![j简单酸蒜白灼生菜如何做简单又好吃]( "j简单酸蒜白灼生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟中午吃了酸蒜白灼生菜，里面的酸蒜是朋友给的，他说是自家做的特别好吃，而且多吃还可以预防病菌入侵，增强抵抗力，也不知道是不是真的那么神。不过尝了一下，还真的挺好吃的，就算不是为了预防疾病什么的，拿来当开胃小...
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![酸蒜白勺生菜怎么做-酸蒜白勺生菜的做法]( "酸蒜白勺生菜怎么做-酸蒜白勺生菜的做法")
- “又是流感季节，来一碟抗流感的菜----酸蒜白勺生菜。酸大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，排毒清肠，促进食欲，加速消化，控流感。”食材明细主料生菜（600克）酸蒜（3个）辅料油（2ml）盐（2克）酱油（5ml）蒜香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸蒜白勺生菜的做法步骤1、生菜一片一片叶子摘下，洗...
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![蒜香酸辣猪舌怎么做-蒜香酸辣猪舌的做法]( "蒜香酸辣猪舌怎么做-蒜香酸辣猪舌的做法")
- “蒜香萦绕中带着咸香酸辣！口水有木有哗啦啦？”食材明细主料猪舌（400g）蒜苗（两棵）辅料植物油（适量）蚝油（5ml）盐（一匙）小米辣（2个）白醋（30ml）姜蒜（适量）酱油（30ml）红椒（2个）酸辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜香酸辣猪舌的做法步骤1、各种材料洗好切好，猪舌洗净2、锅里注水，放姜葱，下猪舌，倒白醋，适...
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![酸甜腊八蒜怎么做-酸甜腊八蒜的做法]( "酸甜腊八蒜怎么做-酸甜腊八蒜的做法")
- 食材明细主料大蒜（适量）米醋（适量）酸甜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）酸甜腊八蒜的做法步骤1、选择玩好无损的大蒜。4.然后倒进米醋，以掩盖住大蒜为好。拧紧盖子，56天之后就可以吃了。2、把大蒜的皮全都扒干净。3、准备一个无水无油的玻璃瓶子，把大蒜全都放进瓶子里。4、然后倒进米...
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![蒜香酸辣牛肉怎么做-蒜香酸辣牛肉的做法]( "蒜香酸辣牛肉怎么做-蒜香酸辣牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）酸辣椒（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）生抽（适量）味精（适量）孜然粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香酸辣牛肉的做法步骤1、备酸辣椒，牛肉，大蒜2、牛肉切丝或切片，辣椒切丝，大蒜切丝。3、先炒牛肉4、大火炒匀，放点盐入味5、放进酸辣椒炒香6、淋上生...
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![黑蒜甜虾酸奶沙拉怎么做-黑蒜甜虾酸奶沙拉的做法]( "黑蒜甜虾酸奶沙拉怎么做-黑蒜甜虾酸奶沙拉的做法")
- “清道本草黑蒜历经一百二十天的工艺熟成，本身带有淡淡的梅子香气。搭配鲜虾的口感，不失为一道清爽可口的精致菜肴。”食材明细主料清道本草黑蒜（3颗）原味酸奶（50克）芝麻菜（适量）紫苣（适量）芝士（适量）辅料甜虾（10只）苦苣（适量）紫叶生（适量）罗马生菜（适量）坚果（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...
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![蒜苔酸豆角烩粉条怎么做-蒜苔酸豆角烩粉条的做法]( "蒜苔酸豆角烩粉条怎么做-蒜苔酸豆角烩粉条的做法")
- “我们家的大宝二宝喜爱吃粉条。所以，她们的主食有时候就是麻辣粉条或是酸菜炒粉条的。也曾经给她们做过蚂蚁上树的肉末炒粉条的。今日，学了一道剁椒烩粉条的美食，就想练练手。”食材明细主料宽粉条（400克）辅料酸豆角（200克）蒜苔（200克）卤猪肘（100克）菜籽油（1勺）五香粉（半勺）味精（半勺）食...
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![蒜黄虾皮酸辣面怎么做-蒜黄虾皮酸辣面的做法]( "蒜黄虾皮酸辣面怎么做-蒜黄虾皮酸辣面的做法")
- “酸辣咸鲜，清爽不腻。”食材明细主料蒜黄（适量）虾皮（适量）挂面（适量）辅料姜末（适量）香菜（适量）小米椒（2个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄虾皮酸辣面的做法步骤1、蒜黄，姜末，小米椒，香菜。2、所有食材放大碗里。3、适量虾皮。4、适量盐，生抽，陈醋，香...
