![简单养心汤怎么做-简单养心汤的做法]( "简单养心汤怎么做-简单养心汤的做法")
- 食材明细主料干银耳（适量）辅料大枣（适量）枸杞（适量）葡萄干（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）简单养心汤的做法步骤1、将头天晚上泡好的银耳和大枣洗净，剪碎。放入加好水的煮锅中，中火煮2、泡好的枸杞和葡萄干，洗净备用。3、将银耳煮两小时左右，倒入准备好的葡萄和枸杞，...
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![家常菜上汤菜心如何做简单又好吃]( "家常菜上汤菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜心：300辅料油：适量生抽：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.菜心在淡盐水中清洗两遍。2.洗净的菜心沥干水分。3.锅中热油爆香蒜米。4.蒜米炒香后倒入适量开水或者高汤。5.加入适量盐。6.用锅铲不停的搅拌至...
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![养生猪心汤怎么做-养生猪心汤的做法]( "养生猪心汤怎么做-养生猪心汤的做法")
- “说到猪心很多人会觉得内脏类的胆固醇高容易胖但是其实猪心营养成分很高有很多微量元素偶尔实用是可以促进营养吸收的猪心富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、B族维生素、维生素C等，此外，吃猪心可以提高产后新妈妈的睡眠质量。猪心中含有的烟酸能够促进胃肠道消化吸收，帮助人体...
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![养心菜鸽子汤怎么做-养心菜鸽子汤的做法]( "养心菜鸽子汤怎么做-养心菜鸽子汤的做法")
- “炖的鸽子，不能单纯吃肉喝汤，就不时加点青菜，配合着来吃。我自己种的养心菜这是第三茬了。养心菜味苦，对心脏特别好，特适合这个时候吃。”食材明细主料养心菜（1把）鸽汤（7适量）辅料清水（适量）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养心菜鸽子汤的做法步骤1、我自己种的养心...
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![家常汤面的做法 简单的午餐------家常汤面 家常汤面怎么做]( "家常汤面的做法 简单的午餐------家常汤面 家常汤面怎么做")
- “昨天上午上街溜达，一看时间十一点了，煮干饭是来不及了（没时间做菜呀）。反正下午我家小子也没上学，中午就煮面吧，不怕会饿着。”食材明细主料面片（四片）辅料大白菜（一个）青葱（三颗）大海虾（三只）鲍汁鱼丸（适量）香菇丸（适量）土鸡蛋（五个）配料盐（适量）料酒（适量）白酒（少许）味精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小...
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![养生的海参汤的家常做法如何做简单又好吃]( "养生的海参汤的家常做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:12小时　　　　烹饪时间:30分钟主料海参：3个虾干：20辅料香菇：10个牛奶：250高汤：10具体步骤1.准备的材料，2.将海参泡12小时，3.将香菇泡半天，4.适量的清水煮开，5.放虾干，6.放浸泡好的香菇，7.汤煮开后，放入海珍汤，8.煮开后，放入牛奶，9.放发好的海参，10.适...
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![家常雪莲养颜汤如何做简单又好吃]( "家常雪莲养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料雪莲果干品：10银耳：3莲子：30百合干品：10银杏果仁：10红小豆干品：3辅料蜂蜜：适量具体步骤1.1、除了银耳以外的所有主料用大碗加清水泡发6小时；银耳另取一只碗也用凉水泡发6小时。2.高压锅加足量清水，先将银耳炖煮...
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![家常法国养生汤如何做简单又好吃]( "家常法国养生汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：一斤牛肉高汤：六碗（牛骨或牛腩炖清汤即可）法式面包：一片马苏瑞拉芝士：一片或细条一勺辅料黄油：一条白葡萄酒：1/4杯黑胡椒粉：适量盐：适量橄榄油：适量普通面粉：两勺具体步骤1.洋葱切细丝；2.2锅中放黄油一条，待融...
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![家常鸭肝菜心汤如何做简单又好吃]( "家常鸭肝菜心汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭肝：150新鲜香菇：1个油菜心：100辅料白胡椒粉：1捏姜：4片盐：1捏生粉：1茶匙酱油：11/2茶匙高汤：400毫升菜油：1汤匙净化水：500毫升具体步骤1.将鸭肝洗净，切成薄片，用酱油，生粉调匀。香菇洗净，切成片。油菜洗净，撕成碎片。2.高...
