- 食材明细主料大米(1杯)辅料色拉油(适量)生抽(适量)毛豆肠粒(1碗)香肠(1颗(切片))葱(适量)鸡蛋(1个)芽菜(少量)番茄(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂蔬焖饭的做法步骤1、大米洗净泡30分钟,放少量色拉油煮熟,(大火煮开小火煮干),2、水刚干,加入毛豆肠粒,香肠,芽菜,生抽,鸡蛋盖上盖焖,小火焖,3、待...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟杂蔬肉丝焖饭是用胡萝卜、紫甘蓝、猪肉以及大米等几种主要的原材料加工制作而成的,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,有明目的作用,紫甘蓝则是为整道饭提供鲜艳的颜色,肉丝则是使得饭荤素搭配合理,营养健康,这么美味...
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- 食材明细主料琵琶腿(4根)辅料西红柿(1个大的)蔬菜(你喜欢的)辣椒(5个)微辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂蔬鸡饭的做法步骤1、琵琶腿洗净2、砍成小块儿3、用油煸炒至熟4、西红柿用料理机打成汁,和辣椒段、肉末一起炒香,加入一些水煮一会,放盐和生抽5、炒好的鸡腿放在电饭锅底部,铺上...
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- 食材明细主料鸡腿(2个)冬笋(1块)青椒(1个)红椒(1个)辅料香菇(5个)葱(适量)洋葱(半个)胡萝卜(1根)姜(适量)蒜(适量)花椒油(适量)调料生抽(20ml)啤酒(2罐)白糖(10g)料酒(20ml)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)杂蔬焖鸡的做法步骤1、鸡腿洗净,去皮,去骨。2、切小块。3、蔬菜洗净。4、鸡腿丁放料酒,盐,淀粉腌制...
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- 食材明细主料大米(一平碗)清水(一碗半)辅料南瓜(一小块)猪肉(一小块)土豆(一个)玉米(适量)胡萝卜(一段)盐(适量)十三香(少许)酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜杂蔬焖米饭的做法步骤1、准备材料2、大米淘洗干净放入电饭煲内待用3、其他食材切成玉米粒大小4、炒锅中放入适量食用...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料大米:2小杯糯米:1小杯胡萝卜:1根豌豆:1大把玉米粒:1大把香肠:2根辅料蒜:2瓣姜:适量葱白:适量盐:适量花椒粉:适量玉米油:1小勺具体步骤1.准备材料:香肠洗净,放锅里煮开后捞出切丁;胡萝卜切丁;葱白切碎,姜蒜切末;大米、糯米洗...
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- 食材明细主料鸡胸肉(1块)西兰花(4颗)红萝卜(1/3颗)南瓜(1小块)辅料橄榄油(适量)盐(适量)清淡(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬鸡肉焖饭的做法步骤1、红萝卜,南瓜去皮切细。南瓜很容易熟,我切得比较大些。西兰花洗干净,入开水中汆烫过捞起冰切细(我只切了上面的花,菜梗我自己吃了)。鸡胸...
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- “牛肉的鲜香完美地融入了饭粒中,鲜香美味。”食材明细主料牛肉(50g)土豆(50g)冷饭(100g)辅料娃娃菜(100g)豇豆(50g)调料盐(适量)菜籽油(2勺)生抽(2勺)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)土豆牛肉杂蔬焖饭的做法步骤1、油热以后,放入煮过的牛肉块和土豆翻炒香。2、加入娃娃菜和豇豆一起翻炒...
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- 食材明细主料剩米饭(适量)木耳(适量)荷兰豆(适量)双汇无淀粉火腿(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)葱花(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬炒饭的做法步骤1、剩米饭、泡发好的木耳、胡萝卜、荷兰豆、双汇火腿。2、木耳、荷兰豆入沸水中汆烫一下,捞出过凉水。3、所有食材分别切丁,...
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- 食材明细主料米饭(适量)辅料豌豆(适量)胡萝卜(适量)火腿肠(适量)鸡蛋(适量)调料盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬炒饭的做法步骤1、配料开水中烫一下捞出。2、锅中热油炒香鸡蛋。3、加入配料一起翻炒。4、倒入米饭翻炒均匀。5、加入少许盐调味即可。6、香喷喷的炒饭。...
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- “今天做的是糙米饭,糙米拥有比白米高出6倍的食物纤维,通常被称为减肥人士必吃的食物,它可以对不饱和脂肪进行调节,加快肠道的蠕动速度,从而促进食物的消化吸收,排除体内的垃圾,不仅可以促进健康,还可以护肤养颜,令皮肤越来越美。所以如果平时吃的主食多吃些糙米,不但可以摄取膳食...
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- “大部份80后一样,漂泊在外,蜗居城市的出租房,无高极的厨具,简单备置了:电饭锅、电磁炉、烧水壶什么的。但是这一些都不影响一日三餐的制作与及丰富。”食材明细主料腊肠(一条)土豆(100g)洋葱(50g)佛手瓜(100g)胡萝卜(50g)大米(50g)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊味杂蔬焖饭的做法步...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟好久没有吃焖饭了,昨天在超市买了许多蔬菜和牛肉,那么正好今天就做这个杂蔬牛肉焖饭吧。荤素搭配营养均衡,而且味道很不错的哈。大家可以试着做做吃吃的呀。这个焖饭的做法很简单,大家可以自己在家里面自己试...
