香煎黄鱼块怎么做-香煎黄鱼块的做法]( "香煎黄鱼块怎么做-香煎黄鱼块的做法")
- “咸香皮脆肉嫩的黄花鱼，常在餐桌上的家常菜，配粥，饭都是很不错的，黄花鱼少骨，适宜老人和小孩食用。”食材明细主料黄花鱼（1条）辅料面粉（适量）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎黄鱼块的做法步骤1、黄花鱼洗干净2、分切成五块，撒上面粉3、热锅...
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![香煎黄墙鱼怎么做-香煎黄墙鱼的做法]( "香煎黄墙鱼怎么做-香煎黄墙鱼的做法")
- “潮汕人的餐桌一定少不了鱼”食材明细主料黄墙鱼（一条）辅料姜丝（适量）红辣椒（一颗）葱段（适量）芹菜段（适量）盐（适量）葱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎黄墙鱼的做法步骤1、黄墙鱼去鳞去内脏洗净沥干水分，在鱼身上划几刀。2、油锅加热，把鱼煎至两面金黄。3、撒上盐，姜丝，辣椒丝，加水，盖...
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![香煎大黄鱼怎么做-香煎大黄鱼的做法]( "香煎大黄鱼怎么做-香煎大黄鱼的做法")
- “这个鱼就是简单的腌制了一下然后煎制熟没有过多的调味做法很简单吃的时候如果味道不够可撒入少许椒盐一起吃很香哦”食材明细主料大黄鱼（一条）辅料葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）鱼露（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎大黄鱼的做法步骤1、原料：大黄鱼葱姜料酒鱼...
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![香煎去骨小黄鱼怎么做-香煎去骨小黄鱼的做法]( "香煎去骨小黄鱼怎么做-香煎去骨小黄鱼的做法")
- 食材明细主料去骨小黄鱼（1.5磅）辅料葱花（2大匙）面粉（适量）鸡蛋（2个）面包糠（适量）油（适量）调料盐（1茶匙）黑胡椒粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎去骨小黄鱼的做法步骤1、小黄鱼洗净，挤干水份，放盐和黑椒粉腌10-15分钟。2、小黄鱼先沾上薄薄的面粉。3、在鸡蛋液里泡一下，再沾...
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![香煎黄鱼鲞怎么做-香煎黄鱼鲞的做法]( "香煎黄鱼鲞怎么做-香煎黄鱼鲞的做法")
- “黄鱼鲞是十分鲜美的一种鱼制品。你说它干吧它口感又是十分的润软，你说它新鲜吧，它又是微腌制过得，但是比较轻的腌制。今天就用好油配好鱼，来一个鲜鲜对对碰。用包锘橄榄油煎至出来的黄鱼鲞味儿越加的鲜美哦，我用橄榄油都是冷油我就直接将食材下锅了。这样子个人觉得更加的健...
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![香煎小黄花鱼怎么做-香煎小黄花鱼的做法]( "香煎小黄花鱼怎么做-香煎小黄花鱼的做法")
- 食材明细主料小黄花鱼（约600克）辅料姜（少许）蒜（少许）红葱头（少许）调料油（适量）料酒（少许）盐（少许）酥脆炸粉（适量）酱油（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎小黄花鱼的做法步骤1、准备好食材:如图。2、将小黄花鱼清洗干净，放料酒，胡椒粉，盐腌制一会儿，将葱姜蒜剁成末。3、准备...
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![香煎黄鱼怎么做-香煎黄鱼的做法]( "香煎黄鱼怎么做-香煎黄鱼的做法")
- “黄鱼肉嫩又漂亮，大人孩子都爱吃，煎鱼不会腥。”食材明细主料黄鱼（适量）辅料蒜头（适量）姜片（适量）葱段（适量）芹菜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）白胡椒粉（适量）水（适量）料酒（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎黄鱼的做法步骤1、预备食材。2、锅里放油，爆香葱姜蒜，待有香味后捞起葱姜蒜...
