![南瓜红豆饭怎么做-南瓜红豆饭的做法]( "南瓜红豆饭怎么做-南瓜红豆饭的做法")
- “早餐吃惯了大米粥，不妨换换口味，加点南瓜和红豆一起煮，香甜适口，好吃又营养，超好吃！”食材明细主料南瓜（200g）大米（适量）辅料红豆（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜红豆饭的做法步骤1、将适量红豆提前一晚用清水浸泡，将其泡发至稍微膨胀的状态。2、将南瓜去皮、去籽后，用刀...
- 32547
![红豆南瓜饼怎么做-红豆南瓜饼的做法]( "红豆南瓜饼怎么做-红豆南瓜饼的做法")
- “我们都不是吃货，我们只是热爱美食，用不同的方式去做不一样的美食”食材明细主料南瓜（200克）红豆（40克）辅料面粉（150g）糖（30g）植物油（10g）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆南瓜饼的做法步骤1、准备好的材料2、红豆洗干净煮熟3、煮熟的红豆去滤干水4、红豆里加入细白沙糖5、南瓜...
- 25862
![家常南瓜条怎么做-家常南瓜条的做法]( "家常南瓜条怎么做-家常南瓜条的做法")
- “南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。”食材明细主料南瓜（0.5个）辅料调和油（10克）盐（5克）葱花（2克）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常南瓜条的做法步骤1、南瓜，削皮，切条，也可以切片，看个人喜欢2、热锅，放入调和油，油要放多点3、热油，放入切好的南瓜条，稍...
- 15309
![家常南瓜饼怎么做-家常南瓜饼的做法]( "家常南瓜饼怎么做-家常南瓜饼的做法")
- 食材明细主料熟南瓜（适量）面粉（适量）辅料水（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中，加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热，盛入面糊摊开。6、小火煎制两面上色。7、软软微甜的饼子就来了。8、...
- 17207
![家常南瓜怎么做-家常南瓜的做法]( "家常南瓜怎么做-家常南瓜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料南瓜（500g）辅料猪油（2g）盐（2g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片，放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中，加入适量清水。3、要想甜加点盐。4、加入少许猪油，大火...
- 28219
![南瓜炒土豆的做法 #家常菜#南瓜炒土豆 南瓜炒土豆怎么做]( "南瓜炒土豆的做法 #家常菜#南瓜炒土豆 南瓜炒土豆怎么做")
- 食材明细主料南瓜（1只）土豆（1只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜炒土豆的做法步骤1、所有食材。2、南瓜去籽洗净切条，土豆去皮洗净切条。3、起油锅加热，放入南瓜煸炒。4、放入土豆煸炒。5、倒入适量的水煮至南瓜和土豆熟。6、放适量的盐煸炒。7...
- 15121
![红豆南瓜糊怎么做-红豆南瓜糊的做法]( "红豆南瓜糊怎么做-红豆南瓜糊的做法")
- 食材明细主料红小豆（1杯(豆浆机自带量杯)）南瓜（1杯）辅料清水（约1100ml）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆南瓜糊的做法步骤1、红小豆一杯(豆浆机自带的量杯)2、加水浸泡过夜3、泡好的红豆再清洗一下，去掉涩味4、倒入豆浆机5、南瓜粒一杯6、加入豆浆机中7、加水到豆浆机上下...
- 9522
![南瓜红豆包怎么做-南瓜红豆包的做法]( "南瓜红豆包怎么做-南瓜红豆包的做法")
- “北方人主食是馒头，时间一长，就想吃散发着南瓜香味的红豆馒头，简单的做法，餐桌上有了更多诱人的色彩，也让味蕾得到极大满足！”食材明细主料南瓜（半斤）面粉（1斤半）酵母粉（10g）辅料红豆馅（1斤）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜红豆包的做法步骤1、南瓜切片放蒸锅中蒸熟。2、倒入面...
- 23511
![南瓜红豆卷怎么做-南瓜红豆卷的做法]( "南瓜红豆卷怎么做-南瓜红豆卷的做法")
- “一直很喜欢南瓜和红豆。南瓜营养丰富含有胡萝卜素、能健脾和胃等。红豆有补血热量低的功效。南瓜，红豆和面粉的结合喧软香甜，口感劲道，老少皆宜！”食材明细主料中筋面粉（800g）南瓜（1块）红豆（300g）辅料白糖（1勺）调料自制酵母粉（5g）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜红豆卷的做法步...
