![咖喱海鲜豆腐怎么做-咖喱海鲜豆腐的做法]( "咖喱海鲜豆腐怎么做-咖喱海鲜豆腐的做法")
- “简单美味的咖喱海鲜豆腐，送给美食家所有幸福着的人们.......不管在哪里，不管什么时候，请一定要幸福。”食材明细主料韧豆腐（适量）鲜墨鱼（适量）大虾仁（适量）辅料咖喱块（适量）苹果（适量）洋葱（适量）配料姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱海鲜豆腐的做法步骤1、准备好材料...
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![咖喱海鲜锅怎么做-咖喱海鲜锅的做法]( "咖喱海鲜锅怎么做-咖喱海鲜锅的做法")
- 食材明细主料海虾（适量）三目蟹（适量）青口贝（适量）鲜鱿鱼（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料咖喱块（4个）调料盐（适量）花生油（适量）咖喱（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱海鲜锅的做法步骤1、准备自己喜欢的海鲜类。2、鱿鱼洗净杀好切圈备用。3、海虾剪去虾须，开背抽出虾线。4、青口贝...
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![红咖喱鲜虾豆腐的做法 【红咖喱鲜虾豆腐】 红咖喱鲜虾豆腐怎么做]( "红咖喱鲜虾豆腐的做法 【红咖喱鲜虾豆腐】 红咖喱鲜虾豆腐怎么做")
- “咖喱是亚洲很多国家都食用的烹饪香料，其中印度咖喱最辣！而大多数人喜欢吃东南亚的咖喱，尤其泰国咖喱以最为鲜美著称！咖喱又分红，黄，绿三种咖喱，红咖喱是我最喜欢吃的，其次是绿咖喱。用咖喱可以烹调各种菜肴，我曾经在泰国餐厅吃了一道绿咖喱海鲜，味道绝对是鲜美无比呀！海鲜隐藏在绿...
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![咖喱海鲜土豆泥怎么做-咖喱海鲜土豆泥的做法]( "咖喱海鲜土豆泥怎么做-咖喱海鲜土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）红薯（适量）海鲜什锦（适量）胡萝卜（适量）青豆（适量）香菇（适量）红色水果椒（适量）西红柿（（腌)）辅料咖喱酱（适量）葱（适量）生姜（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱海鲜土豆泥的做法步骤1、蒸土豆和红薯2、用咖喱酱炒海鲜3、土豆泥装碟（一半）烤五分钟，之后将炒...
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![照烧海鲜咖喱饭怎么做-照烧海鲜咖喱饭的做法]( "照烧海鲜咖喱饭怎么做-照烧海鲜咖喱饭的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（2个）青椒（2个）小墨斗（6只）大虾仁（9只）米饭（3人份）辅料照烧调味粉（1包）咖喱块（1块）食用油（3勺）净水（750ml）咖喱（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）照烧海鲜咖喱饭的做法步骤1、先把米饭煮上。2、煮饭的同时，准备好食材。有关咖喱的食材，没有固定模式，我都是拿家里现有的食...
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![咖喱海鲜焗饭怎么做-咖喱海鲜焗饭的做法]( "咖喱海鲜焗饭怎么做-咖喱海鲜焗饭的做法")
- 食材明细主料米饭（100g）鲜虾（50g）鱿鱼花（50g）辅料精盐（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）咖喱粉（1勺）白砂糖（适量）椰浆（适量）黄油（适量）咖喱（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱海鲜焗饭的做法步骤1、鲜虾去壳，开背取虾线，用精盐、料酒、黑胡椒粉腌15分钟2、鱿鱼花撒点盐焯熟3、热锅注油，下虾煎至变色...
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![咖喱豆腐的做法 咖喱豆腐——减肥餐单 咖喱豆腐怎么做]( "咖喱豆腐的做法 咖喱豆腐——减肥餐单 咖喱豆腐怎么做")
- “基本上没有多余的油脂，完全按照这个分量的食材来做的话，热量大概是600大卡，是两人份的哦。以减重期间每天的热量要控制在1300大卡的标准来看，绝对是好的选择,而且营养比较均衡。”食材明细主料豆腐（450g）香菇（40g）洋葱（30g）青椒（50g）牛肉（30g）辅料咖喱块（18g）生抽（适量）料酒（适量）咖喱（口味）...
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![家常咖喱海鲜豆腐锅如何做简单又好吃]( "家常咖喱海鲜豆腐锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:14分钟主料扇贝柱：50虾仁：50鱿鱼：50番茄：1个洋葱：半个嫩豆腐：1块高汤或水：250ML椰浆：50ML咖喱酱：1勺鱼露：适量辣椒油：适量辅料具体步骤1.番茄去皮切块，洋葱切丝，嫩豆腐切块，（海鲜可随意搭配，蛤蜊、生蚝、鲍鱼、螃蟹等都可以。)2....