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![家常鲫鱼汤的做法 最简单的家常鲫鱼汤 家常鲫鱼汤怎么做]( "家常鲫鱼汤的做法 最简单的家常鲫鱼汤 家常鲫鱼汤怎么做")
- “养殖的鲫鱼有一股土腥味，肉面，大家做鱼时选择野生鲫鱼，做出来的汤非常香浓，肉质甘甜”食材明细主料鲫鱼（500g）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）醋（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鲫鱼汤的做法步骤1、选用野生鲫鱼2、准备好姜、葱、蒜3、鲫鱼提前加盐腌制十分...
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![家常卷心菜的做法 清口小炒——家常卷心菜 家常卷心菜怎么做]( "家常卷心菜的做法 清口小炒——家常卷心菜 家常卷心菜怎么做")
- 食材明细主料卷心菜（适量）辅料肉丁（适量）蒜片（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常卷心菜的做法步骤1、准备材料2、材料改刀备用3、热油锅先煸肉丁4、变色为止5、加入蒜片爆香6、倒入切碎的卷心菜7、加生抽少许盐8、淋花椒油，起锅装...
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![养心菜蛋汤怎么做-养心菜蛋汤的做法]( "养心菜蛋汤怎么做-养心菜蛋汤的做法")
- “你有吃过养心菜吗？春天正是它最鲜嫩的时候,养心菜可以平静心情，滋阴养血活血,当季的时节大家不妨多吃哦。”食材明细主料养心菜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养心菜蛋汤的做法步骤1、自己种的养心菜，碧绿碧绿的。2、只摘叶子清洗干净，准...
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![养心草肉泥汤怎么做-养心草肉泥汤的做法]( "养心草肉泥汤怎么做-养心草肉泥汤的做法")
- “养心草，又称费菜、养心菜、土三七等，是多年生草本植物，含有多种药用成分，全草可药用。又可以作为蔬菜食用。对于中老年人而言，是非常好的补钙蔬菜。养心草可作蔬菜食用，具有清香可口、风味独特，可凉拌、热炒、煮汤等，凉拌可先用沸水焯过，置冷水中浸泡片刻，不失甘淡微酸。尤其适合...
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![心灵鸡汤的做法 直达心底的早春养生汤--【心灵鸡汤】 心灵鸡汤怎么做]( "心灵鸡汤的做法 直达心底的早春养生汤--【心灵鸡汤】 心灵鸡汤怎么做")
- “取名心灵鸡汤，原因在于此汤润口之后带给你的感觉不是温暖了胃，而是直接抵达心底，在刹那间浸润你的心，第一次到达煲汤的高境界！每个人心底都有一碗汤，或浓或淡，以生活为原料，用时间慢煲，浸润自己的内心食物也有语言，食物也会表达，用心做美食，家人会感觉到”食材明细主料土鸡（一只）辅料...
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![养心安神猪心汤怎么做-养心安神猪心汤的做法]( "养心安神猪心汤怎么做-养心安神猪心汤的做法")
- “失眠睡不好的可以试试这个猪心汤，莲子、党参等都是些安神、滋阴、益气养血的中药，加上猪心一起炖煮可以起到养心安神的作用。”食材明细主料猪心（1个）莲子（适量）桂圆（8个）黄芪（5g）党参（10g）当归（2片）红枣（4个）枸杞（适量）辅料生姜（一块）调料料酒（1勺）盐（1匙）福建老酒（2勺）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时...
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![家常汤面的做法 家常汤面——我的营养早餐 家常汤面怎么做]( "家常汤面的做法 家常汤面——我的营养早餐 家常汤面怎么做")
- 食材明细主料猪肝（100克）瘦肉（100克）西红柿（3个）桶装面（1个）辅料菜心（适量）香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常汤面的做法步骤1、将菜心洗干净2、猪肝和瘦肉洗干净后切成片，猪肝切片后用水泡几分钟，然后用油、盐、少量豉油和糖腌一下。3、...
