![火麻仁海米百合什锦怎么做-火麻仁海米百合什锦的做法]( "火麻仁海米百合什锦怎么做-火麻仁海米百合什锦的做法")
- “新鲜的百合上市了，而空气干燥，正是吃百合的最佳时间，因为它养阴润燥、安心养神、补脾健胃，总之益处多多。百合口感微甜，和各种蔬菜炒在一起营养倍增，再加上火麻仁的助力，其丰富的营养价值就可想而知了。”食材明细主料新鲜百合（2头）海米（30克）火麻仁（15克）辅料芹菜（适量）木耳（适量）紫甘...
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![海胆怎么吃的步骤是什么]( "海胆怎么吃的步骤是什么")
- 海鲜大家都喜欢吃吧，海鲜的品种很多，有软体类的海鲜，贝壳类的海鲜，以及各种我们不为所知的海鲜。今天我们就来了解一下海鲜当中的一种叫做海胆，海胆是海鲜当中比较营养丰富而且口味鲜美的海的品种，很多人都喜欢吃海胆，但是并不不知道海胆应该怎么吃。今天小编就来教教大家，我们平...
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![杏仁百合粥怎么做-杏仁百合粥的做法]( "杏仁百合粥怎么做-杏仁百合粥的做法")
- “杏仁百合粥，滋补粥，本菜谱非常适合老年人。因为要把百合跟杏仁打成末”食材明细主料杏仁（200g）辅料百合（200g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏仁百合粥的做法步骤1、将百合洗干净，在搅拌机中稍微搅一下，也可以不搅，切碎也行2、杏仁比较硬，可以念成粉末，也可以用搅拌机打碎。3...
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![百合杏仁粥怎么做-百合杏仁粥的做法]( "百合杏仁粥怎么做-百合杏仁粥的做法")
- “百合甘平，可润肤止咳，益胃而清热宁心。杏仁甘温，止咳逆气。白米甘凉，和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者，润肺止咳，清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。健康人常食可强身去皱美肤消斑。”食材明细主料百合（10克）杏仁（10克）大米（50克）辅料水（适...
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![百香果种植方法步骤]( "百香果种植方法步骤")
- 很多人会在夏天吃百香果，百香果也是夏季畅销水果之一，深受人们喜爱。看到这里可能就会有小可爱好奇，百香果到底是如何种植的?百香果种植要经历什么呢?下面就让小编为你们解答，百香果是一年四季都可以种植的水果类型，但春天是种植百香果的最佳时期。那小编作为一个地地道道的南...
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![火麻仁百合烧大虾怎么做-火麻仁百合烧大虾的做法]( "火麻仁百合烧大虾怎么做-火麻仁百合烧大虾的做法")
- “鲜香味美的大虾，配上白嫩脆爽的百合，再加上口味清香又营养的火麻仁，真的是人间美味啊。”食材明细主料大红虾（6个）百合（2头）火麻仁（15克）辅料生菜（适量）调料好人家麻辣香锅调料（适量）麻辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火麻仁百合烧大虾的做法步骤1、准备好主料：大虾处理干净用料酒腌...
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![西芹百合炒虾仁的做法 百年好合：西芹百合炒虾仁 西芹百合炒虾仁怎么做]( "西芹百合炒虾仁的做法 百年好合：西芹百合炒虾仁 西芹百合炒虾仁怎么做")
- “我们在喜筵上经常能吃到西芹炒百合，这道菜味道清淡，但是寓意很特别，包含着百年好合的美好祝福。春节家宴菜也少补了它：西芹百合寓意勤勤恳恳、工作顺利、家庭和睦。”食材明细主料西芹（适量）鲜百合（适量）辅料红彩椒（适量）虾仁（适量）鸡蛋清（1/2）配料姜片（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）...
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![百合炒虾仁怎么做-百合炒虾仁的做法]( "百合炒虾仁怎么做-百合炒虾仁的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）鲜百合（适量）胡萝卜（适量）淀粉（适量）水淀粉（适量）调料姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）百合炒虾仁的做法步骤1、鲜百合洗净拨开。2、胡萝卜切片。3、虾洗净。4、拨去外壳去虾线。5、虾仁沾些干淀粉，再抖掉多余淀粉。6、在油锅里煎...
