![牛奶燕麦南瓜馒头怎么做-牛奶燕麦南瓜馒头的做法]( "牛奶燕麦南瓜馒头怎么做-牛奶燕麦南瓜馒头的做法")
- “老佛爷要烤馍吃，晚上没事给她发面做烤馍。揉好面的时候想再发一份南瓜馒头吧，找了燕麦和牛奶来搭配，不用水发面哦，就用牛奶。”食材明细主料牛奶（480克）燕麦（3份）南瓜（600克）面粉（适量）辅料酵母（5克）调料无（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶燕麦南瓜馒头的做法步骤1、取牛奶...
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![南瓜牛奶小馒头怎么做-南瓜牛奶小馒头的做法]( "南瓜牛奶小馒头怎么做-南瓜牛奶小馒头的做法")
- “这是一道非常健康的美食，做法跟做馒头差不多，大家喜欢的可以尝试一下。”食材明细主料南瓜（200g）面粉（400g）纯牛奶（100mg）辅料白糖（100g）发酵粉（2g）花生油（30g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜牛奶小馒头的做法步骤1、南瓜洗干净备用。2、这种南瓜的肉质特别好，特别的香和松软，这...
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![燕麦馒头的做法 第一次做燕麦馒头 燕麦馒头怎么做]( "燕麦馒头的做法 第一次做燕麦馒头 燕麦馒头怎么做")
- “做这个馒头是看了老杨的方子，觉得很好也就做了。本来是周六做的，结果馍还在锅里，家里打电话有急事就赶了回去，我是站在锅旁边数着时间做的。馍出锅了直接放在案板上就走了，馍在案板上放了一天一夜，等我回来馍皮变硬了，馍也感觉变黑了，就拿了相机照下来，大家就将就下，下次做更好的...
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![南瓜燕麦牛奶粥怎么做-南瓜燕麦牛奶粥的做法]( "南瓜燕麦牛奶粥怎么做-南瓜燕麦牛奶粥的做法")
- “南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。”食材明细主料南瓜（1块）牛奶（200ml）燕麦（70克）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜燕麦牛奶粥的做法步骤1、准备好材料2、南瓜切成小块放入锅...
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![南瓜香蕉牛奶燕麦粥怎么做-南瓜香蕉牛奶燕麦粥的做法]( "南瓜香蕉牛奶燕麦粥怎么做-南瓜香蕉牛奶燕麦粥的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）香蕉（适量）牛奶（适量）燕麦（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜香蕉牛奶燕麦粥的做法步骤1、食材准备：南瓜去皮切丁、即食燕麦、香蕉、牛奶。2、南瓜丁先放入锅中加水煮5分钟。3、香蕉去皮切碎。4、香蕉放入南瓜中同煮。5、倒入牛奶。6、放入麦片煮...
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![牛奶燕麦馒头怎么做-牛奶燕麦馒头的做法]( "牛奶燕麦馒头怎么做-牛奶燕麦馒头的做法")
- “这样的馒头，相对热量低但营养更丰富。”食材明细主料牛奶（720克）面粉（720克）燕麦片（4包）辅料干面粉（200克）酵母（2克）调料无（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶燕麦馒头的做法步骤1、取牛奶。2、倒入锅里。3、取燕麦片。4、放牛奶里。5、煮开关火，静置至温热。6、放酵母。7、...
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![牛奶燕麦南瓜蛊怎么做-牛奶燕麦南瓜蛊的做法]( "牛奶燕麦南瓜蛊怎么做-牛奶燕麦南瓜蛊的做法")
- 食材明细主料小南瓜（一个）燕麦片（适量）辅料纯牛奶（一包）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦南瓜蛊的做法步骤1、南瓜洗净2、用一张A4纸打湿包裹起来3、放微波炉叮四分钟，再翻底叮四分钟即可（用手捏捏若还有硬的地方就再叮一两分钟）4、取出从南瓜上部分横着切开，挖掉里面的...
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![奶香燕麦馒头怎么做-奶香燕麦馒头的做法]( "奶香燕麦馒头怎么做-奶香燕麦馒头的做法")
- “馒头作为北方的餐桌上日常主食不可或缺，因此常变幻一些花样，会让家人吃得更美味，更健康。”食材明细主料中筋粉（200克）辅料燕麦（50克）奶粉（15克）配料酵母粉（1小勺）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香燕麦馒头的做法步骤1、称量200克面粉；2、称量50克燕麦，用料理机研磨成粉状；3、面...
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![南瓜藜麦馒头怎么做-南瓜藜麦馒头的做法]( "南瓜藜麦馒头怎么做-南瓜藜麦馒头的做法")
- “颜色金黄，还有藜麦独特的口感。”食材明细主料熟南瓜（适量）面粉（适量）发酵粉（适量）辅料藜麦（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜藜麦馒头的做法步骤1、熟南瓜去皮放破壁机。2、倒入跟南瓜持平的温水。3、打成黏稠南瓜泥。4、南瓜泥倒面粉上。5、用筷子揽成絮状。6、一点...
