![香甜的银耳粥的做法如何做简单又好吃]( "香甜的银耳粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟莲子、百合是一种可口多汁的水果，富含丰富的维生素，对身体健康非常有好处，雪耳有很多胶质，对女性有着非常大的好处，养颜美容，补气血，有喜欢吃这些食材的爱美的朋友们赶快跟着我准备好这些食材快来跟着我一起来学...
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![简单的银耳粥的做法如何做简单又好吃]( "简单的银耳粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎热的夏天到了，今天闺蜜到家里来做客，实在是太热，又不想出去逛，于是我给她做了一碗好喝的银耳粥。银耳有美颜的功效，多喝银耳粥是能让人皮肤变白，尤其是在这个夏天这么炎热的日子里，不想吃饭的，就喝一碗银耳粥吧...
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![鸡蓉燕麦银耳粥如何做简单又好吃]( "鸡蓉燕麦银耳粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:26分钟　　　　烹饪时间:24分钟主料燕麦片：50银耳：20鸡胸肉：100玉米粒：50辅料盐：适量油：适量干淀粉：适量具体步骤1.燕麦片用清水浸泡10分钟。玉米粒洗净，沥干。银耳用清水泡发，去蒂，撕成小朵。2.鸡胸肉洗净沥干，剁碎成肉蓉，加适量盐、油和干淀粉搅...
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![莲子百合银耳粥的做法如何做简单又好吃]( "莲子百合银耳粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：适量辅料莲子：适量具体步骤1.银耳用水泡发，至银耳变软，洗净，撕成小朵。莲子浸泡几分钟，洗去表面杂质。大米洗净浸泡半小时2.将银耳、莲子、大米倒入锅中，加足量的水，煮粥3.煮至银耳软烂、粥浓稠，加入百合...
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![红豆沙银耳粥的做法如何做简单又好吃]( "红豆沙银耳粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：半朵辅料蜜红豆：150具体步骤1.将银耳泡发洗净后撕成碎片状待用2.蜜红豆、红豆沙都根据所需的量准备好，大米淘洗干净3.将洗净的大米跟银耳一起放入加了水的电饭煲中，按照正常的煮粥程序煮粥。我用的...
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![家常茯苓血糯银耳粥如何做简单又好吃]( "家常茯苓血糯银耳粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄金银耳：1朵血糯米：适量茯苓：50辅料冰糖：按个人口味添加具体步骤1.将黄金银耳一朵泡发，用手撕成小块。血糯米适量洗净浸泡，茯苓洗净。2.将1中所有食材放入高压锅内，按个人口味添加冰糖，压煮20分钟。3.出锅后就可...
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![黑米银耳粥的做法如何做简单又好吃]( "黑米银耳粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑米：适量辅料大米：适量具体步骤1.黑米和大米以1:1混合洗净后加入比平时煮粥多2碗水，放入电饭煲开导煮粥按钮；2.银耳泡发后去根撕成朵洗净备用；3.粥煮到1小时候加入银耳和少量冰糖（略有甜味即可）继续煮至电...
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![糯米银耳粥如何做简单又好吃]( "糯米银耳粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：适量银耳：一朵红枣：四粒辅料糖：适量具体步骤1.把糯米泡半个小时2.银耳泡软去掉黄色的根部3.红枣划几刀，容易入味4.把准备好的材料全部放到炖锅里加水炖，炖到糯米熟了就可以了！！...
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![樱桃银耳粥的做法如何做简单又好吃]( "樱桃银耳粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：50辅料阴米（大米）：50具体步骤1.准备好所需的食物材料2.将阴米（大米）洗干净，把银耳撕小朵。3.将大米放入锅里，加适量清水熬煮成粥。4.粥煮好了就加入冰糖和银耳小火再煮10分钟。5.最后加入樱桃和糖桂花就...
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![紫薯银耳粥的做法如何做简单又好吃]( "紫薯银耳粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：半小碗辅料银耳：4，5朵具体步骤1.将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒2.用温水泡发银耳，然后去蒂并撕成小块的银耳3.锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。然后放入紫薯...
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![山楂银耳粥的做法如何做简单又好吃]( "山楂银耳粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：适量辅料山楂：适量具体步骤1.糯米洗净入锅，大火烧开2.煮米粥时，泡发银耳，葡萄干洗净，取一部分切两半，以便将甜味渗透到粥里，备用，将山楂洗净，切四瓣，去蒂去核3.米粥煮沸时加山楂，葡萄干，银耳，冰糖（我不喜欢吃太...
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![莲子杏仁银耳粥如何做简单又好吃]( "莲子杏仁银耳粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：适量干杏仁：适量新鲜莲子：适量冰糖：适量辅料具体步骤1.银耳泡发，干杏仁提前泡上半天2.泡软洗净的银耳、杏仁片、新鲜莲子3.将银耳与杏仁加清水一起置于火上，放入一块冰糖同煮，大火煮开后转小火慢熬4.等到汤...
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![红豆木瓜银耳粥如何做简单又好吃]( "红豆木瓜银耳粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：一小把木瓜：一个银耳：一小朵辅料红枣：4个蜂蜜：适量具体步骤1.红豆洗净泡4小时2.银耳一小朵用温水泡发、泡发的红的和银耳用高压锅煮30分钟、4小碗水。3.木瓜去皮备用4.切开去子。5.切丁备用6.红枣取4...
