- “上星期小柚子上吐2天腹泻4天,有部分妈妈问我,这期间小柚子都吃什么?今天来跟你们唠唠。几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻,它是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。宝宝上吐下泻时,妈妈们的心里都很着急,恨不能让宝宝快快地好起来!宝宝能够平安健康的长大,是每个妈咪最大的心...
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- “酸爽脆嫩,夏日开胃小菜。”食材明细主料酸笋(50g)胡萝卜(50g)辅料青椒肉粒酱(2勺)调料酸水(2勺)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸笋胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜切成丝,放入一点盐抓匀码。2、酸笋切成丝。3、把酸笋丝放在胡萝卜丝上,淋入酸水即可。4、放上两勺青椒肉粒酱...
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- “胡萝卜富含多种维生素,健脾胃、降血脂,适于多吃;酸奶中含有乳酸菌,有助消化、还补钙,也应多吃。土餐中有一道凉菜,就是将这两种食材很好地结合起来,酸中微带着甜味、奶香中夹带着蒜香,真的是很开胃。”食材明细主料胡萝卜(2根)大蒜(3瓣)原味酸奶(2大勺)蛋黄酱(半勺)辅料盐(适量)橄榄油(2大...
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- “胡萝卜,又名红萝卜,还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带,元代末传入我国。1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2、利膈宽肠...
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- “忽然对料理机的功力问题产生了兴趣,忍不住想要考察一番它们的差异。那款古早的料理机无法将硬质蔬果打至绵软细腻,逃不脱细小颗粒已是确凿无疑。不知道那个有着沉重玻璃杯身的料理机又会是一番什么效果?不妨一试。雪花梨,口感较粗,嚼起来有细小的沙沙的颗粒感。胡萝卜,生用脆...
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- 萝卜牛腩作为一道正宗的广东美食,一直以来深受广大男女老少的喜爱,烹饪方法也被演变的越来越多?但是你的烹饪方法真的正确?够地道吗?牛腩到底是指哪个牛的哪个部位呢,应该怎么选取呢?真的是炖的越久越好吃吗?萝卜真的不要削皮吗?菜品原料1、牛腩(一斤半左右)要先切成四五厘...
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- “胡萝卜对于宝宝来说,是非常好的一种食物补充,含有大量的植物纤维、胡萝卜素和维生素。今天这款松饼,加了胡萝卜和酸奶,奶香味十足,松软。”食材明细主料胡萝卜泥(90g)酸奶(130g)玉米油(30g)面粉(100g)鸡蛋(2个)辅料糖(20g)奶香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜酸奶松饼的做法步骤1、...
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- 食材明细主料老鸭(一只)葱(适量)姜(适量)大枣(适量)辅料调料(一包)花椒(适量)枸杞(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)酸萝卜老鸭汤的做法步骤1、将买来的老鸭洗净,宰成大块。2、加姜片和料酒去腥,放置10分钟3、将鸭肉倒入炒锅翻炒两分钟,以便更好得去其异味和油腻4、加入水烧开,煮几分...
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- 胡萝卜是一种非常有营养的东西,但是在生活中有很多人都不喜欢胡萝卜的味道,那么怎么样才能让胡萝卜做得又好吃又营养,被大家所接受呢,今天小编就给大家说到几个做胡萝卜的方法。大家快点学起来吧,让胡萝卜变成大家喜欢的食物。胡萝卜最全吃法及功效一、胡萝卜炒蛋可助预防卵巢...
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- 食材明细主料苹果(半个)胡萝卜(半根)燕麦(半杯)核桃(6粒)辅料水(600ml)纯牛奶(750ml)奶香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健康苹果胡萝卜饮的做法步骤1、苹果,胡萝卜切小块,燕麦,核桃洗净。2、除牛奶外,所有材料放破壁机,加入600毫升清水,米糊功能。3、最后3分钟加入纯牛奶,打至完成,又香又浓...
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- 四川。酸菜因为地区的原因,各个地区的口感又可以分为四川酸菜、云南酸菜、东北酸菜、贵州酸菜等。但是四川酸菜最正宗,四川酸菜又称泡酸菜,口感咸酸脆香、香味浓郁、去腻开胃。酸菜食用前需要煮久点使其煮熟透了,因为酸菜在腌制的过程中容易滋生细菌,煮之前要清洗干净。...
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- “腌包菜的时候,取出来一些泡菜。酸豆角送人了,酸萝卜用来烧肉吧。再搭配点胡萝卜,让肥肉的饱和脂肪酸尽可能的转变成不饱和脂肪酸。”食材明细主料猪五花(400g)酸萝卜(100g)胡萝卜(100g)辅料食用油(小许)清水(若干)调料葱姜(小许)八角(1个)花椒(小许)白糖(5g)生抽(15g)老抽(15g)鸡精(1g)咸鲜(口味)烧(...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)辅料婴儿奶粉(适量)米饭(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)胡萝卜奶泥的做法步骤1、切薄点,熟的快2、蒸熟的胡萝卜3、放入榨汁机搅碎,很方便。掺入婴儿奶粉是让宝贝快速适应这种味道。米饭增加糊度,再加点水。4、当当当当,大功告成,超简单!营养味美,宝贝...
