![鲜贝鸡蛋黄瓜包怎么做-鲜贝鸡蛋黄瓜包的做法]( "鲜贝鸡蛋黄瓜包怎么做-鲜贝鸡蛋黄瓜包的做法")
- “鲜贝鸡蛋黄瓜包，鲜美营养。鲜贝是一种味道鲜美的海鲜食材，肉质鲜嫩，营养丰富，具有健脑，美容护肤，健脾和胃等功效。鸡蛋内含有优质蛋白，核黄素，还有钙磷铁等微量元素。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用。”食材明细主料鲜贝（1小碗）鸡蛋（4个）黄瓜（1根）面粉（400克）辅料...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）鸡蛋（3个）辅料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（3克）葱末（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将黄瓜清洗干净，切成小片装入盘中待用。2、将鸡蛋磕入碗中待用。3、热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中煎。4、将鸡蛋煎至金黄色时。5、铲出，装...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜~黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜~黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “绿色那么鲜艳那么积极那么向上如果非要让我喜欢上一个颜色我愿意舍弃天空忧郁的蓝选择那抹翠绿生活应该时时向上不是么”食材明细主料黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、主料黄瓜登场~上次去超市水果黄瓜在搞活动一下...
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![黄瓜鸡蛋馅包子怎么做-黄瓜鸡蛋馅包子的做法]( "黄瓜鸡蛋馅包子怎么做-黄瓜鸡蛋馅包子的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）黄瓜（适量）辅料酵母（5g）白糖（10g）鸡蛋（适量）盐（适量）味精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄瓜鸡蛋馅包子的做法步骤1、面粉中加酵母和白糖。2、加300克温水搅拌成絮状。3、揉成光滑的面团醒发制两倍大。4、准备一个秋黄瓜。5、擦丝加盐腌出水...
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![鲜贝炖鸡蛋的做法 鲜嫩柔滑，老少皆宜的家常快手菜/鲜贝炖鸡蛋 鲜贝炖鸡蛋怎么做]( "鲜贝炖鸡蛋的做法 鲜嫩柔滑，老少皆宜的家常快手菜/鲜贝炖鸡蛋 鲜贝炖鸡蛋怎么做")
- “鲜贝柱炖鸡蛋，鲜嫩柔滑，特别适合给宝宝当辅食，和老人家实用。”食材明细主料鲜贝柱（180g）鸡蛋（3只）辅料香葱（1根）调料味达美葱姜料酒（1勺）六月鲜轻盐松茸酱油（20ml）淀粉（1g）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜贝炖鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、鲜贝柱加入1勺料酒和一丢丢盐...
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![韭黄扇贝炒鸡蛋怎么做-韭黄扇贝炒鸡蛋的做法]( "韭黄扇贝炒鸡蛋怎么做-韭黄扇贝炒鸡蛋的做法")
- “之前买了20斤带壳的扇贝，整整一袋子，分成好几锅蒸熟剥了壳取肉，吃不完的分装冻进冰箱，吃的时候拿出来解冻，炒韭黄炒蒜苔或者做汤都很鲜美。”食材明细主料韭黄（一把）扇贝肉（适量）鸡蛋（两个）辅料食用油（三勺）盐（一匙）鸡精（少许）蚝油（一勺）香油（几滴）葱花（少许）蒜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
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![黄瓜虾皮鸡蛋包怎么做-黄瓜虾皮鸡蛋包的做法]( "黄瓜虾皮鸡蛋包怎么做-黄瓜虾皮鸡蛋包的做法")
- “露台上种了黄瓜，每天都有“产出”，各种做法都吃遍了……😔”食材明细主料黄瓜（3根）鸡蛋（4个）虾皮（适量）芝麻油（适量）辅料高筋面粉（200g）盐（1g）酵母（2g）调料油（适量）咸蛋白（2个）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄瓜虾皮鸡蛋包的做法步骤1、我在鸡蛋里打转了两个咸鸭蛋的“蛋白”当盐了。2...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜====黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜====黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）辅料鸡蛋（2个）葱（适量）配料油（适量）盐（2勺）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准备用料2、鸡蛋打散加一勺盐3、黄瓜去皮切片，葱切葱花4、鸡蛋煎好盛出备用5、另起一锅，加油烧热，加葱花扁香加黄瓜片煸炒6、加一勺盐，7、倒入鸡蛋，出锅...
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![黄瓜片炒鸡蛋的做法 家常菜----黄瓜片炒鸡蛋 黄瓜片炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜片炒鸡蛋的做法 家常菜----黄瓜片炒鸡蛋 黄瓜片炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（400克）鸡蛋（3个）胡萝卜（适量）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜片炒鸡蛋的做法步骤1、将黄瓜清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净，切成小片，葱姜切成末待用。3、热锅放油烧热，将打撒...
