![快手南瓜豆浆浓汤如何做简单又好吃]( "快手南瓜豆浆浓汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料原味豆浆：120㏄南瓜：200公克虾仁：50公克青豆仁：20公克胡萝卜：30公克蒜末：5公克洋葱末：15公克高汤：500㏄橄榄油：1大匙盐：1/4小匙胡椒粉：少许辅料具体步骤1.南瓜去籽、去皮，切片备用。2.热锅，加入1大匙橄榄油，爆香蒜末、...
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![花生南瓜浓汤如何做简单又好吃]( "花生南瓜浓汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟花生南瓜浓汤营养价值高花生能够补血而且含有丰富的蛋白质还有每日人体所需要的多重氨基酸有大量的膳食纤维和维生素加入南瓜熬制而成的汤能够润肠通便清热解毒补充人体所需的维生素蛋白质提供更富的营养...
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![好喝的花生南瓜浓汤如何做简单又好吃]( "好喝的花生南瓜浓汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟好喝的花生南瓜浓汤，喝过一次后就念念不忘~花生南瓜浓汤，让你一次感受到两种鲜香味道的冲击。花生香浓爽脆、南瓜香甜软糯。这两种食材煮成的汤，的确不错，味道值得褒奖。说到这里，吃货们的馋虫被勾起来了没有...
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![花生南瓜浓汤怎么做-花生南瓜浓汤的做法]( "花生南瓜浓汤怎么做-花生南瓜浓汤的做法")
- “打定主意，把KPS食谱书上那些汤羹奶饮都来演绎一遍——但凡材料唾手可得。近日里，最不缺的就是南瓜，这个南瓜浓汤就来一马当先。没有腰果？有花生呀。虽然食谱去皮留籽，但还是果断地连皮也留下。动物皮下有脂肪，而南瓜皮下，即便是最不面的南瓜，皮下也能吃出一份粉质感来。自作主...
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![香浓南瓜汤怎么做-香浓南瓜汤的做法]( "香浓南瓜汤怎么做-香浓南瓜汤的做法")
- “南瓜汤可以养胃，也能缓解便秘，南瓜富含维生素和果胶，果胶具有较强的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化是很好的减肥食材。”食材明细主料南瓜（适量）辅料燕荞小米（一勺）纯净水（1000ml...
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![假日南瓜浓汤的做法 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup 假日南瓜浓汤怎么做]( "假日南瓜浓汤的做法 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup 假日南瓜浓汤怎么做")
- “冬天到了越发不想动，伸出手指暴露在空气里都觉得太冷，更何况做冰冷的食材了。万一有朋友来家里做客，只想快速做完一桌子菜。南瓜汤是简单易做的一道浓汤了，口味怎么样都不会太差。在我们处理好所有食材之后，有了料理机的帮助，很快就能完成浓汤。寒冷的天气没有什么比一碗热气...
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![南瓜奶油浓汤的做法 西式南瓜奶油浓汤 南瓜奶油浓汤怎么做]( "南瓜奶油浓汤的做法 西式南瓜奶油浓汤 南瓜奶油浓汤怎么做")
- 食材明细主料南瓜（1个）辅料浓鲜奶油（100ml）牛奶（100ml）苹果（半个）洋葱（半-1(个)）特级初榨橄榄油（适量）配料鸡汤（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜奶油浓汤的做法步骤1、材料:HeavyWippingcream浓鲜奶油100ml+牛奶100ml2、材料:南瓜1个+苹果半个+洋葱1个+浓缩鸡汤1小盒+...
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![牛奶南瓜浓汤的做法 瓜香怡人—牛奶南瓜浓汤 牛奶南瓜浓汤怎么做]( "牛奶南瓜浓汤的做法 瓜香怡人—牛奶南瓜浓汤 牛奶南瓜浓汤怎么做")
- “南瓜的营养很丰富，含有很多对人体有益的成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。其中多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理...
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![南瓜浓汤的做法 南瓜浓汤（一锅三菜） 南瓜浓汤怎么做]( "南瓜浓汤的做法 南瓜浓汤（一锅三菜） 南瓜浓汤怎么做")
- “南瓜富含长寿因子，南瓜皮营养丰富，南瓜子富含保护前列腺的物质，是降糖降脂的食疗佳品。美善品版南瓜浓汤为西式汤品，口感细腻丝滑。250克南瓜是两人份量，最下面有500克的配方。”食材明细主料南瓜（连皮带籽）（250g）黄油（10g）腰果（生的）（10g）洋葱（10g）开水（350g）土豆（60g）蔬菜食材：〈量可随意〉...
