![川味蒜泥千张怎么做-川味蒜泥千张的做法]( "川味蒜泥千张怎么做-川味蒜泥千张的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（300克）辅料鲜花椒（4克）孜然粉（4克）蒜泥（10克）白芝麻（2克）鸡粉（2克）味粉（2克）盐（3克）辣椒面（5克）红油（6克）芝麻油（10克）葱花（5克）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）川味蒜泥千张的做法步骤1、豆腐皮用淡盐水浸泡10分钟2、备调料3、豆腐皮入开水锅焯过4、所有调料拌匀成酱5、豆...
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![味道不错的千张蒜苗如何做简单又好吃]( "味道不错的千张蒜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苗：200千张：1张辅料酱油：适量盐：适量油：适量具体步骤1.准备蒜苗和千张.2.把蒜苗和千张都洗下切好.3.热油锅.4.下把蒜苗梗放下去炒下.5.再把千张倒下去一起炒.6.加盐.7.加少许的酱油.8.最后把蒜苗的叶子...
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![千张结烧肉的做法 美味千千结——千张结烧肉 千张结烧肉怎么做]( "千张结烧肉的做法 美味千千结——千张结烧肉 千张结烧肉怎么做")
- “拧成螺旋状的千张可以更好的吸收红烧肉的汤汁，千张结的结扣处很有嚼头，烧肉的汤汁用来拌米饭既开胃又让人回味无穷~·”食材明细主料五花肉（500克）辅料千张（300克）配料姜（一小块）干红辣椒（数个）花椒（删除）蒸鱼豉油（适量）老抽（删除）白糖（1汤匙）盐（删除）鲜鸡汁（1汤匙）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）...
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![千张蒜苗回锅肉的做法 [小媳妇家常菜]——千张蒜苗回锅肉 千张蒜苗回锅肉怎么做]( "千张蒜苗回锅肉的做法 [小媳妇家常菜]——千张蒜苗回锅肉 千张蒜苗回锅肉怎么做")
- “姐姐，这道菜是特别为你做的，至从到美食家以来，谢谢你一直以来的照顾和关心，同时让我厨艺得到了提高。其实在重庆，回锅肉是最家常不过，百吃不厌的下饭菜。虽然我经常做，但是每次都记不得发上来，主要还是犯懒啦。这次，我就一咬牙，勤快一点，发上来了，谁叫你爱吃呢？特别是听说你最近在增...
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![川味蒜泥白肉怎么做-川味蒜泥白肉的做法]( "川味蒜泥白肉怎么做-川味蒜泥白肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（一块）黄瓜（一根）葱（一根）姜（一块）蒜（两头）老干妈辣椒油（半勺）辣椒红油（半勺）辣鲜露（半勺）辅料味极鲜生抽（两勺）米醋（两勺）鸡粉（一勺）糖（半勺）香油（一勺）盐（一点）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）川味蒜泥白肉的做法步骤1、准备五花肉一块黄瓜一根2、准备葱姜各一块八角一个花椒少...
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![美味千张炒蒜如何做简单又好吃]( "美味千张炒蒜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天从超市买回来一些千张，恰巧冰箱里有些大蒜，便想做到简单方便的千张炒蒜。这个千张名字虽然奇怪，但它其实是豆制品呢，也富含蛋白质等营养。配上大蒜，在炎炎夏季中驱寒温补，真是再适合不过了。对大蒜味道不敏...
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![麻辣千张的做法 卤一味--麻辣千张 麻辣千张怎么做]( "麻辣千张的做法 卤一味--麻辣千张 麻辣千张怎么做")
- 食材明细主料千张（1袋）辅料卤料（1包）蒜头（2粒）八角（两粒）盐（适量）老抽（适量）干辣椒（适量）葱段（2段）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣千张的做法步骤1、准备材料。2、把卤料、葱段、八角等放入锅里大火煮开。3、千张洗净，整张切短一些。4、千张放凉水锅里煮开，放点盐，焯一下水。5、煮开...
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![蒜薹千张结怎么做-蒜薹千张结的做法]( "蒜薹千张结怎么做-蒜薹千张结的做法")
- 食材明细主料千张结（120克）蒜薹（115克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹千张结的做法步骤1、材料：千张结、蒜薹（已清洗切成段）2、将千张结用开水泡一下，待用。3、将蒜薹下入沸水中焯至断生，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入泡好的千张结翻炒翻炒...
