![鲜虾炒花蛤怎么做-鲜虾炒花蛤的做法]( "鲜虾炒花蛤怎么做-鲜虾炒花蛤的做法")
- 食材明细主料花蛤（300g）鲜虾（400g）辅料植物油（1勺）蒜（2粒）干红辣椒（8个）小米辣（2个）香菜（1棵）调料蒸鱼豉油（2勺）原味鲜（1匙）盐（1/2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾炒花蛤的做法步骤1、花蛤吐沙后放入开水中焯至开口后捞出备用。2、锅中加入植物油，放入蒜片炒香。3、加入去过虾须虾线...
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![家常快手菜花蛤蒸蛋怎么做-家常快手菜花蛤蒸蛋的做法]( "家常快手菜花蛤蒸蛋怎么做-家常快手菜花蛤蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）花蛤（11个）辅料蒸鱼豉油（适量）香油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常快手菜花蛤蒸蛋的做法步骤1、把鸡蛋打入碗里，打散。2、加入跟鸡蛋液同样多的水。3、过筛，消泡。4、倒入花蛤。5、盘子加盖保鲜膜，用牙签扎少许小孔，冷水上锅，蒸制12分钟，去掉保...
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![花蛤炒河虾怎么做-花蛤炒河虾的做法]( "花蛤炒河虾怎么做-花蛤炒河虾的做法")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料河虾（265克）花蛤（250克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤炒河虾的做法步骤1、食材：河虾（已清洗）、花蛤（已吐完泥沙洗净）、姜片、香葱2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入...
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![炒花蛤的做法 炒花蛤（甲） 炒花蛤怎么做]( "炒花蛤的做法 炒花蛤（甲） 炒花蛤怎么做")
- “放假了，带着宝贝去市场买菜，看到有新鲜的花蛤，宝贝爱吃，炒了一大盘。”食材明细主料花蛤（800g）辅料大蒜（适量）辣椒（适量）姜（适量）八角（适量）葱（适量）料酒（50ml）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒花蛤的做法步骤1、配料如图2、花蛤洗净，开水焯一下，清洗去掉泥沙。3...
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![爆炒花蛤的做法 快速消灭家里剩余海鲜：简单又好吃的家常小炒～爆炒花哈 爆炒花蛤怎么做]( "爆炒花蛤的做法 快速消灭家里剩余海鲜：简单又好吃的家常小炒～爆炒花哈 爆炒花蛤怎么做")
- “前段时间买的花蛤肉没吃完还剩下点一直放在冰箱里，今天拿出来打算做个家里宝宝快手又下饭的快手菜～爆炒花蛤肉”食材明细主料花蛤肉（150g）辅料葱末（适量）香菜末（适量）料酒（1匙）干辣椒段（适量）盐（1匙）蚝油（半匙）酱油（1匙）原味（口味）未知（难度）爆炒花蛤的做法步骤1、所有材料准备好，花蛤肉放入容...
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![炒油蛤的做法 【福州家常菜】炒油蛤 炒油蛤怎么做]( "炒油蛤的做法 【福州家常菜】炒油蛤 炒油蛤怎么做")
- “随着天气转暖，市场上小海鲜逐渐多了起来。所谓的小海鲜，指的是生活在近海以及滩涂贝类、小鱼小虾等等，它们有海鲜的鲜味，价格却便宜，是沿海地区百姓餐桌上的常见菜。油蛤是贝类中蛤蜊的一种，壳有花纹、光滑，油光发亮的，大约因此名字里有了个油字。不过其他地方似乎叫法不一样。...
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![家常鲜虾花蛤芝士焗米饭如何做简单又好吃]( "家常鲜虾花蛤芝士焗米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾：马苏里拉奶酪丝：花蛤：米饭：海兔子：西红柿：辅料姜汁：洋葱：黄油：胡椒粉：盐：具体步骤1.鲜虾去虾线，用姜汁盐腌渍，花蛤，海兔子用开水焯一下，捞出待用2.锅内放黄油，煸香洋葱末，炒熟米饭，加少许盐盛在盘中3.锅内放黄油，煸...
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![葱炒花蛤虾仁怎么做-葱炒花蛤虾仁的做法]( "葱炒花蛤虾仁怎么做-葱炒花蛤虾仁的做法")
- 食材明细主料花蛤（一斤）虾仁（适量）辅料豆瓣酱（1勺）小葱（适量）姜（适量）青椒（适量）葱香（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱炒花蛤虾仁的做法步骤1、备料2、焯一下花蛤。开口后冷水洗干净3、爆香葱姜4、加入青椒5、加入花蛤虾仁大火爆炒6、出锅...