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- 食材明细主料米饭(一大碗(剩饭))培根(5片(和香肠均可))辅料胡萝卜(1条)豌豆(两把)洋葱(半个)蘑菇(十朵)沙司(适量)黄油(小块)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂蔬焗饭的做法步骤1、豌豆胡萝卜煮熟,香肠培根切好.这时可以把烤箱预热180度2、蘑菇切丁3、洋葱切丝4、先放黄油,炒香洋葱,再放蘑菇5...
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- 食材明细主料鸡肉(适量)米饭(适量)胡萝卜(适量)包菜(适量)辅料宝宝油(适量)玉米粒(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂蔬烩饭的做法步骤1、准备好食材。2、蔬菜都焯水。3、焯过水的蔬菜备用。4、鸡肉切小块加姜片上锅煮熟。5、鸡肉切碎。6、锅中放油下入鸡肉翻炒,加上蔬菜。7、...
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- 食材明细主料糙米(适量)蔬菜(适量)培根(5块)辅料咖喱块(2块)咖喱(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咖喱培根杂蔬焖饭的做法步骤1、准备好土豆丁,培根丁2、我用的芹菜和蒜苔3、糙米提前三个小时泡好,放入的顺序为,咖喱块,培根土豆,芹菜蒜苔,我又放了一个小米椒,辣辣的4、我用的这样的咖喱块~有...
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- “焖饭,简单易做,有肉有菜一锅熟,营养全面颜值高。”食材明细主料广式腊肠(2根)豌豆(适量)胡萝卜(半根)干香菇(3朵)玉米粒(适量)大米(适量)辅料油(少许)金兰油膏(2勺)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊肠杂蔬焖饭的做法步骤1、准备材料,干香菇泡发、腊肠、胡萝卜切粒。2、热锅下油,炒香香菇...
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- 食材明细主料腊肉(1块)胡萝卜(半根)杏鲍菇(半根)土豆(半个)大米(半斤)辅料生抽(适量)料酒(少许)白糖(5g)原味(口味)未知(难度)腊肉杂蔬焖饭的做法步骤1、腊肉洗净,杏鲍菇洗净,土豆去皮,胡萝卜洗净去皮。2、杏鲍菇,胡萝卜切丁。3、蒜切碎,土豆切丁。4、锅中放油爆香蒜末。5、放胡萝卜和杏鲍菇稍炒盛...
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- “前几天收到了来自于美食天下的品牌信任之美----五常稻花香大米,产自于黑龙江五常磨盘山水库大坝下的磨盘山村,外观看米粒细长,质地坚韧,颗粒饱满,生米闻起来也有微微清香。蒸煮时有特有的米香味,煮好后的饭粒表面有油光,口感绵软略粘、微甜、略有韧性,醇厚绵长,芳香四溢。昨天中...
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- “简单易操作,上班族的福音,小朋友的最爱!快动手试一下下吧!✊🤛”食材明细主料土豆(1个)广味香肠(3根(喜欢多放))青豆(适量)香菇(6-8个)胡萝卜(1根)洋葱(半个)大米(3杯)辅料洋葱(半个)调料油(适量)生抽(3勺)老抽(1勺)黑胡椒(适量)盐(适量)料酒(1勺)糖(1-2勺)蚝油(2勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩香肠...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟杂蔬肉丝焖饭主要用到了各种各样的蔬菜以及肉丝,蔬菜中含有丰富的纤维素以及维生素供人体所需的营养物质,有助于人们肠胃的蠕动,肉丝中含有丰富的蛋白质有助于人们增强免疫力以及抵抗力,还在等什么呢,快来尝尝...
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- 食材明细主料香肠(适量)大米(适量)杂蔬粒(适量)香菇(适量)小米(适量)辅料老抽(适量)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香肠杂蔬焖饭的做法步骤1、米(我还放了一点小米,不喜欢可以不放)淘洗干净,加入适量水备用。2、香肠切粒。(我用的是罗勒香肠)3、香菇提前用温水泡软,洗净,切粒。4、炒锅预热...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟主料米饭:800土豆:500西葫芦:400腊肉:200香菇:100辅料食盐:适量具体步骤1.准备材料2.腊肉切丁,特意选了一块比较肥的腊肉3.西葫芦,土豆,香菇,分别切丁4.炒锅热油,倒入所有蔬菜进去翻炒,放入适量食盐5.翻炒均匀后,加入...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料土豆:100佛手瓜:100大米:100胡萝卜:100腊肠:50洋葱:50辅料酱油:适量油:适量盐:适量具体步骤1.把腊肠、土豆、洋葱、佛手瓜、胡萝卜切成粗丁备用;2.炒锅下油烧热,倒下胡萝卜炒1分钟;3.再把腊肠、土豆、洋葱、佛手...
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- 食材明细主料薄饼(2块)洋葱(1个)青椒(1个)红椒(1个)香菇(6个)白菜(1个)辅料盐(5克)生抽(5ml)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杂蔬焖饼的做法步骤1、薄饼切丝2、打鸡蛋3、香菇火腿青红椒切碎4、白菜切丝5、洋葱切丁6、起油锅,炒鸡蛋,炒好后盛出来7、起油锅,放入洋葱丁炒香后加入火腿香菇青...
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