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![蒜香酸豆角的做法 蒜香酸豆角（自制） 蒜香酸豆角怎么做]( "蒜香酸豆角的做法 蒜香酸豆角（自制） 蒜香酸豆角怎么做")
- “炎炎夏日，一碗稀饭配上酸豆角，那叫一个爽啊！既解暑又美味。每年夏天，家里自己种的豆角都吃不完，每每这个时候我就会挑一些嫩的新鲜的来做酸豆角，一家人都很喜欢吃！”食材明细主料小米辣（50g）大蒜（50g）豆角（1500g）辅料盐（30g）中辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）蒜香酸豆角的做法步骤1、豆...
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![快手蒜黄酸汤面怎么做-快手蒜黄酸汤面的做法]( "快手蒜黄酸汤面怎么做-快手蒜黄酸汤面的做法")
- 食材明细主料挂面（适量）菠菜（适量）蒜黄（适量）鸡蛋（适量）辅料紫菜（适量）虾米（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）醋（适量）姜末（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手蒜黄酸汤面的做法步骤1、煎鸡蛋。2、蒜黄切段，菠菜切段。3、锅中放入姜末和虾米，大火煮开。4、下挂面煮至八分熟。5、放入菠...
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![蒜头辣酱炒酸笋怎么做-蒜头辣酱炒酸笋的做法]( "蒜头辣酱炒酸笋怎么做-蒜头辣酱炒酸笋的做法")
- “秋季很惹味很好下饭的一道素菜哦”食材明细主料酸笋（300g）辅料盐（适量）水（适量）生抽（适量）蒜头（适量）辣椒酱（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜头辣酱炒酸笋的做法步骤1、酸笋用清水泡洗三遍2、将酸笋切碎3、蒜头洗好备用4、热锅热油炒香蒜头5、放入酸笋翻炒大约一分钟6、放...
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![蒜片酸辣鱼怎么做-蒜片酸辣鱼的做法]( "蒜片酸辣鱼怎么做-蒜片酸辣鱼的做法")
- 食材明细主料油炸鱼（适量）酸辣椒（适量）辅料蒜片（适量）生抽（适量）植物油（适量）味精（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜片酸辣鱼的做法步骤1、油炸鱼，酸辣椒，姜，蒜瓣2、蒜瓣，姜切片，酸辣椒切段3、先炒鱼4、放进蒜片，生姜5、放进酸辣椒6、炒匀7、淋上生抽，放清水8、煮二分钟9、将酸辣味...
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![蒜末酸辣虾怎么做-蒜末酸辣虾的做法]( "蒜末酸辣虾怎么做-蒜末酸辣虾的做法")
- “微辣，一点点的酸，很美味。”食材明细主料虾（适量）辅料蒜末（少许）小米辣（少许）调料酱油（少许）乌醋（少许）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末酸辣虾的做法步骤1、准备：虾。2、备：蒜末，小米辣。3、将虾去头。4、开背去掉虾肥。5、洗净备用。6、将虾放入开水中烫熟。7、捞出来沥水备用...
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![蒜苗萝卜酸辣汤的做法 【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》 蒜苗萝卜酸辣汤怎么做]( "蒜苗萝卜酸辣汤的做法 【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》 蒜苗萝卜酸辣汤怎么做")
- “【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》（11月27日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的《美食绿色保健盾牌》系列...
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![酸缸豆蒜蓉豆腐怎么做-酸缸豆蒜蓉豆腐的做法]( "酸缸豆蒜蓉豆腐怎么做-酸缸豆蒜蓉豆腐的做法")
- “白小厨自创菜，不断追寻美味。”食材明细主料酸缸豆（150克）豆腐（300克）辅料洋葱（150克）生抽（5克）蒜蓉辣酱（6克）糖（3克）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸缸豆蒜蓉豆腐的做法步骤1、原料如图。2、将豆腐切块然后放入油中小火煎制，豆腐厚度有一厘米就可。3、将豆腐煎到两面金黄。4、放...
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![酸蒜苔炒肉怎么做-酸蒜苔炒肉的做法]( "酸蒜苔炒肉怎么做-酸蒜苔炒肉的做法")
- “吃蒜苔好处多多，但是我不喜欢蒜苔中的生气，做成泡菜能去掉那种味道，蒜苔性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。1.杀菌作用蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流...
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![蒜茸酸辣海带丝怎么做-蒜茸酸辣海带丝的做法]( "蒜茸酸辣海带丝怎么做-蒜茸酸辣海带丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（适量）辅料油（适量）蒜茸（适量）醋（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜茸酸辣海带丝的做法步骤1、海带焯水。2、锅中放入适量油烧热后放入蒜茸爆香。3、放入海带丝煸炒。4、加入生抽、醋和辣椒油翻炒均匀即可。5、装盘。...