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![瘦肉大蒜炒千张怎么做-瘦肉大蒜炒千张的做法]( "瘦肉大蒜炒千张怎么做-瘦肉大蒜炒千张的做法")
- 食材明细主料瘦肉（135克）大蒜（225克）厚千张（195克）辅料玉米淀粉（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）玉米油（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）瘦肉大蒜炒千张的做法步骤1、食材：瘦肉（已清洗切丝）、大蒜、厚千张。2、在瘦肉里加适量的料酒。3、加适量的盐。4、加适量的玉米...
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![蒜苗炒千张的做法 香菇牛肉丸蒜苗炒千张 蒜苗炒千张怎么做]( "蒜苗炒千张的做法 香菇牛肉丸蒜苗炒千张 蒜苗炒千张怎么做")
- 食材明细主料千张（400g）牛肉丸（5粒）蒜苗（200g）干香菇（8朵）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒千张的做法步骤1、泡发干香菇，切细条2、蒜苗洗净，切段3、千张切小块4、牛肉丸切片5、锅中倒入适量油，爆香蒜苗6、倒入牛肉丸，炒香7、再把千张、香菇倒入，...
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![腊味蒸千张怎么做-腊味蒸千张的做法]( "腊味蒸千张怎么做-腊味蒸千张的做法")
- 食材明细主料咸肉（适量）香肠（适量）辅料千张（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊味蒸千张的做法步骤1、千张洗净切块后放入碗中。2、咸肉切片。3、香肠切片。4、将咸肉、香肠码入碗中。5、放入蒸锅中。6、蒸熟。7、成品。小窍门咸肉、香肠先煮一下在切片码入盘中。...
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![千张蒜泥白肉炒苔菜怎么做-千张蒜泥白肉炒苔菜的做法]( "千张蒜泥白肉炒苔菜怎么做-千张蒜泥白肉炒苔菜的做法")
- “做的蒜泥白肉剩了几块，直接用来炒菜了，所以佐料很简单。”食材明细主料苔菜（150克）豆腐皮（1张）蒜泥白肉（适量）食盐（0.5克）辅料鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千张蒜泥白肉炒苔菜的做法步骤1、苔菜洗净切段2、放盘子里备用，叶子放底下，茎杆放上边3、千张洗一下，切丝4、放...
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![青蒜烧千张怎么做-青蒜烧千张的做法]( "青蒜烧千张怎么做-青蒜烧千张的做法")
- 食材明细主料千张（适量）辅料青蒜（适量）辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜烧千张的做法步骤1、青尖椒2、青蒜3、千张4、青尖椒洗净切丝5、青蒜切丝6、千张也切丝7、锅中加油先放尖椒爆香8、加千张丝翻炒9、最后加青蒜10、加少许盐11、少...
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![蒜苗炒千张怎么做-蒜苗炒千张的做法]( "蒜苗炒千张怎么做-蒜苗炒千张的做法")
- “微辣，咸鲜下饭。”食材明细主料蒜苗（适量）千张（一张）红椒（一个）辅料花生油（适量）花椒（适量）葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒千张的做法步骤1、蒜苗切斜块。2、千张切细丝，红椒切斜段。3、锅内适量油烧热，葱花，花椒炒出香味儿。4、千张放入翻炒几下。5...
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![水晶千张的做法 【飞禽走兽】――两款夏季清凉小菜“水晶千张、蒜泥皮丝” 水晶千张怎么做]( "水晶千张的做法 【飞禽走兽】――两款夏季清凉小菜“水晶千张、蒜泥皮丝” 水晶千张怎么做")
- “夏季的凉拌菜应尽量的自己做，外面买的小菜很难保障在卫生方面能达标，这些熟食经过运输，反复的与各种空气接触，再经过数道人为的触碰，以及在商场里熙熙攘攘众多顾客所吐纳的空气，哇，不知道被无形中污染了多少次！所以食品卫生安全一定要加以重视。今天再做一道夏季清凉小菜。材料...
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![蒜末炒千张怎么做-蒜末炒千张的做法]( "蒜末炒千张怎么做-蒜末炒千张的做法")
- 食材明细主料猪瘦肉（一点）蒜苗（2两）干豆腐（半斤）辅料水淀粉（适量）酱油（适量）油（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒千张的做法步骤1、肉，干豆腐，蒜苗改刀2、油锅放油烧热放肉炒变色放五香粉酱油，加点水放干豆腐，在放入鸡精盐盖盖煮，汤快干了放蒜末炒几下放水...