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![咖喱海鲜饭的做法 快手餐—咖喱海鲜饭 咖喱海鲜饭怎么做]( "咖喱海鲜饭的做法 快手餐—咖喱海鲜饭 咖喱海鲜饭怎么做")
- “忙碌的时候最喜欢这样的饭，做法简单却又材料丰富，够味道。咖喱很开胃，不知不觉会多吃一碗哦。”食材明细主料鳕鱼（一块）大米（一杯）胡萝卜（一根）土豆（一个）虾仁（适量）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）咖喱粉（适量）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱海鲜饭的做法步骤1、一杯大米洗...
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![海鲜咖喱意面怎么做-海鲜咖喱意面的做法]( "海鲜咖喱意面怎么做-海鲜咖喱意面的做法")
- 食材明细主料海鲜（适量（各类海鲜））土豆（1个）胡萝卜（2根）洋葱（1个）菌类（适量）意面（3人份（细））辅料咖喱块（2块）净水（一锅）黄油（1厚片）料酒（少量）生粉（少量）色拉油（1大勺）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜咖喱意面的做法步骤1、土豆洗净、去皮后，切滚刀块。2、土豆块放入清水中浸泡，减慢氧化速度。3、...
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![红咖喱海鲜烩怎么做-红咖喱海鲜烩的做法]( "红咖喱海鲜烩怎么做-红咖喱海鲜烩的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）墨鱼（适量）龙利鱼（适量）杏鲍菇（适量）辅料椰浆（适量）葱（适量）姜（适量）水淀粉（适量）油（适量）黑胡椒（适量）配料红咖喱（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红咖喱海鲜烩的做法步骤1、虾仁放盐用手抓出粘液后用清水洗净，反复2次，墨鱼切花刀后切成条，龙利鱼切块备用。2、将海...
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![海鲜炖咖喱怎么做-海鲜炖咖喱的做法]( "海鲜炖咖喱怎么做-海鲜炖咖喱的做法")
- “炖咖喱，这次炖了大约10分钟，蔬菜保持了形状，个人其实比较偏好炖成糊状的咖喱的口感（我记得又一次炖了40多分钟），但是考虑到营养的保存和燃料的节省，只炖到这种程度。”食材明细主料洋葱（100克）胡萝卜（100克）土豆（40克）虾（5~6条）花蛤（5个）海虹蛤肉（10~15个）墨鱼（4~5条）辅料尖椒（适量）蒜（一瓣）配料...
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![椰汁咖喱海的做法 椰汁咖喱海鲜 椰汁咖喱海怎么做]( "椰汁咖喱海的做法 椰汁咖喱海鲜 椰汁咖喱海怎么做")
- “印度咖喱的味道确实太冲，不过吃起来味道还可以，用来烩大米饭是一个很不错的选择。胖子选择了鱿鱼和海虾和咖喱一起炖，再加上椰汁来中和一下咖喱的味道，做出来的味道还真挺香的。”食材明细主料鱿鱼（2条）海鲜（100g）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）配料橄榄油（30ml）椰汁（1听）咖喱块（适量）其他（口...
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![咖喱海鲜炒饭怎么做-咖喱海鲜炒饭的做法]( "咖喱海鲜炒饭怎么做-咖喱海鲜炒饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）浆好的海鲜（虾仁、墨鱼、龙利鱼（适量）杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）大蒜（适量）黄咖喱粉（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱海鲜炒饭的做法步骤1、大米洗净，用适量清水浸泡。2、杏鲍菇、胡萝卜、洋葱、大蒜洗净切碎。3、热锅冷油，下海鲜滑炒。4...
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![海鲜咖喱怎么做-海鲜咖喱的做法]( "海鲜咖喱怎么做-海鲜咖喱的做法")
- “家里剩的咖喱被发现了，那就不能放过，还有虾仁，就决定做海鲜咖喱，去市场又买了点食材，美味的海鲜咖喱真的很下饭！”食材明细主料虾仁（8个）鱿鱼须（6个）蟹足棒（2个）鹌鹑蛋（4个）香肠（2条）鱼豆腐（2个）土豆（0.5个）洋葱（0.5个）胡萝卜（1个）海带（1条）辅料咖喱酱（50克）糖（10克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![咖喱豆腐怎么做-咖喱豆腐的做法]( "咖喱豆腐怎么做-咖喱豆腐的做法")
- “很快手的一道美味。豆腐洗干净切成块。煮锅加水，豆腐入锅焯水后捞出沥干水。咖喱加水，加咖喱酱烧开，放入豆腐烧至豆腐入味关火，即可盛出享用。”食材明细主料豆腐（400g）调料咖喱酱（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱豆腐的做法步骤1、豆腐洗干净切成块。2、豆腐入锅焯...
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![咖喱海鲜饭的做法 吃过就会上瘾的一碗饭—咖喱海鲜饭 咖喱海鲜饭怎么做]( "咖喱海鲜饭的做法 吃过就会上瘾的一碗饭—咖喱海鲜饭 咖喱海鲜饭怎么做")
- “咖喱大家都不陌生，这个充满神秘印度风情的调味料，几乎席卷了整个地球，我便是它忠实的粉丝，尤其是那种块状的油咖喱，味道更加浓郁，一直是俺家厨房常备滴。咖喱的使用对于食材几乎没什么限制，主食、副食、蔬菜、肉类、海鲜都可以与之相配。我今天用它做的这个海鲜饭，超级鲜美，低热...