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![鲜虾鸡蛋黄瓜的做法 鲜虾鸡蛋甘蓝、黄瓜 鲜虾鸡蛋黄瓜怎么做]( "鲜虾鸡蛋黄瓜的做法 鲜虾鸡蛋甘蓝、黄瓜 鲜虾鸡蛋黄瓜怎么做")
- 食材明细主料小黄瓜（1根）甘蓝（适量）鸡蛋（3个）鲜虾（6只）辅料小葱（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾鸡蛋黄瓜的做法步骤1、准备食材如图。2、把黄瓜、甘蓝切成丝，加入少许盐腌一会，甘蓝里放点小葱。3、鲜虾去头去壳留尾，放入盐、料酒、葱白腌制一下；鸡蛋打散。4...
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![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法 家常快手菜—黄瓜木耳炒鸡蛋 黄瓜木耳炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜木耳炒鸡蛋的做法 家常快手菜—黄瓜木耳炒鸡蛋 黄瓜木耳炒鸡蛋怎么做")
- “最近在减肥，不能乱吃东西，只能吃些低热量的菜了，但成效还不错，半个月的时间，体重已级从108斤减到了99斤，离我的第一部目标95斤还有4斤，继续坚持，管住嘴，多锻练！这是一道做法极其简单，但是营养价值非常高的健康菜，适合减肥时期吃的一道菜，女士吃了还可以美容养颜。”食材明细主料黑木...
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![荷兰黄瓜花菜拌鲜贝怎么做-荷兰黄瓜花菜拌鲜贝的做法]( "荷兰黄瓜花菜拌鲜贝怎么做-荷兰黄瓜花菜拌鲜贝的做法")
- “趁着大雨不去妈家忙活，在家给自己做份瘦身食物。主要食材是鲜贝也就是新鲜扇贝丁。扇贝富含锌、维生素E、硒。味甘，能健脾和胃，能够促进脂质、胆固醇的代谢。扇贝中的锌含量比较高，锌能促进脂质代谢，有助于提高高密度脂蛋白水平，清除外围组织中的胆固醇，预防或延缓高脂血症的...
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![鸡蛋炒黄瓜的做法 家常小菜——鸡蛋炒黄瓜 鸡蛋炒黄瓜怎么做]( "鸡蛋炒黄瓜的做法 家常小菜——鸡蛋炒黄瓜 鸡蛋炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）红椒（1个）黄瓜（1根）辅料食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒黄瓜的做法步骤1、鸡蛋打碗里，加入少许盐打匀。2、黄瓜洗净切成薄片备用。3、红椒洗净去籽切成块。4、炒锅上火，放入食用油烧油，倒入蛋液滑炒，并打散鸡蛋后...
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![鲜贝鸡蛋丝瓜汤怎么做-鲜贝鸡蛋丝瓜汤的做法]( "鲜贝鸡蛋丝瓜汤怎么做-鲜贝鸡蛋丝瓜汤的做法")
- “丝瓜搭配小海鲜真的美味。”食材明细主料丝瓜（2根）鲜贝（100g）鸡蛋（1颗）辅料纯净水（200g）食用油（半汤匙）调料葱（小许）食盐（1g）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜贝鸡蛋丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜。2、去皮洗净切块。3、鲜贝洗净。4、葱姜切碎。5、葱姜放鲜贝中。6、热锅倒油。7...
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![超级美味简单快手菜 黄瓜炒鸡蛋怎么做-黄瓜炒鸡蛋的做法 『家夏』家常黄瓜炒鸡蛋]( "超级美味简单快手菜 黄瓜炒鸡蛋怎么做-黄瓜炒鸡蛋的做法 『家夏』家常黄瓜炒鸡蛋")
- “感觉好久没有发菜谱了，今天做了个黄瓜炒鸡蛋分享给大家。用的是给客户拍照的土鸡蛋，因为实在是好吃让我偷偷的全吃了了。简单容易上手，十分钟搞定的菜；”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）辣椒（2个）辅料食盐（适量）味达美（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋...
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![丝瓜鲜贝蛋汤怎么做-丝瓜鲜贝蛋汤的做法]( "丝瓜鲜贝蛋汤怎么做-丝瓜鲜贝蛋汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）鲜贝（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鲜贝蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮2、鲜贝解冻3、鸡蛋三个4、丝瓜切厚片5、锅子烧热将鸡蛋煎至金黄6、放入鲜贝煎香7、加入热水煮汤8、放入丝瓜9、放入适量盐和胡椒粉1...
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![鲜贝炒黄瓜怎么做-鲜贝炒黄瓜的做法]( "鲜贝炒黄瓜怎么做-鲜贝炒黄瓜的做法")
- “鲜贝可以降低胆固醇。鲜贝炒黄瓜要大火快炒，黄瓜才会鲜脆，鲜贝才不会收缩变硬。鲜贝的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪，易消化，鲜贝炒黄瓜鲜。”食材明细主料鲜贝（100克）黄瓜（1根）小红椒（2个）洋葱（1块）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜贝炒黄瓜的做...