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![酸奶黑蒜沙拉怎么做-酸奶黑蒜沙拉的做法]( "酸奶黑蒜沙拉怎么做-酸奶黑蒜沙拉的做法")
- “黑蒜是采用先进的工艺加工发酵成营养丰富的健康食品，没有了原有的辛辣味，而是象QQ糖和果脯一样软绵略带甜味。搭配了了各式水果、还有红果（山楂）糕，红、黑相映，色泽诱人，简简单单做了一款水果色拉，口味真不错。”食材明细主料各式水果（适量）黑蒜（适量）酸奶（适量）山楂糕（适量）甜味（口味）拌...
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![红油酸辣蒜汁怎么做-红油酸辣蒜汁的做法]( "红油酸辣蒜汁怎么做-红油酸辣蒜汁的做法")
- 食材明细主料大蒜（适量）辣椒粉（适量）辅料芝麻（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红油酸辣蒜汁的做法步骤1、一个大蒜备用。2、白芝麻备用。3、粗粝的辣椒粉备用。4、大蒜去皮放入石臼中，放入适量盐。5、捣成蒜泥备用。6、放入适量辣椒粉。7...
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![蒜香酸豆角怎么做-蒜香酸豆角的做法]( "蒜香酸豆角怎么做-蒜香酸豆角的做法")
- 食材明细主料酸豆角（适量）辅料大蒜叶（适量）蒜头（适量）鸡精（适量）干红辣椒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香酸豆角的做法步骤1、酸豆角清洗干净。2、把酸豆角切成小粒。3、大蒜叶切碎。4、蒜头切碎。5、干红辣椒切成粒。6、锅中放油，油后放入蒜粒和干辣椒粒煸香。7、放入...
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![干拌酸蒜香菠菜面怎么做-干拌酸蒜香菠菜面的做法]( "干拌酸蒜香菠菜面怎么做-干拌酸蒜香菠菜面的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）水（适量）碱粉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干拌酸蒜香菠菜面的做法步骤1、取适量菠菜洗净备用。2、菠菜入开水锅中焯水，去除草酸，用料理机打成菠菜泥。3、取适量面粉...
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![蒜香酸甜茄子怎么做-蒜香酸甜茄子的做法]( "蒜香酸甜茄子怎么做-蒜香酸甜茄子的做法")
- “超级简易的下饭菜。”食材明细主料猪肉丸（6粒）茄子（500g）辅料蒜头（5瓣）调料生抽（2勺）白糖（1勺）陈醋（2勺）酸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香酸甜茄子的做法步骤1、茄子切段备用。2、蒜头剁成蒜末备用。3、猪肉丸切片备用。4、先把茄子隔水蒸八分钟。5、锅中倒入适量油，爆香蒜末。...
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![蒜香酸辣鸡爪怎么做-蒜香酸辣鸡爪的做法]( "蒜香酸辣鸡爪怎么做-蒜香酸辣鸡爪的做法")
- “鸡爪这样做，一盘根本不够吃！香辣过瘾，蒜香味十足，喜欢啃鸡爪的小伙伴一定要试试这道菜！学会了，就可以直接出摊了！”食材明细主料鸡爪（500g）香菜（1小把）小米辣（4个）大蒜（8粒）小葱（3根）白芝麻（1勺）辅料辣椒粉（1勺）调料东古劲抽（5勺）东古蚝油（两勺）东古纯芝麻油（1勺）盐（1勺）白糖（1勺）东古料酒（1勺）酸辣（口味）...
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![蒜炒酸豆角怎么做-蒜炒酸豆角的做法]( "蒜炒酸豆角怎么做-蒜炒酸豆角的做法")
- 食材明细主料酸豆角（250g）辅料蒜末（适量）调料食用油（适量）生抽（适量）糖（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜炒酸豆角的做法步骤1、食材，今天邻居大姐给的酸豆角。2、洗净切碎。3、准备蒜末干红辣椒。4、起锅放油下入蒜末干辣椒煸香。5、下入酸豆角。6、翻炒均匀，调味，淋入生抽，放...
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![蒜香酸辣鱼怎么做-蒜香酸辣鱼的做法]( "蒜香酸辣鱼怎么做-蒜香酸辣鱼的做法")
- 食材明细主料鱼（适量）酸辣椒（适量）蒜米（适量）米椒（适量）辅料油（适量）香葱（适量）调味鲜（适量）姜米（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）十三香（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒜香酸辣鱼的做法步骤1、鲜活鱼一条，鲤鱼，鲳鱼都行2、处理干净3、煸开4、抹上盐，酱油或生抽，料酒，十三香腌制一小时入味...
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味味甜