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![海鲜什锦米粉怎么做-海鲜什锦米粉的做法]( "海鲜什锦米粉怎么做-海鲜什锦米粉的做法")
- “咸鲜适口”食材明细主料米粉（100g）青椒（25g）洋葱（25g）鸡蛋（2个）青虾仁（25g）火腿（25g）辅料盐（适量）生抽（少许）料酒（少许）水果干（根据个人喜好）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜什锦米粉的做法步骤1、准备米粉2、开始煮1分钟，迅速挑开3、出锅迅速凉水冲透，浇上一些食用油，搅拌，避免粘连4、准...
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![火麻仁鸡丝什锦蔬怎么做-火麻仁鸡丝什锦蔬的做法]( "火麻仁鸡丝什锦蔬怎么做-火麻仁鸡丝什锦蔬的做法")
- “天气太热吃什么好呢？要保证充足的蛋白质、丰富的维生素，还要方便快捷、省时省力，那就尝试着做做这道菜吧，准保符合上述的各项要求，尤其是又放了火麻仁这个超级营养食材，不仅口味清香，而且更营养健康。”食材明细主料鸡胸肉（2块）火麻仁（15克）辅料窝笋（1小根）黄瓜（1根）红椒（1个）调料调料汁...
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![什锦松仁玉米怎么做-什锦松仁玉米的做法]( "什锦松仁玉米怎么做-什锦松仁玉米的做法")
- “这款菜香香甜甜的，非常好吃。又一款宝贝的最爱。晾凉之后装在餐盒中，留着宝贝春游的时候吃，一定会把宝贝美坏喽。”食材明细主料松仁（适量）熟玉米粒（适量）黄瓜（适量）胡萝卜丁（适量）洋葱丁（适量）辅料姜末（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦松仁玉米的做法步骤1、准备所需材料...
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![火麻仁什锦蔬菜丁怎么做-火麻仁什锦蔬菜丁的做法]( "火麻仁什锦蔬菜丁怎么做-火麻仁什锦蔬菜丁的做法")
- “每种食材都含有每种食材的营养素，如果想获得丰富的营养，最好的途径就是尽可能多的蔬菜在一起烹饪，营养素互补。我家经常会这样做，选择应季的，不同色彩，不同口感的食材混合制作并加上火麻仁，更加提升营养价值和利于健康。”食材明细主料洋葱（小半个）杭椒（5～6个）鸡蛋（2个）火麻仁（15克）熟...
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![黑芝麻百合米糊怎么做-黑芝麻百合米糊的做法]( "黑芝麻百合米糊怎么做-黑芝麻百合米糊的做法")
- 食材明细主料黑芝麻（适量）百合（适量）小米（适量）大枣（适量）辅料水（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻百合米糊的做法步骤1、我用的是熟黑芝麻。2、百合。3、小米。4、大枣。5、用厨房剪刀，剪下红枣肉。6、百合提前泡一晚上，一起放入破壁机。7、加水不要超过热饮水位线，启...
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![加盟步骤麻烦不-我想加盟友仁居火锅店]( "加盟步骤麻烦不-我想加盟友仁居火锅店")
- 餐饮提问：我想加盟友仁居火锅店，加盟步骤麻烦不果子222回答：商务部备案企业，详情可以到商务部公司名称一览输入友仁居，进行查询书生大轩回答：我朋友加盟的友仁居，生意不错...
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![火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋怎么做-火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋的做法]( "火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋怎么做-火麻仁百合丝瓜炒鸡蛋的做法")
- “丝瓜和鸡蛋应该是经典的搭配，再加上微甜脆嫩的百合又更是鲜香美味，最后撒上火麻仁营养丰富，口味清香，简便但不简单的家常菜。”食材明细主料丝瓜（2小根）鸡蛋（2个）火麻仁（15克）辅料鲜百合（2～3头）枸杞子（适量）姜末（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟...
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![辣否麻辣小海鲜加盟步骤是什么？]( "辣否麻辣小海鲜加盟步骤是什么？")
- 餐饮提问：辣否麻辣小海鲜加盟步骤是什么？蔚蓝大雨回答：辣否,没有太高的经营条件，创业人只需要按照总部的指导就能够在这一市场中获得快速的发展。该项目开店简单，而且投资前景好，是能够让创业人在市场中轻松获利的好项目。...
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![开麻辣烫店步骤是什么]( "开麻辣烫店步骤是什么")
- 麻辣烫是风靡街头巷尾的的一种小吃，很多人都喜欢吃麻辣烫。它以麻，辣，鲜，香等口味刺激我们的味觉，令人回味无穷。街头巷尾各种各样的小吃店比比皆是，但麻辣烫店总能以它独特的口味吸引一批美食爱好者光顾，品尝。每家麻辣烫店的秘方不同，因而每家的口味也各有不同，要想经营好一家麻...
