![淮杞黄精炖乳鸽怎么做-淮杞黄精炖乳鸽的做法]( "淮杞黄精炖乳鸽怎么做-淮杞黄精炖乳鸽的做法")
- ““淮杞黄精炖乳鸽”属于一款温补型的靓汤，正适合冬季来食用，尤其男士如每周能饮用两次，月余必见其效，日常生活中生龙活虎自不必说，工作学习也顿感精神倍增，这是一道药食同源极佳的汤菜。“淮杞黄精炖乳鸽”这款汤，还是我在四年前翻阅“宫廷膳底档”时无意间发现的。记得那年冬...
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![淮杞黄精炖乳鸽的做法 《宫廷膳底档》-淮杞黄精炖乳鸽 淮杞黄精炖乳鸽怎么做]( "淮杞黄精炖乳鸽的做法 《宫廷膳底档》-淮杞黄精炖乳鸽 淮杞黄精炖乳鸽怎么做")
- ““淮杞黄精炖乳鸽”属于一款温补型的靓汤，正适合冬季来食用，尤其男士如每周能饮用两次，月余必见其效，日常生活中生龙活虎自不必说，工作学习也顿感精神倍增，这是一道药食同源极佳的汤。“淮杞黄精炖乳鸽”这款汤，是我在翻阅“宫廷膳底档”时无意间发现的。”食材明细主料净膛乳...
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![淮山枸杞乳鸽煲的做法 【飞禽走兽】淮山枸杞乳鸽煲 淮山枸杞乳鸽煲怎么做]( "淮山枸杞乳鸽煲的做法 【飞禽走兽】淮山枸杞乳鸽煲 淮山枸杞乳鸽煲怎么做")
- “这是一道很清淡滋补的营养汤羹。在民间有“一鸽胜九鸡”的说法，可想而知鸽子的营养价值。鸽肉易消化能清热解毒，生津止渴，养阴润肤，具有养颜美容的功效。和具有补中益气的淮山药以及调节人体免疫功能的枸杞在一起，是很不错的滋补养颜汤。”食材明细主料乳鸽（一只）淮山（100克）枸...
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![椰肉椰汁炖乳鸽的做法 浓香椰肉椰汁炖乳鸽 椰肉椰汁炖乳鸽怎么做]( "椰肉椰汁炖乳鸽的做法 浓香椰肉椰汁炖乳鸽 椰肉椰汁炖乳鸽怎么做")
- “市面上有各种各样的椰子炖鸡或者椰子炖乳鸽，有的是原只椰子炖的，有的是只用椰汁炖的，有的是椰汁和椰肉块炖的，以下这款，你喝过吗？原汁原味的味道，一试难忘，我认为是最好喝的椰子炖汤！”食材明细主料乳鸽（1只）瘦肉（适量）椰子（1只）辅料枸杞（适量）配料盐（少量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![当归黄芪炖乳鸽怎么做-当归黄芪炖乳鸽的做法]( "当归黄芪炖乳鸽怎么做-当归黄芪炖乳鸽的做法")
- “当归补血，黄芪补气，枸杞补肝肾阴，红枣补脾益气，鸽肉温阳，这几种食材一起煮可以补元气，养气血！”食材明细主料乳鸽（1只）红枣（5颗）黄芪片（4克）当归片（4克）辅料料酒（1勺）盐（少许）姜片（3片）枸杞子（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）当归黄芪炖乳鸽的做法步骤1、准备配料：姜片、红枣、黄芪、当...
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![红枣炖乳鸽怎么做-红枣炖乳鸽的做法]( "红枣炖乳鸽怎么做-红枣炖乳鸽的做法")
- “红枣具有安神，健脾的作用，和乳鸽一起炖汤更佳哦。”食材明细主料乳鸽（1只）辅料红枣（适量）蜜枣（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣炖乳鸽的做法步骤1、处理过的乳鸽，清洗后切块。2、准备好红枣、蜜枣、枸杞。3、锅里烧开水，加入生姜葱煮3分钟。4、放入...
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![黄山炖鸽的做法 【徽菜】---黄山炖鸽 黄山炖鸽怎么做]( "黄山炖鸽的做法 【徽菜】---黄山炖鸽 黄山炖鸽怎么做")
- “黄山炖鸽是安徽的传统名菜。汤清鲜，鸽肉酥烂，山药清香滑口。此菜营养丰富，易于消化，有补脑健身，增强记忆力的食疗功效。”食材明细主料乳鸽（一只）山药（100克）青菜（少许）辅料葱姜（各15克）配料冰糖（少许）盐（适量）鸡汤（500克）料酒（15克）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄山炖鸽的做法步骤1、...
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![田七炖乳鸽的做法 女人保养秘籍----〖田七炖乳鸽〗 田七炖乳鸽怎么做]( "田七炖乳鸽的做法 女人保养秘籍----〖田七炖乳鸽〗 田七炖乳鸽怎么做")
- “鸽子就是传说中大名鼎鼎的“白凤”，鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用，古话云“一鸽胜九鸡”。不管是男是女，多喝点滋补汤，养颜，抗衰老，提高免疫力，比吃什么补品都来得健康自然。自己亲手做的更是干净卫生，此汤特别适合女生喝，男生当然也要喝，多喝多健康，谁喝谁知道，他好，她...