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![燕麦牛奶馒头怎么做-燕麦牛奶馒头的做法]( "燕麦牛奶馒头怎么做-燕麦牛奶馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（400克）牛奶（250ml(一瓶)）酵母（4克）桂格燕麦（70g）辅料糖（95g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦牛奶馒头的做法步骤1、先来个食材大合照哈2、把牛奶直接倒入面包机，3、再放入糖，然后放入面粉，4、在面粉顶端挖个小槽，把酵母放入面粉槽内，5、最后放入燕麦。6、面包机...
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![蜜豆南瓜牛奶馒头怎么做-蜜豆南瓜牛奶馒头的做法]( "蜜豆南瓜牛奶馒头怎么做-蜜豆南瓜牛奶馒头的做法")
- “突然很想做馒头，特别是在买了蜜红豆以后看见了老南瓜~繁小汐最爱南瓜了，最爱蜜红豆了~蜜红豆我是奶茶的原料店里面买的，有点难买哦~其实明明可以自己做啦，只不过我懒我懒我懒懒懒~”食材明细主料面粉（250g）光明草莓牛奶（200ml）老南瓜（50g）辅料红糖（10g）白糖（20g）蜜红豆（适量）配料酵母（5g...
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![南瓜全麦馒头怎么做-南瓜全麦馒头的做法]( "南瓜全麦馒头怎么做-南瓜全麦馒头的做法")
- 食材明细主料南瓜泥（适量）全麦粉（100g）中筋面粉（150g）酵母（3g）辅料白糖（5g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜全麦馒头的做法步骤1、南瓜去皮去瓤蒸熟压成泥。2、中筋面粉、全麦粉、酵母、白糖放入南瓜泥中。3、揉成光滑的面团，盖湿布放温暖处发酵。4、发酵好的面团取出放案板上...
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![燕麦馒头怎么做-燕麦馒头的做法]( "燕麦馒头怎么做-燕麦馒头的做法")
- “活白喧软。”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）辅料燕麦粥（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦馒头的做法步骤1、燕麦粥温热，倒入适量发酵粉。燕麦粥要稠一点儿。燕麦少的话可以抓入适量即食燕麦片。2、倒入面粉中。3、用筷子搅一下。4、用水揉成软硬适中的面团。自...
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![燕麦奶香馒头怎么做-燕麦奶香馒头的做法]( "燕麦奶香馒头怎么做-燕麦奶香馒头的做法")
- “我是北方人，面食吃的比较多，家的面食大多数都是自己动手做。今天这个小馒头是为吃早餐准备的，蒸的比较小巧，而且还添加了燕麦片、鲜牛奶，营养更加均衡，入口带着淡淡的奶香，暄软香甜，很受孩子喜欢。 这个小馒头可以多做一些，一次吃不了放入冰箱冷冻，吃的时候拿出来再蒸一下，一样...
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![南瓜燕麦红枣馒头怎么做-南瓜燕麦红枣馒头的做法]( "南瓜燕麦红枣馒头怎么做-南瓜燕麦红枣馒头的做法")
- “颜色金黄，口感筋软中透着红枣的香甜。不怎么爱吃南瓜，燕麦，红枣的孩子爱上这个可爱的小馒头。”食材明细主料南瓜（适量）燕麦（适量）去核红枣（适量）面粉（适量）辅料发酵粉（适量）牛奶（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜燕麦红枣馒头的做法步骤1、适量金瓜，倒入半盒牛奶。2、打成稠...
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![南瓜红枣燕麦馒头怎么做-南瓜红枣燕麦馒头的做法]( "南瓜红枣燕麦馒头怎么做-南瓜红枣燕麦馒头的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）燕麦（60克）红枣（适量）面粉（适量）辅料酵母（2克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤1、成品。看着蛮有食欲。2、红枣提前蒸熟备用。3、南瓜去皮切块蒸熟。4、燕麦片准备好。5、将南瓜和红枣放入榨汁机榨成糊备用。撒入酵母粉搅拌一下...
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![燕麦南瓜馒头怎么做-燕麦南瓜馒头的做法]( "燕麦南瓜馒头怎么做-燕麦南瓜馒头的做法")
- “身体健康，从适量吃粗粮起。”食材明细主料燕麦（一勺）板栗南瓜（适量）面粉（适量）辅料酵母粉（2克）调料盐（1克）糖（少许）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦南瓜馒头的做法步骤1、板栗南瓜切片。2、放入电煮锅中蒸熟。3、蒸熟的南瓜。4、放在大盘里压成泥。5、亚麻籽燕麦(即食)。6、将...