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![南瓜花生汤圆怎么做-南瓜花生汤圆的做法]( "南瓜花生汤圆怎么做-南瓜花生汤圆的做法")
- “明天是元宵节，给家人自制汤圆，糯糯的饼皮包裹着甜甜的馅料，满满的全是爱”食材明细主料南瓜泥（少许）糯米粉（适量）辅料麦芽糖（适量）花生碎（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜花生汤圆的做法步骤1、同时和了三种颜色面团，取南瓜面团，搓成长条，切成剂子。2、取一个剂子用手捏成...
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![南瓜花生汤怎么做-南瓜花生汤的做法]( "南瓜花生汤怎么做-南瓜花生汤的做法")
- “南瓜是一种黄色的瓜菜，黄色的食物都富含胡萝卜素、维生素C等成分，营养十分丰富。家里人十分喜欢吃南瓜，家里常常备有南瓜，南瓜是一种十分耐贮存的瓜菜。但是我们挑选南瓜的时候要看看南瓜上是否有划伤的地方，尽量挑选完好的南瓜，而且还要查看南瓜接触地面的那面底部，看一看底...
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![奶油南瓜浓汤的做法 简单粗暴奶油南瓜浓汤 奶油南瓜浓汤怎么做]( "奶油南瓜浓汤的做法 简单粗暴奶油南瓜浓汤 奶油南瓜浓汤怎么做")
- “(๑•̀ㅂ•́)و✧暑假没有零花钱买不起快餐食品，只能用家里的食材做点吃的简单粗暴做法在第六条步骤”食材明细主料小老南瓜（1个）辅料新鲜柠檬皮（适量）面粉（2大勺）黄油（20克）纯牛奶（50ml）植物奶油（40ml）白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶油南瓜浓汤的做法步骤1、首先，...
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![南瓜浓汤的做法 【南瓜浓汤】 南瓜浓汤怎么做]( "南瓜浓汤的做法 【南瓜浓汤】 南瓜浓汤怎么做")
- “这个季节，南瓜应该是当季的。虽然现在南瓜一年四季都有卖，但我们还是尽可能的在当季的时候吃吧，尊重自然规律总不会错的。南瓜营养好，还耐放，要不是家里人少，我真想囤上几个南瓜，一个个完整的南瓜摆起来也很好看嘛。这个时候的深圳，感觉非常的燥热，南瓜是润燥的好食材噢，加上你喜...
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![南瓜花生核桃汤圆怎么做-南瓜花生核桃汤圆的做法]( "南瓜花生核桃汤圆怎么做-南瓜花生核桃汤圆的做法")
- “今天是正月十五元宵节，做一份汤圆祝全家人团团圆圆，生活幸福美满！”食材明细主料糯米粉（适量）南瓜泥（适量）白糖（适量）蜂蜜（适量）花生（适量）辅料核桃（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜花生核桃汤圆的做法步骤1、适量核桃和花生放烤箱里烤熟2、凉后去除外皮3、把花生核桃和白...
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![南瓜花生芝麻汤圆怎么做-南瓜花生芝麻汤圆的做法]( "南瓜花生芝麻汤圆怎么做-南瓜花生芝麻汤圆的做法")
- “汤圆吃的不多，总觉得外面吃的太甜腻家里那段时间买了很多的花生和芝麻，想着放着怕坏于是就做了南瓜味道的花生芝麻汤圆想着马上元旦节了，朋友来家里刚好下午茶安排上这样新的一年都要甜甜蜜蜜吧。”食材明细主料南瓜（200g）糯米粉（170g左右【硬了加水，软了加糯米粉】）辅料黑芝麻...
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![甜蜜蜜的早餐饮品 南瓜浓汤怎么做-南瓜浓汤的做法 【南瓜浓汤】－－－]( "甜蜜蜜的早餐饮品 南瓜浓汤怎么做-南瓜浓汤的做法 【南瓜浓汤】－－－")
- “南瓜代表着丰收的金秋，它那喜气的色彩和软糯的口感让我没有理由的喜爱。南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食的高手。其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，特别适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。...
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![南瓜花生红枣汤怎么做-南瓜花生红枣汤的做法]( "南瓜花生红枣汤怎么做-南瓜花生红枣汤的做法")
- “这道汤不但能滋补、美肤，排毒，还有防癌的功效。红枣、枸杞能给身体提供丰富的维生素与多糖体，搭配南瓜的锌和丰富的膳食纤维，就能达到防癌又强身的目的。如此双重功效的好汤，亲们可不要错过哦。”食材明细主料小南瓜（1/2个）花生米（20粒）枸杞（15粒）红枣（4粒）蜂蜜（2大勺）甜味（口味）煮（工艺）...