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![眉豆炖乳鸽怎么做-眉豆炖乳鸽的做法]( "眉豆炖乳鸽怎么做-眉豆炖乳鸽的做法")
- “白扁豆的功效：1、能够健脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲，白扁豆性味甘、淡、平，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人，如果适当的食用白扁豆有很好的健脾胃的功效。2、能够化湿祛痰，对于暑湿所导致的烦渴、吐泻的人，如果适当食用白...
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![党参枸杞炖乳鸽怎么做-党参枸杞炖乳鸽的做法]( "党参枸杞炖乳鸽怎么做-党参枸杞炖乳鸽的做法")
- “这道菜的重点是枸杞的选择，枸杞一定要选择宁夏枸杞，只有宁夏枸杞才有滋补养生功效，如果不会识别宁夏枸杞，就打开淘宝选择搜索店铺“美好食光枸杞”去这家购买，是宁夏本地人开的，正宗的宁夏枸杞。”食材明细主料乳鸽（1只）猪肉（200克）辅料枣（3个(干)）党参（15克）枸杞子（8克）清淡（口味）煨（工艺...
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![隔水炖乳鸽怎么做-隔水炖乳鸽的做法]( "隔水炖乳鸽怎么做-隔水炖乳鸽的做法")
- “一道四季适宜的清淡炖品,长饮,食有效增强抵抗力,调整人体部分机能.”食材明细主料乳鸽（一只）辅料花旗参（一块）虫草花（适量）老圆肉（适量）杞子（适量）大枣（适量）姜片（4片）淮山（适量）北芪（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）隔水炖乳鸽的做法步骤1、活鸽一只,掐死劏干...
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![天麻淮山炖鸽子怎么做-天麻淮山炖鸽子的做法]( "天麻淮山炖鸽子怎么做-天麻淮山炖鸽子的做法")
- “鸽子汤里加点山药，饭菜一锅出啦。”食材明细主料鸽子（1只）山药（250克）天麻（15克）辅料纯净水（1000克）枸杞（1小把）葱叶（小许）调料食盐（1克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）天麻淮山炖鸽子的做法步骤1、山药去皮洗净切段。2、冷水下锅煮开锅。3、取天麻。4、敲碎，洗净。5、鸽子处理干净...
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![淮杞炖水鸭怎么做-淮杞炖水鸭的做法]( "淮杞炖水鸭怎么做-淮杞炖水鸭的做法")
- “水鸭肉有温中益气，滋肝养气，补阴虚，补而不燥的作用。食用可以强身健体，且有很高的药用价值。加入淮山、杞子同炖，疗效更佳，而且汤还很好喝！是冬季首选的滋补靓汤。”食材明细主料水鸭（一只）清水（1000ML）辅料淮山（50克）杞子（15克）红枣（10颗）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）淮...
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![阿胶炖乳鸽怎么做-阿胶炖乳鸽的做法]( "阿胶炖乳鸽怎么做-阿胶炖乳鸽的做法")
- “阿胶是一种富含胶原蛋白的食物，它含有大量的氨基酸和多种微量元素，可以帮助滋阴补血、润燥养颜。而乳鸽则是一种高蛋白、低脂肪的禽类食品，它含有丰富的钙、铁、铜等矿物质，可以增强体力，提高免疫力。将东阿阿胶和乳鸽一起炖煮后，可以充分地发挥它们的营养作用。例如，阿胶的滋...
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![黄芪淮山桂圆炖鸽子怎么做-黄芪淮山桂圆炖鸽子的做法]( "黄芪淮山桂圆炖鸽子怎么做-黄芪淮山桂圆炖鸽子的做法")
- “天气寒冷而干燥，“寒从足下生”，气血不足的人士，会出现手足冰冷的情况。黄芪能滋补元气，搭配一些滋阴养血的淮山、桂圆等，这个汤有养血安神的功效，对于脑力劳动者、失眠以及手足冰冻者较为合适。”食材明细主料鸽子（1只）黄芪（20克）干淮山（20克）桂圆（12颗）辅料生姜（3片）盐（适量）原味（口味）炖...
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![枸杞蒸乳鸽怎么做-枸杞蒸乳鸽的做法]( "枸杞蒸乳鸽怎么做-枸杞蒸乳鸽的做法")
- 食材明细主料嫩鸽子（适量）辅料枸杞（适量）葱姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞蒸乳鸽的做法步骤1、乳鸽：去头、尾、脚爪、翅尖、脖子上的皮。内脏处理干净全身摸层盐（不要太多）倒入料酒腌制20分钟葱姜处理好的内脏一起放进肚子里，撒上几粒枸杞2、冷水...