- 30685
![南瓜炖土豆 南瓜炖土豆怎么做-南瓜炖土豆的做法 家常菜]( "南瓜炖土豆 南瓜炖土豆怎么做-南瓜炖土豆的做法 家常菜")
- “今天继续分享10分钟即可搞定的家常菜。南瓜，土豆的营养价值就不介绍了。说说这道菜，口感绵软，香甜可口，甜丝丝的南瓜＋咸香软软的土豆营养美味”食材明细主料南瓜（约300克）土豆（约200克）辅料盐（少许）大葱（少许）咸甜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜炖土豆的做法步骤1、南瓜、土豆、...
- 26759
![南瓜红豆饼怎么做-南瓜红豆饼的做法]( "南瓜红豆饼怎么做-南瓜红豆饼的做法")
- “快到女生节了，自己做红豆沙来一款红豆馅饼，有补血又好吃。在女人能顶半边天的今日，自己要知道心疼自己才行。红豆的营养丰富，含有多量对于治疗便秘的纤维，润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥；红豆还含有蛋白质、微元素，有利于增强机体的免疫功...
- 24043
![红豆南瓜汤怎么做-红豆南瓜汤的做法]( "红豆南瓜汤怎么做-红豆南瓜汤的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）辅料南瓜（适量）油（少许）原味（口味）未知（难度）红豆南瓜汤的做法步骤1、红豆泡一个晚上，冲洗2-3遍，放入锅中加入水煮。2、40-50分钟后放入南瓜倒入少许橄榄油。3、最后加入适量盐就可以起锅了。...
- 7557
![红豆南瓜粥怎么做-红豆南瓜粥的做法]( "红豆南瓜粥怎么做-红豆南瓜粥的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）南瓜（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆南瓜粥的做法步骤1、红豆浸泡一夜。2、大米洗净。3、南瓜去皮切块。4、锅里倒入热水。5、加入红豆大米。6、加入南瓜。7、选择煮粥键即可。8、开动啦。...
- 7432
![家常蒸南瓜怎么做-家常蒸南瓜的做法]( "家常蒸南瓜怎么做-家常蒸南瓜的做法")
- “简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜（400g）辅料剁辣椒（1勺）黄豆酱（1勺）调料葱姜（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）玉米油（少许）甜辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗，放入葱花、姜片、剁辣椒。3、放一勺黄豆酱。4、放入白...
- 28510
![豆角烩南瓜的做法 家常菜----豆角烩南瓜 豆角烩南瓜怎么做]( "豆角烩南瓜的做法 家常菜----豆角烩南瓜 豆角烩南瓜怎么做")
- 食材明细主料豆角（300克）南瓜（200克）辅料色拉油（20克）配料精盐（3克）葱花（3克）姜末（3克）黄酱（10克）大料（少许）味精（2克）酱香（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角烩南瓜的做法步骤1、将南瓜去蒂，清洗干净剖开，去瓤，切成小块装入盘中待用。2、将豆角去筋，清洗干净，掰成段，装入盘中待用。3、热锅放油，爆...
- 12127
![红豆南瓜水怎么做-红豆南瓜水的做法]( "红豆南瓜水怎么做-红豆南瓜水的做法")
- “红豆沙糯，南瓜甜软。热饮凉喝均可。”食材明细主料红豆（适量）辅料南瓜（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆南瓜水的做法步骤1、红豆适量。2、南瓜切大块。3、水开红豆放入。4、小火焖煮至豆熟未开花，大约四十分钟左右。(红豆忘泡了，煮的时间长了点)5、南瓜放入。6、煮...
- 18546
![南瓜豆沙饼的做法 #家常饼#南瓜豆沙饼 南瓜豆沙饼怎么做]( "南瓜豆沙饼的做法 #家常饼#南瓜豆沙饼 南瓜豆沙饼怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（300g）豆沙馅（150g）鸡蛋（1只）南瓜（150g）辅料糖（适量）酵母（3g）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜豆沙饼的做法步骤1、南瓜洗净放锅中蒸锅2、南瓜蒸熟后去皮捣泥放温热，放入酵母搅拌均匀3、面粉中放入鸡蛋、南瓜泥和糖搅拌均匀4、揉成光滑面团进行发酵5、...