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![美味的银耳粥的做法如何做简单又好吃]( "美味的银耳粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟我们都喝过银耳汤，不知道有没有人喝过银耳粥。但是不要想就知道，银耳粥跟银耳汤差不多，味道但是甜甜的，而且非常好喝。银耳粥的做法简单又方便，而且营养也很丰富，很不错的。也有美容养颜和清热解暑的作用。真的...
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![银耳藜麦粥怎么做-银耳藜麦粥的做法]( "银耳藜麦粥怎么做-银耳藜麦粥的做法")
- “藜麦米具有以下几种功效:第一种，藜麦米是一种粗粮，可以为人体补充营养，增强机体的功能；第二种，经常吃藜麦米具有抗癌的功效；第三种，藜麦米有降血压、血糖、血脂的功效，用来治疗高血压、高血脂、糖尿病有着良好的作用，还可以用来治疗心脏病等慢性疾病；第四种，藜麦米可以提高机体的...
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![南瓜银耳粥的做法 煲粥篇——南瓜银耳粥 南瓜银耳粥怎么做]( "南瓜银耳粥的做法 煲粥篇——南瓜银耳粥 南瓜银耳粥怎么做")
- “最近老公特别喜欢喝粥，可是老公又有糖尿病，所以煲粥得讲究一下。听说南瓜对糖尿病有好处，特意做了南瓜银耳粥给老公喝。”食材明细主料银耳（1朵）南瓜（适量）大米（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜银耳粥的做法步骤1、银耳用温水泡发，然后冲洗干净。2、南瓜...
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![银耳南瓜粥的做法 银耳南瓜粥 银耳南瓜粥怎么做]( "银耳南瓜粥的做法 银耳南瓜粥 银耳南瓜粥怎么做")
- 食材明细主料干红枣（4颗）蜜枣（4颗）银耳（半朵）南瓜（150克）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳南瓜粥的做法步骤1、准备食材2、银耳切成小块，去掉根蒂，南瓜切块，放入砂锅熬制3、银耳熬制9分熟后，加入蜜枣与干红枣，继续熬煮。4、加入冰糖，融化后出锅即可。小窍门待银耳熬制...
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![山芋银耳粥的做法 山芋银耳粥---营养早餐 山芋银耳粥怎么做]( "山芋银耳粥的做法 山芋银耳粥---营养早餐 山芋银耳粥怎么做")
- “此山芋银耳粥易做，口味清淡，营养丰富、易吸收，所有人群皆可食用，早晚食用为佳。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料银耳（少许）山芋（1个）肉松（适量）白糖（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山芋银耳粥的做法步骤1、选用一个大小适中的山芋，去皮洗净，并将山芋切成碎块（便于吸收）。2、将...
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![雪梨银耳粥的做法 花样美食雪梨银耳粥 雪梨银耳粥怎么做]( "雪梨银耳粥的做法 花样美食雪梨银耳粥 雪梨银耳粥怎么做")
- “养颜好粥。”食材明细主料大米（半杯）糯米（适量）雪梨（1只）银耳（适量(干)）辅料枸杞子（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳粥的做法步骤1、食材图。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、银耳泡发切碎。4、米洗一遍，放入学梨，银耳，水，按煮粥键开始煮粥。5、中间记得搅拌2次。6、...
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![银耳桂花粥怎么做-银耳桂花粥的做法]( "银耳桂花粥怎么做-银耳桂花粥的做法")
- “清晨，有一碗温暖的粥在等你，想必一定让你倍感幸福。今早来款：银耳桂花粥，让温暖填满心底，甜美萦绕舌尖之上……”食材明细主料糯米（适量）红枣（适量）银耳（适量）辅料糖桂花（适量）水（适量）甜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳桂花粥的做法步骤1、银耳提前泡发，红枣糯米洗净备用。2、红枣...
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![银耳粥怎么做-银耳粥的做法]( "银耳粥怎么做-银耳粥的做法")
- “银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀...
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![银耳八宝粥怎么做-银耳八宝粥的做法]( "银耳八宝粥怎么做-银耳八宝粥的做法")
- 食材明细主料银耳（10克）八宝粥配料（214克）辅料冰糖（120克）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳八宝粥的做法步骤1、材料：银耳（已泡发）、八宝粥配料、冰糖2、将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出待用。3、将八宝粥配料淘洗一下，待用。4、随后，将银耳和冰糖下入高压锅中。5、加入一些清...
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![银耳绿豆粥怎么做-银耳绿豆粥的做法]( "银耳绿豆粥怎么做-银耳绿豆粥的做法")
- “最近新入了2袋银耳，品名上写着说是糯耳，最适合煲粥，于是便搭配了点绿豆和大米，煲了一款适合夏季的消暑美容粥，煲好的粥，果然非常糯，口感很好。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳也是一味滋补良...
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![银耳南瓜粥怎么做-银耳南瓜粥的做法]( "银耳南瓜粥怎么做-银耳南瓜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）南瓜（适量）银耳（适量）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳南瓜粥的做法步骤1、南瓜切丁。2、银耳泡发洗好。3、洗好的放锅中。4、加入大米。5、加入适量的水。大火煮开小火煲二十分钟。6、特别香。7、成品图。...
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![银耳粥 怎么做-银耳粥 的做法]( "银耳粥 怎么做-银耳粥 的做法")
- “银耳煮粥营养丰富，银耳的营养价值高，配上大米一起煮，清热解毒好喝。”食材明细主料银耳（1个）辅料大米（250g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳粥的做法步骤1、备好食材2、银耳提前泡半小时3、砂锅加水到入银耳大火烧开4、中火熬二十分钟5、加大米煮6、煮到大米软烂即可7、...
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味味甜