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![淮杞炖鹧鸪怎么做-淮杞炖鹧鸪的做法]( "淮杞炖鹧鸪怎么做-淮杞炖鹧鸪的做法")
- 食材明细主料鹧鸪（适量）淮山（适量）辅料杞子（适量）百合（适量）莲子（适量）杏仁（适量）配料陈皮（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）淮杞炖鹧鸪的做法步骤1、将洗干净的鹧鸪放人炖品器皿内。2、洗泡过的药材也一同放入。3、加满清水盖上盖子即可开始炖。4、大火炖半小时之后转中慢火继续...
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![天麻炖乳鸽怎么做-天麻炖乳鸽的做法]( "天麻炖乳鸽怎么做-天麻炖乳鸽的做法")
- “【天麻炖乳鸽】也是一点传统的炖汤，中医认为乳鸽可以补气血，清肺顺气。对肾虚体弱，心神不宁，儿童成长，体力透支者均有功效。乳鸽骨中含有丰富的软骨素，能增强皮肤弹性，改善血液循环。天麻是一味常用且名贵的中药，有治疗头痛眩晕等多种功效。”食材明细主料鸽子（2只）罗汉笋（50克）小...
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![黄山炖鸽的做法 【徽菜】黄山炖鸽 黄山炖鸽怎么做]( "黄山炖鸽的做法 【徽菜】黄山炖鸽 黄山炖鸽怎么做")
- “黄山是世界闻名的旅游胜地，黄山炖鸽这道名菜就是取材于黄山名产山药与野鸽以隔水炖法烹制成菜。山药滋阴补肾，鸽肉健体强身，被当地百姓视为滋补延年的佳品，此菜汤清味鲜，鸽肉酥烂，山药软糯，是徽菜中的传统名肴。俺这里自然没有黄山土产的两样材料，不过，做法是一样的，呵呵。”食材...
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![灵芝杞枣炖乳鸽怎么做-灵芝杞枣炖乳鸽的做法]( "灵芝杞枣炖乳鸽怎么做-灵芝杞枣炖乳鸽的做法")
- “灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面的疗效显著。灵芝益气血、补精髓。乳鸽益气滋肾，祛风解毒。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养...
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![虫草炖乳鸽怎么做-虫草炖乳鸽的做法]( "虫草炖乳鸽怎么做-虫草炖乳鸽的做法")
- “去色达，在藏民司机师傅那里买了点虫草，个头不大！今天用它炖了乳鸽！虫草炖鸽子是一道药膳，补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下；肾精亏虚、健忘、眩晕、足痿无力和腰酸疲乏者食用。”食材明细主料乳鸽（1只）冬虫夏草（6根）小鱼胶（3个（泡发））辅料料酒（2勺）盐（适量）姜片（3片）葱（1棵）咸鲜（口味）炖...
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![椰肉椰汁炖乳鸽的做法 香浓椰肉椰汁炖乳鸽 椰肉椰汁炖乳鸽怎么做]( "椰肉椰汁炖乳鸽的做法 香浓椰肉椰汁炖乳鸽 椰肉椰汁炖乳鸽怎么做")
- “市面上有各种各样的椰子炖鸡或者椰子炖乳鸽，有的是原只椰子炖的，有的是只用椰汁炖的，有的是椰汁和椰肉块炖的，以下这款，你喝过吗？原汁原味的味道，一试难忘，我认为是最好喝的椰子炖汤！”食材明细主料鸽子（1只）瘦肉（1块）辅料盐（微量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰肉椰汁炖乳鸽的做...
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![黄精赤小豆炖老鸽怎么做-黄精赤小豆炖老鸽的做法]( "黄精赤小豆炖老鸽怎么做-黄精赤小豆炖老鸽的做法")
- “天气从热转凉时，由于人体的血管收缩，易出现中风、冠心病等。宜黄精赤小豆炖老鸽肉。”食材明细主料黄精（20g）老鸽（1只）生姜（3片）辅料赤小豆（50g）陈皮（5g）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄精赤小豆炖老鸽的做法步骤1、中药材稍浸泡2、老鸽宰洗净，切块3、一起与生姜下炖盅，加冷开水1...
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![党参炖乳鸽怎么做-党参炖乳鸽的做法]( "党参炖乳鸽怎么做-党参炖乳鸽的做法")
- “党参补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。党参炖乳鸽补益气血，温肾壮阳功效。适用于气血不足，脾肾虚损者。”食材明细主料乳鸽（1只）党参（2根）辅料红枣（适量）杞子（适量）元肉（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）党参炖乳鸽的做法步骤1、乳鸽一...
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![清炖乳鸽怎么做-清炖乳鸽的做法]( "清炖乳鸽怎么做-清炖乳鸽的做法")
- 食材明细主料乳鸽（3个）葱、姜、八角、花椒（10克）盐、鸡精粉（5勺）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）未知（难度）清炖乳鸽的做法步骤1、乳鸽收拾干净，用清水洗净沥一下水2、放入压力锅内，加葱段、姜片、八角、花椒3、加开水，没过乳鸽4、电压力锅压20分钟5、熟了6、加盐、鸡精粉调味，就0K了...
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味味甜