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![燕麦奶香馒头的做法 健康好吃燕麦奶香馒头 燕麦奶香馒头怎么做]( "燕麦奶香馒头的做法 健康好吃燕麦奶香馒头 燕麦奶香馒头怎么做")
- “健康不平凡，燕麦是一种低糖高能量的食品，降低胆固醇，控制血糖，改善便秘！一般人群都能食用，这款健康馒头大家可以作为早餐跟晚餐的首选，做起来吧！”食材明细主料中筋面粉（600克）燕麦（100克）纯牛奶（250毫升）奶粉（150克）辅料白砂糖（30克）盐（2克）酵母（7-8克）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燕麦...
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![奶香燕麦小馒头的做法 【一口一个的快乐】——奶香燕麦小馒头 奶香燕麦小馒头怎么做]( "奶香燕麦小馒头的做法 【一口一个的快乐】——奶香燕麦小馒头 奶香燕麦小馒头怎么做")
- “好久没有吃过刀切的小馒头了，在家做起一口一个就会满足的小馒头”食材明细主料面粉（350克）燕麦片（30克）辅料酵母（2.5克）炼乳（适量）糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香燕麦小馒头的做法步骤1、原材料（如图）2、炼乳用少量的温水化开，然后化开酵母，静置五分钟3、加入面粉，搅拌...
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![全麦南瓜牛舌馒头怎么做-全麦南瓜牛舌馒头的做法]( "全麦南瓜牛舌馒头怎么做-全麦南瓜牛舌馒头的做法")
- 食材明细主料全麦粉（50克）普通面粉（150克）辅料南瓜（107克）配料白糖（10克）酵母（2克）温水（8克）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）全麦南瓜牛舌馒头的做法步骤1、1准备材料2、2酵母用不烫手的温水兑开加入白糖让其静置5分钟3、3两种面粉过筛后加入南瓜泥稍捏揉一下再倒入酵母糖水4、4揉...
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![燕麦红枣南瓜馒头怎么做-燕麦红枣南瓜馒头的做法]( "燕麦红枣南瓜馒头怎么做-燕麦红枣南瓜馒头的做法")
- “金黄喧软，带着浓浓的红枣的甜香，加了即食燕麦，更营养，更健康。”食材明细主料面粉（适量）即食燕麦（适量）去核红枣（适量）南瓜（适量）辅料发酵粉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕麦红枣南瓜馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟，晾至温热。2、南瓜去皮用小勺压成泥。3、倒入面粉中。4、用筷...
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![南瓜燕麦馒头怎么做-南瓜燕麦馒头的做法]( "南瓜燕麦馒头怎么做-南瓜燕麦馒头的做法")
- “颜色金黄，口感筋软甜香。”食材明细主料南瓜（适量）即食燕麦（适量）面粉（适量）辅料发酵粉（适量）牛奶（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜燕麦馒头的做法步骤1、面粉中抓入2把即食燕麦，倒入适量发酵粉。2、南瓜泥中倒入适量牛奶。3、打成粘稠南瓜泥。4、南瓜泥倒入面粉上。5、...
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![牛奶南瓜燕麦粥怎么做-牛奶南瓜燕麦粥的做法]( "牛奶南瓜燕麦粥怎么做-牛奶南瓜燕麦粥的做法")
- 食材明细主料牛奶（适量）燕麦（适量）熟南瓜（适量）辅料枸杞（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶南瓜燕麦粥的做法步骤1、所需食材备用，南瓜提前蒸熟2、锅中加牛奶烧热3、放入燕麦很熟南瓜煮沸4、燕麦变软，粥粘稠即可5、出锅放撒入枸杞即可6、家常粥品，请您给您品鉴7、成品图8、...
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![牛奶燕麦南瓜糊的做法 颜值营养减肥餐 | 牛奶燕麦南瓜糊 牛奶燕麦南瓜糊怎么做]( "牛奶燕麦南瓜糊的做法 颜值营养减肥餐 | 牛奶燕麦南瓜糊 牛奶燕麦南瓜糊怎么做")
- “想时刻保持高颜值高营养的饮食减肥？这杯牛奶燕麦南瓜糊，绝对满足你所有需求！！”食材明细主料牛奶（500ml）南瓜（117g）燕麦（18g）辅料葡萄干（10颗）核桃（1个）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛奶燕麦南瓜糊的做法步骤1、按照食材的种类和重量，备好2、南瓜切成小块，蒸熟蒸软，约需要15分钟3、...
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![牛奶南瓜馒头怎么做-牛奶南瓜馒头的做法]( "牛奶南瓜馒头怎么做-牛奶南瓜馒头的做法")
- “这款馒头是我在没有蒸锅的情况下学做馒头而做成的，照片早就拍了，一直没时间发，真的是不错的馒头，很香很营养家人都爱吃，为了家人的健康所有的付出都值得，这是我发的第一个菜品用手机发的打字很累，希望大家会喜欢相互交流”食材明细主料面粉（500克）酵母（8克）南瓜（适量）辅料白糖（20克）泡...
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味味甜