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![香脆的煎煮黄瓜鱼如何做简单又好吃]( "香脆的煎煮黄瓜鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟煎煮黄瓜鱼是一道以黄瓜鱼为主料的美食，煎煮黄瓜鱼就是先煎炸了之后有金黄色的外皮再拿来煮味道会更香，我们都知道鱼类富含丰富的蛋白质，经常食用美容养颜，里面还有胶原蛋白，所以多吃鱼肉有美白的功效，今天的这...
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![煎黄瓜鱼怎么做-煎黄瓜鱼的做法]( "煎黄瓜鱼怎么做-煎黄瓜鱼的做法")
- “小时候妈妈经常做的好吃”食材明细主料黄花鱼（1条）辅料酱油（适量）香醋（适量）盐（适量）姜（适量）大蒜（适量）白糖（适量）味精（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎黄瓜鱼的做法步骤1、黄花鱼洗干净切块每块鱼涂点盐姜切条蒜切末葱切小圈取一个小碗碗里加酱油味精醋糖蒜末水2、...
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![香煎黄瓜怎么做-香煎黄瓜的做法]( "香煎黄瓜怎么做-香煎黄瓜的做法")
- “黄瓜煎一下，很香的”食材明细主料黄瓜（一根）辅料小红椒（三个）大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡粉（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎黄瓜的做法步骤1、准备好食材，黄瓜切段，大蒜红椒切好2、爆香大蒜红椒3、再加入黄瓜一起炒4、加入生抽，盐，鸡粉适量5、小火煎几分钟6、黄瓜切造型...
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![香煎黄花鱼怎么做-香煎黄花鱼的做法]( "香煎黄花鱼怎么做-香煎黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（1条）辅料香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎黄花鱼的做法步骤1、先从鱼中间分开为两半，清洗干净。2、在鱼背交叉划两刀，里外都散上盐，让它腌制5-10分钟，清洗干净，再用厨房纸吸去鱼上的水分。3、锅中油温50-60左右，将鱼滑入锅中，先...
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![香煎小黄鱼怎么做-香煎小黄鱼的做法]( "香煎小黄鱼怎么做-香煎小黄鱼的做法")
- “我爱海鲜，尤其是不贵的小海鲜。这次就买了点小黄鱼，煎得皮脆脆的，金灿灿的，肉嫩嫩的，香香的，太好吃了！”食材明细主料小黄鱼（12条）辅料小葱（适量）生姜（适量）调料白砂糖（少许）味达美臻品料酒（2大勺）六月鲜12克轻盐特级昆布酱油（2大勺）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）香煎小黄...
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![香煎西芹黄瓜汁怎么做-香煎西芹黄瓜汁的做法]( "香煎西芹黄瓜汁怎么做-香煎西芹黄瓜汁的做法")
- 食材明细主料西芹（1.5瓣）黄瓜（1根）香煎（1个）辅料纯牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎西芹黄瓜汁的做法步骤1、准备食材。2、西芹黄瓜切碎。3、将西芹黄瓜放入料理机，加入牛奶打成汁即可。4、成品5、成品6、成品...
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![香煎黄花鱼片怎么做-香煎黄花鱼片的做法]( "香煎黄花鱼片怎么做-香煎黄花鱼片的做法")
- “外皮酥脆，肉质细嫩。”食材明细主料黄花鱼（一条）辅料玉米油（适量）盐（适量）葱（适量）孜然粉（适量）花椒粉（适量）姜（适量）孜然（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎黄花鱼片的做法步骤1、冰鲜黄花鱼一条。2、解冻。3、黄花鱼已经是去鳞去腮去过内脏的，但是，这个膜我也喜欢撕去。4、露出黑色东西...