- 27968
![家常炒南瓜怎么做-家常炒南瓜的做法]( "家常炒南瓜怎么做-家常炒南瓜的做法")
- “最近在减肥，开始减少碳水的摄入，南瓜营养丰富，含有多种维生素，矿物质和大量膳食纤维，而且热量和糖分不高，适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜，吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜（200g）辅料花生（10颗）葱花（5g）蒜泥（5g）调料盐（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒南瓜的做...
- 24167
![豇豆南瓜饭怎么做-豇豆南瓜饭的做法]( "豇豆南瓜饭怎么做-豇豆南瓜饭的做法")
- “我在想，做一份妈妈食谱怎样，从今天开始好好努力吧。今天是豇豆南瓜饭，妈妈的咸饭超好吃的，，”食材明细主料大米（适量）缸豆（适量）南瓜（适量）五花肉（适量）辅料葱末（适量）配料水（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆南瓜饭的做法步骤1、准备的材料：大米,浸泡两个小时，沥...
- 7891
![南瓜红豆包的做法 #团圆饭#南瓜红豆包 南瓜红豆包怎么做]( "南瓜红豆包的做法 #团圆饭#南瓜红豆包 南瓜红豆包怎么做")
- “金灿灿，皮喧馅儿甜糯。😋”食材明细主料面粉（1000克）南瓜泥（500左右）辅料红豆馅儿（适量）酵母粉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜红豆包的做法步骤1、面粉1000克，温南瓜泥中加入适量酵母粉。2、和成光滑面团。盖上盖，放温水中加速发酵。温水，以不烫手为准。太烫了会把面...
- 24109
![家常熬南瓜怎么做-家常熬南瓜的做法]( "家常熬南瓜怎么做-家常熬南瓜的做法")
- “简单美味。”食材明细主料南瓜（500g）辅料青椒（1个）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）味精（少许）花椒（少许）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉、干辣椒改刀，青椒剖开，斜刀切段。2、炒锅放油烧热，放花椒、干辣椒炸香，放入南瓜。3、翻炒...
- 7198
![电饭煲南瓜红豆发糕怎么做-电饭煲南瓜红豆发糕的做法]( "电饭煲南瓜红豆发糕怎么做-电饭煲南瓜红豆发糕的做法")
- “做惯了蒸发糕，觉得没新意，今天用电饭煲来做，比蒸的好吃，一起做吧！”食材明细主料南瓜（100g）辅料小麦粉（适量）全麦粉（适量）鸡蛋（1个）红豆粒（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）电饭煲南瓜红豆发糕的做法步骤1、南瓜蒸熟，晾凉后，加入白糖，鸡蛋，搅匀2、加入酵母3、加入高筋粉，全麦粉4、搅...
- 7197
![红粳米南瓜饭怎么做-红粳米南瓜饭的做法]( "红粳米南瓜饭怎么做-红粳米南瓜饭的做法")
- “南瓜给我的印象始终是温暖朴实~~外表朴实无华，内在清甜~~也因此，我的餐桌上经常能见到南瓜~~~比如这道【红粳米南瓜饭】~~~粗粮的口感给人感觉总不太好，不如香米等大米的香甜软糯。但粗粮同南瓜一起煮出来，真心好吃~~”食材明细主料红粳米（100g）薏仁（40g）南瓜（90g）辅料清水（适量）甜...
- 12521
![红豆南瓜盅怎么做-红豆南瓜盅的做法]( "红豆南瓜盅怎么做-红豆南瓜盅的做法")
- “我和老公约会的第一天，他递给我一块红豆沙馅车轮饼，车穿行在灯火辉煌的街头，我低着头羞涩地啃着手里车轮饼。后来才知道，他喜欢吃红豆。我们的生活习惯也惊人的相似，我爱吃红豆是出了名的。在大学里疯狂吃双皮奶的时候，我经常和老板说，给我一碗红豆好吗？闺蜜们也总是把带有红豆...
- 24003
![豆角烧南瓜的做法 家常菜----豆角烧南瓜 豆角烧南瓜怎么做]( "豆角烧南瓜的做法 家常菜----豆角烧南瓜 豆角烧南瓜怎么做")
- 食材明细主料南瓜（200克）豆角（300克）辅料大料（1瓣）葱花（10克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（4克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角烧南瓜的做法步骤1、将南瓜去蒂，去瓤清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、豆角去筋，清洗干净，切成小块装入盘中待用。3、热锅放油爆香葱...
- 13835
味味甜