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![鲜鱿花蛤香辣锅的做法 【常德】鲜鱿花蛤香辣锅 鲜鱿花蛤香辣锅怎么做]( "鲜鱿花蛤香辣锅的做法 【常德】鲜鱿花蛤香辣锅 鲜鱿花蛤香辣锅怎么做")
- “常德桃源钵子菜产生的历史，到目前虽然我们还无法考证，但一种饮食文化及其风味特色，却是特定的地理、气候环境，特产条件和文化传承的产物。常德桃源四季分明、雨量充沛、气候温湿、物产丰富，素有鱼米之乡的美称。今天我就用鱿鱼，花蛤来配做了一款海鲜时蔬锅，鸡鸭整吃真是消灭不...
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![大虾烤花蛤 的做法 大虾烤花蛤的做法 大虾烤花蛤 怎么做]( "大虾烤花蛤 的做法 大虾烤花蛤的做法 大虾烤花蛤 怎么做")
- “第一次用烤箱做家常菜，想不到这么容易成功，这道烤海鲜的菜肴，采用中西结合的烹饪手法，做成自己喜欢的口味，给自己的味蕾来一次海鲜大餐吧！”食材明细主料大虾（8只）花蛤（450克）洋葱（100克）杏鲍菇（50克）辅料油（适量）盐（适量）豆瓣酱（适量）黑胡椒颗（适量）香菜（适量）大葱（适量）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（...
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![家常清炒蛤蜊怎么做-家常清炒蛤蜊的做法]( "家常清炒蛤蜊怎么做-家常清炒蛤蜊的做法")
- “蛤蜊分为有花蛤、文蛤、西施舌等，对于一个内陆人士来说，从小都没吃过海产品的蛤蜊，海产品在当地没什么销路，运输也是大大的成本，自然而然就卖得贵呢！毕竟我的小时候是20年前。海产品的品种也不太认识，小美是白痴类。原本想清炒，即将要炒的时候觉得还是放点辣椒在里面提香会不会...
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![辣炒花蛤的做法 香辣鲜美—辣炒花蛤 辣炒花蛤怎么做]( "辣炒花蛤的做法 香辣鲜美—辣炒花蛤 辣炒花蛤怎么做")
- “花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。”食材明细主料花蛤（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒花蛤的做法步骤1、花蛤洗净，用淡盐浸...
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![炒花蛤的做法 鲜掉眉毛的炒花蛤 炒花蛤怎么做]( "炒花蛤的做法 鲜掉眉毛的炒花蛤 炒花蛤怎么做")
- “人在吃完蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。高考临近，给孩子炒一盘解解馋、解解压。”食材明细主料花蛤（600克）辅料香菜（3棵）小香葱（3根）葱（1段）姜（1块）蒜（4瓣）调料味达美臻品料酒（2勺）味达美轻盐酱油（2勺）家乐十三香小龙虾酱（半包）微辣（口味）炒（工艺...
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![鲜虾蛤蜊炒鸡怎么做-鲜虾蛤蜊炒鸡的做法]( "鲜虾蛤蜊炒鸡怎么做-鲜虾蛤蜊炒鸡的做法")
- 食材明细主料花蛤（200g）鸡边腿（2个）鲜虾（10个）辅料青椒（1个）植物油（1勺）小葱（2根）姜（3片）蒜（3颗）水淀粉（2勺）调料白糖（1匙）酱油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜虾蛤蜊炒鸡的做法步骤1、青椒去蒂去籽切片。2、花蛤吐沙后放入烧开的水中焯至完全开口后捞出备用。3、鸡边腿斩块后冷水入锅...
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![花蛤炒虾蛄怎么做-花蛤炒虾蛄的做法]( "花蛤炒虾蛄怎么做-花蛤炒虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（5个）花蛤（150克）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花蛤炒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄。2、花蛤（已吐完泥沙洗净）。3、姜片、葱段。4、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须洗净捞出。5、再用剪刀剪开待用。6、烧锅...
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![辣炒花蛤的做法 辣炒花蛤(文蛤) 辣炒花蛤怎么做]( "辣炒花蛤的做法 辣炒花蛤(文蛤) 辣炒花蛤怎么做")
- 食材明细主料花蛤（500克）辅料红辣椒（1个）青椒（1个）配料老干妈辣子鸡丁（适量）姜（适量）料酒（适量）蒜（适量）花椒（适量）盐（适量）大葱（适量）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒花蛤的做法步骤1、花蛤用流动水清洗表面，放盐浸泡1小时，在用清水冲洗，沥干水份待用。2、锅内放油，烧热后放入红辣椒、青椒...