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![蒜香黄油煎鲍鱼怎么做-蒜香黄油煎鲍鱼的做法]( "蒜香黄油煎鲍鱼怎么做-蒜香黄油煎鲍鱼的做法")
- “要说连瘦身每周都能有个“欺骗日”，家人们真没必要被数字支配起一日三餐！蒜香、黄油、香煎，怎么香来怎么造！吃了这顿，再多的卡路里我也认了！”食材明细主料鲍鱼（5只）辅料黄油（10克）蒜（3瓣）百里香（少许（也可换其他西餐常见香草））调料盐（少许）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香黄油煎鲍...
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![香煎黄尾鱼怎么做-香煎黄尾鱼的做法]( "香煎黄尾鱼怎么做-香煎黄尾鱼的做法")
- “黄尾鱼英文是yellowtailfish，深海鱼，肉质比较紧实。香煎，红烧都可以。”食材明细主料黄尾鱼（3小块）辅料盐（1茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）玉米油（1大匙）葱花（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎黄尾鱼的做法步骤1、黄尾鱼洗净，擦干水，放盐和黑胡椒粉抹匀，腌30分钟以上。(我一般中午腌好...
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![香酥嫩滑的煎黄瓜鱼如何做简单又好吃]( "香酥嫩滑的煎黄瓜鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜鱼微量元素丰富，肉质鲜嫩，口感清鲜可口，我家小孩子特别喜欢，经常买回家做给他吃。做过很多种黄瓜鱼，蒸煎炸煮貌似都不错哦。这道菜是用煎的手法做的一道黄瓜鱼，名字叫煎黄瓜鱼，煎到两面金黄就可以出锅了，鲜香...
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![好吃的煎黄瓜鱼如何做简单又好吃]( "好吃的煎黄瓜鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟煎黄瓜鱼，是一道很普通的家常菜，我以前特别害怕做鱼类的食物，因为不敢杀鱼，摸到活鱼都会跳开，后来发现菜市场卖鱼的地方可以帮你杀好鱼还可以去掉鱼鳞，只从知道这个后我就喜欢上做鱼类的食物了，也就有了这道香煎...
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![香煎黄鲫鱼怎么做-香煎黄鲫鱼的做法]( "香煎黄鲫鱼怎么做-香煎黄鲫鱼的做法")
- “椿芽冒，毛扣到；煎着吃，满嘴香；焖着吃，鲜倒人。”这句顺口溜描述的是威海荣成海域出产的一种小鱼，名叫黄鲫子鱼，当地人又称其为“毛扣子鱼”，黄鲫子鱼平时生活在十几米深的海域，每年春初香椿发芽的季节，它们会洄游到三四米深的浅海区，这是捕捞的最佳时节。每年春天，荣成市大小的码头...
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![炸黄瓜香鱼怎么做-炸黄瓜香鱼的做法]( "炸黄瓜香鱼怎么做-炸黄瓜香鱼的做法")
- “这种鱼是我们这边细鳞河里产的,河水清清养出的鱼有一种黄瓜的清香味所以这的人都叫它"黄瓜香".”食材明细主料黄瓜香（1斤）辅料面粉（适量）鸡蛋（适量）水（适量）配料十三香（适量）料酒（适量）盐（适量）鱼香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炸黄瓜香鱼的做法步骤1、这种鱼肚子里全是鱼籽,不用...
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![香煎黄鲫鱼的做法 香煎油扣（黄鲫鱼） 香煎黄鲫鱼怎么做]( "香煎黄鲫鱼的做法 香煎油扣（黄鲫鱼） 香煎黄鲫鱼怎么做")
- 食材明细主料黄鲫鱼（1斤）辅料料酒（适量）玉米粉（适量）黑胡椒（适量）鸡蛋（1个）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎黄鲫鱼的做法步骤1、黄鲫鱼洗干净加料酒、黑胡椒、盐腌制30分钟以上。2、玉米淀粉、盐、鸡精。3、玉米淀粉、鸡蛋、盐、鸡精拌匀。4、加牛奶和油稀释。5、...
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味味甜