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![营养晚餐海参汤的家常做法如何做简单又好吃]( "营养晚餐海参汤的家常做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海参：2只鸡蛋：2个辅料海米：5香菜：1棵细香葱：2棵芝麻油：适量食盐：3米醋：3勺胡椒粉：1大勺料酒：1勺具体步骤1.准备食材。2.葱和香菜切成碎末备用。3.鸡蛋打散备用。4.即食海参切开，去掉牙齿部分。5.切成小段备用。6...
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![营养猪心汤的做法如何做简单又好吃]( "营养猪心汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪心事宜一种营养十分丰富的食材，它富含人们所需的蛋白质，多吃猪心有利于人们的身体健康，猪心越来越受到广大人民群众的喜爱了，今天要介绍的这道菜就是猪心汤的做法，猪心用来煲汤是最好吃的了，滋补养颜，美味可口...
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![家常八味养生汤如何做简单又好吃]( "家常八味养生汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红枣：适量枸杞：适量玫瑰：适量黄芪：适量灵芝：适量西洋参：适量菊花：适量蜂蜜：适量辅料具体步骤1.准备好材料，我用的是可直接泡茶喝的，所以可免洗。2.喜欢吃枣可以多放点儿，灵芝4片,西洋参大概十几段,玫瑰也十几朵，菊...
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![家常猪心莲子汤如何做简单又好吃]( "家常猪心莲子汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1小时30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪心：一个干莲子：30g辅料生姜：适量盐：适量枸杞：适量具体步骤1.莲子用清水浸泡半小时后掰开去掉莲子心2.将猪心洗净，切开除去里面的积血3.切成小块备用4.把姜片，猪心，莲子依次放入碗里，起锅放蒸架加足够多...
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![家常腊猪心怎么做-家常腊猪心的做法]( "家常腊猪心怎么做-家常腊猪心的做法")
- “湖南腊味的历史悠久，早在汉代时，湖南先民就用腊肉制作佳肴，到清代，湖南的“腊味合蒸”已经成了湖南名菜，驰名中外，主要是以腊肉、腊鸡、腊鱼为主料蒸制而成。今天推荐给大家的是我妈妈自己做的腊猪心，请亲们品尝。”食材明细主料腊猪心（150克）辅料干辣椒（25克）大蒜（15克）蒜（15克）姜（10...
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![家常通心粉怎么做-家常通心粉的做法]( "家常通心粉怎么做-家常通心粉的做法")
- “这款通心粉做法简单，是我家经常配菜的主食。别看简单，做好了味道还真不赖。面条鲜香，辣中带酸，再配上几个肉丸子，老少咸宜的一顿美餐就算搞定了。”食材明细主料细通心粉（250克）西红柿（1大个）青椒（1个）辣椒（1个）辅料盐（适量）辣椒粉（适量）鸡粉（1汤匙）黄油（1汤勺半）色拉油（1汤勺）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![家常菜猪心肺汤如何做简单又好吃]( "家常菜猪心肺汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪心肺：500辅料生姜：适量药材：适量盐：适量油：适量具体步骤1.准备并洗干净药材，药店已把需要的压碎2.把猪肺切小，并加入生粉和盐搓洗干净3.把猪心切片，待用4.锅中加入水，把水煮开，加入药材（用隔渣袋装药材）和鱼腥...
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![家常豉油养心菜如何做简单又好吃]( "家常豉油养心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟养心菜你还在单纯的用清水煮熟浇上酱油？小编有一种让养心菜变得更美味的方法哦，跟着小编的方法让养心菜美味可口，豉油养心菜的清甜，让家人都吃得停不了口，一味健康佳肴在等着你呢，快跟着小编一起做起来。发现一...
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![家常炒鸡心怎么做-家常炒鸡心的做法]( "家常炒鸡心怎么做-家常炒鸡心的做法")
- 食材明细主料鸡心（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）配料植物油（适量）盐（适量）糖（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒鸡心的做法步骤1、主料鸡心，洗净去掉多余的脂肪2、入电压力锅加花椒粉、料酒、葱姜、糖、生抽煮熟（不要放水哦）3、这是减压后的...
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味味甜