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![辣炒花蛤的做法 【辣炒花蛤】美味到舔壳的经典海鲜菜 辣炒花蛤怎么做]( "辣炒花蛤的做法 【辣炒花蛤】美味到舔壳的经典海鲜菜 辣炒花蛤怎么做")
- “辣炒花蛤，忍不住舔壳的一道经典海鲜菜。夏日的夜晚，街边大排档必定少不了它的身影。蛤蜊本味鲜甜，也无需太多香料提味，简单烹饪，便是极美的！花蛤，以前水蒸蛋用过，Q弹、鲜嫩，适合宝贝和老人食用。这次换个调味，辣炒更下饭，更有食欲。我住的这儿，搭公车40分钟，有个大的海鲜市场，逢去总...
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![爆炒花蛤的做法 【爆炒花蛤】 爆炒花蛤怎么做]( "爆炒花蛤的做法 【爆炒花蛤】 爆炒花蛤怎么做")
- “花蛤：一种我最爱吃的食材之一，肉味鲜美，脂肪含量低，肉质又很细嫩，食用蛤肉和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。”食材明细主料花蛤（（花甲））蒜头（适量）辣椒（适量）姜丝（适量）葱（适量）辅料精盐（适量）生粉（适量）清水（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒...
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![家常鲜河虾炒粉怎么做-家常鲜河虾炒粉的做法]( "家常鲜河虾炒粉怎么做-家常鲜河虾炒粉的做法")
- “简单可口的快手炒粉，鲜香可口。”食材明细主料米粉（4两）河虾（适量）鸡蛋（1只）辅料葱头（2只）配料生抽（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鲜河虾炒粉的做法步骤1、锅烧热油，放鸡蛋打散炒熟装碟备用。2、锅烧热油，放葱头丝爆香。3、放入生抽。4、等生抽爆出香味后，放...
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![辣炒花蛤的做法 辣炒花蛤 辣炒花蛤怎么做]( "辣炒花蛤的做法 辣炒花蛤 辣炒花蛤怎么做")
- 食材明细主料花蛤（500g）辅料辣椒（3个）葱（1根）蒜（2瓣）姜（2片）香菜（1根）花雕酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒花蛤的做法步骤1、花蛤放水泡2小时以上，中间换水几次。2、葱切小段，蒜姜切片，香菜切碎，辣椒喜欢吃辣的可切开。3、热锅放一点油放辣椒爆炒。4、放姜片炒。5、倒入花蛤，...
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![香辣花蛤虾的做法 香辣“花蛤虾”为一家 香辣花蛤虾怎么做]( "香辣花蛤虾的做法 香辣“花蛤虾”为一家 香辣花蛤虾怎么做")
- “希望大家喜欢多多关注我❤❤以后会有更多不同的菜系哦”食材明细主料虾（适量）花蛤（适量）豆角（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）香辣酱（适量）干辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香辣花蛤虾的做法步骤1、准备好所有材料2、虾洗净，沥干水分。豆角洗净切段。3、...
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![大虾炒花蛤怎么做-大虾炒花蛤的做法]( "大虾炒花蛤怎么做-大虾炒花蛤的做法")
- 食材明细主料大虾（适量）花蛤（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大虾炒花蛤的做法步骤1、大虾洗净去虾线2、花蛤一定要吐干净，买的时候问老板要点盐水，花蛤能活更久3、葱姜蒜辣椒切好4、花椒准备好，用生抽...
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![花蛤炒丝瓜的做法 【福州家常菜】花蛤炒丝瓜 花蛤炒丝瓜怎么做]( "花蛤炒丝瓜的做法 【福州家常菜】花蛤炒丝瓜 花蛤炒丝瓜怎么做")
- “花蛤，蛤蜊中的一种，因其表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助花蛤和丝瓜一起...
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![大蛤炒蛋的做法 #家常菜#鲜味十足的大蛤炒蛋 大蛤炒蛋怎么做]( "大蛤炒蛋的做法 #家常菜#鲜味十足的大蛤炒蛋 大蛤炒蛋怎么做")
- “这种蛤在我们这里通常就是炒着吃，因为它很鲜很嫩，所以饭店里被翻牌的几率相当高，一般一盘在三十几块钱，喝酒，吃饭都不错。自己在家做这个成本就降好多呢，而且料更足，三十几块可以炒上两大盘，让你吃个够。”食材明细主料大蛤（2只）鸡蛋（3个）辅料盐（少许）油（适量）葱花（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十...
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- 食材明细主料蛤蜊（适量）辅料油（适量）花椒（适量）葱花（适量）蚝油（适量）香菜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蛤蜊的做法步骤1、吐干净的蛤蜊控水备用。2、锅中放油加入花椒爆香然后倒入蛤蜊。3、翻炒均匀然后盖上锅盖焖一会。4、蛤蜊都开口就差不多了，加入蚝油香菜...
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味味甜