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![南瓜浓汤的做法 南瓜浓汤&香葱面包条 南瓜浓汤怎么做]( "南瓜浓汤的做法 南瓜浓汤&香葱面包条 南瓜浓汤怎么做")
- “南瓜浓汤配上香葱面包条完美搭配，尤其是这种南瓜清甜粉糯再加上牛奶的奶香，基本无需调味，吃在嘴里又滑又糯美味至极，营养可口，老少皆宜并附上香葱面包条的做法，简单易学”食材明细主料日本绿皮南瓜（300克）牛奶（250克）辅料盐（少许）面包（1片）黄油（10g）香葱（少许）奶香（口味）其他（工艺）半小时（耗时...
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![香浓滑口南瓜汤的做法 西式香浓滑口南瓜汤 香浓滑口南瓜汤怎么做]( "香浓滑口南瓜汤的做法 西式香浓滑口南瓜汤 香浓滑口南瓜汤怎么做")
- 食材明细主料南瓜（1块）牛奶（500ML）面粉（1匙）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓滑口南瓜汤的做法步骤1、南瓜洗净切块2、上蒸锅蒸熟3、用勺子把蒸熟的南瓜压成泥4、往锅里倒入牛奶5、牛奶烧开后，用筛子往牛奶里筛入面粉6、最后往里放压好的南瓜泥，搅拌均匀...
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![奶香南瓜浓汤的做法 【奶香南瓜浓汤】 奶香南瓜浓汤怎么做]( "奶香南瓜浓汤的做法 【奶香南瓜浓汤】 奶香南瓜浓汤怎么做")
- “上周还是夏末的温度，这周连续几天最高温都只有20度，不死心的查了一下天气预报，发现英国的夏天真的没了。。不过跟国内能烤熟鸡蛋的高温比起来，我应该要庆幸吧~在这种微凉的天气喝一碗暖暖的浓汤，简直太舒服了。这里没有那种大南瓜（万圣节期间才有），一般都是这种小的ButternutSq...
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![奶油培根南瓜浓汤如何做简单又好吃-养生南瓜汤]( "奶油培根南瓜浓汤如何做简单又好吃-养生南瓜汤")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：适量培根：适量奶油：适量洋葱：适量辅料盐：少许白脱（butter）：适量鲜奶油（cream）：适量具体步骤1.美式培根煎熟，切末备用；洋葱切末；2.南瓜去皮，去瓤籽，切小块；水烧开，下南瓜块，煮滚后小火焖5分钟；3.将南瓜连同汤汁一并倒入粉...
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![南瓜奶油浓汤的做法 西餐 | 南瓜奶油浓汤【独家】 南瓜奶油浓汤怎么做]( "南瓜奶油浓汤的做法 西餐 | 南瓜奶油浓汤【独家】 南瓜奶油浓汤怎么做")
- “又到了一年一度吃南瓜的季节，超市里蔬果区到处都飘着南瓜的香味。各种零食和饮品也都出了南瓜限定款~奶油浓汤，无论是南瓜的、土豆的、玉米的、蘑菇的....，每一款我都是那么喜欢，无比细滑的口感让人一吃难忘。细腻的南瓜浓汤，搭配干香的杏仁、核桃，以及软糯的红枣，各种口感交...
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![南瓜浓汤怎么做-南瓜浓汤的做法]( "南瓜浓汤怎么做-南瓜浓汤的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜浓汤的做法步骤1、材料如下。2、小米洗净放入机中。3、南瓜去皮洗净。4、切小粒。5、放入机中。6、加入适量清水。7、选择浓汤即可。8、开动啦。...
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![奶香南瓜浓汤的做法 饭后甜品——奶香南瓜浓汤 奶香南瓜浓汤怎么做]( "奶香南瓜浓汤的做法 饭后甜品——奶香南瓜浓汤 奶香南瓜浓汤怎么做")
- “香浓的一碗南瓜浓汤，细滑无比，充满了奶香味。即可以当餐前汤，也可以当餐后甜品，本来是想弄朵小花的，拉了两下看着不像，倒是比较像小兔子，干脆给它弄上两眼睛当起小兔子来，哈哈。现在用这台维仕美破壁料理机，采用了破壁打技术，可以增加食物的吸收率，食物处理后，细胞够好的分散，更容易...
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![烤南瓜浓汤怎么做-烤南瓜浓汤的做法]( "烤南瓜浓汤怎么做-烤南瓜浓汤的做法")
- 食材明细主料老南瓜（半个）洋葱（一个）牛奶（适量）辅料橄榄油（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤南瓜浓汤的做法步骤1、半个南瓜洗净,去瓤；2、不用去掉南瓜皮，切成大块；洋葱去掉外皮，切成大块；烤盘铺锡纸，放上切块的南瓜、洋葱；3、在南瓜和洋葱的表面刷上一点油；4...
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味味甜