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![鸡蛋木耳炒黄瓜的做法 家常菜----鸡蛋木耳炒黄瓜 鸡蛋木耳炒黄瓜怎么做]( "鸡蛋木耳炒黄瓜的做法 家常菜----鸡蛋木耳炒黄瓜 鸡蛋木耳炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）木耳（25克）黄瓜（1根）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋木耳炒黄瓜的做法步骤1、将木耳泡发好，清洗干净，撕成小片，黄瓜清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将鸡蛋打散，放入热油锅中。3、炒熟后，铲出，装入碗中待用。4、热...
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![老黄瓜炒鸡蛋的做法 “ 家常菜 ”老黄瓜炒鸡蛋 老黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "老黄瓜炒鸡蛋的做法 “ 家常菜 ”老黄瓜炒鸡蛋 老黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料老黄瓜（一个）鸡蛋（三个）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）酱油（适量）干椒（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、成品！2、准备食材:老黄瓜一个，鸡蛋三个！3、老黄瓜去皮，用勺挖出来老黄瓜子，切片！4、锅里适量油，油热透，鸡蛋煎熟，盛出备用！5、锅...
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![贝贝南瓜鸡蛋羹怎么做-贝贝南瓜鸡蛋羹的做法]( "贝贝南瓜鸡蛋羹怎么做-贝贝南瓜鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）调料盐（适量）料酒（1勺）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜洗净，从头部三分之一处切开，把芯掏空备用。2、一个鸡蛋打散，加入适量的清水、盐、油，倒入南瓜中。3、隔水蒸十五分钟即可。4、完美度很高。5、从里往外...
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![家常黄瓜炒鸡蛋-黄瓜炒鸡蛋]( "家常黄瓜炒鸡蛋-黄瓜炒鸡蛋")
- 食材明细主料黄瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋两个打入碗中搅散备用。2、黄瓜洗净切片备用。3、热锅冷油烧至八成热，放入鸡蛋，煎成鸡蛋饼后切散。4、加入黄瓜片，大火翻炒。5、加入盐，翻炒几下准备出锅。6...
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![鸡蛋黄瓜的做法 鸡蛋黄瓜---又名混蛋黄瓜 鸡蛋黄瓜怎么做]( "鸡蛋黄瓜的做法 鸡蛋黄瓜---又名混蛋黄瓜 鸡蛋黄瓜怎么做")
- “已是30度的高温了，晚餐吃什么显然要费心纠结一番。来道清淡爽口又下饭的鸡蛋炒黄瓜吧。一天不见麻麻的小豆一直围着麻麻打转，调皮捣蛋非同一般，这道菜于是有了新名字--混蛋黄瓜（混着蛋炒的黄瓜。哈哈。）”食材明细主料黄瓜（1支）鸡蛋（1个）辅料植物油（1勺）盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟...
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![鲜贝黄瓜煎饺怎么做-鲜贝黄瓜煎饺的做法]( "鲜贝黄瓜煎饺怎么做-鲜贝黄瓜煎饺的做法")
- 食材明细主料猪肉糜（150克）鲜贝（200克）面粉（300克）清水（160克（和面用））黄瓜（2根）食盐（4克）花生油（2汤匙）生抽（10克）鸡精（1克）葱（小许）姜（适量）辅料清水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜贝黄瓜煎饺的做法步骤1、取肉糜2、鲜贝洗净3、剁细4、放肉糜中5、放食盐0.5克和鸡精6、放花生油7、放生...
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![鲜贝的家常做法之蒜蓉炒鲜贝图解]( "鲜贝的家常做法之蒜蓉炒鲜贝图解")
- 和家人到外面吃席，基本上都会点的一道菜就是蒜蓉扇贝，一碟粉丝，上面铺几个蒜贝，吃起来特别过嘴瘾。家里来客人的时候，做上一道蒜蓉炒鲜贝，既美味又有面子。Q弹的鲜贝在齿间迸发出别样的美味，好吃到让人根本放不下筷，喜欢这道菜的朋友赶快行动起来吧~主料鲜贝：250g粉丝：1把蒜：4瓣详细...
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![家常黄瓜炒鸡蛋怎么做-家常黄瓜炒鸡蛋的做法]( "家常黄瓜炒鸡蛋怎么做-家常黄瓜炒鸡蛋的做法")
- “刚刚一个美食网站的管理员找我，说他们的网站要出一本书，具体是各地方的特色菜，我的被选了一些菜，很荣幸啊，能被选上。因为自己的拍照和构图很不理想，是初级水平，一直在努力的学习中。虽然玩的美食时间不是很长，但明显感觉到自己的水平实在太低，看看那些高手的图片真是羡慕啊，我真...
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味味甜