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![火麻仁南瓜炒百合怎么做-火麻仁南瓜炒百合的做法]( "火麻仁南瓜炒百合怎么做-火麻仁南瓜炒百合的做法")
- “这道菜色泽分明，让人感觉颇有食欲，南瓜和百合都有微甜的味道，但南瓜偏面，百合稍脆，吃在嘴里有层次感，火麻仁清香可口，被现代誉为＂超级营养品＂，因为它含有人体需要的七大类营养成分，基本能满足人体最重要的需求，所以在菜肴中放适量火麻仁，长期食用对提高机体免疫力非常有好处。”食材...
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![杏仁薏米百合豆浆的做法 秋天豆浆--杏仁薏米百合豆浆 杏仁薏米百合豆浆怎么做]( "杏仁薏米百合豆浆的做法 秋天豆浆--杏仁薏米百合豆浆 杏仁薏米百合豆浆怎么做")
- “南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。百合润肺止咳，清心安神。薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓，又是一种美容食...
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![火麻仁丝瓜百合烩油条怎么做-火麻仁丝瓜百合烩油条的做法]( "火麻仁丝瓜百合烩油条怎么做-火麻仁丝瓜百合烩油条的做法")
- “此菜为清淡、咸香口味，油条参与做这道菜的食材，也是别有风味，很好吃；丝瓜和百合都是属于清清爽爽，带有鲜香味道的蔬菜，它们搭配在一起做菜，只有尝过才知道有多美味。火麻仁用于提香和增加营养是必不可少的。”食材明细主料丝瓜（1根）百合（1头）火麻仁（15克）辅料姜末（适量）蒜末（适量）调料盐...
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![海参简单做法具体步骤是什么]( "海参简单做法具体步骤是什么")
- 海参是一种海产品，是它一种软体动物。而海参的外形看上去是黑黑的粗粗的，表皮都有一些软的突兀状。一般我们买到的海参都是已经经过晒干的，吃的时候需要把它泡发。很多小伙伴不知道海参买回来之后应该怎么烹制。那今天我们就一起来跟着小编了解一下海参简单做法，学会了之后我...
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![莲子百合糖水，简单的步骤，甜蜜的味道！图解]( "莲子百合糖水，简单的步骤，甜蜜的味道！图解")
- 口感软绵适宜的莲子和百合，搭配软糯红枣或者红豆，再加上营养的鸡蛋等，简单的食材就能做出美味的莲子百合糖水！不仅能调理肠胃，还可以促进消化，是饭后极佳的甜品！无论是干燥的冬季还是潮湿的夏季，都非常适合食用，下面就来看看它该怎么做吧！主料鲜百合：3个莲子：150蜜豆：100辅料枸杞：30冰...
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![火麻油百合拌西兰花怎么做-火麻油百合拌西兰花的做法]( "火麻油百合拌西兰花怎么做-火麻油百合拌西兰花的做法")
- “这道菜颜色清爽、口味清淡、散发清香，无论下米饭还是就粥都非常好吃，而且操作超级简单，少盐少油，只是淋了些火麻油，优质脂肪有益身体健康。”食材明细主料西兰花（1棵）膳之俭火麻油（20克）辅料百合（2头）枸杞子（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火麻油百合拌西兰花的做...
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![三步素什锦怎么做-三步素什锦的做法]( "三步素什锦怎么做-三步素什锦的做法")
- “过重的油盐会增加身体的负担，偶尔用清淡的蔬菜改善下肠胃也是不错的选择！而且这样的做法能大量保留蔬菜里的叶酸和维生素哟！！听起来是不是棒棒哒？☺”食材明细主料腐竹（2条）西兰花（1/3个）青红辣椒（各1/3个）西芹（1瓣）胡萝卜（半个）荷兰豆（15个）辅料盐（1g）鸡精（2g）香油（1勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（...
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![百合虾仁怎么做-百合虾仁的做法]( "百合虾仁怎么做-百合虾仁的做法")
- “这个虾因为冻的时候较长，品质不那么好了，经过一番处理，做出来的菜还不错。”食材明细主料百合（适量）虾仁（适量）辅料荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）烹调油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合虾仁的做法步骤1、冻虾化开后清洗干净，往虾中加...
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味味甜