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- 食材明细主料胡萝卜(1个)辅料青椒(2个)蒜(3瓣)配料醋(1汤匙)辣椒粉(1茶匙)盐(2克)白糖(1克)鸡精(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸辣胡萝卜丝的做法步骤1、准备所需要的食材。2、大蒜切片。3、青椒去蒂切丝。4、胡萝卜去皮,刨成丝。5、热锅倒油。6、放入蒜片炒香。7、放入胡萝卜丝...
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- “各种想法汩汩奔涌,总是有很多想法一闪而过,让位于那些更为强烈的想法。弄点什么来喝呢?一时之间找不到头绪。忽然想起曾经关于果蔬奶的想法。然而,在脑子里把所有现成的材料捋上一遍,也就胡萝卜驻留下来——收拾起来最简单,洗洗就得。生胡萝卜啃起来比较脆硬,不知道同牛奶搅合...
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- “这个食谱其实我整理出来了很久了,一直没时间发,趁现在天气越来越热了,给大家发出来开开胃吧~~这个酸胡萝卜做出来的味道很棒,非常酸爽可口,而且也非常好配伍,平时做各种大荤的菜或者炖鱼,烧汤,做馅等都可以,想怎么吃就怎么吃~”食材明细主料胡萝卜(4-5根(随意))糖(一勺(约10克))盐(一勺(约...
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- “抱着全营养蔬果调理机,怎么也得试试机。翻开食谱,疗效蔬果汁用料繁多,甜菜根也是个稀罕物,此部分只能看看罢了。养生果汁倒还可以一试,这一道。。。胡萝卜苹果正当季,又是现成,就定它了。不过,蜂蜜就不用那么多了,胡萝卜苹果牛奶没一样不带甜味,要按自己的脾性,蜂蜜完全可以省略,不...
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- “美味可口有弹性”食材明细主料1中筋面粉(250g)酵母(3g)糖(20g)纯牛奶(125ml)材料2中筋面粉(250g)酵母(3g)糖(20g)纯牛奶(115g)胡萝卜(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜牛奶馒头的做法步骤1、准备食材。2、中筋面粉250克+酵母3克+糖20克+牛奶125ml倒入盆中。3、材料搅拌中。4...
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- “对于爱美的MM们它是养颜佳品;对于正在成长的宝宝们它是最好吸收各种微量元素的可口饮品,比起喝那些添加剂十足的饮料它是不是更合适呢?”食材明细主料甜橙(1个)胡萝卜(半个)酸奶(1杯)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜橙胡萝卜酸奶的做法步骤1、食材准备好,甜橙清洗干净;胡萝...
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- “胡萝卜奶昔,胡萝卜含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,对美容护肤有良好的作用。”食材明细主料胡萝卜(1根)辅料酸牛奶(100克)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜奶昔的做法步骤1、准备材料2、胡萝卜洗净切碎放入料理机的干磨杯内3...
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- “这款8连线架的小胡萝卜蛋糕模具造型非常可爱,买这款模具通常都是为了哄家里的小朋友开心。既然是为了小朋友,不单单要造型可爱,所做出来的食物也必须是低脂低热量才能让小朋友更健康。今天买了两根胡萝卜回来,临时起意做了这款无油低糖的胡萝卜酸奶蛋糕。胡萝卜素有“小人...
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- “胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,每100克含1.67~12.1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等。胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果,健脾...
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- “继续走营养低脂的烘焙路线。胡萝卜酸奶餐包,加入了熟胡萝卜泥和酸奶,低糖少油,营养又低脂。”食材明细主料胡萝卜(1根)盐(3克)细砂糖(35克)黄油(20克)杏仁片(适量)辅料原味酸奶(100克)酵母(3克)奶粉(10克)蛋黄液(适量)清淡(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜酸奶餐包的做法步骤1、胡萝卜1根...
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- “胡萝卜含有大量胡萝卜素,补肝明目,含有植物纤维,可加强肠道的蠕动,胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品。胡萝卜素因为是脂溶性物质,只有在油脂中才能被很好地吸收。因此,食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用,或同肉类同煨,以保证有效成分被人体吸收利用。”食材明细主料酸...
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- “营养早餐牛奶——蔬菜+牛奶!”食材明细主料牛奶(一袋)胡萝卜(一根)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜牛奶的做法步骤1、备料:牛奶、胡萝卜。2、胡萝卜去皮,切小块。3、将胡萝卜块和牛奶放入搅拌机。4、搅拌3分钟,胡萝卜和牛奶完全融入在一起。5、可以喝了,营养早餐奶。6...
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