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![蒜泥白肉的做法 地道川味--蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做]( "蒜泥白肉的做法 地道川味--蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做")
- “蒜泥白肉是我们四川人从小大大的最最最家常的一到夏季凉菜了，其实最主要的不是那个肉，最主要的是那个蘸料，蘸料可是川菜之神啊，反正我一直觉得，嘿嘿，很简单，大家在家做很简单的”食材明细主料猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）配料酱油（适量）油辣子（适量）花椒（适量）醋（适量）小米辣（适量...
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![美味千张蒜黄如何做简单又好吃]( "美味千张蒜黄如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常炒菜中食材的搭配很多，一般有荤素搭配和多种食材搭配，其实还有很多口味搭配的食材，由于搭配起来比较特别所以相关的菜肴比较少，这道美味千张蒜黄就是如此，蒜黄有一种特殊的香味，千张是豆制品可以吸收蒜黄在...
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![青蒜炒千张怎么做-青蒜炒千张的做法]( "青蒜炒千张怎么做-青蒜炒千张的做法")
- “简介江南正值青蒜季，拦上几根，杀菌有助于防感冒。片上点肉，加点胡萝卜，一道颜色惹人食欲的江南小炒立马就能端上桌。”食材明细主料千张（半张）青蒜（3根）胡萝卜（半根）辅料五花肉（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒千张的做法步骤1、五花...
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![蒜黄炒千张怎么做-蒜黄炒千张的做法]( "蒜黄炒千张怎么做-蒜黄炒千张的做法")
- 食材明细主料蒜黄（200g）辅料千张（200g）彩椒（1个）调料香葱（1颗）生姜（1块）蚝油（1勺）食盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒千张的做法步骤1、所有食材洗净切好备用。2、热锅凉油放入葱姜翻炒出香味。3、放入千张翻炒均匀。4、倒入半碗水煮一分钟。5、放入蒜黄和彩...
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![蒜泥千张丝怎么做-蒜泥千张丝的做法]( "蒜泥千张丝怎么做-蒜泥千张丝的做法")
- 食材明细主料千张丝（适量）黄瓜（适量）大蒜（适量）辅料生抽（适量）香醋（适量）麻油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥千张丝的做法步骤1、材料如下。2、千张丝放入锅里煮沸。3、取出放凉。4、黄瓜切丝。5、放入盘中。6、大蒜切碎。7、放入盘中。8、分别加入适量生抽香油香醋红油...
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- 食材明细主料千张（2张）蒜苗（3根）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）豆瓣酱（适量）原味（口味）未知（难度）蒜苗烧千张的做法步骤1、蒜苗切段。2、千张切丝放入热水烫煮一下去除豆腥。3、捞出备用。4、烧油爆香葱。5、加入少量豆瓣酱炒香。6、放入千张翻炒。7、加入盐，生抽调味，放入少许水。8、煮...
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![美味蒜苔千张炒肉丝如何做简单又好吃]( "美味蒜苔千张炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜苔千张炒肉丝是一道制作简单的家常菜肴，主要用到的食材是肉丝以及千张，肉丝中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，对人们的肠胃蠕动有一定的帮助呢，千张的口感搭配肉丝以及蒜苔真的是一种味觉...
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![青蒜千张丝怎么做-青蒜千张丝的做法]( "青蒜千张丝怎么做-青蒜千张丝的做法")
- “#快手素菜#。”食材明细主料千张（200克）青蒜（100克）辅料调和油（适量）盐（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青蒜千张丝的做法步骤1、千张切丝，青蒜切碎。2、热锅凉油，爆香青蒜碎。3、放入千张丝翻炒均匀。4、加盐、蚝油调味出锅了。...
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![美味的蒜苔千张炒肉丝如何做简单又好吃]( "美味的蒜苔千张炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟常吃蒜苔可是有很大的好处的，可以通肠利气，又美味……蒜苔通常用来炒肉丝，那么可不可以和其他的做一下搭配呢。今天尝试了一下蒜苔千张炒肉丝，千张口感美味，香味浓郁，配合着蒜苔一起是在是太美味啦，快来和我一起...
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味味甜
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