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![咖喱豆腐的做法 下饭菜-咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做]( "咖喱豆腐的做法 下饭菜-咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做")
- 食材明细主料大豆腐（一块）咖喱（三块）辅料小米椒（2根）蒜末（适量）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱豆腐的做法步骤1、准备好食材，如果不吃辣可以不放小米椒。2、豆腐放入热水中焯水捞出备用。3、热锅下油，爆香。4、放入咖喱块，完全融化开。5、加入豆腐块，大火烧开后收汁。6、我要...
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![海鲜咖喱饭怎么做-海鲜咖喱饭的做法]( "海鲜咖喱饭怎么做-海鲜咖喱饭的做法")
- “平时工作日家人都忙，一日三餐也是以家常菜为主，很少会变换花样。难得周末在家休息，也不想出去人挤人，于是趁着周末时间充裕我会做些大餐犒劳一家人。做大餐也不是说要食材高大上才行，这不，我用剩米饭也做出了五星级的档次，一端上桌就哄抢，做法简单用料丰富，连小安宝都吃了2碗，真...
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![咖喱豆腐的做法 只需一味调料—咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做]( "咖喱豆腐的做法 只需一味调料—咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做")
- “咖喱的种类很多，牌子也很多，味道各有特色。这次这味大喜大的微辣黄金咖喱，味道特别的好，香味浓郁，汤汁浓绸。最主要的是不需要添加其他任何调料，就能让成菜相当鲜美。”食材明细主料嫩豆腐（2块）辅料香菇（3朵）香葱（1根）姜蒜（适量）配料大喜大黄金咖喱（1/3盒）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通...
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![咖喱豆腐汤的做法 《咖喱豆腐汤》——暖身浓汤 咖喱豆腐汤怎么做]( "咖喱豆腐汤的做法 《咖喱豆腐汤》——暖身浓汤 咖喱豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（适量）辅料玉米粒（适量）青豌豆（适量）干虾（适量）丝瓜（适量）配料咖喱（适量）小葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱豆腐汤的做法步骤1、准备食材，玉米粒，青豌豆，干虾，豆腐，咖喱。2、丝瓜，小葱洗干净。3、丝瓜去皮。4、丝瓜切滚刀块，小葱切沫。5、豆腐切小方块...
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![咖喱海鲜豆腐煲怎么做-咖喱海鲜豆腐煲的做法]( "咖喱海鲜豆腐煲怎么做-咖喱海鲜豆腐煲的做法")
- “豆腐和咖喱的新组合”食材明细主料蛋豆腐（2包）虾（4只）干贝（2个）鱿鱼（适量）西兰花（100g）辅料葱（适量）姜（适量）配料咖喱粉（适量）香油（适量）水（适量）盐（适量）糖（适量）椰浆（适量）玉米淀粉（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱海鲜豆腐煲的做法步骤1、汤头：以香油爆香葱绿、姜片、虾壳，加入2汤匙咖...
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![咖喱海鲜饭怎么做-咖喱海鲜饭的做法]( "咖喱海鲜饭怎么做-咖喱海鲜饭的做法")
- “咖喱，这个充满神秘印度风情的调味料，现已成为主流的菜肴之一。咖喱的使用对于食材几乎没什么限制，主食、副食、蔬菜、肉类、海鲜都可以与之相配。用它做的这个海鲜饭，超级鲜美，而且低热量、低脂肪。”食材明细主料大米（150克）鲜虾（15只）鱿鱼爪（1个）胡萝卜（1个）豌豆（适量）辅料盐（少许）料...
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![咖喱海鲜怎么做-咖喱海鲜的做法]( "咖喱海鲜怎么做-咖喱海鲜的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）鱿鱼（适量）咖喱块（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱海鲜的做法步骤1、主料2、姜蒜切片3、胡萝卜、洋葱切小块，豌豆洗净4、鲜虾洗净剥壳去黑线5、先把鱿鱼洗净，掏出塑像胶一样的骨头，剖开，撕掉紫色的表皮6、然后轻轻...
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![咖喱蔬菜海鲜汤怎么做-咖喱蔬菜海鲜汤的做法]( "咖喱蔬菜海鲜汤怎么做-咖喱蔬菜海鲜汤的做法")
- “咋暖还寒的日子里，来一碗热乎乎的咖喱汤，别提多美了，我们平时吃的咖喱饭都需要把咖喱熬制特别浓稠，但做汤的话，就不需要特别浓稠了，可以多放些水，单独喝汤配米饭，或者，煮一些面，连汤带水的，也特别好喝。”食材明细荤菜大虾（适量）鱼豆腐（适量）蟹棒（适量）脆皮肠（适量）龙利鱼（适量）羊肉片（适量）豆...
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味味甜
